Hur sänker man snabbt blodtrycket hemma? Denna fråga oroar inte bara vuxna, utan även unga människor. När allt kommer omkring förekommer högt blodtryck i allt högre grad hos personer som är yngre än 30 år, som, det verkar, inte borde drabbas av denna patologi.
Det är värt att notera att det idag finns en hel del populära sätt att snabbt minska högt blodtryck. Och vilka av dem som är mest effektiva kommer vi att överväga nedan.
Enligt experter ligger de flesta av orsakerna till detta fenomen i personens påverkanszon. Det är därför det är fullt möjligt att eliminera dem på egen hand.
Hur man snabbt sänker blodtrycket hemma: 4 beprövade sätt
1. För att omedelbart eliminera tecknen på högt blodtryck är det nödvändigt att fukta flera pappersservetter i bordsäppelcidervinäger, varefter de måste appliceras på fötterna och hållas i 14 minuter.
2. Hur man snabbt minskar trycket hemma med en egentillverkad alkoholtinktur?Följande recept kan fungera som ett svar på denna fråga: du måste göra en blandning av valeriana, hagtorn och moderört, hälla dem med 40-graders vodka och lämna dem varma i 2-3 dagar. Det är tillrådligt att alltid bära detta naturliga botemedel med dig. När de första symtomen på högt blodtryck uppträder bör du ta 1 dessertsked av tinkturen efter att ha spätt ut den i en liten mängd vanligt dricksvatten.
3. Innan du snabbt minskar trycket hemma bör du definitivt använda en tonometer. Och om den medicinska enheten bekräftar närvaron av högt blodtryck, kan du dricka Corvalol för att eliminera dess tecken. För att göra detta måste du hälla exakt 45 droppar av produkten i ett glas, fylla det med varmt kokt vatten (¼ del) och sedan dricka i en klunk och ligga ner i en halvtimme. Efter denna tid kommer patientens tillstånd att förbättras mycket.
4. För att snabbt sänka blodtrycket rekommenderar experter att du gör de enklaste andningsövningarna. För att göra detta, sitt bekvämt, slappna av helt, andas in djupt och andas ut långsamt (inom 5-9 sekunder). Denna teknik bör utföras i 3-4 minuter. Sådan gymnastik kommer att sänka värdena för de nedre och övre gränserna för blodtrycket med 20-30 enheter.
Hur man sänker blodtrycket snabbt med medicin
Förutom folkmedicin kan du snabbt bli av med tecknen på högt blodtryck genom attanvändningen av farmaceutiska preparat. För detta används följande läkemedel aktivt: Arifon-retard, Kapoten, Captopril, Enap, Amlovas, Valz, Actavis, Biprol, Atakand Plus, Atakand och andra. Det är dock värt att notera att innan du använder dessa läkemedel, som hjälper till att snabbt och effektivt sänka blodtrycket, bör du definitivt rådfråga din läkare. Trots allt har många av dessa läkemedel kontraindikationer och orsakar också ett antal biverkningar. Dessutom är det omöjligt att sänka högt blodtryck mycket snabbt, eftersom detta kan bidra till uppkomsten av illamående, yrsel, kräkningar och andra obehagliga känslor. Därför bör endast en erfaren läkare ordinera den nödvändiga dosen av läkemedel för högt blodtryck.
