Övervikt är ett av kvinnors globala problem. Vad du än måste gå för att komma i form, få smala proportioner och bär de kläder som du verkligen gillar. Det finns olika metoder och sätt att hantera extra kilon. Och bland dem finns fettförbrännare - speciella läkemedel som är utformade för att påskynda processen att gå ner i vikt. Låt oss försöka ta reda på vad de är och om det är värt att ta dem.
Två typer av fettförbrännare
Alla droger, de så kallade fettförbrännarna, delas in i två grupper, beroende på mekanismen för deras verkningsmekanism.
Lipotropics
De är designade för att bryta ner subkutant fett och omvandla det till energi. Sammansättningen av sådana fettförbrännare kan innehålla koffein, grönt teextrakt och många andra komponenter. Denna grupp av läkemedel anses vara mer effektiv, eftersom den hjälper inte bara att ta bort överflödigt fett, utan också att minskaaptit, normalisering av ämnesomsättningen, avlägsnande av överflödig vätska och gifter från kroppen.
Termogener
Fettförbrännare i denna grupp förbättrar ämnesomsättningen, ökar den dagliga energiförbrukningen på grund av fettreserver. Det noteras att den bästa effekten ges av sådana läkemedel i kombination med en kolhydratfri diet. De där. färre kolhydrater börjar komma in i kroppen, och för att kompensera deras brist kommer det att ta energi från fetter.
Lista över fettförbrännare
Låt oss lista de viktigaste typerna av droger som kan hjälpa till i kampen mot extrakilon.
- kolhydratblockerare;
- L-karnitin;
- aptitdämpande medel;
- diuretika;
- thermogenerics;
- Omega-3;
- kortisolblockerare;
- fettblockerare.
Fettförbrännarna som anges är enkla och populära. För att ordinera detta eller det botemedlet bör du först och främst konsultera en läkare, genomgå nödvändiga undersökningar för att förstå orsaken till uppkomsten av övervikt och försöka eliminera den. Det är bättre att inte ta dem på egen hand.
Observera att ingen fettförbrännare kommer att vara effektiv om den tas felaktigt. Förlita dig på att du bara kommer att kunna gå ner i vikt med hans hjälp, du har djupt fel. Resultatet blir nästan noll. Endast om du följer de två huvudreglerna för en framgångsrik viktminskning - att spela sport ochrätt näring - att ta fettförbrännare kommer att bära frukt.
Fat Burners Recensioner
Det är värt att notera att åsikterna om sådana fonder är tvetydiga. Vissa är nöjda med resultatet, andra är besvikna och möter till och med ofta biverkningar som tvingar dem att sluta ta fettförbrännaren. Att dricka eller inte dricka? Det är en omtvistad poäng. Det viktigaste är att följa en läkares eller tränares rekommendationer, ta ett kosttillskott enligt instruktioner och recept, idrotta och följa kostrestriktioner. Fettförbrännare för kvinnor kan vara en bra drivkraft för att gå ner i övervikt, särskilt i fall där det råder stagnation. Och en sak till: svält inte och ta fettförbrännare i hopp om en snabb viktminskning.
