I dagens artikel kommer vi att titta på fenomenet PMS hos kvinnor. Vad handlar det om? Hur hanterar man en sådan sjukdom? Och går det överhuvudtaget att göra? Den information som erbjuds till uppmärksamhet kommer säkerligen att vara användbar för både män och kvinnor. Efter att ha studerat det kommer alla att kunna hantera PMS och till och med skilja det från tidig graviditet. Det är trots allt inte alltid lätt att göra det här.
Definition
Vad är PMS hos kvinnor? Avkodningen av denna förkortning kommer att vara som följer - premenstruellt syndrom.
Så här beskrivs flickans tillstånd strax innan kritiska dagar börjar. Nästan varje kvinna står inför konceptet som studeras, men det finns undantag. Dessutom liknar tecknen på PMS manifestationen av tidig graviditet. Därför är det oerhört viktigt att veta hur man korrekt känner igen den nära förestående början av de "röda dagarna i kalendern" för en tjej.
I allmänhet är PMS hos kvinnor en förändring i den hormonella bakgrunden på grund av att kroppen förbereds för menstruation. Och den här perioden är olika för alla. Ibland finns det inga "syndrom" i en cykel, och i den andra observeras de i all ära.
När ska man vänta
Så vi kom på avkodningen av PMS. Hos kvinnor visar sig detta fenomen på olika sätt. Och i vadÄr det rätt tidpunkt för en tjej att stöta på det studerade syndromet?
Vanligtvis börjar premenstruellt syndrom 7-8 dagar före förväntad mens. För vissa observeras det ett par dagar före den "kritiska perioden".
Viktigt! PMS kan kvarstå under hela din mens. Efter det passerar tecknen på hormonella förändringar säkert.
Endast individualitet
Det huvudsakliga problemet med ämnet som studeras är att premenstruellt syndrom är ett variabelt värde. Det kan manifestera sig beroende på yttre faktorer och på kroppens tillstånd som helhet.
Dessutom kan PMS hos kvinnor åtföljas av obehagliga symtom. Och även hos samma tjej i olika cykler kan syndromet utvecklas på olika sätt.
Viktigt: frånvaron av den studerade sjukdomen kan också betraktas som normen. Ett sådant syndrom visar sig trots allt individuellt.
PMS Forms
Det är svårt att tro, men moderna läkare har kunnat klassificera alla premenstruella syndrom. Vad handlar det här om? För närvarande finns det följande typer av premenstruella syndrom:
- vegetovascular;
- neuropsykologisk;
- endokrina;
- kris;
- cephalgic.
Beroende på formen av syndromets förlopp kommer dess manifestationer att förändras. Tänk på de vanligaste scenarierna för utveckling av händelser och sätt att hantera sjukdomen som studeras.
Risker för att inträffa
För närvarande är orsakerna och symtomen till PMS hos kvinnor inte helt klarlagda. Läkarede kan inte med säkerhet säga exakt vad en tjej kan möta med en sådan obehaglig åkomma.
Det finns dock riskgrupper. Till exempel kan en kvinna som lider av hormonella problem eller gynekologiska sjukdomar uppleva premenstruellt syndrom.
I allmänhet försöker forskare koppla uppkomsten av PMS med hormoner. I den andra fasen av menstruationscykeln blir den hormonella bakgrunden extremt instabil. Östrogener, de ämnen som behövs för känslomässig stabilitet, är i obalans och progesteronet ökar. Allt detta orsakar en våldsam reaktion av kroppen. Det är så premenstruellt syndrom uppstår.
Följande orsaker till PMS är för närvarande identifierade:
- heredity;
- mentala och vegetativa förändringar;
- störningar i det endokrina systemet.
Endorfiner och progesteron påverkar också kroppens tillstånd negativt före menstruation. Om det första hormonet ökar och det andra minskar, blir det premenstruella tillståndet instabilt, med humörsvängningar och matsmältningsbesvär.
Viktigt! För närvarande tillskriver vissa läkare uppkomsten av PMS till brist på vitaminer i kroppen.
påverkande faktorer
Det finns inget botemedel mot PMS hos kvinnor. När allt kommer omkring är ett sådant fenomen, även i den moderna världen, inte helt förstått. Varken kvinnor eller läkare kan säga exakt vad som påverkar kroppens beteende i den andra fasen av menstruationscykeln.
Premenstruellt syndrom kan påverkas av sådantfaktorer som:
- planerade aborter;
- fertilitetsbehandling;
- traumatisk hjärnskada;
- undernäring;
- avitaminosis;
- mycket trött;
- överspänning av alla slag;
- operations;
- svår graviditet och förlossning;
- gynekologiska sjukdomar;
- oplanerade aborter;
- missfall;
- konstgjord födelse (kejsarsnitt etc.).
Dessutom uppstår ibland premenstruellt syndrom efter långa affärsresor, flyg, flytt. Att ändra tidszon eller väderförhållanden kan också påverka kroppens tillstånd strax före kritiska dagar.
Om symptom
Intressanta PMS-symptom hos kvinnor? Listan över relevanta manifestationer är varierad. Den har cirka 150-160 poäng. Av dessa anses endast 5-6 vara normala. Därför kommer vi bara att överväga de vanligaste beteendeförändringarna före menstruationen.
Det är viktigt att komma ihåg att PMS är som en graviditet. Speciellt med en fördröjning av kritiska dagar. Därför är det värt att lyfta fram flera tecken genom vilka man kan bedöma frånvaron av en "intressant situation". Det är inte så lätt som det ser ut.
Om progesteronet stiger
Låt oss överväga vilka symtom på PMS hos kvinnor som kan utvecklas i ett eller annat fall. Endast på detta sätt kommer det att vara möjligt att förstå graviditetens manifestationer innan menstruationens försening.
Som vi redan har sagt, påverkar progesteron det studerade syndromet. Om detta hormon stiger, kan en kvinnamöte:
- muskelsmärta;
- smärta i nedre delen av buken;
- acne;
- vaginal torrhet;
- ökad vaginal flytning;
- bröstsvamp och ökad känslighet (ömhet) i bröstet;
- diarré;
- constipation;
- ökad libido;
- smakändringar;
- muntorrhet (törst).
I verkligheten är saker och ting inte så enkla som de verkar. En tjej i alla åldrar kan uppleva både alla de listade fenomenen, och några av dem. Dessutom liknar de alla graviditetssymptom.
Nerver och psykologi - symptom
Vi känner till avkodningen av PMS. Hos kvinnor är symtomen på detta fenomen ganska vanliga. Oftast förväxlas de med graviditet. Vad kan en flicka möta om hon har en neuropsykologisk form av manifestation av sjukdomen som studeras? Oftast är det:
- humörsvängningar (spastisk, abrupt);
- sedness;
- depression;
- sömnlöshet;
- huvudvärk och yrsel;
- deprimerat tillstånd;
- ökad aggressivitet;
- panikattacker, apati.
Detta är den justering som sker oftast. Och inte alltid ett sådant tillstånd anses vara norm alt. Naturligtvis finns det ingen behandling för PMS för kvinnor, men du bör konsultera en läkare med svår depression, nedstämdhet och ökad aggressivitet. Det är möjligt att symptomatologin för fenomenet som studeras kan reduceras något, "dränkas" på ett sådant sätt attså att det inte stör det vanliga livet.
Störningar i balansen mellan vatten och s alt i kroppen
När uppträder PMS-symptom hos kvinnor? Hur många dagar före menstruationens början kan en flicka stöta på sjukdomen som studeras? Som vi har sagt, ungefär en vecka innan de "röda dagarna". Premenstruellt syndrom försvinner helst i början av menstruationen, men ibland kvarstår det i 2-3 dagar efter ytterligare en livmoderblödning.
Ibland förvärras syndromet på grund av en kränkning av vatten-s altbalansen i kroppen. Mycket vätska samlas i vävnaderna. Detta resulterar i:
- ökad törst;
- itch;
- smärta vid urinering;
- huvudvärk och migrän;
- flatulens.
Kanske allt detta inte är särskilt vanligt. Därför associerar flickor sällan dessa fenomen med tidig menstruation eller graviditet.
Cefalgisk form och tecken
Symtomen på PMS hos kvinnor är varierande. Ofta beror manifestationen av denna sjukdom på formen av dess förlopp.
Vissa tjejer upplever cefalgisk typ av PMS. Den kännetecknas av:
- migrän;
- takykardi;
- hög temperatur;
- förstärkt luktsinne;
- dåsighet och trötthet;
- kräks;
- illamående;
- yrsel;
- apati;
- ulcerös gingivit;
- stomatit.
Dessutom kan kroppen uppleva vätskestagnation. Detta fenomen kan orsaka andra symtom på PMSkvinnor.
Krismanifestation
Som vi har sagt är krisformen av premenstruellt syndrom den farligaste. Det är bättre att inte lämna ett sådant fenomen utan läkarnas uppmärksamhet.
Saken är att denna form av premenstruellt syndrom kännetecknas av:
- blyghet utan anledning;
- palpitations;
- högt blodtryck;
- panikattacker;
- takykardi;
- framträdande av rädsla för döden;
- domning i lemmar;
- tillstånd av svimning och före svimning;
- frekvent urinering.
Ibland, för att hantera sådana fenomen, krävs inte bara hjälp av en gynekolog och endokrinolog, utan även en psykoterapeut. Men som regel lägger tjejer sällan allvarlig vikt vid PMS. Hos kvinnor är detta fenomen vanligt, och som sådant är det inte föremål för behandling.
Atypiskhet och PMS
Men det är inte allt. Det finns flera vanligare symtom på sjukdomen som studeras. Vi talar om förloppet av en atypisk form av premenstruellt syndrom. Vad kan man förvänta sig i det här fallet? Uppstår vanligtvis:
- Quinckes ödem;
- allergisk reaktion;
- betydande ökning av kroppstemperaturen (upp till 38 grader eller mer);
- trötthet och dåsighet;
- illamående och kräkningar.
I verkliga livet är det osannolikt att en tjej självständigt kan förstå vilken form av premenstruellt syndrom som förföljer henne. Därför räcker det bara att bekanta sig med symptomen på PMS hos kvinnor. Avkodningen av denna term har redan presenterats för våruppmärksamhet.
Åldersrelaterad
En del undrar om åldern påverkar utseendet på sjukdomen som studeras. När allt kommer omkring, som vi redan har sagt, kan läkarna inte säkert säga när en flicka kommer att möta uppenbara förändringar i sin kropp före menstruationen.
Enligt statistik lider kvinnor i åldern 24 till 36 oftast av PMS. I tonåren är sjukdomen som studeras inte så vanlig. Och i en senare åldersperiod också.
Symtomen på PMS hos kvinnor i 40-årsåldern försvagas. De tenderar att utvecklas till tecken på klimakteriet. Därför kan alla tidigare listade föremål, i kombination med hög ålder och oregelbunden menstruation, indikera en förlust av reproduktiv funktion. En kvinna behöver kontakta en gynekolog för att klargöra situationen. Det är möjligt att hon inte har premenstruellt syndrom, utan klimakteriet.
Graviditet eller PMS
Symtom på PMS hos kvinnor i 40-årsåldern och visar sig inte bara nästan som en graviditet. Och därför är det värt att förstå hur man korrekt bestämmer det här eller det tillståndet. Endast i det här fallet kommer en kvinna att kunna förbereda sig i tid för moderskap eller för en ny menstruationscykel.
Tecken på premenstruellt syndrom sammanfaller nästan helt med de tidiga tecknen på graviditet. I det första fallet är mer depressiva tillstånd i kroppen karakteristiska. Till exempel depression, aggression, apati.
Under graviditeten är humörsvängningar lika uttalade i båda riktningarna - positiva och negativa. Det finns inga andra speciella skillnader i premenstruellt syndrom.
Viktigt! Ritsmärtor i underlivet, illamående, kräkningar ochsvaghet i kroppen - allt detta är egenskaper hos både PMS och en "intressant situation".
Dessutom indikerar en lång fördröjning av menstruationen graviditet. Det är på den du kan navigera när du ska fastställa premenstruella symtom.
Behandling
Behandlingen av PMS hos kvinnor, som vi har sagt, hittas nästan aldrig. Det här är trots allt inte någon form av sjukdom, utan hormonella förändringar.
Finns det något sätt att bli av med premenstruellt syndrom? Du borde testa. Inte det faktum att alla ovanstående metoder hjälper, men de används mycket aktivt.
För närvarande är behandlingen reducerad till:
- akupunktur;
- zonterapi;
- medicin;
- fytoterapi;
- hormonbehandling.
Oftast måste man ta lugnande och smärtstillande. Olika vitaminkomplex är också sätt att lindra det studerade syndromet. Speciellt om hormonella förändringar orsakas av beriberi.
Råd för tjejer
PMS – vad ska en kvinna göra i det här fallet? Vi har redan pratat om några av behandlingarna för störningen som studeras. Alla är inte 100 % effektiva, men de bör inte försummas.
Först och främst måste en kvinna acceptera sitt tillstånd. Hon är inte personligt ansvarig för PMS. Detta är kroppens reaktion på de annalkande kritiska dagarna. Det andra steget är en bra vila och undvikande av stress. Du måste också övervaka ditt humör, men ofta är det här alternativet värdelöst. En kvinna med PMS inser sällan att hennes humör är på topp.
Du behöver inte känna skuld förbeteende före menstruation. Försök istället få mer positiva känslor och inte visa aggression utan anledning.
Läkemedel före mens
En kvinna under PMS är utlämnad till hormoner. Och därför ordinerar läkare ofta en mängd olika mediciner för att lindra kroppens allmänna tillstånd. Speciellt med ökad excitabilitet, aggression och smärta.
En flicka kan ordineras hormoner som:
- "Janine";
- Yarina;
- "Dufaston";
- "Utrozhestan";
- Logest.
Dessutom är det inte uteslutet att ta lugnande medel. Till exempel:
- valerianaextrakt;
- "Afobazol";
- Persen.
Smärtstillande medel, som vi sa, kan också komma väl till pass. Det rekommenderas att använda lätta läkemedel som No-Shpy.
Ska jag vara rädd för PMS
Symtomen på PMS hos kvinnor är faktiskt ganska varierande. Och vi har redan sett detta. Enligt statistik har 90 % av kvinnorna samma symtom på störningar.
Vanligtvis uttrycks premenstruellt syndrom av psykisk stress, ökad irritabilitet, ångest, otillräckliga humörsvängningar.
Mer än hälften av tjejerna rapporterar ökad aptit, svullnad, smärta i nedre delen av buken, ökad bröstkänslighet.
Resten av tecknen på premenstruellt syndrom orsakar ofta panik. Men i själva verket är de normala. Speciellt om en kvinna lider av samma symtom från cykel till cykel.syndrom.
Slutsats
Vi kom på hur en kvinna kan hantera PMS. Detta är inte alltid möjligt. Och inte alla fall av premenstruellt syndrom kan behandlas.
Fenomenet som beskrivs i vår artikel har inte undersökts fullt ut av läkare. Och därför är det långt ifrån alltid möjligt att komma på en terapi som kan hjälpa till att hantera PMS. Ofta går flickor helt enkelt igenom en lämplig period, och människorna runt dem är sympatiska med en kvinnas instabila tillstånd. Till exempel försöker de att inte provocera fram onödig aggression och irritabilitet hos "patienten".
Det är faktiskt enklare än det ser ut. Dechiffrera PMS hos kvinnor och orsakerna till denna sjukdom presenterades för din uppmärksamhet. Det är värt att komma ihåg att även en tonårsflicka kan möta detta fenomen. Och detta är ganska norm alt. Premenstruellt syndrom bör inte orsaka någon rädsla. Speciellt om det sker från cykel till cykel. Du behöver bara informera gynekologen om hur PMS ser ut, om motsvarande tillstånd börjar störa. Vi studerade symtomen på PMS hos kvinnor. Hur många dagar observeras de? Ungefär 7–10 dagar innan mens.
