De flesta människor uppfattar snarkning som en fysiologisk egenskap, samtidigt som de inte är medvetna om dess möjliga hälsorisker. Läkare har funnit att en person med en sådan åkomma löper stor risk att utveckla hjärt-kärlsjukdomar. I detta avseende är detta problem en anledning till att kontakta specialister. På frågan "vilken läkare behandlar snarkning" är svaret enkelt - det är en otolaryngolog.
Vad är snarkning
Snarkning inom medicin kallas renchopati. Detta är ljudackompanjemanget för mänsklig andning under sömnen, som är ett resultat av vibrationen från struphuvudets mjuka vävnader under passagen av luftströmmar genom luftvägarna. Enligt medicinsk statistik observeras denna patologi hos 30 % av den vuxna befolkningen på planeten, och med åldern växer dessa siffror bara.
Renchopati är ofta ett soci alt problem, eftersom det orsakar mycket besvär för andra mer än för den som lider av sjukdomen. Av någon anledning anses detta problem vara ofarligt, men det är långt ifrån fallet. Renchopati, enligt Association of Physicians, kan indikera närvaron av en så farlig sjukdom som syndrometobstruktiv sömnapné - OSAS. Därför bör du omedelbart kontakta en specialist. Vi kommer att prata om hur snarkning behandlas senare. För nu, notera bara att experter använder olika metoder, beroende på orsakerna till att det inträffade.
Snarkning för män och kvinnor
Praktiskt taget alla har tillbringat natten i sällskap med en snarkare. Samtidigt hör personen som lider av denna sjukdom som regel inte de ljud som återges av honom. Han kan inte kontrollera snarkning, eftersom ingenting beror på honom, fysiologi är skyldig till allt: placeringen av palatine uvula och strukturen av den mjuka gommen.
Drubben är placerad ovanför tungroten, under sömnen slappnar den av och kommer i kontakt med omgivande vävnader, vilket skapar vibrationer. Vilka är orsakerna till snarkning? Det finns många av dem:
1. Anatomiskt särdrag av strukturen i nasofarynx.
2. Andningsproblem orsakade av rinit, förstorade adenoider, medfödd trång näsgång eller avvikande septum.
3. Efter 40 års ålder är muskelsvaghet möjlig, men medfödda missbildningar i svalget förekommer också.
4. För lång uvula eller malocklusion kan påverka utvecklingen av sjukdomen.
5. Fetma orsakar snarkning på grund av ackumulering av fettavlagringar i nacken och hakan.
6. Renchopati under graviditeten uppträder ganska ofta, särskilt om det är förkylning. Hur man behandlar snarkning hos kvinnor i position, bör du kontrollera med din läkare. Som regel används nässköljnings altlösning.
7. Att dricka alkohol kan orsaka snarkning hos personer hos vilka sådana egenskaper inte har märkts tidigare. Detta beror på det faktum att när den är berusad är människokroppen helt avslappnad, inklusive musklerna i struphuvudet.
8. Ban alt överarbete leder till snarkning på natten.
9. Allergiska reaktioner kan vara orsaken till sjukdomen på grund av otillräcklig syretillförsel till lungorna.
Den specifika orsaken till renchopati bör diagnostiseras av en läkare. Därför bör du inte skjuta upp ett besök hos en specialist och fråga dig själv: "Var ska man behandla snarkning?" För att göra detta bör du kontakta kliniken till en otolaryngolog och efter en konsultation genomgå ordentlig behandling.
Snarkning hos barn
Till stor förtret förekommer snarkning inte bara hos vuxna utan även hos barn. Enligt forskning från ÖNH-läkare snarkar cirka 10-15 % av barn under sex år i sömnen. Om det finns en sådan funktion bör du omedelbart rådfråga en läkare.
Ofta är sådana avvikelser inte farliga för barn. Men i fallet när ett barn slutar andas i en dröm, signalerar detta närvaron av sömnapné. En noggrann diagnos ställs av en ÖNH-läkare efter en polysomnografisk studie. Först efter det kommer läkaren att kunna berätta för dig hur man behandlar snarkning hos ett barn. Om du inte uppmärksammar problemet, kommer barnets aktiva aktivitet att minska, och sömnstörningar (eller otillräcklig sömnlängd) kan leda till en försämring av uppmärksamheten. Som ett resultat kan dessa barnligger efter.
De viktigaste faktorerna som påverkar förekomsten av renchopati i barndomen:
- överdriven förstoring av adenoider och polyper;
- problem med övervikt hos ett barn;
- funktioner i skallstrukturen (med förskjutning av underkäken);
- epilepsi.
Bebisar under de första dagarna efter födseln kan snarka, och detta anses vara normen. Denna effekt uppstår på grund av trånga näsgångar. I det här fallet rekommenderar läkare att rengöra näsgångarna från skorpor med bomullsflageller. Denna patologi bör försvinna av sig själv inom de första två månaderna, men om ingen förbättring hittas är en läkares konsultation nödvändig.
Anti-snarkningsmedel
Modern farmakologi erbjuder ett stort antal läkemedel vars verkan är inriktad på att minska inflammation och förbättra andningsprocessen under sömnen.
Du kan använda kärlsammandragande droppar eller sprayer som hjälper mot svullnad av nässlemhinnan. På grund av detta problem kan snarkning också uppstå. Hur man behandlar sjukdomen med sådana medel, kommer läkaren bäst att berätta. Du bör inte missbruka droger, eftersom de ofta är beroendeframkallande och kan leda till motsatt effekt.
Speciala aerosols altlösningar finns kommersiellt tillgängliga på apotek. De används för att rengöra och återfukta nässlemhinnan. En speciell plats upptas av det hormonella preparatet "Otrivin" av lokal verkan, vars huvudkomponent är kortisol.
Det finns ett botemedelmot snarkning producerat i Danmark, som har mycket positiv feedback från patienter - det här är Asonor-droppar eller spray. Detta läkemedel har en tonisk, antiinflammatorisk och antiseptisk effekt. Det är nödvändigt att använda medicinen 30 minuter innan du går och lägger dig, kursen varar en månad.
Om allvarlig snarkning är en komplikation av OSA, rekommenderar läkare att du använder läkemedlet "Teofyllin". Det normaliserar andningsprocessen och eliminerar symtomen på renchopati.
Folkbehandlingar
I den moderna teknikens tidevarv slutar folk inte att undra hur man behandlar snarkning hemma. Det finns många olika recept som gör att du kan bli av med en sådan åkomma utan att lämna ditt hem.
Här är några effektiva metoder för att behandla sjukdomen:
- Kålblad mala med en mixer, tillsätt honung. Ta före sänggåendet i en månad. Du kan använda färsk kål: förbered en drink i proportionen 1 glas kåljuice till 1 tesked honung.
- Havtornsolja tillsätts en droppe i varje näsborre i 2-3 veckor fyra timmar före sänggåendet.
- Bakade morötter. Ät en timme före varje måltid.
- Örtsamling: en del av svart fläder, rötter av cinquefoil, åkerfräken och 2 delar av vanlig kardborre krossas, hälls upp med ett glas kokande vatten. Insistera i en timme, ta 1 matsked 5 gånger om dagen.
- En sked ekbark och ringblommor hälls med kokande vatten (0,5 l), insisterat i ett par timmari en sluten behållare. Gurgla, efter att ha silat infusionen.
Snarkningsövningar
Vid nattlig sjukdom kan du kontakta en otolaryngolog, och han kommer att ge råd om speciella övningar för att bli av med problemet, eftersom snarkning inte bara behandlas med hjälp av traditionell medicin. Om du gör sådan gymnastik regelbundet, kommer effekten inte att vänta på sig.
Renchopatiövningar hjälper till att stärka musklerna som, när de är avslappnade, framkallar problemet:
- Måste sjunga. Med det melodiösa uttalet av ljudet "I", spänns musklerna i struphuvudet, mjuka gommen och nacken. Läkare rekommenderar träning minst två gånger i veckan, trettio repetitioner åt gången.
- Andas genom näsan. Utför övningen genom att belasta den bakre väggen i struphuvudet och dra tungan mot halsen. Upprepa flera gånger om dagen, 15 set vardera.
- Cirkulära tungrörelser. Sådan gymnastik utförs på morgonen, kvällen och eftermiddagen, 10 set vardera. Det är nödvändigt att göra cirkulära rörelser av tungan i alla riktningar - vänster, höger, upp och ner, samtidigt som du stänger ögonen
- Hämta hakan. För att göra detta skjuts tungan framåt, samtidigt som man försöker röra spetsen på hakan. I denna position, räkna till tre. Lektionen genomförs på morgonen och före läggdags 30 gånger.
- Tryck handen på hakan, flytta den från sida till sida. Du måste utföra övningen två gånger om dagen i 30 set.
- Håller ett föremål i tänderna. Penna elleren träpinne kläms fast med tänder och hålls i flera minuter. Utför den här övningen precis innan du går och lägger dig.
- Andningsövningar. Luft andas först in genom ena näsborren, kläms ihop och andas sedan ut genom den andra. Upprepa växelvis i 10 minuter på kvällen, innan du går och lägger dig.
- Tungspetsen hålls mot himlens bakvägg i flera sekunder och pressar den med maximal kraft.
Behandling med speciella enheter
Idag undrar många kvinnor "hur man behandlar snarkning hos en man", samtidigt som de glömmer att de själva också lider av denna sjukdom. Detta kan hjälpa en speciell enhet - klipp "Antihrap". Detta är en patenterad senaste utvecklingen av världsforskare. Enheten är absolut säker, har inga kontraindikationer, orsakar inga biverkningar och har en bestående effekt efter användning.
Komplikationer
Renchopati kan ha en negativ effekt på en persons mentala förmågor. Dessutom orsakar denna avvikelse under sömnen andningssvårigheter, vilket gör det omöjligt att få en bra vila, som ett resultat uppstår sömnbrist och irritabilitet. Patologi har också en negativ psykologisk inverkan på andra.
Snarkning kan utlösa:
- hypertoni;
- störningar i det kardiovaskulära systemet;
- hjärtinfarkt;
- stroke;
- SOAS.
Förebyggande
För att inteför att ställa frågan "hur snarkning behandlas", bör man tillgripa förebyggandet av förekomsten av en sådan patologi. Vad kan experter rekommendera?
1. Sång är en utmärkt metod för att förhindra utvecklingen av sjukdomen.
2. Det är viktigt att skapa optimala förhållanden för högkvalitativ och full sömn: sänghuvudet bör höjas med 10 cm Användning av ortopediska kuddar kommer att förhindra utvecklingen av problemet.
3. Läkare försäkrar: den bästa sömnen utan snarkning är på din sida.
4. En hälsosam livsstil kommer att ha en positiv effekt på sömnkvaliteten. Problemet med övervikt, eller snarare att bli av med den, kommer att minska sannolikheten för att utveckla en sådan obehaglig effekt som snarkning.
Slutsats
Sjukdomen kan orsakas av kroppens naturliga åldrandeprocess. Snarkning kan förekomma hos varje person i alla åldrar, särskilt om det finns gynnsamma förhållanden för utvecklingen av patologi. Dessutom beror sjukdomen inte på kön - den förekommer hos både män och kvinnor, även barn lider av det. Vi berättade kort om hur snarkning behandlas. För mer detaljerade råd är det bättre att få en specialist.
