I varje kvinnas liv, närmare 45 år, kommer det en övergångsperiod för hennes kropp, det sker en blekning av den barnafödande funktionen. Detta är en naturlig oåterkallelig process som påverkar inte bara kroppen som helhet, utan också det psyko-emotionella tillståndet hos en kvinna.
tuffa tider
Perioden med klimakteriet är ett svårt test för varje kvinna. Vid denna tidpunkt upplever kvinnans kropp en omstrukturering av den hormonella bakgrunden, produktionen av könshormoner bleknar gradvis. En kvinna under denna period upplever obehag och alarmerande symtom. I det här fallet kan örtpreparat för klimakteriet hjälpa.
Symptom på attack
Först och främst:
- Kritiska dagar förkortas och försvinner med tiden.
- Blixtar av frossa och värme som följer efter varandra, särskilt i ansiktet och på halsen.
- Ökad svettning.
- Sömnlöshet, känslomässiga hopp.
- Svår migränliknande huvudvärk.
- Torrhet och irritation av slemhinnor, inklusive slidan.
- Frekvent urineringsbehov, ibland falskt.
- Starktrötthet, trötthet.
Yttre förändringar under klimakteriet
Under denna period genomgår kvinnor också yttre förändringar. Huden upphör att vara elastisk, blir matt, naglar och hår börjar växa långsammare och lider av sprödhet och torrhet. Mjäll dyker upp och håret kan börja falla av. Under denna period, mer än någonsin, är det nödvändigt att ta hand om din hud, hår och naglar. Fuktgivande krämer och masker bör appliceras oftare än vanligt för att bibehålla en vacker kvinnas utseende.
På grund av omstruktureringen av kroppen och nedgången i ämnesomsättningen är viktökning möjlig. Det är inte ovanligt att ämnesomsättningen går snabbare och vikten tvärtom sjunker snabbt.
Under det tidiga klimakteriet kan en kvinnas smak för mat och dofter och till och med hennes karaktär förändras.
Interna ändringar
En kvinnas sexlust minskar. På grund av en minskning av upptaget av kalcium i kroppen uppstår en hög skör benvävnad och en ökad risk för frakturer. Processen med tarmperist altiken är störd och uppblåsthet uppstår ofta. På grund av försvagning av muskeltonus med plötslig spänning (när man skrattar eller hostar), kan urininkontinens uppstå. Det finns frekventa allergiska reaktioner på grund av en minskning av immuniteten. Blodtrycket stiger, hjärtrytmen störs, takykardi och hjärtklappning uppstår. Örtpreparat för klimakteriet bör bidra till att minska symtomens svårighetsgrad.
Psyko-emotionellt tillstånd
Om en menopausal omvälvning inträffar i en kvinnas livplötsligt och snabbt kan en kvinna uppleva ett antal psykiska obehag. Det finns depressiva tillstånd, förlorat intresse för livet, konstant sorg. En kvinnas kärlek till sig själv och sitt utseende minskar. Sömnen är störd, vilket orsakar irritabilitet och ångest, huvudvärk. Ofta finns det yrsel, uppmärksamhet och minnesminskning. I sådana fall kan läkaren rekommendera att du tar valeriana och moderört.
Vaktighet av klimakteriet och dess stadier
Hela processen med att förändra kvinnokroppens funktion tar cirka 10-15 år. Efter fullbordandet av alla metamorfoser åldras en kvinna. En så lång och gradvis förändring består av flera steg:
- Före klimakteriet. Börjar runt 45 års ålder. Menstruationscykeln börjar förändras, tecken på irreversibel ålderdom uppträder. Det är nödvändigt att konsultera en läkare för utnämning av lugnande medel för att undvika psykologiska störningar. Denna period varar i cirka 3-4 år, under vilken tid en kvinna fortfarande kan bli gravid och föda barn.
- klimakteriet. Det inträffar vid 48-50 års ålder omedelbart efter slutet av den sista menstruationen och varar ungefär ett år. Det är nödvändigt att konsultera en gynekolog för att ta en analys för nivån av FSH-hormonet. Höga nivåer av det i blodet innebär att klimakteriet börjar.
- Postmenopaus. Det kommer ett helt stopp i produktionen av könshormoner, äggstockarna minskar i storlek. Under denna period uppträder de mest uttalade symtomen på klimakteriet. De flesta kvinnor har svårt med detta stadium.kurativ eller profylaktisk terapi krävs.
Behandling
För närvarande finns det många läkemedel som kan lindra en kvinnas tillstånd under klimakteriet. Men ofta är de inte lämpliga av ett antal skäl, biverkningar och kontraindikationer. Därför är det mest tillförlitligt att använda växtbaserade preparat. Traditionell medicin baserad på lättillgängliga växter har också visat sig väl. Du måste kontakta din läkare så kommer han att ge råd om vilka örter du ska dricka med klimakteriet.
Örter som innehåller hormoner
Växter som innehåller fytoöstrogener kan hjälpa till med svåra klimakteriebesvär förknippade med hormonella förändringar, men bör endast ordineras av en läkare. Gynekologen kommer att ge råd om hur man kan lindra värmevallningar under klimakteriet. Örtpreparat består vanligtvis av flera typer av växter som är lämpliga för att bekämpa varje enskilt symptom. Därför skapas varje recept baserat på den kvinnliga kroppens egenskaper i närvaro av vissa tecken på klimakteriet. Till skillnad från syntetiska läkemedel kommer effekten gradvis när du tar naturläkemedel:
- Angelicarot. Hjälper till att återställa funktionerna hos organ och system som lider av en obalans mellan kvinnliga och manliga hormoner i en kvinnas kropp. I det inledande skedet kan det återställa menstruationscykeln, eliminera torrhet i slidan. Tidvatten med klimakteriet, vad ska man göra? Denna ört hjälper till att lindra värmevallningar.
- Pion. Ansökt i formuläretalkohol tinktur. Hjälper mot värmevallningar och svettning, har en lugnande effekt. Designad för kurser.
- Oregano. Tidvatten med klimakteriet, vad ska man göra? Oregano klarar väl manifestationerna av värmevallningar, hjälper till att stabilisera äggstockarnas arbete och jämnar ut den känslomässiga bakgrunden. Oregano är kontraindicerat under graviditet.
- Rödklöver. Innehåller vitaminer, spårämnen och fettsyror. Med klimakteriet hjälper klöver att klara av värmevallningar, nervös spänning. Hjälper kroppen att bekämpa vätskeretention och obehag i bäckenområdet. Huvudvärk blir mindre frekvent och sexuell lust blir mer intensiv. Clover främjar hudföryngring.
- Vitex heligt. Efter ett långt regelbundet intag av växtbaserade preparat för klimakteriet försvinner panikattacker, humörsvängningar och sömnproblem på grundval av denna växt.
- Röd borstrot. Fungerar som ett profylaktiskt medel mot formationer av olika etiologier.
- Uppländsk livmoder. Med klimakteriet hjälper det till att upprätthålla nivån av östrogen i blodet. Det hjälper till att minska manifestationerna av störningar i det kardiovaskulära systemet och nervsystemet. Har ett antal biverkningar. Det bör avbrytas om det finns rikliga blödningar från slidan, om det finns tvångshuvudvärk, återkommande yrsel och det finns problem med levern. Med klimakteriet hjälper livmodern i höglandet att hantera irritation i underlivet, med värmevallningar och minskar sannolikheten för osteoporos.
- Goryanka. Positiv effekt på kardiovaskulärakärlsystemet, ökar libido, stimulerar blodcirkulationen i bäckenorganen.
- Sage. Den har föryngrande, regenererande och lugnande egenskaper. Den används både externt och internt. Salvia med klimakteriet hjälper till att hantera manifestationerna av värmevallningar, stabilisera den hormonella bakgrunden och äggstockarnas arbete. Föryngrar huden. För större fördelar för kroppen och förebyggande av effekterna av klimakteriet är det nödvändigt att ta salvia långt innan denna period börjar. Med klimakteriet kan salvia användas i form av juice, avkok, infusion och till och med bada med ett avkok av salviablad.
Icke-hormonella örter
Örter som inte innehåller hormoner hjälper också till att hantera tecken på klimakteriet:
- Calendula, johannesört. Avkok och tinkturer baserade på dessa växter hjälper till att stabilisera blodtrycket under hormonpåslag.
- Mynta, humle, citronmeliss. De har lugnande egenskaper. Hjälper med sömnproblem och tvångsångest.
- Högtorn, valeriana, moderört. Säljs på apoteket i form av örter, tinkturer och tabletter. Hagtorn har medicinska egenskaper och kontraindikationer (för allvarliga hjärtsjukdomar). Hjälper till att normalisera blodtrycket och hantera sömnlöshet.
Kamomill. Stöder immunitet, skyddar mot patogen mikroflora
Recept för traditionell örtmedicin
Här är några av dem:
Tre stycken torra manschettblad ochen del av en blandning av humlekottar med citronmelissört och nypon i lika delar. För att förbereda en portion, häll fyra teskedar av den resulterande samlingen med en liter kokande vatten och håll i 15 minuter i ett vattenbad. Kyl sedan och sila. Ta infusionen bör vara en till två matskedar 30 minuter före måltid fyra gånger om dagen
- Tre delar torr salvia blandat med en del valeriana och en del åkerfräken. Häll en matsked gräs med ett glas kokande vatten och låt stå i en halvtimme. Ta en halv kopp före måltid två gånger om dagen. Förloppet för att ta denna växtbaserade samling för klimakteriet bör pågå i två veckor med pauser i två veckor.
- Lakritsrot, anisfrukter, ringblommor och violblad i lika stora proportioner. Fem matskedar av den resulterande blandningen hälls med en liter kokande vatten. En infusion tas före måltid tre gånger om dagen i en halv kopp. Kursen måste pågå i minst tre veckor med ett uppehåll på sju dagar.
- Blanda tre delar torkade björnbärsblad med två delar torr moderört och en del cudweed, citronmeliss och hagtornsfrukter. För tre doser, ta en matsked av blandningen och häll ett glas kokande vatten. Kursen pågår i minst två veckor. Innan du tar det är det nödvändigt att bekanta dig med de medicinska egenskaperna hos hagtorn och kontraindikationer.
Sätt att hantera symptomen på klimakteriet utan droger
Det finns tillfällen då en kvinna, med plötsliga allvarliga symtom på klimakteriet, inte har möjlighet att ta droger som kan förhindra dem. För sådanfall har sätt identifierats för att hjälpa till att hantera beslag på egen hand.
När värmevallningar uppstår är det nödvändigt att kontrollera andningen, försök att inte få panik. Du ska andas in långsamt och djupt med magen, hålla andan, räkna till 6 och andas ut långsamt. Säkerställ flödet av frisk kall luft in i rummet, installera luftfuktare. Innan du går och lägger dig kan du kyla kuddens yta med en frusen vattenflaska av plast och placera den under kudden på natten.
Måltider bör bestå mer av vegetabilisk mat, antingen rå eller tillagad. Sojaprodukter är särskilt populära. Kläder ska inte vara åtsittande eller för varma, helst gjorda av naturmaterial. Du kan bära flera lager kläder så att du kan ta av dig ett när värmevallningar uppstår. För att träna termoreglering kan du simma, vilket är väldigt användbart för andra kroppsfunktioner. Mycket användbar för klimakteriet långa promenader i frisk luft. Om det inte finns några ödem och stagnation av vätska i kroppen kan du dricka mycket vatten, eller snarare minst två liter om dagen. För sinnesfrid måste du skämma bort och glädja dig själv med saker som ger frid och självförtroende.
