Nästan alla kommer att uppleva migrän under sin livstid. De som lyckades undvika ett sådant tillstånd kan med rätta kallas lyckliga. Den här artikeln kommer att berätta om vad du ska göra med migrän. Du får lära dig vilka mediciner och folkrecept som är tillåtna att använda hemma, samt hur man lindrar en migränanfall utan medicinering (med hjälp av gymnastik och miljö).
Vad är en migrän?
Innan du lär dig vad du ska göra med en migrän och hur du kan lindra en attack är det värt att säga några ord om själva sjukdomen. Denna patologi tillhör den neurologiska klassen. Migrän skiljer sig från vanlig huvudvärk på ett speciellt sätt. Oftast visas det i ena halvan av huvudet. Smärtan ökar samtidigt gradvis, blir pulserande och helt enkelt outhärdlig.
Många läkare tror att migrän bara ärvs hos kvinnor. Om din mamma eller mormor led av denna sjukdom, är det stor sannolikhet att det förr eller senare kommer att manifestera sig. Oftast är sjukdomen att få sin aktivitet vid patientens ålder från30 till 35 år gammal. Avsnitt i tidigare eller senare ålder är dock inte uteslutna.
Sjukdomssymptom
Mycket ofta åtföljs migrän av intolerans mot starkt ljus och högt ljud. Dessutom kan smärtan åtföljas av aptitlöshet, illamående och kräkningar. Men innan det inträffar vill patienten ofta använda någon speciell (ovanlig) produkt.
Smärta under en attack upptar ofta ena halvan av huvudet. I det här fallet kan spridningen vara på nacke-, ögon- och axelområdet. Mindre vanligt påverkar patologi två hemisfärer samtidigt. Samtidigt blir migränen helt enkelt outhärdlig. Sådana förnimmelser kan vara från en timme till flera dagar. Om en person stöter på ett irriterande ämne (ljus, buller, stark lukt), kan tillståndet förvärras avsevärt.
Hur botar man migrän eller lindrar smärta snabbt?
Det finns flera sätt att eliminera eller förhindra utvecklingen av patologi. Behandling kan vara medicinsk, slutenvård, folklig och så vidare. Många patienter noterar att en mängd olika läkemedel som tas or alt har liten eller ingen effekt. Allt förklaras av det faktum att under en attack stannar magens arbete (detta är vad som orsakar illamående och kräkningar). Som ett resultat av denna process kommer olika läkemedel inte in i tarmen för vidare bearbetning och absorption i blodet. Så, om en migränattack inträffar, vad ska man göra och hur man snabbt kan lindra obehag? Låt oss försöka överväga flera behandlingsmetoder i detalj.
Förebyggande är bättre än att bota
Om du känner att migrän snart kommer att utvecklas, hur kan du lindra smärta i det här fallet? Många läkare och forskare hävdar att en attack kan stoppas i de allra första stadierna. Ofta, före uppkomsten av en migrän, känner en person en rädsla för ljus, uppkomsten av stickande lukter. En aura kan dyka upp inom en timme före en attack. Samtidigt känner patienten en lätt grumling av medvetandet, utseendet av vita flugor framför ögonen, som omedelbart ersätts av svarta fläckar. Du kan också uppleva tinnitus och långsam handling.
För att lindra en migränhuvudvärk redan i detta skede behöver du bara somna. För många patienter låter denna metod dig helt undvika obehag. För andra patienter förekommer migrän i en mildare form. Det är dock inte alltid möjligt att omedelbart koppla bort från omvärlden. Om du känner att en migrän kommer kan du använda följande metoder:
- drick en liten kopp kaffe (tillförsel av kärlvidgare kommer att lindra tillståndet);
- ta smärtstillande medel (denna regel kan bara hjälpa om pulseringen i tinningarna ännu inte har börjat);
- använd en kontrastdusch (denna metod hjälper till att återställa dina blodkärl till det normala);
- ta lugnande medel;
- Massera dina fötter (det finns punkter på benen som är ansvariga för smärtimpulser i huvudet).
Läkemedelsbehandling
Om dudrabbats av en migränattack bör smärtbehandling påbörjas så tidigt som möjligt. Många läkare rekommenderar användning av läkemedel för att lindra obehag. Alla kan delas in i flera grupper.
Analgetika
Dessa medel kan ges ut i olika former. De vanligaste tabletterna. Men med illamående och kräkningar kan denna form helt enkelt vara ineffektiv. Det finns också siraper, suspensioner och bruskapslar (lösliga). De agerar något snabbare, men när de hämmar magens funktion kanske de inte heller hjälper. Rektala stolpiller och injektioner i det här fallet kommer att vara mycket effektivare.
Bland analgetika kan följande läkemedel urskiljas: Paracetamol, Solpadein, Mig, Aspirin och så vidare. Alla har en liknande effekt. Väl i kroppen absorberas läkemedlen i blodomloppet och distribueras i hela kroppen. Innebär att upptäcka källan till smärtsyndromet och eliminera det.
Det är värt att notera att med vasospasm kommer alla dessa läkemedel att vara ineffektiva. Migrän utlöses ofta just av förträngning och expansion av hjärnans huvudartärer.
Anspasmodics
Om smärtan i huvudet orsakas av vasospasm, kan denna grupp av läkemedel användas. Oftast är de tillgängliga i form av kapslar, injektioner och rektala suppositorier. Om möjligt är det bättre att tillsätta en intramuskulär lösning.
Bland kramplösande medel kan följande läkemedel urskiljas: "No-Shpa","Papaverine", "Drotaverine" och många andra. Väl i människokroppen absorberas läkemedlet snabbt och har en avslappnande effekt på glatta muskler.
Antidepressiva och lugnande medel
Om du ofta lider av migrän, hur kan du lindra smärtan innan den blir värre? I det här fallet kan du dricka lugnande och antidepressiva medel. Forskare har bevisat att patologi ofta uppstår just på grund av stressiga situationer.
Bland sådana läkemedel är följande: "Afobazol", "Persen", extrakt av valeriana, moderört och så vidare. Det är värt att notera att under en attack kommer användningen av endast dessa medel inte att leda till någonting. Alla dessa mediciner måste tas innan smärtan börjar.
Koffeinh altiga produkter (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel)
Om traditionella analgetika inte hjälpte dig, hur lindrar man migrän (hur lindrar man smärta)? I det här fallet kan du ta vilket läkemedel som helst som innehåller koffein, såsom Citramon, Excedrin eller något annat liknande botemedel.
Dessa droger lindrar inte bara smärta, utan påverkar också försiktigt hjärnans kärl och expanderar dem något.
Triptans
Det finns ännu starkare botemedel mot migrän. Behandling i detta fall utförs med läkemedel från triptanklassen. De interagerar med huvudreceptorerna i den mänskliga hjärnan och stoppar obehag.
Sådana medel inkluderarföljande: Sumamigren, Amigrenin, Relpax, Sumatriptan, Zomig och många andra. Det är värt att notera att alla dessa läkemedel endast bör tas enligt instruktioner från en läkare efter en korrekt diagnostiserad diagnos.
Narkotikafria metoder
Om du drabbas av migrän, hur kan du lindra smärta utan att använda droger? Det finns flera effektiva sätt. Men varje person väljer sin egen individuella inställning till denna sjukdom. Prova alla metoder och välj den som passar dig bäst:
- Ta en horisontell position i ett mörkt rum. Om det inte finns något sätt att blockera ljud och släcka lamporna, använd en speciell ögonmask och sätt i öronproppar. Fortsätt så här tills smärtan är lindrad.
- Ta ett varmt bad. Sänk samtidigt inte bara kroppen utan även huvudet i vätskan. Vattnet måste ha ganska höga temperaturer. Kom ihåg att den här metoden inte är lämplig för sjukdomar i hjärtat och blodkärlen.
- Få lite sömn. Sömnen ska vara kort. 15-20 minuter räcker för att lindra tillståndet. Efter det kan du dricka en kopp starkt kaffe och lägga ett kallbandage i pannan.
- Riv whisky med mentolsalva eller penna. Efter det, förbind ditt huvud hårt med ett bandage. Förbli i detta tillstånd tills symtomen är helt lindrade.
- Gör ett kallt handbad. Vätskan måste innehålla isbitar. Endast i det här fallet kommer du att uppnå önskad effekt. Placera händerna i skålen och förbli i detta läge tills vattnet är uppvärmt.
Gymnastik
Hur blir man av med obehag?Du kan använda enkel gymnastik. Påverkan på musklerna i nacke och axelgördel gör att du kan stoppa smärtan och kan vara ett utmärkt förebyggande av återfall.
Sätt dig i en stol med rak rygg. Luta hakan mot bröstet så nära som möjligt. I det här fallet måste du känna hur musklerna och ligamenten i nacken som ligger bakom sträcks. Luta huvudet åt höger. Upprepa sedan samma rörelse på andra sidan. Du måste träna gymnastik långsamt och med slutna ögon.
Massera pannområdet från mitten till tinningarna. Gör samtidigt tryckrörelser. Från tinningarna, rita liknande linjer på baksidan av huvudet. Från baksidan av nacken, massera huvudet mot toppen av huvudet.
Efter gymnastiken måste du ta en horisontell position och slappna av lite.
Kan migrän förebyggas?
Om du inte vill ta itu med symtomen på sjukdomen bör du ta hand om förebyggande åtgärder. Självklart kan du bota en migrän. Hur man lindrar smärta (piller och icke-läkemedel) beskrivs ovan. Det finns dock ett antal regler, efter vilka du kan minimera risken för smärta:
- försök att få minst 8 men inte mer än 10 timmars sömn per natt;
- behåll den dagliga rutinen (ät samtidigt);
- undvik förbjuden mat (ost, choklad, sprit, läsk);
- gå ut oftare (röra och gå mer);
- drick vitaminer (det är bäst att välja ett komplex av vitaminer i grupp B, till exempel,"Neuromultivit", "Magnerot", "Magne B6");
- undvik stressiga situationer (använd lugnande medel vid behov);
- övervaka din vaskulära hälsa (besök din läkare regelbundet och få en MR om det behövs).
Behandlingsrecensioner
Du vet redan vad en migrän är, hur man lindrar smärta. Tabletter med denna patologi kan ha olika styrkor. Vissa patienter får hjälp av den banala "Citramon" eller "Aspirin". Andra patienter tvingas ta mer allvarliga och potenta droger.
Läkare säger att behandling alltid ska utföras. Du kan inte ta så mycket smärta. Vissa patienter behöver slutenvård. Det finns situationer när en person inte kan klara av sjukdomen på egen hand. I det här fallet är det värt att besöka en läkare och få ett lämpligt recept.
Sammanfattning
Så nu vet du allt om denna sjukdom: botemedel mot migrän, migrän, hur man lindrar smärta. Om symtomen kvarstår i mer än en dag efter behandlingen, bör du konsultera en läkare. I vissa fall kan smärta vara ett tecken på ett allvarligare problem. Om kroppstemperaturen har stigit är det också värt att ringa en nödsituation och inta en horisontell position.
Lär dig känna igen tecknen på en förestående attack. I det här fallet kan du klara av smärtsymtomet redan innan det dyker upp, eller så kan du översätta migränen till en mildare form. Behandla ordentligt och var alltid frisk!
