När diarré uppstår, undrar varje person vad man ska äta och inte. I en sådan situation bör en strikt diet följas.
Vad kan jag äta?
Om du har en orolig tarm måste du dricka så mycket vatten som möjligt, eftersom kroppen är uttorkad och behöver extra vätska. Du kan också dricka starkt svart te, äppeljuice eller brant kycklingbuljong. Näringsämnen tas upp mycket snabbare när vi äter flytande mat, och det skapar inte onödig stress på en irriterad mage.
Från fast föda rekommenderar läkare att du äter kokt ris. Den fixerar avföringen och kan normalisera tarmfunktionen. Kokt ris bör ätas med försiktighet om det inte finns någon diarré. För att äta för mycket kan orsaka förstoppning.
Kalla ägg kan konsumeras några timmar efter uppkomsten av lös avföring. Det rekommenderas dock att avstå från att tillsätta majonnäs, senap eller ketchup. Om du bestämmer dig för att begränsa dig till en strikt diet den första dagen med en orolig tarm, kan du dricka te med kex, bröd eller mördegskakor.
Kan jag få en banan mot diarré?
Vilka frukter bör elimineras från kosten för tillfället? Kan en banan ges till ett barn mot diarré?
Bananer är rika på kalium, fosfor, karoten, magnesium, zink, fluor, kalcium, natrium, järn, samt vitaminer B, C, E, K. Alla dessa vitaminer tvättas ut ur vår kropp vid diarré, och som ett resultat upplever vi svaghet. Många idrottare använder bananer för att gå upp i vikt och återställa fysisk styrka eller energi.
Den här fruktens fibrösa struktur har en positiv effekt på tarmkanalen. Det hjälper till att normalisera matsmältningen.
Hur många frukter kan jag ha?
Med diarré är bananer oumbärliga för sina vitaminer, spårämnen och användbara egenskaper. De kan ätas av både äldre och barn. Ett högt innehåll av kalium hjälper till att stärka hjärtmuskeln, ha en positiv effekt på njurarnas och leverns funktion. Du bör dock inte äta mer än 4-5 bananer om dagen, eftersom fler kan påverka en persons tillstånd negativt.
Hur väljer man en frukt?
Hur väljer man en banan som är rik på sina spårämnen och som är användbar vid diarré? Undvik frukter med mörkt skal, eftersom denna frukt befann sig i fel temperaturförhållanden under transporten och förlorade mycket vitaminer. En uttalad räfflade relief är en indikator på att frukten inte fick mogna på trädet och togs bort medan den fortfarande var grön. En sådan frukt kommer inte att skada kroppen, men vitaminer idet blir mycket mindre. Rätt frukt kommer att vara gyllene till färgen, med ett slätt skal och en fast stjälk.
Storage
Det är nödvändigt att lagra bananer under vissa villkor. Om du bestämmer dig för att köpa gröna frukter och låta dem mogna hemma, måste du lägga dem på en tallrik. Låt det ligga 2-3 dagar i rumstemperatur. Denna period räcker för att bananerna ska bli gula och mogna. Redan mogen frukt ska inte förvaras i kylen. Detta kommer att resultera i svarta fläckar. Då blir frukten något bitter. När du köper ett stort antal bananer på en gång finns det en chans att många av dem blir förstörda och slängs. Därför rekommenderas det att ta denna frukt i förväg i 2-3 dagar. Det är förbjudet att förvara bananer i plastpåse eller plastfolie, detta kan leda till att produkten ruttnar.
Rätt tvätt
Med diarré kan bananer ätas, men de måste tvättas noggrant. Under transporten kan de ha blivit utsatta för olika kemikalier för att hålla frukten fräsch så länge som möjligt. Olika insekter kan skada skalet och föra in mikrober i frukten. Inspektera därför frukten för skador eller stötar. Förekomsten av mögel på benet av en banan är oacceptabel. Om fruktens utseende är tillfredsställande kan du börja tvätta den. Skölj först bananen i varmt vatten och tvätta den sedan med en svamp och tvål. Skölj av det återstående tvållöddret från skalet noggrant. Behandla inte en banan med rengöringsmedel som innehåller kemikalier, de kan påverka matsmältningskanalens funktion negativt.
Ge barnet
Du kan gebanan mot diarré Utan tvekan är det möjligt. Skär en banan i små bitar och bjud barnet att äta. Vanligtvis äter barn denna mjuka och söta frukt med stort nöje. Om barnet vägrar, gör då en söt smörgås med kex och bananskivor.
Puree
Kan jag ge en banan till barn med diarré? Ja. Och om man gör potatismos av frukten, får då barnen äta en sådan måltid? Detta alternativ är lämpligt även för ett barn med tänder som ännu inte har brutit ut till slutet. Puré kan ätas med sked, sköljs ner med varmt svart te.
Vi äter bananer i några dagar
Kan jag äta en banan med diarré flera dagar i rad? Detta diet alternativ är godkänt av många läkare. Men man bör komma ihåg att denna frukt överbelastar magen i stora mängder och kan leda till smärta. Nutritionists råder inte människor som är överviktiga, med tromboflebit och kranskärlssjukdom att engagera sig i denna frukt. Frukt kan bara ätas som efterrätt och sällan.
Banan + kefir
För att minska kroppsvikten föredrar många att gå på en monodiet. Den mest kända versionen av en sådan diet är en kombination av bananer och kefir. Under dagen är det tillåtet att inte äta mer än tre bananer och inte dricka mer än en liter kefir. Variationer är möjliga med beteckningen för en fermenterad mjölkprodukt för mjölk. För snabb mättnad är det värt att skära en banan i flera delar och dricka kefir, försiktigt tugga frukten i munnen.
Denna måltid kan ersätta en hel måltid ellermiddag. Läkare rekommenderar inte att hålla sig till en sådan diet i mer än fyra dagar. Personer med gastrit eller magsår måste vara mer försiktiga. Denna diet kommer att ta bort överflödig vätska från kroppen, samt påskynda matsmältningssystemet.
Droger och banan
Om symtomen på matsmältningsbesvär inte försvinner på flera dagar, köp specialläkemedel mot diarré på apoteket. Många av dessa läkemedel säljs utan läkares recept. Men samråd med en specialist är absolut nödvändigt även med en kort attack av diarré. Men om du har diarré kan du äta bananer även om du börjat medicinera.
Forskare runt om i världen har bevisat att en person som äter denna gula frukt blir mycket gladare och mer aktiv, känner en våg av kraft och styrka. Det verkar energi, vilket är så nödvändigt för tarmbesvär. Och det höga kaloriinnehållet i bananer kommer att hjälpa kroppen att bekämpa infektioner. Fruktosen i denna frukt kommer att ersätta choklad och andra sötsaker, som bör uteslutas från kosten under denna period.
För äldre
Kan en banan med diarré ges till äldre människor? Denna grupp människor är oftast utsatta för tarmstörningar, eftersom kroppen försvagas som ett resultat av vital aktivitet och den behöver mer användbara mikroelement för att upprätthålla hälsan. Därför är bananer nödvändiga för äldre med diarré.
Slutsats
Alla tvivlar påkorrektheten av hans diet i det ögonblick då han känner en annalkande attack av diarré. Svaret på frågan om bananer kan användas för diarré hos ett barn eller en vuxen kommer alltid att vara positivt om det inte finns någon allergi mot denna produkt och det inte finns några kontraindikationer att ta.
Om symtomen på tarmbesvär inte försvinner inom två dagar, det blir en ökning av kroppstemperaturen, du upplever illamående och kräkningar, då behöver du ringa ambulans, eftersom det är en enorm uttorkning av kroppen. Du kommer att få medicin. De kommer att ordinera en diet som kommer att behöva följas i flera dagar, du kan också fråga din läkare om du kan ta bananer med diarré. Om specialisten godkänner konsumtionen av denna frukt kan du säkert börja äta den utan rädsla.
Var inte rädd för strikta matrestriktioner. På en medicinsk institution kommer de att bedriva forskning åt dig, ta reda på orsaken till avgången. En sparsam diet hjälper kroppen att snabbt eliminera konsekvenserna av förgiftning och normalisera matsmältningskanalens funktion. Om lös avföring har slutat, bör du inte omedelbart byta till din vanliga kost, särskilt om den domineras av fet mat. Avstå från kryddig, s alt, rökt mat i några dagar till för att undvika att diarrén återkommer. Drick så mycket vätska som möjligt och börja ta droger för att återställa mikrofloran i tarmen.
