Varje erfaren barnläkare och neurolog kommer att berätta att ett litet barn behöver massage. Det handlar om metoden för dess implementering som kommer att diskuteras i artikeln. Du kommer att lära dig hur man masserar bebisar. Ta också reda på vilka verktyg som är bäst för detta.
Nyfödd baby
När ett barn föds är han ännu inte helt förberedd för vuxenlivet. Varannan smula har en ökad eller minskad muskeltonus. Allt detta är resultatet av en lång vistelse i mammans mage och en känsla av viktlöshet.
Många nyfödda bebisar är rädda för kroppens rörelser. De är rädda för ett skarpt utseende i ansiktet på pennor. För att lindra tonen och lära barnet att inte vara rädd för sina egna rörelser rekommenderar läkare att göra en avslappnande massage för spädbarn. Många kliniker har specialrum där de erbjuder sådana tjänster. Tänk dock på att det är många sökande och att det finns en viss kö.
Avslappnande massage för bebisar hemma
Om du inte vill vänta tills det är dags för massage på en specialiserad institution kan du själv starta kursen. I detta fall måste vissa villkor alltid följas:
- barnet ska inte vara sjukt (mät temperaturen och undersök barnet noggrant);
- bebisen ska vara mätt (det är bättre att mata barnet tjugo till fyrtio minuter före manipulation);
- barnet bör vara uppmärksamt (om en massage görs på en trött bebis, kommer han inte att gilla denna procedur);
- om barnet har en negativ reaktion, sluta massera barnet och försök igen om några dagar.
Kom ihåg att alla dina rörelser ska vara skonsamma och exakta. Barnet har fortfarande mycket ömtåliga ben, som mer liknar brosk. Det kan vara ganska lätt att skada barnets arm eller ben. Vad kan vi säga om nacken och magområdet, där det inte finns några starka muskler än.
Hur masserar man?
Massage för bebisar hemma bör göras med hjälp av specialverktyg. Du kan använda vilken babyolja som helst eller tjock kräm. Ditt mål i det här fallet är att göra det lättare för dina fingrar att glida över din kropp. Dessa kompositioner värmer också barnets kropp något under proceduren. Allt detta förbättrar blodflödet och lindrar spänningar.
Om barnet har en allergisk reaktion mot det valda botemedlet, bör det bytas ut ett tag. I det här fallet är det bättre att välja pulver utan dofter. Kom ihåg att alla föremål måste tillverkas specifikt för ditt barn.
Vilken yta att träna på?
Babymassage görs bäst på ett hårt underlag. Men du måste skapa de mest bekväma förhållandena för barnet. Specialskåp använder vadderade skötbord.
Om du har den här enheten hemma blir det mycket enklare. I händelse av frånvaro, använd det vanligaste köksbordet. Täck den dock med en filt som är vikt flera gånger.
Var ska man börja?
Massage för spädbarn (6 månader eller mindre) måste börja med grundlig rengöring och uppvärmning av händerna. Använd antibakteriell eller babytvål. Efter det, håll handflatorna under en ström av varmt vatten. Applicera sedan kräm eller valfri produkt på dem och gnugga snabbt.
Klä av barnet helt. Se till att det inte fryser. Den optimala temperaturen i massagerummet är 23-26 grader.
Knådar benen
Babymassage börjar alltid med en uppvärmning av fötterna. Ta ett ben av smulorna i handen. Gå över varje finger med dina fria fingrar. Få dem att rotera. Efter det, gå ner till området för förfingerkuddar och knåda det.
Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt foten. Massage för en baby med hypertonicitet (när foten är i spänning hela tiden) görs genom att rita en åttasiffra eller ett oändlighetstecken på benet. Upprepa denna rörelse flera gånger. Därefter måste du lätt trycka på hälen och köra fingret längs foten. Du kommer att se hur barnet sprider sina fingrar. Efter det, tryck på dynan mellan det tredje och fjärde fingret. Barnet kommer att pressa foten intensivt. Upprepa manipulationen flera gånger.
Efter ett uppvärmningsstopp kan du gåpå höfterna. Kom ihåg att babymassage innebär att endast den yttre ytan av benet behandlas. Det finns mycket viktiga artärer och vener på insidan av låret. De kan inte röras. Stryk försiktigt huden på benet. Gör några cirkulära rörelser nerifrån och upp. Efter det, massera det andra benet på samma sätt.
Bummassage
Hur masserar man bebisar i buken? Kom ihåg att denna plats ännu inte är skyddad av täta muskler och fett, som hos vuxna. Du kan inte trycka hårt på magen och göra plötsliga rörelser.
Stryk huden genom att röra handen upp och ner. Efter det, gör cirkulära massagerörelser medurs. Undvik alltid leverområdet. Behandla navelringen med lätta nypande rörelser. Utför sedan en samlingsmassage från kanterna av buken till dess mitt.
Ta ett ben och, böj det i knät, dra upp det till naveln. Efter det gör du samma manipulation med det andra benet.
Uppvärmningshandtag
Börja med mjuka strykrörelser från axlar till armbågar. I detta fall bör endast den yttre zonen av händerna masseras. Var särskilt uppmärksam på varje finger och handflata. Böj och böj av handtagen vid lederna. Var alltid försiktig när du gör det. Kom ihåg att alla ben fortfarande är väldigt ömtåliga.
Ta barnet i handlederna och för ihop armarna. Efter det, sänk dem längs bålen. Nästa steg är att höja handflatorna ovanför huvudet. Upprepa dessa manipulationerflera gånger.
Om din bebis är mer än fyra månader gammal och håller huvudet säkert, kan följande steg inkluderas i uppvärmningen för denna del. Sätt tummarna i barnets handflator. Vänta tills barnet tar hårt tag i dem. Efter det, dra armarna mot dig och låt barnet resa sig själv. En sådan övning tränar inte bara musklerna i bukhinnan, utan förbereder också barnet för de första försöken att sitta upp på egen hand.
Behöver jag sträcka ut nacken?
Massage för torticollis hos spädbarn utförs på specialiserade kliniker och kontor. Om du inte har erfarenhet och medicinsk utbildning, är det bättre att inte röra det här området alls. Annars kan du, istället för att gynnas, orsaka ännu mer skada för barnet.
Du kan bara sträcka ut nacken med mjuka strykrörelser. Samtidigt bör du aldrig sätta press på den här platsen och göra skarpa ryck.
Ryggmassage
När du har slutfört arbetet med den främre delen av kroppen måste du vända barnet. Lägg barnet på magen. Om barnet redan är tre månader gamm alt, låt det sedan rulla på egen hand.
Smörj ryggområdet med ett massagemedel. Stryk försiktigt området på skulderbladen. Samtidigt kan du sträcka och böja handtagen vid lederna. Kragområdet kan bearbetas med lätt pincett. Kom ihåg att inte överdriva det. Från nedre delen av ryggen, dra några lätt tryckande rörelser uppåt. När du gör det kommer du att märka hur barnet försöker sträcka ut sig.
Massering av höftlederna hos spädbarn ihemma utförs endast när det inte finns någon patologi. Ta ett ben vid knäområdet och vänd på det så att du får grodan. Gör samma sak med den andra delen. Småbarn är väldigt flexibla, barnet ska lätt ta den position du väljer.
Step
När massagen är över måste du göra lätt gymnastik. Ta barnet vid armhålan och lyft upp det. Låt hans fötter vidröra stödet lätt. Låt ditt barn ta några steg. Flytta den samtidigt framåt som om barnet går.
Fitballklasser
I slutet av massagen är det värt lite träning på en stor boll. Placera ditt barn på magen och håll ditt lår med en hand. Placera den andra handen på barnets rygg och gunga fram och tillbaka.
Vänd på barnet och upprepa proceduren redan på baksidan. Var noga uppmärksam på barnets reaktion. Den första dagen kanske han inte gillar idén. I det här fallet är det bättre att avbryta övningarna och fortsätta efter några dagar.
Simning
Om du slutför babymassagen med vattenbehandlingar blir den perfekt. Fyll badet med varmt vatten - 33-35 grader. Sätt ett barn i den. Kom ihåg att dina händer, precis som din babys kropp, kan vara hala. Det är därför du måste göra allt mycket noggrant.
Flytta barnet i vattnet först framåt och sedan bakåt. Badprocessen bör inte ta för lång tid. Din bebis är förmodligentrött efter massagen. Bada barnet i högst fem till tio minuter, linda sedan in det i en varm handduk och mata. Troligtvis kommer barnet att somna sött när de äter.
Sammanfattning och en liten slutsats
Effekten av massage kan märkas efter den första lektionsdagen. Barnet blir mer lugnt och uppmärksamt. Hans händer börjar göra mer medvetna, snarare än kaotiska rörelser. Sömnen blir stark och djup. Barnets aptit förbättras och matsmältningen förbättras.
Många barn efter en träningskurs börjar visa ökad aktivitet: höj huvudet, försök sitta ner och krypa. Kom ihåg att massage är ett mycket viktigt steg i utvecklingen av varje bebis. Klasser stärker immunförsvaret, förbättrar humöret och normaliserar muskeltonusen. Massera barnet i en kurs på tio dagar, sedan behöver du en paus i cirka två månader.
