Vår hälsa är ovärderlig! Därför är den intima hygienen för en kvinna en delikat och mycket viktig fråga. En intim dusch vid första anblicken verkar vara en bagatell, men den har en ganska viktig effekt. Det bör göras minst en gång om dagen. Korrekt kroppsvård är vägen till hälsa och komfort. Vad ska jag vara uppmärksam på först?
Naturligtvis är en kvinnas hygien först och främst en intimdusch. Vattnet ska vara varmt, och för att undvika infektion från anus, tvätta framifrån och bak. Vad är bättre att använda - tvål eller intim gel? Specialprodukter för intimhygien rengör varsamt och skonsamt, lindrar irritation och återfuktar. Och vanlig toaletttvål bryter mot den normala nivån av surhet, vilket leder till en försvagning av miljöns skyddande funktioner mot tillväxten av bakterier. Svaret är uppenbart: specifika rengöringsmedel bör användas, inte tvål.
Intimhygien är särskilt viktigtkvinnor i kritiska dagar. Förutom duschen, som vid denna tidpunkt rekommenderas att utföras minst 2 gånger om dagen, bör du vara uppmärksam på frekvensen av att byta bindor. Kom ihåg att ju längre packningen används, desto mer hot utgör den, och följaktligen desto mindre nytta. Under menstruationen måste den bytas efter 4-5 timmar. Annars erhålls en mycket fördelaktig miljö för reproduktion av bakterier som provocerar fram inflammatoriska processer.
Under kritiska dagar blir en kvinnas kropp mer sårbar. Det är därför det under menstruationen inte rekommenderas att simma i öppet vatten och besöka poolen. Sexuella relationer är också mycket avskräckta nuförtiden.
Intim hygien för en kvinna under resor och resor, när det inte finns någon dusch i närheten, kan utföras med speciella våtservetter.
Många tjejer vet inte vad som är bättre att välja - tamponger eller bindor. Detta beror främst på individuella preferenser. Tamponger är mycket bekväma för tjejer som leder en aktiv livsstil. När allt kommer omkring är de mer pålitliga än packningar som kan gå vilse under rörelser. Dessutom absorberar tamponger sekret inne i slidan, vilket gör att en obehaglig lukt inte kommer utanför. Glöm inte att de måste bytas varannan timme för att bevara den naturliga mikrofloran i slidan. Den nya generationens tamponger är designade för att praktiskt taget eliminera toxiskt chocksyndrom. De enda kontraindikationerna för deras användning ärerosion och inflammation.
Intim hygien för en kvinna ligger också i rätt val av underkläder. Det ideala alternativet är bomullsprodukter. Men ibland vill man ha vackra spetstrosor. Försök i det här fallet att välja underkläder med ett bomullsinlägg mellan benen. Om du inte har en, använd tunna trosskydd och byt dem minst en gång var fjärde timme.
Intim hygien för en kvinna är en ganska viktig aspekt av att ta hand om sin kropp. Det är därför varje tjej bör vara särskilt uppmärksam på henne.
