Kvinnor i position är milda varelser. Omstruktureringen av kroppen orsakar allvarliga hälsoproblem. Blivande mammor kan uppleva obehagliga symtom. Så de plågas ofta av illamående och huvudvärk. Vad kan du dricka under graviditeten för att inte skada fostret i livmodern och lindra smärta? Det finns inte så många alternativ, men de finns fortfarande. Låt oss prata om hur du kan hantera obehag och om det finns alternativ till medicinering.
Interna faktorer som orsakar smärta
Om ditt huvud ofta gör ont under graviditeten, måste du välja en speciell behandling, vanliga piller i detta fall kommer att vara kontraindicerade för dig. Det kommer att bli nödvändigt att fastställa eventuella metoder för att lindra obehag tillsammans med en gynekolog som ansvarar för tillståndet hos den blivande modern och fostret.
Det är värt att omedelbart nämna att ett betydande antal kvinnor som väntar barn möter ett liknande fenomen (huvudvärk, migrän). Orsaken till ett sådant tillstånd kan vara många faktorer, inklusive en förändring av fysiologiska parametrar och en större känslighet för yttreirriterande ämnen. De främsta orsakerna som kan utlösa migrän är:
- hormonella ökningar;
- blodvolymökning;
- stresssituationer och depression;
- uttorkning.
Obehagliga förnimmelser är mest karakteristiska för den första trimestern, om de inte lämnar dig i framtiden, var noga med att genomgå en detaljerad undersökning.
Måste komma ihåg att om du är benägen att få dessa förnimmelser kommer de troligen att öka avsevärt och kommer att upprepas många gånger.
Yttre faktorer som orsakar smärta
Dov smärta i tinningarna kan utlösas av ett antal yttre faktorer. Att eliminera en sådan irriterande innebär att bli av med dess negativa konsekvenser. Så om ditt huvud gör ont under graviditeten kan orsakerna till detta bero på:
- tobaksrök;
- brist på frisk luft;
- högt ljud;
- överdrivet höga eller låga lufttemperaturer, såväl som deras skillnader;
- blixtar och flimmer av starkt ljus;
- för aktiva dofter, dålig lukt.
Märkligt nog kan vissa livsmedel också framkalla obehag. Studera noggrant listan nedan och försök att eliminera dem från din kost. Potentiellt farliga livsmedel inkluderar:
- marinader och såser;
- choklad;
- rökta produkter (särskilt fisk);
- separata grupper av baljväxter och nötter;
- avokado och citrusfrukter, bananer i överflöd;
- mogen ost;
- konstgjorda sötningsmedel.
Enkla första hjälpen-åtgärder
När du har identifierat alla möjliga orsaker är det dags att eliminera dem. Låt oss prata om hur du ska vidta åtgärder om du har huvudvärk under tidig graviditet. Vad ska man göra i den här situationen. Först och främst, skapa de mest bekväma förhållandena för dig själv. Vad de kommer att vara kända bara för dig! Begränsa främmande ljud, dämpa belysningen, klä dig i bekväma kläder som inte begränsar rörelsen. Ge rummet frisk luft och ta en kort promenad om det behövs. För att lindra eventuella spänningar och stress, glöm inte att äta rätt, ät oftare, men begränsa portionsstorleken, drick rent, osötat vatten.
Ytterligare allmänna rekommendationer
Nu vet du vad du kan göra om du får ont i huvudet under tidig graviditet. I händelse av att dessa åtgärder inte hjälper och du inte känner för att dricka piller, försök att implementera följande recept:
- Ta en kall eller kontrastdusch (håll koll på din temperatur så att du inte blir kall eller bränner dig).
- Applicera en varm eller kall kompress på ditt huvud. Blöt helt enkelt en trasa med vatten och applicera den i pannan i minst 20 minuter.
- Försök att lägga dig och ta en tupplur. Sömn är din bästa assistent om du inte kastar dig in i Morpheus rikedet visar sig, försök att bara slappna av, drömma eller tänka på något trevligt.
- Ställ in det positiva. En glad stämning läker, skydda dig från stress och obehagliga känslor, ägna lediga minuter åt att planera din familjs liv efter ett barns födelse.
- Prova en lätt massage. Placera fingrarnas dynor på tinningarna, tryck försiktigt på de smärtsamma punkterna och gör mjuka, cirkulära rörelser. Detta kommer att minimera känslorna något.
Droger förbjudna
Vad ska man göra om dessa manipulationer inte hjälper och du fortfarande har huvudvärk. Vad kan du dricka under graviditeten av speciella mediciner? Innan vi bestämmer listan över tillåtna medel kommer vi att sammanställa en specifik lista med tabun, något som är strängt förbjudet att använda. Den här listan innehåller:
- "Ergotamin". Provocerar för tidig sammandragning av livmodern och blödning, regelbunden användning kan påverka barnets intrauterina utveckling;
- "Atenolol". I de senare stadierna orsakar det en avmattning i barnets fysiska utveckling, kan leda till hjärtproblem;
- "Amigren" - är en narkotisk drog. Kan provocera fram olika defekter hos barnet och för tidig födsel;
- "Sumatriptan". Med regelbunden användning leder till missfall;
- "Citramon". Kanske den mest populära drogen. På grund av närvaron av aspirin isammansättning, kan leda till försvagad arbetsaktivitet. Det orsakar bland annat barndomsmissbildningar i cirkulationssystemet.
Dina främsta droghjälpare
Nu vet du vad du inte ska ta om du har huvudvärk. Vad kan du dricka under graviditeten? Troligtvis kommer läkaren att ordinera paracetamol eller No-shpu till dig. Låt oss prata om dem lite mer.
"Paracetamol", eller "Panadol", passar både gravida kvinnor och små barn. Dess användning i rimliga mängder är tillåten omedelbart efter befruktningsögonblicket och fram till själva födseln. Den tillåtna dosen av sådana tabletter bestäms vanligtvis efter samråd med en läkare. Den allmänna regeln är, enligt följande, inte mer än 3 gram av läkemedlet på 24 timmar. När det gäller tabletter kommer den dagliga dosen att vara lika med 6 stycken. Det är förbjudet att ta sådana smärtstillande mediciner mer än tre dagar i rad.
Gynekologer rekommenderar ofta att du tar "No-shpu". Huvudsyftet med sådana tabletter är att minska vasospasm. Ytterligare egenskaper hos läkemedlet inkluderar möjligheten att minska trycket, slappna av muskler. Den dagliga dosen är också lika med sex stycken av läkemedlet.
villkorliga droger
Om du har huvudvärk under graviditeten, hur du ska behandla det, frågan är ganska brådskande. Ett antal tabletter som lindrar besvär kan klassas som villkorligtgodkända läkemedel. Saken är att deras användning endast är tillåten under en viss period av väntan på avkomma. Dessa inkluderar fonderna "Nurofen" och "Pentalgin". Efter den trettionde veckan av graviditeten kan sådana läkemedel provocera fram svårigheter i hjärtats arbete hos fostret, såväl som tidig stängning av artärflödet. Egenskaperna hos dessa läkemedel inkluderar en negativ inverkan på utvecklingen av barnets lungor.
Under första och andra trimestern, efter att ha rådfrågat en läkare, är det tillåtet att använda sådana tabletter i en dos på högst 3 gram per dag.
Senare smärtor
Huvudvärk under sen graviditet? Var noga med att kontakta din gynekolog med ett sådant klagomål. Obehagliga förnimmelser kan mycket väl vara ett symptom på något mycket allvarligare. Var noga uppmärksam på smärtans frekvens och svårighetsgrad, såväl som eventuella ytterligare manifestationer. En detaljerad undersökning av kroppen krävs om vanlig migrän åtföljs av följande faktorer:
- Gagande och illamående.
- Betydande viktökning.
- Kortvarig synförlust, flyger framför ögonen.
- Ökad kroppstemperatur.
- Betydande känslighet (förnimmelser hindrar dig från att äta, sova, göra dina vanliga aktiviteter).
Några ord som avslutning
Vad kan man säga avslutningsvis? Om du har huvudvärk under graviditeten i de tidiga stadierna, i mitten eller sista trimestern, tolerera inte obehagligaKänna. De är lika negativa för barnet som de mediciner som tas. Se till att konsultera en läkare och få kvalificerad hjälp (undersökningar och möten). Självbehandling bör börja med de enklaste procedurerna (massage, kompress, dusch). Visst händer det att de inte hjälper och att du fortfarande har huvudvärk. Vad kan du dricka under graviditeten? "Paracetamol" och "No-shpu", kom ihåg dessa två namn, såväl som doseringen av deras intag, detta kommer att hjälpa dig att hantera migrän.
