Kolesterol – vad är det i blodet? Det är inte alla som vet detta. Den utför olika funktioner. Dess närvaro i kroppen är inte bevis på sjukdom. Det finns ingen anledning att vägra produkter som innehåller detta element, eftersom man felaktigt tror att det är extremt skadligt för hälsan.
Kolesterol utför viktiga funktioner som är nödvändiga för att alla organ ska fungera norm alt. Så genom elementet i fråga skapas ett lager som skyddar cellen, ämnet ger styrka till dess membran, bidrar till enzymernas normala funktion.
Vad behöver du
Kolesterol – vad är det i blodet? Många inser inte ens värdet av detta ämne. Detta element är en fettalkohol som innehåller en till tre hydroxylgrupper. Den bokstavliga översättningen av termen betyder "hård galla". Hittades först i gallsten.
20 % av kolesterolet från dess totala sammansättning i kroppen kommer från konsumerad mat, och resten syntetiseras av organ: binjurar, lever, gonader.
I blodet rör sig denna formation som en förening, eftersom den inte löses uppvarken i vatten eller i blod. Kolesterol används för att bilda andra, mer komplexa föreningar eller som byggmaterial för celler.
Detta ämne utmärker sig med låg och hög densitet. Den senare typen är nyckeln till god hälsa, och den första påverkar organens funktion negativt. Främjande av kolesterol i blodet involverar en kombination av dessa typer och deras specifika förhållande.
I allmänhet bör volymen för de två typerna vara den erforderliga hastigheten. Om det överskrids kommer det att leda till vaskulära sjukdomar och som ett resultat hjärtpatologi. Samtidigt kan lågt kolesterol i blodet vara farligt. Någon sorts balans behövs.
Positiva funktioner i kroppen
Vad är kolesterol i blodet och varför behövs det, vissa gissar inte ens. Han är en direkt deltagare i alla processer som ständigt sker i kroppen. Bland de viktigaste är:
- främjar matsmältningen, eftersom det deltar i absorptionen av fetter;
- utan kolesterol är processen att avlägsna giftiga ämnen från kroppen omöjlig;
- deltar i regleringen av enzymer;
- stabiliserar binjurarna;
- främjar produktionen av galla som behövs för matsmältningen;
- kolesterol är avgörande för normal ämnesomsättning;
- bildning av vitamin D är omöjlig utan elementet i fråga;
- stärker cellväggar;
- förbättrar minne, mentala förmågor;
- förhindrar bildandet av plack på blodkärlens väggar och uppkomsten av åderförkalkning.
Därför måste kolesterol nödvändigtvis finnas i kroppen, men i normen. Varje avvikelse upp eller ner kan leda till olika sjukdomar.
Negativa sidor
Samtidigt, med tanke på frågan om vad det är - kolesterol i blodet och vad det gör, bör man komma ihåg att det höga innehållet av detta element med låg densitet bidrar till dess tillväxt på väggarna i blodkärl. Som ett resultat bildas plack som stör det normala blodflödet.
Följaktligen störs flödet av syre och nödvändiga användbara element till alla organ, inklusive hjärtat. Det vill säga, på grund av de smala luckorna i kärlen, flödar inte blod tillräckligt till vissa delar av hjärtat. Som ett resultat av sådana formationer utvecklas ischemisk hjärtsjukdom, hjärtinfarkt, stroke.
Dessutom bidrar plack till bildandet av blodproppar, som kan lossna eller helt blockera artären, vilket är livshotande. Det är också nödvändigt att ta hänsyn till att kärlen förlorar sin elasticitet, därför kan de vid högt tryck brista.
Interna tecken på höga nivåer
Högt blodtryck är det första tecknet på högt kolesterol. För försummad hypertoni är smärta i regionen av vänster skulderblad, arm, bröst karakteristisk, hjärtslagen blir frekvent. Patienter känner konstant trötthet utan fysisk aktivitet, eventuell kvävning och komplikationer i form av trombos,ischemi, infarkt.
Musklerna i benen atrofi, patienten börjar h alta. Med vilken belastning som helst, gång, löpning, smärta uppstår, sår uppstår, fingrar på de nedre extremiteterna domnar. Möjligt kallbrand.
Patologiska förändringar i hjärnan är typiska. Nervceller, som ett resultat av otillräcklig cirkulation av blod i kärlen, genomgår deformation. Det första steget av utvecklingen av sjukdomen kännetecknas av låg prestation, frekvent huvudvärk, minnesförsämring. Om den nödvändiga behandlingen inte tas i tid, blir sjukdomen kronisk, symtomen förvärras. Patientens humör ändras ofta och helt orimligt, orimlig aggressivitet uppträder. I vissa fall blir talet orelaterade. Mot denna bakgrund uppträder patologiska förändringar i hjärnans funktion.
Förbättrad lungfunktion. De första tecknen på smärtsamma förändringar i detta organ uppträder i ett sent skede, eftersom inga förändringar observeras i början av utvecklingen av sjukdomen. Sjukdomen kännetecknas av andfåddhet, ihållande hosta, hudfärgsförändringar, att få en blekblå nyans. Som ett resultat av bristen på syretillförsel ökar halsvenerna.
Kolesterolplack påverkar artären i bukregionen, vilket gör att cirkulationen i benen, matsmältningssystemet och njurarna störs. Blodet kan inte tillföra den nödvändiga mängden syre till dessa organ, eftersom aortan är skadad och har en liten inre lumen. Gaser, buksmärtor, halsbränna bildas. Sjukkan snabbt gå ner i vikt.
Behandling i tid är nödvändig för att utesluta allvarliga konsekvenser i form av trombos. Utöver de angivna åkommorna är leversjukdomar, ökade blodsockernivåer och fetma möjliga.
Yttre tecken
Förhöjda kolesterolnivåer indikeras inte bara av interna symtom utan också av yttre tecken:
- Gulaktiga wen visas på huden på ögonlocken.
- Större fettformationer visas på armbågar och fingrar, upp till 4 cm i storlek.
- En vit eller gråtonad båge kan ses på hornhinnan i ögat.
- Under huden, i området för senor, fotsulorna, händerna verkar tuberkulösa formationer av vit färg.
Kolesterolindikator för kvinnor
Mängden kolesterol för kvinnor är:
- norm alt från 3,59 till 5,19 millimol;
- ökade tillåtet från 5,19 till 6,20 enheter;
- över 6, 20 mM-nivå anses signifikant.
Den angivna nivån är inte ett konstant värde. Det förändras med åldern. Det vill säga att kolesterolh alten i blodet vid 60 års ålder skiljer sig från den vid 30 år. Detta framgår av tabellen nedan. Det visar graden av kolesterol i blodet.
Tabell efter ålder för kvinnor.
| Ålder | kolesterolnivåer |
| 24 till 30 år | 3, 30-5, 70 |
| 30 till 36 | 3, 36-5, 94 |
| 36 till 40 år | 3, 60-6, 20 |
| Från 40 till 45 | 3, 65-6, 64 |
| 46 till 50 år | 3, 90-6, 80 |
| 50 till 55 år | 4, 19-7, 37 |
| 55 till 60 år | 4, 44-7, 76 |
| 60 till 65 år | 4, 46-7, 68 |
| 65 till 70 år | 4, 42-7, 84 |
| 70 och över | 4, 47-7, 23 |
Denna information är mycket viktig att känna till. Ovanstående är graden av kolesterol i blodet hos kvinnor efter ålder. Patienten är skyddad från plack innan menstruationspausen börjar på grund av det producerade hormonet, som är direkt associerat med detta ämne. Om den hormonella bakgrunden minskar, stiger också kolesterolnivån. Efter en paus är den kvinnliga kroppen mest mottaglig för angina pectoris, kranskärlssjukdom.
För män
På grund av förändringar i den hormonella bakgrunden och omstruktureringen av kroppen förändras också kolesterolnivån i den manliga hälften.
Normen är från 3,5 till 5,19 mmol. Om innehållet vid 25 års ålder varierar från 3,43 millimol till 6,30, ökar dessa siffror vid 50 års ålder - 4,10-7,16 millimol.
Experter rekommenderar att du kontrollerar mängden av detta ämne vart femte år. Män är mer benägna att stiga kolesterol oavsett livsstil ochnäring. Studier har visat att från och med 25 års ålder är det nödvändigt att kontrollera nivån regelbundet.
Bestämningsmetoder
Laboratoriestudie av blodsammansättning ger olika metoder. Mängden kolesterol kan kontrolleras på vilket sjukhus som helst, det räcker med att donera blod för kolesterol.
Hemma är det också möjligt att göra en liknande studie med en speciell hushållsapparat. För att göra detta måste du göra en liten punktering i fingret och fästa den på remsan, behandlad med en speciell substans. Enheten kommer att visa nödvändig information.
Anledning till ökning
Orsakerna till högt kolesterol i blodet kan vara olika. Dessa inkluderar befintliga sjukdomar, kön och ålder. Denna sjukdom drabbar inte bara äldre människor, utan även unga människor, särskilt de som har dåliga vanor.
För män och kvinnor stiger kolesterolnivåerna med åldern. Patologi kan uppstå som ett resultat av undernäring och undernäring, brist på fysisk aktivitet och behandling med mediciner. För kvinnor kan tillståndet i fråga också vara relaterat till graviditet.
Om det finns sjukdomar i lever, njurar, bukspottkörtel, högt socker, rekommenderas det att regelbundet göra en analys för att fastställa nivån av detta ämne i kroppen.
En av huvudorsakerna till förhöjt kolesterol i blodet är fetma. Alla som går in för sport är rörliga och aktiva, blodet cirkulerar snabbt, och fett hinner inte avsättas, det bryts ner. Och hos stillasittande människor blir blodet tjockare.
Sjukdomen är inte ärftlig, men anlag bestäms på genetisk nivå. Därför, om de närmaste anhöriga hade ett sådant problem, bör du vara uppmärksam på din hälsa i tid.
Vissa läkemedel ökar kolesterolnivåerna. Dessa inkluderar diuretika, hormonella. Om ett orsakssamband fastställs måste dessa åtgärder avbrytas och ersättas med mer rykande sådana.
Effektiva behandlingar
Det är möjligt att normalisera högt kolesterol i blodet hos kvinnor och män med hjälp av mediciner. Vissa folkmediciner är dock inte på något sätt sämre än dem när det gäller effektivitet och har samtidigt inga biverkningar.
Om kolesterolnivån har ökat är detta ett tillfälle att tänka på din kost. Först och främst är det nödvändigt att vägra produkter som innehåller fetter av animaliskt ursprung, rökta, raffinerade, industriella korvar, färgämnen, snabbkaffe.
Det rekommenderas att äta fibrer, vegetabilisk mat, fisk. Du måste diversifiera din meny med keso med låg fetth alt, mjölk, grönsaker, tång, frukt- och grönsaksjuice, bär.
Applicering av linfrön
Förutom diet finns det många andra sätt att rensa kärlen från plack, förstöra dem och ta bort dem från blodet. Mest efterfrågade fören sådan sjukdom linfrön. De innehåller syror som verkar direkt på kolesterolformationer.
Ett av recepten är så här. Linfrön mals till ett pulver, som äts dagligen, en matsked före frukost, med vatten. Behandlingsförloppet beror på graden av sjukdom och organismens egenskaper, men i genomsnitt är det fyra månader.
Andra alternativ
Citroner i kombination med vitlök och honung sänker nivån av "dåligt" kolesterol bra. Övning har bekräftat effektiviteten av behandling med juice från färska grönsaker eller frukter, särskilt en blandning av morot och sellerijuice i förhållandet 2: 1, betor och äpple. Ett antal försiktighetsåtgärder och rekommendationer för användning måste dock följas. Detta gäller särskilt för dem som har magproblem, allergier, njursjukdom.
Havre tar bort det "dåliga" kolesterolet och förhindrar att det avsätts på blodkärlens väggar. Använd som infusion, tre gånger om dagen, tvåhundra gram. Behandlingsförloppet är utformat för en månad.
Biprodukt - propolis, renar kroppen på cellnivå och befriar den från innehållet av fettalkohol. Detta ämne förhindrar hjärtsjukdomar, renar blodkärlen. Du kan använda den här produkten direkt utan föroreningar och tillsatser, men tinkturer baserade på den med alkohol och mjölk är också användbara.
Förebyggande
I kampen mot åderförkalkning hjälper inte bara dieter, hälsosam mat och folkliga behandlingsmetoder, utan också sport, morgonträning och promenader i frisk luft. Rörlighetsnivån beror påålder.
Behöver bli av med rökning och överdrivet drickande. Dessa vanor förstör blodkärl, påverkar deras elasticitet negativt och bidrar till bildandet av plack. Förträngda passager i kärlen orsakar en ökning av blodtrycket. Kolesterol är nödvändigt för kroppen, men mängden måste vara normal. Alla avvikelser kommer att påverka hälsan negativt.
