Effekten av massage på kroppen bestäms av komplexa fysiologiska processer som sker med deltagande av många organ. Nervsystemet spelar en avgörande roll i denna mekanism. Beroende på styrkan, naturen, appliceringsplatsen för massageeffekten förändras hjärnbarkens tillstånd och funktion, vilket leder till att den allmänna excitabiliteten antingen minskar eller ökar. Förutom nervsystemet påverkar den humorala faktorn även ingreppets verkningsmekanism på människokroppen.
Den består av följande: under påverkan av beröring skapas först biologiskt aktiva ämnen i huden, som sedan kommer in i blodomloppet. De överför nervimpulser och deltar i olika reaktioner (inklusive vaskulära). Och på den plats som massagen verkar på det mest direkta sättet har den också en mekanisk effekt på vävnaderna. De sträcker sig, rör sig och upplever tryck, vilket resulterar i att blodcirkulationen ökar kraftigt.
Beroende på det drabbade området av kroppen, finns det en allmän massage och en lokal. I det senare fallet är det till exempel bara fötterna eller bara händerna som påverkas.
Allmän massage, liksom alla andra typer, utförs i flera steg, varav de viktigaste är:
1. Stryker. De börjar och avslutar alltid denna procedur. Det kan också genomföras efter varje ordinarie mottagning. Om de gör en allmän massage av ryggen, skinkorna, buken, stryks de med fingrarnas toppar, ryggytan eller handflatan i sicksack, om extremiteterna görs längs och tvärs över.
2. Triturering. Denna teknik är mer energisk. Den består i sträckning eller förskjutning av huden, tillsammans med vävnaderna omedelbart under den, i alla riktningar. Gnidning kombineras med strykning. Den förbereder vävnader för nästa möte.
3. Knådning. Denna teknik är den svåraste, eftersom den påverkar inte bara vävnaderna som ligger på ytan, utan också musklerna som ligger djupt. Det utförs med ena handens fingrar. Tekniken består i att greppa, lyfta vävnader, klämma och sträcka dem.
4. Vibration. Mottagning kan utföras både för hand och med en speciell apparat. Den består i överföring av darrande rörelser till en viss del av kroppen.
Allmän massage har inte bara tekniker utan också regler. För det första bör den del av kroppen som är planerad att utsättas för proceduren vara helt naken och musklerna ska vara avslappnade maxim alt. För det andra måste en person ligga ner. För det tredje bör alla mottagningar genomföras strikt från periferin och in mot centrum. För att underlätta rörelsen använder experter grädde.
Det finns också sjukdomar där allmän massage inte kan göras. Detmaligna neoplasmer, hudproblem (irritationer, utslag, lesioner, purulenta processer), aktiv tuberkulos, blodsjukdomar, tromboflebit.
Allmän massage rekommenderas inte och direkt efter en måltid. Mellan proceduren och måltiden bör det ta minst en och en halv till två timmar.
Utförs av specialutbildade massageterapeuter. Först efter detaljerad individuell instruktion av en vårdpersonal kan det utföras hemma av patientens anhöriga.
