Som barn, vid första tecken på förkylning, omgav min mamma oss med omsorg och gjorde allt för att en vanlig förkylning inte skulle utvecklas till en allvarligare sjukdom. Och om vi sedan enkelt och enkelt stannade hemma och glatt hoppade över klasserna, nu går du till jobbet i vilken stat som helst och försöker uppfylla dina direkta arbetsuppgifter. Därför börjar varje vuxen förr eller senare att tänka på frågan: Jag börjar bli sjuk, vad ska jag göra?
Första tecknen på förkylning
Innan du tar något måste du veta exakt vilka symtom som är specifika för förkylning:
- klåda och sveda i näsan, vilket gör att du hela tiden vill klia dig i näsan;
- frekventa nysningar, men bara om personen inte lider av allergier (om en person börjar nysa kan en läkare berätta för dig hur du inte blir sjuk);
- ökaderivning som följer direkt efter nysning och klåda i näsan;
- möjlig nästäppa;
- känsla av allmän svaghet, hela dagen vill jag ligga ner, sova;
- huvudvärk orsakad av nästäppa;
- muskelömhet, värkande känsla;
- ökning av kroppstemperaturen, men inte högre än 38 grader.
I händelse av att flera symtom uppträder samtidigt, inser en person omedelbart: Jag börjar bli sjuk. Vad ska man göra? Dessutom måste du vidta alla åtgärder omedelbart, eftersom detta är det enda sättet att förhindra komplikationer.
Grundläggande steg att ta vid första tecknet på förkylning
Inte alla folkmediciner som vi minns från barndomen kan användas när de första symtomen på förkylning dyker upp. Till exempel är det bara möjligt att ånga benen eller ta ett varmt bad om det inte finns någon hög temperatur eller andra kontraindikationer.
Därför måste varje vuxen tydligt veta vad man ska göra vid första tecken på förkylning. Följande åtgärder hjälper till att underlätta flödet:
- Om kroppstemperaturen har stigit är det nödvändigt att observera sängläge, för på grund av kampen mot infektion tappar kroppen mycket i styrka.
- Ventilera rummet regelbundet. Detta kommer att döda bakterierna och inte skapa gynnsamma förhållanden för deras reproduktion.
- Drick mycket vätska, gärna varmt te, som rekommenderas för att tillsätta honung eller ingefära, eller en nypondryck.
- Periodiskgurgla med speciella medicinska avkok, såsom kamomill eller ringblomma. Det är tillåtet att använda speciella lösningar med användning av läsk, s alt, jod, furatsilina.
- Skölj näsan med s altvatten eller ett specialverktyg som kan köpas på apotek. Du kan förbereda en koks altlösning själv genom att tillsätta en tesked s alt i ett glas varmt vatten.
- Hosta hjälper till att värma mjölk, i vilken du måste lösa upp honung och smör. Du kan applicera en varm kompress, men bara vid normal kroppstemperatur.
Och, naturligtvis, glöm inte vitaminer, som är enorma i frukt och grönsaker. Och om en person tänker så här: "Jag börjar bli förkyld. Vad ska jag göra? Bara en läkare kan berätta," så kommer det definitivt att vara möjligt att undvika konsekvenserna. När allt kommer omkring kommer den snabba hjälpen från en specialist alltid väl till pass.
Vad ska man inte göra?
Det rekommenderas inte att sänka temperaturen först. Detta är kroppens naturliga reaktion på en infektion, vilket gör att kampen mot sjukdomen är i full gång. Det är dock fortfarande värt att uppmärksamma allmänt välbefinnande. Om temperaturen tolereras för dåligt kan du sänka temperaturen med Nurofen.
Du kan inte riskera din hälsa, och om du blir sämre för varje dag är det bättre att ringa en läkare hemma. Kom ihåg att en vanlig förkylning, om den inte behandlas, kan orsaka halsont eller lunginflammation.
Medicinerad behandling
Börjar bli sjuk. Vad ska man göra? Burkta ett antal mediciner som säkert finns i nästan alla hem. Tja, det är bäst att inte försumma råden från en specialist som kommer att ordinera rätt behandling.
Det finns ett stort antal mediciner som är utformade för att få dig att må bättre och påskynda din återhämtning. De mest populära och effektiva är:
- "AnviMax", som innehåller C-vitamin, paracetamol och loratadin. Den terapeutiska effekten känns inom 30 minuter efter intag av läkemedlet.
- "Pinosol" - näsdroppar som rekommenderas av de flesta läkare, eftersom de är gjorda på basis av naturliga ingredienser, vilket gör att risken för biverkningar och beroende är minimal.
- "Suprastin" är ett antihistamin som kan minska svullnad i slemhinnan i näsa och svalg.
- "Tantum Verde" är en spray som används för att behandla halsen.
Det är värt att komma ihåg att ju tidigare en person uppmärksammade sitt tillstånd och hittade de första tecknen på förkylning i sig själv, påbörjade behandlingen i tid, desto större är sannolikheten för att förhindra fortsatt utveckling av sjukdomen. När tanken dyker upp i mitt huvud: "Jag börjar bli förkyld, vad ska jag göra?" - en läkare kan hjälpa.
Kallt barn: första hjälpen
Särskilt relevant är frågan om vad man ska göra vid första tecknet på förkylning hos ett barn. Du kan hjälpa barnet, men bara om du inte får panik.
Först och främst måste du ta reda på om du harbarnets temperatur. Om det är förhöjt, men under 38 grader, är det inte värt att slå ner det. Du måste ge din kropp tid att bekämpa infektionen på egen hand. Om det är över 38 grader, så rekommenderas det att ge ett febernedsättande medel, såsom Nurofen. Om detta botemedel inte hjälper och temperaturen fortsätter att stiga, måste du torka av barnet med varmt vatten (vodka och vinäger kan inte användas).
Nästa steg
Efter att barnets tillstånd har stabiliserats är det nödvändigt att ge ett antivir alt läkemedel, som "Anaferon". Inhalationer med mediciner eller mineralvatten kommer också att vara användbara. Om det inte finns någon speciell anordning för inandning kan du använda ett folkmedel - andas över kokt potatis. Effekten av ett sådant botemedel är komplex: att bli av med hosta, behandla en hals, eliminera symtomen på förkylning. Vad du ska dricka när du börjar bli sjuk, säger bara en läkare. Därför är det bättre att inte skjuta upp resan till honom.
Kom ihåg att när de första symtomen på förkylning dyker upp ska du aldrig omedelbart ta antibiotika i hopp om att sjukdomen ska försvinna på en dag. Sådana mirakulösa läkemedel finns inte, och felaktig behandling kan leda till oönskade konsekvenser. "Tänk om jag börjar bli sjuk? Vad ska jag göra i en sådan situation?" - du frågar. Svar: lyssna på din egen kropp. Han kommer själv att berätta vad han behöver: han blir sömnig - gå och lägg dig, om du vill äta en viss produkt - ät den. Och aldrig gå till jobbet eller någon annanstansi detta skick.
