Folk frågar ofta varför man inte ska bada när man är sjuk. Låt oss ta reda på hur vattenprocedurer påverkar vår kropp, när du kan och bör tvätta och när du måste vägra att ta ett bad.
Allmän information
Det finns en åsikt att i det ögonblick då kroppen attackeras av virus försvagar vattenbehandlingar immunförsvaret. Stämmer detta och varför kan man inte tvätta sig när man är sjuk? Det finns några regler och kontraindikationer för att ta ett bad under sjukdom. Läkare rekommenderar att du behandlar proceduren ansvarsfullt, då kommer det inte bara att göra ont, utan också förbättra ditt välbefinnande.
Faktum är att ett varmt bad vanligtvis har en välgörande effekt på kroppen. Havss alt, olika medicinska örter och eteriska oljor läggs till sådana helande bad. Varmt vatten kan lindra trötthet, muskelvärk. Den rengör porerna och fräschar upp.
Varför kan du då inte duscha när du är sjuk? Med förkylningar och influensa försöker många undvika vattenprocedurer tills de är helt botade, eftersom de är rädda för att förvärra tillståndet. Hur motiverat är detta? Låt oss ta saker en efter en.
Läkarnas åsikt
Många läkare blir förvånade när de hör den här myten och kan inte förstå varför du inte ska tvätta dig när du är förkyld eller har influensa. Dessutom säger moderna experter att det helt enkelt är nödvändigt att tvätta sig under sjukdom. Det finns dock kontraindikationer och rekommendationer för vattenprocedurer, som vi kommer att diskutera nedan.
Förkylningar kan pågå i veckor, och att undvika ett bad i det här fallet är helt enkelt oförlåtligt. Faktum är att en person under en sjukdom ofta och ymnigt svettas, tar diaforetika. Svett kan täppa till porerna, vilket gör det svårt för huden att andas.
Därför är det nödvändigt att ta ett bad under sjukdom, det är fördelaktigt. Läkare rekommenderar dock inte att tvätta i varmt vatten. Men även friska personer rekommenderas inte att ta för varma bad. Om patienten känner sig klibbig, smutsig kan du ta en dusch. Bad i varmt vatten är endast förbjudet om personen har hög feber.
Regler för att ta vattenprocedurer under sjukdom
Som nämnts ovan kan du duscha eller bada när du är sjuk. Men glöm inte att kroppen aktivt bekämpar virus och bakterier. Men vissa patienter noterar fortfarande en liten försämring av välbefinnandet efter tvätt. För att hygienproceduren inte ska fördröja återhämtningen måste du följa några regler.
Här är en lista med rekommendationer att följa när du är sjuk:
1. I inget fall ska du ta ett bad om du har tagit alkohol kort innan. Människor som är förkylda dricker ofta varma alkoholh altiga drycker, som grogg eller glögg. De hjälper verkligen att värma upp och svettas, men alkohol är inte den bästa vägen ut under en sjukdom. En sådan "behandling" måste överges till förmån för folkmedicin och läkemedel från ett apotek. Under en sjukdom är levern hårt belastad, och den behöver inget extra arbete. Om du ändå bestämmer dig för att dricka ett glas varm glögg, drick inte det varken före eller under ditt bad.
2. Glöm inte att du inte kan tvätta vid en temperatur, särskilt i varmt vatten. När du tar ett varmt bad kommer värmen att öka ännu mer, vilket kommer att förvärra sjukdomen. Vattentemperaturen under simning bör vara mellan 34-37 grader.
3. Många är oroliga för hur mycket man inte kan tvätta under sjukdom. Men folk tycker sällan att tiden för att ta vattenprocedurer bör begränsas. Detta på grund av den höga luftfuktigheten i badrummet. Norm alt bör luftfuktigheten i rummet hållas på en nivå av 40-60%. Lägre värden (och detta händer ofta under eldningssäsongen) provocerar utvecklingen av en förkylning.
Hög luftfuktighet påverkar också patientens tillstånd negativt. Det hjälper till att öka mängden slem i nasofarynx och svalg, vilket gör att hosta och rinnande näsa förvärras och orsakar besvär för patienten. Därför bör tiden som spenderas i badrummet begränsas. För att minska luftfuktigheten kan du öppna dörren lite.
4. Ta ett bad under sjukdom, helst på kvällen. Efter vattenprocedurer måste du torka dig välhandduk, ta på dig varm pyjamas, strumpor och gå och lägga dig. För att förhindra hypotermi kan du dricka en varm dryck, till exempel örtte med honung.
Eteriska oljebad
Ett bad kan ha en läkande effekt på kroppen och motverka förkylningar. Du kan köpa eteriska oljor som har en antiviral effekt. Dessa är oljor av bergamott, teträd, manuka, Ravensara, eukalyptus, lavendel. De stärker immuniteten och hjälper till att bekämpa förkylningar tidigt.
örtbad
Örtbad med avkok av kamomill, mynta, salvia, malört eller björklöv hjälper till att lindra patientens tillstånd. Ångan som kommer från vattnet kommer att fungera som en inandning. En brant buljong läggs till vatten vid en temperatur på 30 grader. Gradvis höjs temperaturen till 37 grader. Fotbad och ångbad ger lindring.
Till vem bad är kontraindicerat
Det finns tillfällen då bad bör undvikas. Ta det inte med oljor och örter som du är allergisk mot. Ett hinder för att bada är närvaron av sådana kroniska sjukdomar som cirkulationsstörningar i hjärnan, åderbråck, hjärt-kärlsjukdomar, högt blodtryck. Denna procedur är förbjuden om patienten har hög temperatur eller mår dåligt.
Bad med vattkoppor
Vissa människor tycker att det hjälper mot klåda att ta ett bad medan de har vattkoppor. Samtidigt finns det en åsikt attvattkoppor kan inte tvättas. Vilket av dessa är sant? De flesta tror att tvättning efter vattkoppor endast är möjlig när de sista skorporna faller av.
Men från läkare kan du höra en annan åsikt. Läkare är övertygade om att varmt vatten lindrar klåda, vilket i hög grad kan plåga patienten. Men som med en förkylning, med vattkoppor, kan du börja tvätta först efter att temperaturen sjunkit. Du kan ta ett bad eller dusch, efter patientens val.
Det är användbart att lägga till ett avkok av snöre, kamomill eller ringblomma i vattnet. De kommer att desinficera huden och kommer att bidra till snabb läkning och torkning av skorpor. Men det är förbjudet att använda tvål och tvättlapp, eftersom huden redan är irriterad.
Ta ett bad en kort stund, men du kan göra det flera gånger om dagen. Gnugga inte med en handduk, annars kan du slita av bubblorna. Det är bäst att lätt torka huden eller låta den torka naturligt.
Du behöver inte akta dig för vattenprocedurer under förkylningar, influensa, vattkoppor. Så att de inte skadar bör du följa några regler. Ett bra bad lindrar bara symtomen på sjukdomen och främjar ett snabbt tillfrisknande.
