I artikeln kommer vi att överväga poäng för att sänka blodtrycket.
För att undvika manifestationerna av en hypertensiv kris måste du känna till en sådan medicinsk term som arteriell hypertoni. Dessa är upprepade tryckstötar som provocerar fram en kronisk sjukdom som är benägen att återkomma. Utan korrekt terapi kommer syndromet gradvis att öka, kan leda till sjukhusvistelse av patienten. För att undvika allvarliga konsekvenser krävs åtgärder omedelbart.
Vid arteriell hypertoni inom traditionell medicin föreslås det att man tar antihypertensiva läkemedel, vars långvariga användning har en extremt negativ effekt på funktionen hos ett antal inre organ. I de inledande stadierna av utvecklingen av detta patologiska tillstånd kan goda resultat uppnås med hjälp av akupressur. Denna teknik har bevisat sin effektivitet för att eliminera olika kärl-hjärtsjukdomar. i alla fallför att göra detta måste du veta vilka punkter för att sänka blodtrycket bör åtgärdas och hur du gör det på rätt sätt.
Grundläggande principer och verkningsmekanismer för akupressur
Människokroppen är genomborrad av osynliga kanaler som kallas meridianer. Genom dem, enligt många andliga metoder, cirkulerar livsenergin. Det finns cirka 700 sådana aktiva poäng. Om energiflödesledningarna skadas, blockeras de, då försämras personens välbefinnande och hälsoproblem uppstår. Principen för akupressur är att aktivera biologiska punkter på kroppen för att minska blodtrycket, eliminera blockeringar. Tekniken låter dig återställa flödet av vital energi längs livets linjer. Påverkan på vissa delar av kroppen leder till stabilisering av energiproduktionen, normalisering av funktionen hos alla system och organ. Efter att ha masserat aktiva punkter på kroppen fördelas energiflödena jämnt, vilket leder till att sjukdomen avtar.
Att uppnå en snabb och positiv effekt av akupressur är endast möjligt när proceduren utförs av en kvalificerad massageterapeut. Men med ökat arteriellt eller intrakraniellt tryck, om huvudvärk uppstår, kan du hjälpa en person på egen hand. Huvudsaken i det här fallet är att känna till punkternas lokalisering och utöva det nödvändiga inflytandet på dem.
Huvudprinciperna för akupressur involverar den initiala mätningentrycknivå med hjälp av en tonometer. Om denna indikator är mycket hög, bör den terapeutiska sessionen inte vara mer än 15 minuter, eftersom patienten i detta tillstånd blir mer känslig och effekterna kan ge betydande obehag. För maximal avkoppling kan du slå på avslappnande musik, använd aromlampor. Händerna måste tvättas noggrant före massage.
Tryckning utförs med fingrar, speciella sonder, handflator, nålar. Behandlingsschemat väljs individuellt för varje patient. I processen att massera förskjuts hudskydden något, vilket undviker stark spänning. Tekniken innebär strykning och djuptryck. De påverkar vissa delar av kroppen under en kort tid. Traditionellt påverkas den aktiva punkten av ett intensivt tryck från 10 sekunder till 5 minuter.
Hur ofta görs akupressurterapi?
Akupressurterapi är utformad för en lång tidsperiod. I ett tillstånd av trötthet rekommenderas inte sessionen. De första 5 procedurerna görs dagligen, nästa - med ett intervall på en dag. När man masserar punkter arbetar man med de områden där patienten känner mest obehag. För att sänka blodtrycket är det inte nödvändigt att känna till alla biologiska punkter. Effekten utförs endast på de punkter för att minska blodtrycket, som är ansvariga för hjärtat och blodkärlen. Med hjälp av akupressurtekniker går det även att öka trycket underförekomsten av ett tillstånd av hypotoni.
Aktiva poäng
För att utföra akupunkturmassage måste du känna till schemat för lokalisering av punkter som är ansvariga för tillståndet i hjärtmuskeln och blodkärlen. Det finns zoner på människokroppen där ett stort antal biologiskt betydelsefulla punkter är koncentrerade. Tryckstabilisering är möjlig genom att agera på en eller flera av dem samtidigt.
Det finns punkter på händerna för att minska trycket, genom att klicka på vilka kan du uppnå normalisering av tillståndet. Den första zonen är belägen i mitten av handflatan mellan lång- och ringfingret, den andra - mellan tummen och pekfingret (för att hitta det bör du lägga händerna med handflatorna upp på knäna; under det fjärde fingret, en depression är märkbar - det här är en punkt som, när den påverkas, kan bli av med 100 sjukdomar). Med aktiva områden rekommenderas att arbeta på båda händerna under samma tid omväxlande. Under sessionen märker vissa patienter en lätt stickande känsla.
Det finns också en biologiskt aktiv punkt för att sänka blodtrycket på foten, som är lokaliserad mellan lillfingrets bas och ringfingret. Att trycka på det här området hjälper till med symtom på hypertoni.
Plots on the fingers
Tänk på punkterna för att sänka blodtrycket på armen. Det finns en punkt på långfingrets dyna, när den utsätts för den minskar tonometerns siffror. Detta område ligger direkt ovanför tuberkeln, det är ganska smärtsamt när det trycks. Om en person hardet finns högt tryck och obehagliga fenomen som är karakteristiska för ett sådant patologiskt tillstånd, du bör trycka på denna punkt och hålla trycket i ungefär en minut. I det här fallet minskar pulsen, kärlen vidgas och blodtrycket sjunker.
Poäng på kroppen
Under svår hypertoni före ankomsten av akut hjälp kan du avsevärt förbättra en persons välbefinnande genom att påverka vissa delar av kroppen. Det är nödvändigt att utföra en sådan massage med pekfingret. Till en början bör massagens intensitet vara svag, sedan kan du öka effekten. Nedan finns punkter som kan användas för att hjälpa en patient med en hypertensiv kris:
- På baksidan av huvudet, vid hårfästet. Mät 2 centimeter från denna linje; när du trycker på den känns en lätt ömhet i detta område. Detta område ska masseras med roterande rörelser och tryck i 5 minuter.
- I mitten av foten, 11 centimeter från hälen, finns en annan aktiv punkt. Att massera detta område utförs på två fötter samtidigt i 3-4 minuter. Var annars finns punkter på kroppen för att lindra trycket?
- I den övre delen av axeln finns en zon som är ansvarig för parametrarna för blodtrycket. Det är nödvändigt att trycka på denna punkt samtidigt på två axlar i flera minuter.
- Det rekommenderas också att massera den inre zonen av handleden (i området för senavvikelse). Cirkulära rörelser görs omedelbartpå två händer i 10 minuter.
Biopunktur och akupunktur för hypertonipatienter
Akupunktur och biopunktur – en chans att minska och förebygga högt blodtryck. De måste genomföras i flera kurser med pauser på 6 dagar. Det är viktigt att komma ihåg att det är omöjligt att bli av med manifestationerna av hypertoni helt med hjälp av akupunktur, särskilt om sjukdomen är av det sista stadiet. Regelbunden massage kan dock förbättra en persons välbefinnande avsevärt och minska dosen av blodtryckssänkande mediciner som tas.
Detta är en effekt på akupunkturpunkter för att sänka blodtrycket, som sitter på benen, armarna, ansiktet och kroppen och är ansvariga för organens funktion. Biopunktur – akupunktur, införandet av vissa (särskilt homeopatiska) läkemedel i biologiska zoner med hjälp av mycket tunna nålar.
Gör det ont?
Dessa terapeutiska tekniker är praktiskt taget smärtfria. De bidrar till tillhandahållandet av antiinflammatorisk, avslappnande, kramplösande verkan, stimulerar kroppens skyddande resurser. Båda metoderna kan eliminera manifestationerna av hypertoni. Som ett resultat ökar kärlens lumen, syre och metabola utbyten i vävnaderna förbättras, gifter elimineras, koncentrationen av kolesterol minskar och huvudvärken försvinner.
Akupunkturpunkter för att sänka blodtrycket
Behandling av högt blodtryck i kinesisk medicindet föreslås att genomföra genom att trycka på följande punkter:
- Ovanför nackknölen, vid basen av skallbenet. Klicka på detta område tre gånger inom 10 sekunder. Intensiteten i handlingen ökar gradvis.
- Under underkäken, där pulseringen av halspulsådern känns vid palpation. Gör tre kraftiga tryck i 10 sekunder.
- På framsidan av benet, 4 fingrar under knäskålen. Cirkulära rörelser utförs i 5 minuter.
- På båda sidor av xiphoidprocessen i epigastriska regionen.
Konstant övervakning av alla indikatorer
När man implementerar sådan terapi, rekommenderas det att regelbundet övervaka tryckparametrar. Även om sådan behandling inte hjälper till att eliminera allvarliga former av hypertoni, kommer den att avsevärt minska sjukdomsförloppet och risken för en hypertonisk kris.
Vi tittade på heta punkter för att sänka blodtrycket.
