Aggressivt beteende i sig är obehagligt, och inte bara för andra som plötsligt kastas in i negativitet, utan även för angriparna själva. Bland de senare finns det faktiskt inte så många kliniska skurkar som tycker om att stänka våldsamma känslor på andra människor eller föremål. Normala människor är också kapabla till sådana utbrott, men då upplever de ånger, försöker gottgöra sin skuld och försöker åtminstone kontrollera sig själva. Aggression är särskilt destruktivt hos män, orsakerna till detta kan vara så långsökta och konstiga att förekomsten av ett problem blir uppenbart för alla deltagare i situationen.
Typer och typer av manlig aggression
Det bör omedelbart noteras att negativa känslor som rinner ut inte enbart är ett manligt privilegium. Kvinnor är lika kapabla att vara angripare, de följer inte deras handlingar och ord. Paradoxen är att manlig aggression delvis beaktassoci alt acceptabelt. Naturligtvis fördöms extrema manifestationer, men det finns många motiveringar för ett sådant fenomen som aggression hos män. Orsakerna kan vara mycket olika - från konkurrens till hälsotillstånd.
Två huvudtyper av aggression som lätt kan identifieras även av icke-specialister:
- verbal, när det negativa uttrycks i ett rop eller uppriktigt negativt ordförråd;
- fysiskt, när det är misshandel, förstörelse, mordförsök.
Med autoaggression riktas det negativa mot sig självt och visar sig som alla möjliga destruktiva handlingar. Mottot för denna typ av aggression är: "Gör det värre för mig."
Psykologer klassificerar det destruktiva beteendet vi överväger i flera typer enligt följande kriterier: manifestationsmetod, riktning, orsaker, grad av uttryck. Självdiagnos i det här fallet är praktiskt taget omöjligt, eftersom angriparen i de flesta fall söker självrättfärdigande, inte ser och vill inte se problemet och framgångsrikt flyttar skulden till andra.
Verbal aggression
Yttre manifestationer av denna typ av aggression är ganska uttrycksfulla. Det kan vara ett rasande rop, förbannelser och förbannelser. Ofta kompletteras de med gestuttryck - en man kan göra förolämpande eller hotfulla gester, skaka näven och svänga. I djurvärlden använder män aktivt denna typ av aggression: den som morrar högre och sedan förklarar sig själv som ägaren av territoriet, det kommer till direkta slagsmål mycket mer sällan.
Men verbal aggression hos män, vars orsaker kan ligga både i psykisk hälsa och social press, är dock inte så ofarlig. Det förstör psyket för dem som tvingas bo i närheten. Barn vänjer sig vid det onormala kommunikationsmönstret, insuger mönstret för sin pappas beteende som normen.
Fysisk aggression
En extrem form av aggressivt beteende, när en person går från skrik och hot till aktiva fysiska handlingar. Nu är det inte bara ett hotfullt knytnävsslag, utan ett slag. I ett raseri kan en man orsaka allvarlig skada på även de närmaste personerna, slå sönder eller slå sönder personliga tillhörigheter. Människan beter sig som Godzilla, och förstörelse blir hennes främsta mål. Det kan vara antingen en kort explosion, bokstavligen för ett slag, eller en mardröm i många timmar, varför aggression hos män anses vara den farligaste. Anledningarna är väldigt olika - från "hon provocerade mig" till "jag är en man, du kan inte göra mig arg."
När du undrar hur detta är tillåtet är det bäst att ta strafflagen som vägledning. Det står svart på vitt att kroppsskada av olika svårighetsgrad, mordförsök och uppsåtligen skada på personlig egendom är alla brott.
Funktioner av omotiverad manlig aggression
Det är villkorligt möjligt att dela upp manifestationer av ilska i motiverade och omotiverade. Man kan förstå och delvis rättfärdiga den aggression som visas i passionens hetta. Detta kallas ofta för "rättfärdig ilska". Om någonkränker den här mannens anhöriga, inkräktar på deras liv och hälsa, då är det aggressiva svaret åtminstone förståeligt.
Problemet är sådana attacker av aggression hos män, vars orsaker inte kan beräknas med en gång. Vad kom in i honom? Jag hade bara varit en normal person, och plötsligt ändrade de det! Vittnen till ett plötsligt omotiverat raseri som bryter ut i någon form, verb alt eller fysiskt, svarar ungefär så här. Faktum är att varje handling har en orsak, förklaring eller motiv, men de är inte alltid på ytan.
Skäl eller ursäkter?
Var går gränsen mellan skäl och ursäkter? Som ett exempel kan vi nämna ett sådant fenomen som en mans aggression mot en kvinna. Skälen är ofta de vanligaste försöken att rättfärdiga sig själva, att skylla över skulden på offret: "Varför var hon sen efter jobbet? Hon måste vara otrogen, hon måste visas platsen!" aggression".
Bakom ett sådant beteende kan både ligga personligt hat mot en viss person, och ban alt kvinnohat. Om en man på allvar anser att kvinnor är andra klassens människor, är det då värt att bli förvånad över de grymma attackerna mot dem?
Men utbrott av aggression kan inte ske för att en man bara är en ond typ. Förutom långsökta ursäkter finns det också goda skäl på grund av allvarliga faktorer som kan identifieras och elimineras.
hormonnivåer
En stor del av aggressiva manifestationer beror på hormonell obalans. Våra känslor bestäms till stor del av förhållandet mellan de viktigaste hormonerna, brist eller överskott kan leda inte bara till våldsamma utbrott, utan också till svår depression, till patologisk brist på känslor och allvarliga psykiatriska problem.
Testosteron anses traditionellt vara ett hormon inte bara för sexuell lust utan också av aggression. Om särskilt skarpa och elaka män säger de ofta "testosteronhane". En kronisk brist på dopamin och serotonin leder till en ökning av missnöje, gör en person benägen för negativa manifestationer. Utbrott av aggression hos män, vars orsaker ligger just i hormonella obalanser, måste behandlas. För att göra detta ges tester för nivån av hormoner, en sjukdom upptäcks som har lett till kränkningar. Symtomatisk behandling i det här fallet ger endast partiell lindring och kan inte anses vara fullständig.
medellivskris
Om sådana fall inte har observerats tidigare, kan plötslig aggression hos en 35-årig man oftast förknippas med en medelålderskris. Maximalismens ålder lämnas bakom sig, och mannen börjar överväga om alla beslut som fattades verkligen var korrekta, om det var ett misstag. Bokstavligen allt faller i tvivel: är detta en familj, är detta en kvinna, är rätt riktning vald i en karriär? Eller kanske det var värt att gå till ett annat institut och sedan gifta sig med ett annat, eller inte gifta sig alls?
Tvivel ochfluktuationer, en skarp känsla av missade möjligheter - allt detta krossar nervsystemet, minskar nivån av tolerans och sällskaplighet. Det börjar verka som att det fortfarande finns tid att förändra allt i ett ryck. Alla runt omkring verkade hålla med, de förstår inte denna andliga impuls. Jo, de kan trots allt sättas på plats med våld, eftersom de inte förstår gott. Lyckligtvis går medellivskrisen över förr eller senare. Det viktigaste är att komma ihåg att perioder av förtvivlan är normala, men detta är inte en anledning att bryta ditt liv.
Pensioneringsdepression
Den andra omgången av ålderskrisen går om män efter pensioneringen. Kvinnor uthärdar oftast denna period lättare - en solid del av vardagsbekymmer förblir hos dem. Men män som är vana vid sitt yrke som en central del av livsberättelsen börjar känna sig onödiga, övergivna. Livet stannade, respekten för andra stängdes av tillsammans med mottagandet av ett pensionsbevis.
Aggression hos män efter 50 är nära relaterat till försök att flytta ansvaret för ett misslyckat liv till andra. Samtidigt, objektivt sett, är mannen som plötsligt fångade demonen i revbenet okej, men det finns ett visst missnöje. Samtidigt kan alla möjliga hälsoproblem, överarbete, sömnbrist läggas till - alla dessa faktorer förvärrar situationen. Aggressiva attacker börjar verka som en naturlig reaktion på allt som händer.
Psykiatri eller psykologi?
Till vem ska man vända sig för att få hjälp - till en psykolog eller omedelbart till en psykiater? Många mänrädda för sina aggressiva impulser, inte utan anledning fruktade att göra något irreparabelt. Och det är mycket bra att de kan relativt nyktert utvärdera sitt agerande och söka hjälp från professionella. Vem är inblandad i ett sådant fenomen som aggression hos män? Orsaker och behandling finns på psykiaterns avdelning precis så länge han inte bekräftar att patienten enligt hans profil inte har några problem. Detta är precis det korrekta tillvägagångssättet för behandling av en sådan specialist: du kan säkert boka tid utan rädsla för att du kommer att vara "klädd som galen". En psykiater är först och främst en läkare och han kollar först om några helt fysiska faktorer påverkar patientens psyke: hormoner, gamla skador, sömnstörningar. En psykiater kan rekommendera en bra psykolog om patienten inte har problem som kräver medicinering.
Första steget för att lösa problemet
I stor utsträckning beror strategin för att lösa ett problem på vem som exakt fattar detta beslut. Aggression hos en man … Vad ska en kvinna göra som är i närheten, bor med honom i samma hus, uppfostrar gemensamma barn? Ja, visst kan man slåss, övertyga, hjälpa, men om situationen utvecklas på ett sådant sätt att man ständigt måste utstå övergrepp och riskera att mista livet är det bättre att rädda sig själv och rädda barnen.
Som man är det bästa första steget att erkänna att det finns ett problem. Det är värt att vara ärlig mot dig själv: aggression är ett problem som måste hanteras förstangriparen själv, inte hans offer.
Möjliga konsekvenser av aggression och komplext arbete med sig själv
Vi måste erkänna att det på platser med frihetsberövande ofta finns fångar som har just denna last - orimlig aggression hos män. Orsaker måste elimineras, men ursäkter har ingen kraft och tyngd. Det är värt att ta kontroll över dig själv, men inte bara lita på självkontroll. Om raseriutbrotten upprepas, kan orsaken ligga i ett brott mot hormonbalansen. Det kan vara överansträngning, kronisk sömnbrist, depressiva manifestationer, såväl som soci alt tryck, en outhärdlig livsrytm, åldersrelaterade förändringar, vissa kroniska sjukdomar. Att träffa en läkare är ett säkert steg för att hantera destruktivt beteende. Separera skälen från ursäkterna, detta kommer att hjälpa till att skissera den första handlingsplanen, och snart kommer livet att gnistra av nya färger.
