Ibland händer det att en person under de utdragna semestern snabbt behöver återgå till ett nyktert tillstånd som kräver meningsfulla handlingar, till exempel när du behöver köra bil. Läs den här artikeln för att lära dig hur du snabbt nyktrar till och blir av med ångorna. Vi hoppas att du har nytta av det!
Vad orsakar fylleri?
Alkoholh altiga drycker har en berusande effekt på en person. Vissa processer hämmas, vissa stimuleras, centrum som ansvarar för att kontrollera beteendet är återhållsamt, sexuell lust och aptit ökar. Detta beror på etanolen som finns i de starka dryckerna. Det skyddande skalet av celler (membranet) kan inte skydda sig mot dess effekter. Alkohol tränger lätt in i cellerna och påverkar nervcellerna i hjärnan. Som ett resultat aktiveras inhiberingsprocessen, på grund av detta blir den som dricker lat och sömnig. Av denna anledning är scenariot för berusning alltid detsamma: förbättrat humör,känslomässig upphetsning, ohämmat beteende och i slutändan en fruktansvärd dåsighet.
Skäl till varför folk blir fulla snabbare
Vuxen som helst skulle tjäna på att veta hur man nyktrar snabbt. Det är värt att komma ihåg att alkohol i blodet når sin maximala koncentration 90 minuter efter att ha druckit. Absorptionen av alkohol, och därmed dess utsöndring i kroppen, kommer att gå snabbare om:
- Detta är en kolsyrad alkoholdryck (vi pratar om champagne, mousserande vin, cocktails).
- Detta är en dryck med hög sockerh alt. Så, halvsött vin berusar snabbare än halvtorrt vin.
- Detta är en varm alkoholh altig dryck som glögg.
- Drycker dricks i små mängder och förvaras preliminärt i munnen innan de sväljs. Om en person njuter av en vindryck, är den redan absorberad i munnen.
Sätt att snabbt nyktra till under en kort stund
För att nyktra till en kort stund måste du göra dessa steg steg för steg:
- Provocera kräkningar. Detta steg kommer att ta fram den kvarvarande alkoholen innan den hinner absorberas i blodomloppet. Dessutom kan du använda ammoniak eller annan vätska med en obehaglig lukt. Sniffa några gånger. Men om den som dricker är medvetslös måste du först använda ammoniak och sedan rengöra matsmältningsorganet.
- Kyl ansiktet med rinnande vatten. Detta kommer att stärka kroppen, aktivera dess skyddande funktioner och stimulera blodflödet. Det är värt att notera det härkan inte överdrivas. Om du badar i isvatten eller gnuggar dig med snö kan du bara göra skada, eftersom en berusad person har en dov känsla av kyla. Om det inte finns några kroniska sjukdomar bör du överväga att ta en kontrastdusch.
- Drick starkt svart te eller kaffe. Deras användning kommer att stimulera nervsystemets aktivitet. De är också utrustade med en diuretisk effekt, på grund av vilken avlägsnandet av alkohol kommer att gå snabbare. För hjärt-kärlsjukdomar rekommenderas te. Efter 20 minuter, drick drinken igen. Drick vatten eller juice under denna paus.
- Vad kan jag göra för att nyktra till snabbt? Gå utomhus. Genom att ventilera lungorna och öka mängden syre kommer kroppen att återgå till det normala.
- Gör lite mental träning. Aktiviteten av hjärnprocesser bidrar till snabb tillnyktring. För att göra detta kan du starta en meningsfull konversation eller göra en gåta. Vid första anblicken kan det här föremålet verka konstigt, men det kan verkligen hjälpa.
Sätt att nyktra till under en lång tid
Många är intresserade av frågan om hur man snabbt nyktrar till efter vodka, konjak och andra starka alkoholh altiga drycker. Om det blir nödvändigt att göra detta och stanna i detta tillstånd i mer än 30 minuter, bör en person vidta åtgärder så snart som möjligt för att ta bort en graddryck från blodet.
Det är nödvändigt att göra lavemang tre gånger kroppen med en varm vätska med en total volym på 2000 ml. Skölj sedan magen igen och öka sedan volymen av lavemangvätskan till 700 ml.
Det snabba avlägsnandet av alkohol från kroppen underlättas av en ökning av mängden syre som förbrukas, en tur till badet eller bastun och diuretika. För att få en diuretisk effekt är det värt att dricka mycket vätska, det kan vara mineralvatten eller alkoholfritt öl. Dessutom kan du äta vattenmelon eller jordgubbar, dricka en kopp grönt te eller havregrynsbuljong. Glöm inte att en berusad person inte ska ta några droger.
Om du har god fysisk kondition kan du använda en effektiv metod. Detta är en kort men intensiv fysisk aktivitet där det är viktigt att svettas.
Efter att en person har tvättat sin mage bör han ta askorbinsyra och äta eller lösa upp den i ett glas vatten.
Allmänna rekommendationer
Det finns allmänna rekommendationer om hur du snabbt kan nyktra till hemma. Så, akupressur kan vara ett bra sätt. Sådan terapi kan ge ytterligare 15 minuters nykterhet. Det är nödvändigt att trycka på en plats på överläppen under näsan och på området i mitten av basen av indexet och tummen på vänster hand - för högerhänta (för vänsterhänta - vice versa). Efter att ha tryckt, gör cirkulära rörelser på de angivna platserna i en minut. Massage kan göras när som helst på dygnet.
Efter att ha utfört de utvalda metoderna för nykterhet är det viktigt för en person att sluta konsumera alkoholh altiga drycker. Det är lämpligt att gå och lägga sig några timmar. Nästa drink bör inte börja förrän nästa dag.
Folkmetoder
Uvåra morföräldrar hade inte en mängd olika mediciner, men de visste hur de snabbt skulle nyktra till hemma. Så följande metoder användes:
- Avgiftning är en utmärkt metod för att bli nykter, vilket också är erkänt inom traditionell medicin. För att göra detta måste du dricka mycket vätska, gå på toaletten och trycka på tungroten med två fingrar för att framkalla kräkningar.
- Magsköljning med en lösning av läsk (stor bädd per 1000 ml vatten). Ta denna blandning i en klunk (så mycket som möjligt). Efter 40 minuter, drick tabletter med aktivt kol - 1 piller per 10 kg kroppsvikt - och en aspirintablett.
- Ät honung eller söta frukter. Tack vare fruktosen i deras sammansättning kommer alkohol att utsöndras från kroppen.
Vad är bättre att inte göra
Det finns många tips om hur du snabbt kan nyktra till. Men för att hitta ett lämpligt botemedel måste du först prova många olika. Vissa av dem är helt oönskade:
- Förvärra inte ditt fylleri genom att röka.
- Det rekommenderas starkt att inte använda droger. Eftersom det kommer att vara svårt för ett berusat huvud att förstå instruktionerna, och om någon biverkning plötsligt uppstår, kommer den berusade inte att kunna bedöma sitt välbefinnande korrekt. Dessutom bearbetas droger i njurarna och levern, som redan har en alkoholbelastning.
- Tidigare sades det om att besöka ett bad eller en bastu. Ja, de kan hjälpa till att lösa frågan om hur man snabbt nyktrar -föra en person till glädje, men ändå finns det stor sannolikhet för skållning, överhettning av kroppen eller till och med att få en hjärtattack. Därför är ångbadet lämpligt för friska och inte särskilt berusade människor.
- Gå inte och lägg dig vid kraftigt illamående. Det är bättre att vänta tills du mår bättre, framkalla kräkningar eller se till att det finns en person i närheten som övervakar din sömn. Eftersom det finns risk att kvävas av kräkas när du sover.
Hur man förhindrar allvarligt berusning
Här är vad du behöver göra för att undvika att bli för full:
- Sluta lägga till alkohol. Om det finns en överbelastning av drycker är det bättre att stoppa festen för dig själv.
- Börja dricka te. Icke-kolsyrat vatten, fruktnektar och kompott är acceptabla. Ju mer en person dricker, desto mer alkohol kommer att utsöndras, och därför blir det inget illamående och uttorkning.
- Måste äta. Detta kommer att sakta ner processen för alkoholabsorption i händelse av att det berusade glaset verkade överflödigt.
- Stå inte emot illamående. Kräkningar kommer att vara en bra lösning, eftersom det kommer att förhindra att alkoholen som finns kvar i magen kommer in i blodomloppet. Samtidigt kommer det inte gå att bli mer nykter, men obehagliga känslor kommer att släppa.
- Vi måste flytta. Det är lämpligt att gå utomhus i en något accelererad takt. Detta hjälper dig att hålla fokus och energi.
- Det är värt att massera händer, fötter och öron. Detta kommer att bidra till att öka blodflödet till huvudet, vilket ger fokus.
- Bättre att gå och lägga sig. Åtminstone i en halvtimme. Så en person kommer att få styrka.
Hur blir man av med ångor
För att inte tala om hur man snabbt nyktrar till och blir av med ångorna. För en vuxen är ett baksmällaproblem inte ovanligt. På morgonen, efter en rolig fest, luktar det starkt av ångor. Dessutom stör den inte bara sin ägare utan är också obehaglig för människorna runt omkring.
Vi vill uppmärksamma dig på flera sätt att bli av med lukten:
- Tugga ett par persiljekvistar i några minuter.
- Gnaga frön, valnötter eller pumpakärnor.
- Tugga kanel, lagerblad eller kryddnejlika cirka 5 gånger om dagen.
- Ät en bit citrusfruktskal (citron, apelsin, grapefrukt).
- Drick apelsinnektar eller kiwijuice.
- Du kan göra en cocktail med stillastående mineralvatten, honung och citronklyftor.
- Salviamintte fräschar andedräkten.
- Vi måste ta några teblad och hålla under tungan. Och tugga även på kaffebönor eller muskotnöt.
- Validol tablett, valeriana eller moderört i droppar hjälper.
- Du kan skölja munnen med vatten och eterisk olja (pelargon, kardemumma eller kryddnejlika duger).
Var inte övermodig. Om du har lärt dig att nyktra snabbt ger det dig ingen anledning att dricka alkohol utan mått. För att inte möta problemet med överdriven berusning, baksmälla och rök, är det bättre att inte dricka alkohol alls. Detta är dock en personlig fråga för alla.
