Varje år upptäcker mänskligheten fler och fler mirakulösa möjligheter i naturen. I första hand är växter som kan hjälpa till i kampen mot nästan alla hälsoproblem. Idag är det dags för gojibär, som redan är nästan legendariska!
Vad är dessa bär?
Det här är konstigt nog inget annat än vanlig dereza, populärt kallad vargbär. Vi är alla vana vid att betrakta dem som giftiga, men var inte oroliga, eftersom inte alla sorter av denna växt innehåller giftiga ämnen. Och "goji" är bara det kinesiska namnet för dessa bär, som är utbredda i de centrala delarna av Kina (Ningxia, Tibet och Himalaya).
De växer i form av en buske, blir cirka 4 meter höga, med taggiga grenar. Kronan av ovala blad är tätt täckt med lila blommor, i stället för vilka små röda frukter växer. Du kan skörda upp till 13 gånger per år, men de mest värdefulla är bären som plockas i augusti. Dereza har använts i århundraden i Asiensom en allmän tonic, och kineser och japaner dricker fortfarande alkohol framställd av det.
Vad gör goji unik?
Så, vad är det som gör dessa omärkliga bär så speciella? Detta är ett helt komplex av komponenter användbara för människokroppen som gojibäret innehåller. Recensioner av läkare som rekommenderar det som ett förebyggande och terapeutiskt medel för många sjukdomar bekräftar fullständigt dess mirakulösa egenskaper. Frukten innehåller:
- 21 mineralkomponent, bland vilka följande är särskilt viktiga: jod, kalcium, fosfor, zink och järn. När det gäller innehållet i den senare, förresten, goji bypass spenat 15 gånger.
- Aminosyror (bland de 18 varianterna av dem kan människokroppen endast producera 10 på egen hand).
- Vitaminkomplex (B1, B2, B6, C, E). Till och med en apelsin innehåller 500 gånger och en citron 100 gånger mindre av sådant nyttigt C-vitamin än dessa bär.
- Fyra unika polysackarider som inte finns i någon annan växt.
Det är tack vare dessa komponenter som vargbärsfrukter idag anses vara en källa till hälsa och långt liv.
Indikationer
Gojibär, läkares recensioner som inte lämnar det minsta tvivel om dess helande förmåga, används av läkare runt om i världen för att:
- Att uppnå balans i blodsocker- och kolesterolnivåer. Goji-komponenterna ger näring åt blodet och bidrar till att dämpa oxidativa processer i det.
- Återställer synen.
- Förebyggandecancersjukdomar. Mineralerna och energiämnena som utgör goji förhindrar förstörelsen av friska celler.
- Aktivering av hjärnan.
- Förbättra körtlarnas funktion, särskilt prostatan.
- Stabilisera livmoderns rytm.
- Allmän förstärkning av alla organ och system i kroppen.
Enligt österländska mästare i healing ger användningen av gojibär en positiv effekt på besvär av anemi, smärta i ryggraden, inflammation i lymfkörtlarna, besvär i övre luftvägarna, dålig sömn m.m. Men deras främsta fördel är stabiliseringen av det kardiovaskulära systemet.
Ät och gå ner i vikt
Den ovanligt rika sammansättningen av den kinesiska berberisen (ett annat namn för goji) avgör dess oändliga möjligheter, även när det gäller att gå ner i vikt. De aktiva komponenterna i dessa bär stabiliserar den störda ämnesomsättningen, accelererar den, vilket bidrar till den snabba nedbrytningen av fetter som har kommit in i kroppen med mat och förhindrar avsättningen av fettceller. Men antioxidanterna som överväldigar frukterna tillåter inte utvecklingen av oxidativa processer, skyddar celler från förstörelse, vilket också hjälper till att påskynda metaboliska processer i människokroppen.
Inverkan på människokroppen som naturliga gojibär producerar kan inte underskattas. Recensioner av att gå ner i vikt människor som tack vare regelbunden användning av goji effektivt klarar av överviktbevis.
Hur fungerar Goji på en smalare kropp?
Det är viktigt att förstå att de naturliga substanserna i dessa bär ger en komplex effekt på kroppen som lider av extra kilon. Kemikalier som idag säljs på apotek kommer inte att kunna ge en sådan effekt, särskilt inte om man tar hänsyn till alla biverkningar som människor som går ner i vikt måste utstå.
Regelbunden konsumtion av kinesisk berberis hjälper till att märkbart minska aptiten. Som ett resultat av detta rensas kroppen från onödiga gifter och giftiga ämnen, som ofta är de främsta hindren på vägen till en idealisk figur. Dessutom normaliserar de fördelaktiga komponenterna i denna naturgåva matsmältningskanalen, etablerar en tillräcklig nivå av glukos i blodet.
Hur man använder gojibär för viktminskning
Om du inte har någon lust att experimentera med att laga alla typer av rätter från de beskrivna frukterna, ät bara 40 gram torkade bär om dagen, dela upp dem lika i två måltider: morgon och kväll.
Du kan naturligtvis inte gå ner i vikt genom att äta torkad frukt ensam. Deras intag måste kombineras med en hälsosam kost och åtminstone minimal fysisk aktivitet. Då blir effekten inte bara snabbare utan också längre.
Alternativt kan du också göra te av dessa bär: häll bara varmt vatten över dem och ta dem regelbundet utan att tillsätta socker. För ytterligare fördelar kan du lägga till honung i drycken ellernågon citrusfrukt. Grötälskare kan blanda förtvättade och torkade gojifrukter till en risfrukost. Både hälsosamt och extremt gott!
Det viktigaste att komma ihåg är att bärens fördelaktiga egenskaper går förlorade om de kombineras med överskott av s alt eller socker.
Natural Viagra
Förbättra den allmänna hälsan, och därför föryngra kroppen, förbättra funktionen hos alla dess organ och system, säkerställa förebyggande av även de allvarligaste sjukdomarna - allt detta kan göras med tibetanska gojibär. Feedback från personer som regelbundet använt dessa frukter vittnar om den positiva effekten av mirakelfrukter på libido.
Komponenterna som utgör goji bidrar till tillväxten av testosteronnivåer - det huvudsakliga hormonet i den manliga kroppen som ansvarar för sexlivet. Det bästa sättet att främja denna process är vin med kinesisk berberis. Det kan säkert kallas Viagra från ett naturligt apotek.
För att få en sådan uppiggande dryck måste du använda torrt rött vin. Häll 20-25 gram torkad frukt i flaskan och korka sedan ordentligt och lägg den på en mörk plats. Efter två månader kan vin konsumeras i begränsade mängder (högst 100 g per dag). Om du inte gillar röda viner kan du använda torra vita viner, samtidigt som du ändrar antalet bär som används: du behöver minst 200 gram torkad frukt per 1 liter. Denna tinktur bör stå i cirka 10 dagar, varefter du kan ta den säkert.
Vilken skada kan kinesisk berberis medföra
Vilket mångsidigt gojibär! Recensioner av läkare är en pålitlig bekräftelse på detta. Men glöm inte några punkter.
För det första finns det några kontraindikationer för deras användning. Du bör inte införa dem i kosten om du har toxicos, förgiftning eller hög feber. Det finns människor i vilka frukterna av vanliga vargbär orsakar allergiska reaktioner. Överdriven konsumtion av goji hotar sömnlöshet. Om sömnstörningar fortfarande observeras, försök att inte äta dessa bär på kvällen och innan du går och lägger dig (bättre på morgonen och i små mängder).
Kinesisk berberis har rapporterats orsaka matsmältningsbesvär, åtföljd av smärta, illamående och kräkningar. Men detta observeras endast när färsk frukt införs i kosten.
För det andra, eftersom du bestämmer dig för att förbättra din hälsa genom att använda gojibär, vars pris inte är så lågt (cirka två tusen per kilo), ta hand om deras säkerhet. Det viktigaste här är att förvara dem på en torr, sval och ventilerad plats.
Gojibär: läkarnas recensioner
För att sammanfatta majoriteten av åsikterna från kvalificerade läkare som är specialiserade på nutrition kan vi säga följande. Goji har definitivt en effekt på människokroppen - deras komponenter påskyndar avsevärt metaboliska processer, vilket har bevisats av många kliniska studier. Och biverkningar är bara möjliga om dessa frukter missbrukas.
De mest märkbara förändringarna observeras i kvinnors kroppar,regelbundet konsumerar frukterna av kinesiska vargbär. Fysisk aktivitet och regelbunden kost hjälper inte en mogen kropp längre, men de naturliga antioxidanterna som utgör goji är ganska kapabla att hjälpa till i kampen mot extrakilon. Dessutom har det bevisats vetenskapligt att de biologiska komponenterna i kinesiska vargbär är ett utmärkt profylaktiskt medel mot klimakteriet.
I allmänhet är åsikterna ganska motstridiga om effektiviteten hos gojibär. Riktiga recensioner är huvudriktlinjen för ditt val.
Hur man inte stöter på en falsk
Marknaden idag är full av spekulanter, så innan du köper bör du noga studera produkten som du erbjuds. Bären måste ha en enhetlig röd färg och ingen plack tillåts på dem.
Den högsta kvalitetsprodukten kan endast erhållas från den officiella leverantören av gojibär. Recensioner, priset som anges på distributörsföretagets webbplats, dessa är huvudindikatorerna på varornas kvalitet. Om du vill spara pengar är det mer sannolikt att du sparar på din hälsa. Om du köper förfalskade frukter är det mer sannolikt att du får inaktuella eller konserveringsmedelsbehandlade frukter som kan göra dig sjuk, kräkas eller till och med allvarligare förgiftad.
Tibetanska gojibär, som recensioner talar för sig själva, är ett utmärkt sätt att bekämpa många vanliga åkommor idag. Huvudsaken är att inte missbruka dessa mirakulösa frukter.
