Sjuka fötter är ett problem för de flesta moderna människor. Vissa går och står trots allt mycket, medan andra tvärtom sitter mest hela tiden. Dessutom finns det många andra faktorer som kan orsaka smärta i benen.
Introduktion
Sådan smärta är bekant för många. Detta kan vara smärta i höft- eller knäleden, eller så kan tårnas leder göra ont. Smärtan är ömmande och skarp. Och i varje fall kan vi prata om olika åkommor.
Om du väljer fel skor kan de orsaka smärta i dina fötter.
Men de främsta anledningarna är överansträngning och skador.
Smärta orsakad av nyligen handarbete
Träffas efter intensiv fysisk ansträngning hos människor av alla slag utan undantag. Hjälp från läkare i detta fall behövs inte. Smärtan i benens leder är inte stark, den är värkande i naturen, den kan öka med rörelse och i vila försvinner den. Det kan ibland förekomma lätt hyperemi i huden i området för vilken led som helst.
Sådana smärtor går över av sig själva efter en kort vila. Men om de är starka kan du tillgripa krämer och salvor med effekten av anestesi (läkemedel "Indometacin", "Ibuprofen", "Diclofenac"). Läkemedlet appliceras i ledområdet på huden med masserande rörelser två till tre gånger om dagen.
Skada
Smärta i benens leder, vars orsaker är skador, uppstår vanligtvis efter just denna skada (omedelbart eller någon kort tid senare). I det här fallet är brosket, kapseln eller ligamenten skadade. Smärtan kommer att vara permanent. Det känns i vila, men ökar med rörelse. Åtföljs av hyperemi i huden i ledområdet, begränsad rörelse och svullnad.
Om smärtsymtomet inte uttrycks, det finns inget ödem, ledens konturer ändras inte, då räcker det med att ge den vila, begränsa lemmens rörelse. För dessa ändamål, som om ett elastiskt bandage skapades speciellt. Det måste lindas runt det drabbade området och fånga området under och ovanför leden - detta hjälper bandaget att hålla sig bättre.
De första tjugofyra timmarna efter skadan, för att undvika kraftig svullnad, kan du applicera en kall kompress, men inte mer än en halvtimme. För att undvika frostskador bör en kall kompress appliceras genom kläderna. Nästa dag appliceras varma, men inte heta kompresser på fogen. De kommer att öka blodcirkulationen och påskynda återhämtningen av skadade områden.
Under de första 24 timmarna efter skadan ska leden ges en upphöjd position (en kudde under det skadade knäetled).
Ved svår smärta används krämer och salvor med smärtstillande effekt. Om de vidtagna åtgärderna inte har minskat smärtan i benens leder, kan orsakerna vara allvarligare, i vilket fall det är värt att omedelbart besöka en traumaspecialist för att ordinera lämplig behandling efter undersökningen.
Ledvärk hos ungdomar, barn
Denna åldersgrupp har många åkommor, vars symtom är smärta i lederna i benen. Orsaker och behandling endast en läkare kan fastställa och ordinera. Men vilken förälder som helst, som uppmärksammar vissa punkter, kommer att kunna fastställa den påstådda orsaken.
Under den period då barnet växer snabbt kan det uppleva obehag, smärta i lederna i vänster ben och höger ben, i muskler och skelett. Dessa "växtvärk" ska inte tas som något hemskt. De kommer inte att få konsekvenser, och de kräver ingen behandling. Oftare lider flickor på åtta till fjorton år av sådana problem. Om barnets aktivitet inte minskar, det har en bra aptit och humör, så finns det troligen växtvärk.
Hur kan du hjälpa ditt barn då?
Han måste få veta vilken typ av smärta i lederna på hans ben. Orsaker är relaterade till tillväxt, och i de flesta fall försvinner de av sig själva. Lättnad kan komma från en varm värmedyna eller en mild massage.
Men om ledvärk åtföljs av ytterligare symtom bör barnet visas till läkaren. Trots allt kan han ha en allvarlig sjukdom.
Smärta i lederna i vänster ben, höger ben,andra leder, tillsammans med hudutslag, allmän hypertermi, lokal svullnad och rodnad kan vara med sådana besvär som:
- Akut reumatisk feber. Det kännetecknas av det faktum att det finns inflammation i bindväven i lederna, inre organ, vilket är fyllt med ganska allvarliga komplikationer (skador på hjärtklaffarna). Ett av symptomen på akut reumatisk feber är reumatisk feber.
- Juvenil reumatoid artrit. Sjukdomen är kronisk, där en progressiv inflammatorisk reaktion av olika leder, inklusive benen, utvecklas. Förekommer hos barn under sexton år.
- Infektiös artrit. Som regel fungerar det som en komplikation av ett antal infektionssjukdomar. Sjuk eller en eller flera leder i rad. Det kommer att finnas svår smärta i lederna i benen eller andra drabbade leder, tillsammans med feber. Det kan förekomma kräkningar, illamående. Den drabbade leden är smärtsam att röra vid.
- Reaktiv artrit. Inflammation uppstår som ett svar på en smittsam debut. Det manifesterar sig ofta mot bakgrund av tonsillit, influensa och andra sjukdomar. Ofta förknippad med konjunktivit och uretrit.
- Långvarig svår smärta i lederna i benen hos barn kan tyda på förekomst av bentumörer.
Ledvärk hos vuxna
Orsaken till smärtsamma leder hos vuxna kan också vara en mängd olika sjukdomar. Det är därför det är viktigt att omedelbart uppmärksamma den manifesterade smärtan i benens leder, vars orsaker och behandling kanidentifiera och ordinera en läkare.
För att bygga en gissning innan ett läkarbesök är det värt att studera alla medföljande symtom. Så värkande smärta i lederna i benen eller akut i kombination med trötthet, svaghet och hypertermi i kroppen kan indikera ett antal sjukdomar.
En av dem är reumatoid artrit. En kronisk sjukdom åtföljd av inflammation i bindväven. I det här fallet kommer smärtan plötsligt och kommer att öka under loppet av en till två veckor. Smärteffekten kommer att märkas både i själva leden och i musklerna som omger den. På morgontimmarna och i vila ökar besvären. Både flera och en led kan drabbas. Den inflammerade leden blir större, huden reagerar på beröring. Det finns hypertermi och rodnad. Begränsad rörlighet. Kännetecknas av morgonstel, när leden inte fungerar bra under ungefär en timme medan en person vaknar.
Ledvärk hos kontorsanställda
Otillräcklig fysisk aktivitet under arbetsdagen är ett kännetecken för kontorsarbete. Orörlighet, en lång vistelse i en obekväm position provocerar en överdriven belastning på lederna och orsakar smärta, obehag och gradvis förstörelse av brosk. Därför rekommenderas kontorsanställda att träna gymnastik regelbundet, och de måste också ta produkter som skyddar och återställer broskvävnad, kondroprotektorer.
Ledvärk hos överviktiga och äldre personer
Denna typ av smärta är vanligtvis förknippad med kroniska åkommor, på grund av vilkalångsam förstörelse av brosk. De kallas degenererade.
värkande smärta i lederna i benen kommer att vara långvarig och gradvis utvecklas. Artros (artros) är en sådan sjukdom. Smärtan är initi alt lätt, och senare - mer uttalad. Sjukdomen påverkar de lederna, vars belastning är maximal. Därför indikerar smärta i höftlederna i benen, knäna, anklarna oftast denna sjukdom. Det kan intensifieras på kvällen, uppstå i en dröm.
Ledsmärtor och enskilda leder
Höftleden börjar reagera smärtsamt när den själv är påverkad. Det är värt att undersöka de medföljande symtomen. Feber, utslag, inflammation i andra leder - reumatoid artrit. Obestämd smärta strålar ut till nedre delen av ryggen, skinkan, ljumsken, knäet, baksidan av låret - liknande avaskulär nekros av lårbenshuvudet. Smärta dök upp för länge sedan, fortskred långsamt, förvärrades av att gå och stå under lång tid, gång är störd - artros. Smärta i själva leden fortsätter tillsammans med svår smärta i ländryggen, medan den strålar ut till knät, till baksidan av låret - typiskt för ischias.
En dysfunktionell knäled kan allvarligt förändra arbetsplaner och dagliga aktiviteter.
Knävärk hos en äldre eller överviktig person som förvärras när man går, samt att stå länge, röra sig upp och ner för trappor, tyder på artros som en trolig orsak.
Tillsammans med smärta finns det rodnad, svullnad av huden på platsen för den drabbade leden, hudutslag och kroppstemperaturen är förhöjd - det kan finnas en hel galax av artrit (reaktiv, smittsam, reumatoid).
Smärtan kom plötsligt, rörligheten i leden var nedsatt, det gick inte att luta sig mot benet - det kunde vara gikt.
Tår och ledvärk
Smärta i tåns leder finns i många sjukdomar.
Gikt är en sjukdom som kännetecknas av en återkommande inflammatorisk reaktion i lederna. Leden vid basen av tummen påverkas först, men andra (ankel, knä) kan vara inblandade senare. Smärtan kommer plötsligt, ofta på natten eller på morgonen. Det är uttalat och därför störs rörelsen av hela leden, och oftare hela lemmen. De drabbade leden sväller, hudhyperemi observeras, huden reagerar på beröring med ömhet. Efter en tid går inflammationen över av sig själv, så att den efter ett par månader eller år dyker upp igen, i samma led eller i flera.
Valgus deformitet av första fingret. Sjukdomen kännetecknas av en avvikelse av basen av det första fingret utåt. Samtidigt deformeras foten, en slags klump dyker upp som ökar med tiden. Svår smärta i det drabbade området.
Smärta i tåns leder kan också associeras med reumatoid artrit, som beskrevs ovan.
Behandling
Om en person har ont i lederna i benen kommer orsakerna och behandlingen att ordineras och fastställas av läkaren. Det är därför du bör besöka den så snart som möjligt. Han kommer inte bara att höra de symtom som patienten kommer att beskriva för honom, utan kommer också att ordinera ytterligare studier för att avslöja vad som har gått obemärkt förbi. Detta kommer att göra det lättare för läkaren att ställa en korrekt diagnos och ordinera lämplig behandling.
grundläggande terapeutiska principer
Att ge vila hjälper till att minska smärtan i den sjuka leden och påskynda återhämtningen. I vissa fall bör ett elastiskt bandage appliceras för detta. Patienten visas fullständig vila så att den drabbade leden inte belastas med arbete.
Smärta i fötternas leder och andra leder kan elimineras med smärtstillande medel, som kan vara i form av salvor, injektioner, tabletter. Salvor med smärtstillande effekt och lindra inflammation - "Efkamon", "Viprosal B", "Indometacin", "Ibuprofen", "Voltaren". Varje sådant botemedel har sin egen mängd kontraindikationer, och de bör studeras innan du använder botemedlet. Salvan appliceras på det drabbade området med ett tunt lager och gnuggas med masserande rörelser. Proceduren upprepas två till tre gånger om dagen.
Bästa behandlingspiller
Smärta i lederna i benen, vars orsaker och behandling fastställdes och ordinerades av läkaren, det är bättre att behandla med följande läkemedel:
- "Artra". Ursprungslandet är USA. Innehåller glukosamin och kondroitinsulfat. Ta två stycken per dag. Kursen är tre till sex månader.
- Structum. Ursprungsland - Frankrike. Innehåller kondroitinsulfat. Ta två till fyra stycken om dagen. Kursen är tre till sex månader.
- "Don". Landtillverkare - Italien. Innehåller glukosamin. Används fyra till sex stycken om dagen. Behandlingsförloppet är tre till sex månader.
- Teraflex. Ursprungsland - Storbritannien. Innehåller kondroitinsulfat. Ta två eller fyra stycken per dag. Behandling med en liknande kurs.
- "Chondroitin AKOS". Ursprungsland - Ryssland. Innehåller kondroitinsulfat. Används två till fyra stycken om dagen. Kurs enligt ovan.
