Parestesi är ett tillstånd när en person känner stickningar och domningar bredvid de ledande perifera ändarna, men inte märker några smärtsymtom. Detta tillstånd kan fortsätta att störa en person under en kort tid eller vara permanent. Om feber i benen förekommer ofta, kan detta indikera närvaron av neurologiska sjukdomar. De kan uppstå efter systemiska åkommor, såväl som efter avslutad behandling av vissa mediciner.
Skäl till utseende
Alla känner till den känslan när fötterna plötsligt bränns och blir varma efter att ha tagit av sig skorna. Detta tillstånd är förknippat med felaktigt valda tighta skor. Men en brännande känsla kan också uppstå på grund av förekomsten av olika sjukdomar som kräver omedelbar behandling.
Fötterna svullna i värmen? Orsakerna till detta tillstånd kan vara olika:
- allergisk reaktion på material och ämnen som berörs av fötter;
- kärlsjukdomar: åderbråck, åderförkalkning av kärlen i de nedre extremiteterna, vegetovaskulär dystoni, endarteritis obliterans, tromboflebit;
- dermatiska lesioner: svamp, bakteriell infektion;
- sjukdomar i muskler och ben i benen: platta fötter;
- störningar i nervsystemets funktion: perifer form av neuropati;
- endokrina störningar: diabetes mellitus;
- svårigheter med metaboliska processer: gikt;
- brist på B-vitaminer;
- vissa svårigheter under barnafödande;
- icke-sjukdomsrelaterade tillstånd: trötthet, stående under lång tid.
Trötthet och överansträngning
Om det finns en känsla av värme i benen, kan orsaken till detta inte alltid vara en sjukdom. Om benen brinner på kvällen, och om detta beror på att en person rörde sig mycket under dagen, är det ingen mening att prata om sjukdomen. Anledningen i detta fall är trycket på kärlen. Om benen är i obekväma eller tighta skor under hela dagen, smalnar venerna, och på kvällen, när skorna slutligen tas av, sker en kraftig expansion av blodkärlen och blodflödet till benen. Det är av denna anledning som värmen uppstår i benet och foten på kvällen och på natten.
I de flesta fall, om det efter en hård dag i benen uppstår smärta och sveda, är det viktigt att vara uppmärksam på eventuell utveckling av kärlsjukdom i benen.
Fysisk och känslomässig trötthet, nerver och trötthet är en annan vanlig orsak till heta ben.
Bättre skick
Benen sväller i värmen, vad ska jag göra? Om den brännande känslan i benet inte uppstod på grund av närvaron av någon sjukdom, dåEnkla sätt att hantera obehag kommer att hjälpa. Du kan bli av med värmekänslan i benet:
- Ta en kontrastdusch eller förbered kontrastfotbad: häll varmt och kallt vatten på fötterna omväxlande eller doppa fötterna i behållare med olika temperaturer. Det är viktigt att komma ihåg att vattnet i bassängerna inte ska vara för varmt eller kallt. Hela proceduren bör inte ge ångest och obehag. En kontrastdusch bör tas i 15-20 minuter, därefter är det bäst att applicera en fuktgivande kräm med svalkande effekt på fötterna.
- För att säkerställa bästa blodflöde till fötterna måste du höja benen ovanför huvudet och lämna dem i denna position i 10 minuter. En annan kan vara att sprida ut benen med kräm, appliceringen ska vara från fingertopparna och upp.
- Effektivt lugnande medel är bad (eller lotioner) med tillsats av örter: malört, humle, kamomill, kalendula. För att förbereda ett avkok, ta några matskedar torra ingredienser och häll en liter varmt vatten. Efter kylning av örtinfusionen placeras benen i bassängen i 20 minuter.
- Om din fot blir varm kan du göra ett par enkla övningar: böj och böj upp tårna, vrid fötterna medurs och moturs. Om du gör detta säkerställer du den bästa cirkulationen och eliminerar den brännande känslan.
- För att bli av med brännande känsla kan du använda en massage. För att göra detta, gnugga fotens yta väl i riktning från tårna till hälen, dra försiktigt i varje tå. För massage finnsett stort antal speciella plastmassageapparater. Du kan använda följande material: småsten, bovete, ärtor, små stenar. För att göra detta måste de hällas i en separat skål och bara gå på dem ett tag.
Kärlsjukdom
Varför är min fot varm? Med åderbråck, tromboflebit, ateroskleros och andra vaskulära lesioner störs blodcirkulationen i vävnader avsevärt, muskelatrofi och ischemiska förändringar inträffar.
Om obehag i benen uppstår på grund av vaskulära patologier, läggs de viktigaste symptomen till:
- bensvullnad;
- domning i benet ovanför och under knät;
- känsla av fullhet i blodkärlen.
Behandlingen av sådana sjukdomar måste utan att misslyckas övervakas av en läkare. I vissa fall kan operation behövas.
Problem med det endokrina systemet
Ofta uppstår svullnad och värme i ben och armar i närvaro av en sjukdom i det endokrina systemet. Oftast händer detta med diabetes. Denna sjukdom påverkar kärlen i hela kroppen, inklusive underbenet, vilket resulterar i olika komplikationer och ett tillstånd som kallas "diabetisk fot".
Det huvudsakliga symtomet på detta syndrom är en brännande känsla på ena eller båda fötterna. Senare kan sår bildas på platsen för lesionen, som är svåra att behandla. I en försummad situation kan nederlag leda tilllemamputation.
När endokrina störningar avsevärt försämrar ämnesomsättningen i kroppen. En sådan lesion leder till det faktum att huden på fötterna, särskilt i hälområdet, börjar bli tunnare, täckt med många sprickor. Behandlingen av en sådan olägenhet bör anförtros åt en fackman.
Svampinfektion och ärftlighet
Brännande kan uppstå med en smittsam eller svampinfektion i benen. Med svamp är den största påverkan på naglar och tår. I det här fallet är det viktigt att omedelbart konsultera en läkare och slutföra hela läkemedelsbehandlingen.
En annan faktor i uppkomsten av smärta i benen i värmen är ärftlighet. I det här fallet talar vi om gener som är ansvariga för reproduktionen av proteiner. Tyvärr är det omöjligt att bli av med obehag till följd av ärftlighet, men symtomen kan dämpas avsevärt.
Graviditetsfeber
Obehagliga symtom i samband med sveda i fotsulorna kan även uppstå under graviditeten. Symtom på obehag under barnafödande är inte relaterade till sjukdomen och är förknippade med en ökning av kvinnans vikt, cirkulationsrubbningar i benen och kraftig trötthet vid promenader.
Allergisk reaktion
Ofta uppstår obehagliga symtom i fötterna på grund av en allergisk reaktion på ämnen som huden på fötterna har kommit i kontakt med. Samtidigt har en person inte bara en brännande känsla, utan också ett karakteristiskt allergiskt utslag, som är lokaliserat på platser där huden kommer i kontakt med allergenet.
Orsaken till sådana symtomvissa ämnen och material kan bli:
- material som skor är gjorda av;
- skoinlägg, strumpor och strumpbyxor;
- skolim som används i produktionen;
- olika fotvårdsprodukter som en person är känslig för.
I vissa fall klagar patienter till läkare om en allergisk reaktion endast på vissa skor. Oftast manifesteras obehag på grund av material av dålig kvalitet. I vissa fall uppstår obehag efter långvarig användning av gummi-, silikon- och konstläderskor som inte uppfyller de grundläggande kraven i GOST.
Dessutom kan användningen av olika kosmetika för fotvård, inklusive hårborttagningskrämer, speciella fuktkrämer, självbrunare, framkalla en allergisk reaktion.
Gå i trånga skor
Till en brännande känsla i benen, särskilt på kvällen och före läggdags, leder i de flesta fall till:
- lång promenad under dagen eller stående på ett ställe;
- fysisk aktivitet som kroppen inte är van vid;
- Bära skor som inte sitter (för lösa eller för tighta) och skor med höga klackar.
Alla de beskrivna processerna leder till vasodilatation under knäna och deras spasmer. Tillsammans med detta finns en ökad blodtillförsel till fötternas vävnader, vilket framkallar en obehaglig brännande känsla. Denna reaktion är särskilt uttalad hos dessakvinnor som bär höga klackar hela dagen.
Behandling för fötter och vader
Oftast, när några obehagliga symtom uppträder, försöker en person eliminera det på egen hand utan att kontakta en specialist. Detta tillvägagångssätt anses vara helt felaktigt och kan leda till allvarliga komplikationer.
Om fötterna ständigt bränner och bränner är det viktigt att omedelbart gå till läkaren för att identifiera den exakta orsaken och formulera rätt behandling. Det är också obligatoriskt att besöka en läkare om den brännande känslan uppträdde för första gången, men med det finns ytterligare symtom:
- byter benfärg;
- svullnad uppträder och känsligheten försvinner;
- mikrosprickor är synliga, torr hud noteras;
- närvaro av erosiva lesioner på fötterna;
- uppkomst av allergiska utslag och sår på benen av okänd anledning.
Om orsaken till ett sådant obehagligt tillstånd är en allergi, är det viktigt att omedelbart identifiera patogenen och stoppa kontakten med den. Efter det bör du omedelbart konsultera en läkare.
Om en kvinna bär på ett barn eller tillbringar hela dagen i rörelse, och det inte finns några andra symtom än sveda i benen, bör följande åtgärder vidtas för att förbättra allmäntillståndet:
- lägg dina fötter i ett bad med varmt vatten (tillsätt havss alt eller medicinska örter);
- gör en lätt avslappnande massage;
- applicera fuktighetskräm på huden;
- undervila lyft upp benen och lägg fler kuddar under dem.
När skenben och fötter lider
Det bästa förebyggandet av obehaglig smärta och förnimmelser i benen är att bära bekväma skor och regelbunden hygienvård. Varje dag rekommenderar experter att du gör speciella bad, kontrasterande sköljning med vatten.
Om det, efter att ha besökt en specialist, fastställdes att sjukdomen ledde till obehagliga symtom, är det viktigt att behandla dess grundorsak:
- för kärlsjukdomar - börja ta venotonika, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, använd kompressionsunderkläder;
- i närvaro av allergier - tar desensibiliserande medel för lokala och systemiska effekter;
- infektion - antiinflammatoriska, antibakteriella och svampdödande läkemedel, du måste ta pengar strikt efter att ha konsulterat en läkare.
Gnuggar mellan benen
Att bli av med att gnugga mellan benen på en dag kommer inte att fungera. Nästan varje kvinna är bekant med den obehagliga känslan när hon gnuggar mellan benen i varmt väder. Irritation på huden mellan låren uppstår av två anledningar: benen gnider mot varandra när man går eller huden på benen är för blöt.
För att snabbt eliminera symtomet är det bäst att använda ytterligare verktyg som åtminstone tillfälligt hjälper till att eliminera problemet. I värmen skaver mellan benen. Vad ska man göra?
Pulver och antiperspirant
Du kan använda babypuder med en antiseptisk effekt. Applicera produkten på ren och torr hud. Påaktivt svettpulver absorberar överflödig fukt och rullar sig till klumpar, vilket gör huden torr och hal. Effekten av pulvret fortsätter tills allt pulvret absorberar fukt. För människor som bor i olika klimatzoner kommer effekten av ett sådant botemedel att vara annorlunda.
Den största skillnaden mellan en antiperspirant och en deodorant är att den fungerar på svett, inte lukt. För applicering mellan benen är det bäst att använda antiperspirantaerosoler. Aerosolen ska appliceras på huden i ett tunt lager och den ska få torka i bara ett par sekunder. Det bästa av allt är att antiperspiranter med pudereffekt utför sin uppgift. Efter torkning förvandlas de till ett tunt torrt lager, med hjälp av vilket friktionen mellan benen reduceras avsevärt.
