Matsmältning av mat är en komplex kemisk process som resulterar i frigörande av gaser hos människor. Denna process tillhandahålls av fysiologi, så norm alt bör den inte orsaka obehag och smärtsamma spasmer.
Vuxna bör inte producera mer än 1 liter gaser per dag. Om en mycket större mängd gaser observeras och kvinnans mage sväller, kan orsakerna till detta vara förknippade med undernäring, fysiologiska egenskaper såväl som olika patologier. Flatulens kan vara tillfällig eller patologisk.
Hur gasbildning sker
Tarmen hos en frisk kvinna kan innehålla 200 ml gaser. Under dagen, i cirkulationsprocessen, kan 1-2 liter gaser passera genom kroppen. De bildas som ett resultat av nedbrytningen av produkter i tarmarna. Som ett resultat bildas metan-, väte-, svavel- och kväveföreningar. De senare har en obehaglig lukt.
Dessutom, som ett resultat av växelverkan mellan bukspottkörteljuice och magsyra, bildas en oxidkol. I processen att svälja kommer luft in genom blodet och når tarmarna.
Gaser kan lämna kroppen genom rapningar, ändtarmen, in i cirkulationssystemet och med luften som en kvinna andas ut. Allt detta beror på muskeltonen i bukväggen, diafragman och tarmens motilitet. Med en hög densitet av avföring, en kränkning av metaboliska processer, kan processen att sprida den tillsammans med blodet vara svår. I detta fall bildas en stor mängd gaser. Deras volym och frekvens av utträde från kroppen bestäms separat för varje kvinna. Normen är utsläpp av gaser 13-20 gånger om dagen.
Orsaker till ökad gasproduktion
Om en stor mängd gas släpps ut och magen svullnar hos kvinnor kan det finnas många orsaker till detta. Vissa av dem kan leda till negativa effekter. Därför, före behandlingen, är det nödvändigt att initi alt bestämma den provocerande faktorn. För att svara på frågan varför en kvinnas mage svullnar, måste det sägas att detta kan bero på följande skäl:
- vattenretention i kroppen;
- graviditet;
- klimakteriet;
- överätande;
- undernäring;
- nedsatt tarmfunktion;
- konsumtion av vissa livsmedel;
- dåliga vanor;
- ökade progesteronnivåer.
När det sker en förändring i den hormonella bakgrunden före menstruation, observeras vätskeretention. Denna process provocerar en ökning av blodflödet i bäckenet, en ökning av svullnad och en ökning avflera kilo. Uppblåsthet ska norm alt försvinna efter menstruation.
När den hormonella bakgrunden förändras uppstår vätskeretention. Detta påverkar matsmältningssystemets funktion negativt och leder till en ökning av aptiten. Kvinnan är väldigt hungrig, varför hon äter mycket mat. Mot denna bakgrund är det uppblåsthet och viktökning.
Det finns skäl som inte är särskilt farliga. Det viktigaste är att identifiera och eliminera dem i tid. Om det är konstant svullnad i nedre delen av buken måste du uppsöka läkare.
Det är mycket viktigt att veta vilken mat som får kvinnors magar att svälla för att förhindra uppkomsten av ökad gasbildning. Dessa inkluderar följande:
- glass, smält ost;
- selleri, potatis, lök, morötter, rädisor, gurka;
- druva, äpple, aprikos, persika, banan, päron, plommon;
- söta bakverk, pizza;
- ärtor och bönor.
Öl, russin, svamp kan också provocera fram ökad gasbildning. En annan orsak kan vara dålig näring, eftersom detta innebär en allvarlig belastning på kroppen.
Med en hög densitet av avföring, såväl som en kränkning av den metaboliska processen, är processen för spridning av gaser tillsammans med blod något svår. När matsmältningsprocessen är störd uppträder symtomen på tarmgasbildning främst hos personer med närvaro av:
- störningar i gallsyracirkulationen;
- enzymatisk brist;
- dysbacteriosis.
Om den motoriska aktiviteten i tarmen förvärras, uppstår gasbildning när kroppen är berusad, sväljer en stor mängd luft, utför en operation, problem med bindväv. En liknande manifestation observeras mot bakgrund av hysteri, nervös påfrestning, stress.
Vilka sjukdomar kan associeras med
När en kvinnas mage sväller hela tiden kan orsakerna till detta döljas i farliga sjukdomar och patologier. Dessa kan vara problem i matsmältningssystemet, i synnerhet, såsom:
- enterokolit;
- cirros i levern;
- sjukdomar i mag-tarmkanalen;
- störning av bukspottkörteln;
- nedsatt tarmfrihet.
Överdriven ansamling av gaser kan tyda på utvecklingen av dysbakterios. Endast läkemedel och produkter med laktobaciller kan hantera detta problem.
Uppsvälld graviditet
Många kvinnor i början av graviditeten klagar över matsmältningsproblem, gaser i tarmarna, tyngdkänsla, konstant uppblåsthet. I de tidiga stadierna kan detta tillstånd vara förknippat med en ökning av nivån av progesteron i blodet, vilket har en avslappnande effekt på tarmarna och livmodern. Samtidigt intensifieras jäsningen och sväller i nedre delen av buken, kvinnan har rapningar, förstoppning, mullrande i bukhålan. Flatulens påverkas också av mat.
Under den andra trimestern av graviditeten uppstår uppblåsthet på grund av det konstanta trycket från den växande livmodern på tarmarna och andra matsmältningsorgan, vilketstör deras matfrämjande arbete. Jäsning och ökad gasbildning uppträder.
Vid flatulens är det viktigt att följa en diet, nämligen att utesluta eller begränsa användningen av livsmedel som leder till ökad gasbildning. Du behöver sova minst 9-10 timmar. Lägg dig dessutom ner i 30 minuter med benen upphöjda två gånger om dagen.
För att tarmarna ska fungera ordentligt krävs åtminstone lite fysisk aktivitet. Därför måste du ta promenader i frisk luft så ofta som möjligt, samt göra övningar för gravida kvinnor. Skor och kläder ska vara bekväma och rymliga.
Efter att ha ätit rekommenderas det att massera buken med lätta drag medurs. Du kan göra vattengympa eller simma för gravida kvinnor. Om du behöver dricka mediciner som ordinerats av din läkare. Infusioner och avkok av medicinska örter hjälper bra.
Uppblåsthet under menstruation
Från vad en kvinnas mage svullnar under menstruationen är det inte alla som vet. Detta händer på grund av månatliga hormonella förändringar. Före menstruationen stiger progesteronnivåerna, vilket slappnar av tarmarna. Detta leder till flatulens och förstoppning, vilket leder till uppblåsthet i bukhålan.
Om magen gör ont och svullnar hos kvinnor kan orsakerna till detta vara förknippade med början av menstruationen. Minska effekten av hormoner på tarmarna vid denna tidpunkt kommer att hjälpa konsumtionen av B-vitaminer, kalium och magnesium. Även uppblåsthet, uppkomsten av ömhet och flatulens påverkas av ökad aptit efter ägglossning ochkonsumtion av livsmedel som främjar bildandet av gaser. Med överdrivet intag av mat försöker kroppen kompensera för bristen på serotonin. För att förhindra överätande och matsmältningsbesvär, samt öka nivån av detta hormon i blodet, måste du konsumera mejeriprodukter, fikon, plommon, dadlar.
Under de sista dagarna av menstruationscykeln är det mycket viktigt att utesluta livsmedel som leder till ökad gasbildning. Tugga maten ordentligt medan du äter. Att gå oftare, det förbättrar också humöret. Om ökad gasbildning inte försvinner även efter menstruation, måste du äta mat som bidrar till frigöring av gaser.
menopausal uppblåsthet
Om nedre delen av buken svullnar och gör ont hos kvinnor under klimakteriet, kan detta bero på hormonell obalans. Hos patienter i mogen ålder ökar ofta vikten och bukens volym ökar. Detta leder också till flatulens. Bland de främsta orsakerna till uppblåsthet och obehag under klimakteriet är:
- hormonell obalans;
- försämring av intestinal öppenhet;
- vattenretention i kroppen.
I början av klimakteriet svullnar nedre delen av buken ofta och gör ont. Hos kvinnor uppstår sådana symtom ofta på natten eller efter att ha ätit. Flatulens uppträder främst som ett resultat av överätande, undernäring, missbruk av kaffe och kolsyrade drycker, samt i närvaro av diabetes.
Behandling för ökad gasproduktion under klimakteriet beror till stor del på orsakenförekomsten av en överträdelse. Det består huvudsakligen av att ta prokinetik som förbättrar tarmens motilitet, samt att följa kostnäringen.
Typer av ökad gasbildning
Det är mycket viktigt att ta reda på vad som gör att en kvinnas mage svullnar, eftersom detta händer av en mängd olika anledningar. Ofta åtföljs obehagliga symtom av andra tecken. Utifrån detta kan flera typer av ökad gasbildning urskiljas, nämligen:
- alimentary;
- dynamic;
- dysbacteriosis;
- mekanisk;
- cirkulations;
- psykogen.
Den matsmältningstyp är ett brott mot kosten, att äta skräpmat och produkter som ökar gasbildningen.
Dysbacteriosis kännetecknas av försämring av mag-tarmkanalen på grund av otillräcklig produktion av enzymer.
Med den dynamiska typen finns det svårigheter med tarmens muskler på grund av inträngning av giftiga ämnen eller matförgiftning.
Mekanisk typ kännetecknas av att utsläppet av gaser är svårt på grund av neoplasmer i tarmen.
Den psykogena typen inkluderar stress, nervös påfrestning, mentala chocker.
Med cirkulationstyp, det finns en kränkning av blodflödet i väggarna i tarmen. Ofta observeras detta när allvarliga sjukdomar uppstår i form av cirros i levern.
Andra symptom
När nedre delen av buken gör ont och svullnar kan en kvinna uppleva andra symtom, i synnerhet som:
- rumble;
- känsla full;
- ökad gasbildning;
- illamående, kräkningar;
- dålig smakrapning;
- brytande pall;
- temperaturökning;
- uppkomst av slem och blod i avföringen.
Symptomatologi beror direkt på orsaken till överträdelsen och dess typ. Om det finns neoplasmer i organet, kommer det inte att finnas några symtom i det inledande skedet. Vid förgiftning uppstår förgiftning av kroppen. Detta leder till feber och kräkningar. Under graviditeten åtföljs ofta uppblåsthet av förstoppning och tyngd.
Diagnostik
Från vad en kvinnas mage svullnar kan bara den behandlande läkaren avgöra efter en omfattande undersökning. Diagnosen ställs på grundval av de nuvarande symtomen. Du måste också ta ett allmänt blodprov. För att fullt ut identifiera orsaken till vad magen sväller hos en vuxen kvinna, diagnostiska metoder som:
- så avföring för dysbakterios;
- coprogram;
- fibroesophagogastroduodenoscopy;
- koloskopi.
Med hjälp av sådd av avföring är det möjligt att fastställa den enzymatiska bristen i matsmältningsorganen. Koprogrammet hjälper till att identifiera olika patologier i matsmältningskanalen. Tarmröntgen med kontrastmedel kan visualisera mekaniska hinder i passagen av ackumulerade gaser eller mat.
FEGDS låter dig undersöka tarmslemhinnan och magen. För dettaett speciellt fiberoptiskt rör används. I vissa fall kan en liten bit vävnad tas från patienten för analys för histologisk undersökning. Koloskopi görs på liknande sätt som FEGDS, men med hjälp av ett fiberoptiskt rör undersöks tjocktarmen.
Behandlingsfunktioner
Orsaker (gaser och en kvinnas mage sväller varför) kan vara mycket olika, varför diagnostik krävs. Om flatulens åtföljs av kräkningar, akut smärta, blödning från anus, ett kraftigt tryckfall, bör du omedelbart ringa en ambulans. Troligtvis kommer patienten att behöva opereras. Om det inte finns några livshotande symtom, innan du besöker läkaren, måste du ta mediciner som hjälper till att normalisera ditt välbefinnande. Kräver att man tar pengar som:
- sorbenter;
- läkemedel för att eliminera gasbildning;
- probiotika.
För att eliminera ökad gasbildning och uppblåsthet kan du använda folkrecept som hjälper till att eliminera obehagliga symtom och normalisera välbefinnandet. Dessutom kan bantning krävas.
Drogterapi
Efter att ha fastställt orsakerna (gaser och svullnad i magen), kan behandling för en kvinna endast ordineras av den behandlande läkaren efter diagnosen. Läkemedel förskrivs endast om den provocerande faktorn för gasbildning är en allvarlig sjukdom eller förgiftning av kroppen.
Vanligtvis ordineras patienter sorbenter, i synnerhet, såsom aktivt kol, Smecta, Enterosgel. De tar ut snabbtgiftiga ämnen och gasbubblor från tarmarna. Du kan också behöva "Espumizan". De aktiva ingredienserna i detta läkemedel absorberar gaser och tar bort dem från matsmältningskanalen.
"Regidron" ordineras för berusning av kroppen, när diarré och upprepade kräkningar uppträder. Enzymer i form av "Creon", "Mezim", "Festal" hjälper till att normalisera matsmältningen.
Anthelmintiska och antibakteriella medel skrivs ut för parasitiska eller bakteriella infektioner. Vid dysbakterios kan laktobaciller och probiotika krävas. Behandlingstiden beror till stor del på typen av sjukdom. Det tar vanligtvis 7–14 dagar.
Rengörande lavemang kan användas mot förstoppning. Denna teknik kan dock inte användas ofta, eftersom den kan störa den normala tarmmikrofloran.
Dieting
Efter att läkaren har bestämt vad som gör att kvinnans mage svullnar väljer han en behandling. Förutom att ta mediciner kan du behöva följa en diet. Näring med uppblåsthet måste vara fraktionerad. Mat bör tas ofta, i små portioner. Det är lämpligt att göra detta samtidigt.
Detta hjälper till att normalisera matsmältningsprocessen. Som ett resultat kommer maten att smältas mycket bättre, och processerna av sönderfall och jäsning i tarmarna, som framkallar ökad gasbildning, reduceras avsevärt.
Mellan måltiderna bör intervallet vara 3 timmar. Täta ofta mat som innehåller mycket kolhydraterbör uteslutas, eftersom de framkallar ökad gasbildning och jäsning i tarmen. Maten måste tuggas ordentligt. Alla måltider ska serveras varma. Det är att föredra att ånga, stuva eller koka.
För att förhindra förstoppning rekommenderas det att följa dricksregimen. Drick minst 1,5-2 liter vatten utan gas per dag.
Det rekommenderas att inkludera livsmedel som normaliserar tarmens rörlighet i den dagliga menyn. Dessa är grönsaks- och fruktsallader, bakade eller kokta grönsaker, fermenterade mjölkdrycker, dietkött, spannmål, mager fisk.
Folkmedel
När en kvinnas mage sväller, måste orsakerna och behandlingen av detta tillstånd fastställas exakt för att inte framkalla komplikationer. I vissa fall hjälper folkmedicin väl. De kan också användas under amningsgraviditet.
Med en magsjuk anses potatisjuice vara ett mycket bra botemedel. För att förbereda det måste du ta en stor rotskörd, skala och gnugga på ett fint rivjärn. Pressa sedan ur saften. Du måste dricka den färdiga produkten tre gånger om dagen.
Dillvatten är bra mot gasbildning. Ta 1 msk. l. torkad dill, tillsätt lite maskros och spiskummin. Häll 1 dl kokande vatten över och låt dra i 1 timme. Filtrera sedan och drick tre gånger om dagen före måltider.
Kamomill hjälper inte bara att bli av med uppblåsthet, utan också att lugna nervsystemet. Häll kokande vatten över gräset och låt stå i 10 minuter. Filtrera, drick 2 msk. l. färdigaavkok inte mer än 5 gånger om dagen.
Ingefära är ett effektivt botemedel. Det kan läggas till färdigrätter eller te. Häll de hackade bitarna av ingefära med kokt vatten. Låt dra i 10 minuter. Drick 1 msk. l. inte mer än 7 gånger om dagen.
Profylax
Det är viktigt att inte bara förstå exakt varför en kvinnas mage ofta sväller, utan också hur man förhindrar att detta problem uppstår. Förebyggande spelar en mycket viktig roll. Kvinnor rekommenderas inte att leda en stillasittande livsstil. Du behöver öka fysisk aktivitet och träning. Det rekommenderas att göra övningar på morgonen.
Yoga är ett bra förebyggande mot gasbildning. Det hjälper till att stärka musklerna, eliminera flatulens och normalisera en persons mentala tillstånd. En massagebehandling rekommenderas. Du kan också göra självmassage av buken. Det är nödvändigt att utföra rotationsrörelser längs den, vilket hjälper till att sprida stillastående luft.
Det är viktigt att titta på din kost. Det är nödvändigt att utesluta fet mat med högt kaloriinnehåll, konserveringsmedel och kolsyrade drycker.
Flatulens orsakar betydande obehag och kännetecknas också av närvaron av smärtmanifestationer. Därför är det mycket viktigt att avgöra varför kvinnors mage sväller på kvällen för att påbörja behandlingen i tid. Om detta händer ofta, rekommenderas det inte att skjuta upp behandlingen.
