Slagg och gifter ackumuleras i människokroppen i många decennier. Sådant avfall kan orsaka berusning, vilket så småningom kommer att leda till utvecklingen av olika sjukdomar.
För att rena kroppen från gifter och förbättra dess hälsa rekommenderar experter en speciell rengöring med s altvatten. Sådana förfaranden befriar människokroppen från onödiga gifter och bidrar till normaliseringen av arbetet i alla organ och system.
Grundläggande information
Vad är Shank-Prakshalana? Detta är en rengöring av hela människokroppen med s altvatten. Denna teknik utövas mycket ofta av yogis. Det är extremt lätt att utföra och mycket effektivt.
Shank-Prakshalana, eller s altvattenrening, tar bort matrester och annat avfall från tjocktarmen och hela matsmältningskanalen.
Efter att en person har druckit en speciellt beredd vätska kommer den in i magsäcken och går sedan, genom enkla fysiska övningar, vidare till tarmarna.
Denna procedur upprepas tills s altvattnet som kommer ut är rent och klart.
Enligt experter, rengöring med s altvatten är helt säkert för människors hälsa. Vem som helst kan utföra en liknande procedur, men med förbehåll för villkoren för exakt utförande av alla tekniker.
Käran i tekniken
S altvatten är ett enkelt och effektivt medel som kan användas för att rengöra hela matsmältningskanalen hemma. Som nämnts ovan har denna metod sitt utseende till indiska yogis. Den bokstavliga översättningen av "Shank-Prakshalana" låter som "Action of the Shell".
S altvatten absorberas inte av människokroppen, utan passerar genom den, som genom ett skal. Den största fördelen med denna metod är att den låter dig rengöra alla delar av tarmarna och magen.
Kärnan i denna procedur är att en person på fastande mage konsumerar en speciellt förberedd vätska. S alt, som tillsätts vatten, gör att det inte bara kommer ut med urin, utan leder det in i tarmhålan, vilket leder till en global utrensning, under vilken alla gifter och gifter avlägsnas från kroppen.
Indikationer för användning av tekniken
Dricka s altvatten för att självrengöra tarmarna är nödvändigt i följande fall:
- När du går ner i vikt. Det är ingen hemlighet för någon att eliminering av gifter och slaggprodukter från kroppen bidrar till viktminskning. Dessutom, efter en sådan rensning av tarmarna, förbättrar en person märkbart funktionen av matsmältningskanalen och ämnesomsättningen. Det främjar också viktminskning.
- För kronisk förstoppning. S altvatten kan förbättra arbetet i inte bara magen utan ocksåtarmar. Regelbundna procedurer med användning av en sådan vätska minimerar förekomsten av förstoppning.
- För flatulens och uppblåsthet.
- Om det finns ett behov av att normalisera arbetet i matsmältningskanalen.
- För att hålla din tarm frisk i många år framöver.
Hur går proceduren till?
Hur kan s altvatten rena tarmarna hemma? En sådan terapeutisk händelse bör utföras först efter att ha vaknat på morgonen. Rengöringsprocessen utförs enligt följande: en person på fastande mage dricker ett glas s alt vätska, varefter han utför enkla fysiska övningar. Sedan dricker han vatten igen och gör övningarna.
Sådana åtgärder måste upprepas tills hela den förberedda lösningen är slut.
Vanligtvis dricks ungefär sex glas vatten innan en tarmrörelse. Det bör noteras att ju mer vätska du dricker, desto renare blir det vid utgången från tarmarna. Efter att ha rengjort hela proceduren bör du alltså få helt klart vatten.
Rengöringsfunktioner
Under det beskrivna förfarandet rekommenderar experter inte att du använder toalettpapper. Detta beror på det faktum att s altvatten irriterar anus, och grovt papper ökar obehaget. Så efter varje avföring ska du helt enkelt tvätta dig själv. Om så önskas kan anus smörjas med vegetabilisk olja eller en närande kräm. Sådana åtgärder kommer att minskairritation och annat obehag.
Hur mycket s altvatten används i reningsprocessen? Tarmarna töms efter det sjätte glaset lösning. I allmänhet, för hela proceduren, kan du behöva cirka 15 glas vatten. Det beror på kroppens slaggbildning och graden av kontaminering av dina tarmar.
Experter varnar för att du inte bör konsumera mer än tre liter s altvatten åt gången. Efter att en helt klar vätska börjar lämna kroppen är det tillåtet att dricka 3 glas vanligt varmt vatten utan s alt.
Hur ska s altvatten tillverkas?
Endast vatten och s alt behövs för att förbereda rengöringslösningen. Kall vätska från kranen ska filtreras väl och sedan kokas över hög värme. Efter det måste den kylas till rumstemperatur eller lämnas varm (cirka 40 grader). Drick inte kallt vatten när du borstar.
S alt för beredning av en sådan lösning, du kan ta det vanliga bordet. Proportionerna av rengöringsvätskan är som följer: 1 stor sked s alt ska falla på 1 liter kokt vatten. Tot alt kan det behövas ca 2-3 liter vätska. Förresten, du kan lägga till saften av en liten citron till den. Detta kommer att öka lösningens rengöringsförmåga något.
Övning
I processen att rengöra med koks altlösning bör följande övningar utföras:
- Stående på fötterna bör du lämna ett avstånd mellan fötterna på 30 cm och vrida fingrarna och lyftahandflatorna uppåt. För att hålla sig till en jämn och lugn andning är det nödvändigt att hålla ryggen rak. I denna position måste du först luta åt vänster och sedan smidigt åt höger. Liknande övningar bör upprepas ca 8-10 gånger. Sådana lutningar öppnar pylorus. När de utförs passerar en del av lösningen in i tunntarmen och tolvfingertarmen 12.
- Stående, ben bör spridas isär och placeras axelbrett isär. Den högra handen ska sträckas ut horisontellt framåt och den vänstra böjas så att tummen och pekfingret nuddar nyckelbenet på höger sida. Efter att ha gjort varv på bålen bör man ta bort den förlängda övre extremiteten så långt bak som möjligt. I det här fallet bör kroppen förbli orörlig. Med andra ord ska vändningar inte göras med hela kroppen, utan bara runt midjan. Denna övning måste upprepas 4 gånger. Det tvingar s altvatten att rinna bra genom tunntarmen.
- För att den berusade lösningen ska fortsätta röra sig genom tarmarna bör du utföra övningen "kobra". Stortårna ska nudda golvet och höfterna ska höjas ovanför det. I det här fallet ska fötterna flyttas isär 30 cm. Efter att ha intagit "kobra"-positionen ska du vända huvudet, bålen och axlarna tills du ser den motsatta hälen. Denna övning bör endast göras med överkroppen, medan den nedre ska förbli orörlig och också vara parallell med golvet. I det här fallet tillåts endast nedåtgående avböjningar.
Kontraindikationer för användningen av tekniken
Kontraindikationer för den övervägda teknikenNästan aldrig. Det bör inte endast användas för personer med magsår. Det är också förbjudet att rena kroppen genom att ta s altvatten för patienter med sjukdomar i mag-tarmkanalen under en förvärrad period (inklusive dysenteri, diarré, akut kolit, akut blindtarmsinflammation och andra).
People's reviews
Är s altvatten effektivt för att rena kroppen? Recensioner hävdar att en sådan indisk teknik verkligen låter dig bli av med olika föroreningar och avlagringar som bokstavligen absorberas i tjocktarmens slemhinna.
De flesta människor som inte lider av förstoppning och regelbundet tömmer sina tarmar tror felaktigt att deras matsmältningsorgan är i perfekt skick. Men experter säger att även en person som äter rätt kan ha olika avfall i tarmarna och ackumuleras där inte bara i månader utan också i åratal. Allt detta kan leda till utveckling av sjukdomar, såväl som till en betydande försämring av människors välbefinnande.
Att stå ut med detta tillstånd är oklokt. Så tänker många patienter. Genom att utföra en s altvattenreningsprocedur blir människor helt av med avlagringarna som har samlats i matsmältningssystemet.
Resultatet av ett sådant förfarande låter inte vänta på sig. Enligt experter påverkar inte planerna för nästa dag att ta en koks altlösning idag. Oroa dig därför inte för att avföringsprocessen kommer att överraska dig på jobbet eller i skolan. Resultaten av ett sådant förfarande kommer inte att kastasallas ögon. Men det kommer definitivt att visa sig i form av klar hud i ansiktet och kroppen, samt en frisk andedräkt.
Det bör också noteras att ingreppet i fråga kan ha en stimulerande och tonisk effekt på levern. Att rengöra kroppen med s altvatten botar dessutom enkelt och snabbt förkylningar, liksom andra sjukdomar som är förknippade med nedsatt ämnesomsättning.
Experter säger att ett av de viktigaste resultaten av denna procedur är fullständig eliminering av allergiska tillstånd.
