Idag är problemet med fetma hos barn det mest akuta. För några decennier sedan existerade inte denna fråga, och nu håller många föräldrar om huvudet och letar efter ett sätt att behandla sitt barn. Sjukdomen utvecklas från tidig barndom, när knubbiga ben och armar observeras. Naturligtvis pratar vi inte om välmatade bebisar nu, eftersom många går ner i vikt med åldern, och vikten återgår till det normala. Här talar vi om det faktum att föräldrar inte kan fånga ögonblicket när stora kinder utvecklas till ett allvarligt problem. Varför blir barn överviktiga och hur hanterar man det? Du hittar svar på dessa frågor i vårt material.
Huvudskäl
Många läkare är mycket oroliga över denna patologi. När allt kommer omkring är detta en negativ trend, att ignorera vilket kan leda till fruktansvärda konsekvenser. Därför har många studier ägnats åt detta problem de senaste åren.
Så, orsakerna till fetma hos barn inkluderar:
- Fel kost. Naturligtvis är detta den vanligaste orsaken till uppkomsten av sjukdomen. Bebisen förbrukar betydligt mer kalorier än han behöver. Följaktligen går han upp extra kilon, och denna process är svår att stoppa. Nödvändigompröva reglerna för barns kost, uteslut snabbmat, bakverk och godis.
- Ärftlighet. Fetma hos barn uppstår också på grund av förekomsten av övervikt hos den äldre generationen. Enligt resultaten från många studier, om en förälder är överviktig, är sannolikheten för samma diagnos hos ett barn 40%. Om mamma och pappa har problem ökar risken till 80%.
- Sittande livsstil. Det moderna livet är fullt av underhållning av datorkaraktär. Fetma hos barn och ungdomar uppstår på grund av bristande fysisk aktivitet. Onlinespel har ersatt utomhusaktiviteter som fotboll och volleyboll. Situationen förvärras av det negativa exemplet med föräldrar som slappnar av framför tv:n, liggandes på soffan.
- Hormoner. Kränkningar i de endokrina körtlarnas arbete leder till fetma. Det finns flera sjukdomar som provocerar uppkomsten av övervikt. Dessa inkluderar sjukdomar i binjurarna, bukspottkörteln, sköldkörteln, etc.
- Itsenko-Cushings syndrom. Med denna sjukdom finns det en ökad nivå av hormoner som ansvarar för produktionen av insulin. Som ett resultat av detta har barnet ökat fettavlagringen i kombination med liten tillväxt.
Signs
Det huvudsakliga symtomet är utseendet. Hos barn finns en ökning av lagret av subkutant fett och fettavlagring i höfter, rygg, bröstben etc. Andra karakteristiska tecken på fetma hos barn och ungdomar kan också identifieras:
- överdriven svettning, andnödunder fysisk aktivitet;
- högt blodtryck, minskad prestation;
- betydande deformation av figuren, avlagring av fett i olika delar av kroppen;
- huvudvärk och yrsel;
- smärta i muskler och leder.
Symptom beror direkt på typen av sjukdom, vi kommer att prata om dem lite senare. På grund av förändringar i utseendet blir barnet ofta deprimerat, hans självkänsla minskar. Därför kommer barnet, förutom medicinsk behandling, även behöva psykologisk hjälp.
Klassificering av fetma hos barn
Om föräldrar märker förändringar i barnets yttre karaktär i tid, kan problemet lätt åtgärdas. För att göra det lättare, som ett resultat av forskning, kom specialister fram till en viss klassificering av fetma:
- Primär (alimentär, exogen-konstitutionell).
- Sekundär (t.ex. endokrina).
Det finns fyra grader av fetma hos barn:
- Barns vikt överstiger den normala hastigheten med 15–25 %. Utåt är det inga speciella förändringar, barnet verkar lite välmatat. I de flesta fall ser föräldrarna inte problemet i detta skede, eftersom de tror att god aptit är nyckeln till god hälsa.
- Här överstiger kroppsvikten normen med 26–50 %. Barnet har de första problemen, det är svårt för honom att klättra upp för trappan, andnöd uppträder. Det finns ökad svettning, de första tecknen på depression, svullnad av de övre och nedre extremiteterna.
- Överstiger normalvikt med 51–100 %. I den här situationenbarnet känner konstant smärta i lederna, högt blodtryck. Det värsta är att diabetes mellitus utvecklas, och detta är en obotlig sjukdom. Dessutom orsakar fetma hos barn, särskilt tredje graden, mycket förlöjligande av kamrater. Detta leder till psykologiska och känslomässiga sammanbrott.
- Barnets vikt är mer än dubbelt så högt som normen. Som du förstår är detta en avancerad form av sjukdomen, som är svår att behandla.
Sjukdomsfara för barnet
Övervikt är inte bara ett estetiskt problem. Förutom att mobba kamrater kan sjukdomen leda till andra konsekvenser. Inklusive vi talar om sjukdomar som är karakteristiska för vuxna. Så vad hotar fetma för ett barn?
Om du ignorerar symtomen eller kommer till en punkt där behandling är värdelös kan du få många sjukdomar. Ofta utvecklas diabetes mellitus, leverdystrofi, hjärtischemi, högt blodtryck etc. Bland annat förkortas en persons liv, eftersom kroppen försvagas år för år. Barnets mag-tarmkanal är särskilt påverkad. Därför är överviktiga barn mer benägna att diagnostiseras med sjukdomar som pankreatit, kolecystit och fettlever. Hjärtat kan också lida, eftersom det har förekommit fall av åderförkalkning och angina pectoris.
Men den allvarligaste belastningen faller på skelettet, lederna och brosket. Varje minut måste de tåla övervikt. Under en sådan massa är deformation av organen oundviklig, vilket leder till en förändring i proportionerna ochextrem smärta.
Problems of psychology
Fetma hos barn är en bra anledning för resten av killarna att ha kul och skratta. Det är inte deras fel eftersom de inte förstår allvaret i situationen. Föräldrarna är skyldiga. De märkte trots allt inte förändringen hos barnet i tid. Överviktiga ungdomar tycker att det är otroligt svårt att kommunicera med sina kamrater. Det är svårt att etablera kontakt med andra killar, att anpassa sig till den sociala miljön. Dessutom har överviktiga bebisar ofta svårt att sova.
Barn är grymma i sin okunnighet, och därför kan de göra ett utåt sett annorlunda barn till ett utstött. Tyvärr lämnar barndomstrauman ett avtryck för livet. Därför ifrågasätter denna situation det fortsatta livet och etableringen av en familj. När det gäller en flicka, om hon ger upp och inte bekämpar sjukdomen, är det osannolikt att ett barn föds.
Föräldrar bör övervaka inte bara god aptit, utan också god hälsa hos barnet. Om du redan har stött på ett sådant problem måste du följa alla rekommendationer för behandling av fetma hos barn från din läkare.
Diagnos
Stidig upptäckt av sjukdomen kommer att stoppa utvecklingen av patologi i samband med utnämningen av effektiv terapi. Den första diagnosen utförs av föräldrar och utvärderar barnets utseende. Om det verkade för mamma och pappa att barnet var överviktigt, bör du omedelbart konsultera en läkare. Frågan uppstår: till vilken läkare ska jag ta barnet? Till att börja med är det i alla fall värt att besöka en barnläkare. I framtiden, om det behövs, kommer han att skicka digför forskning till andra specialister.
Diagnos av fetma hos barn baseras på resultaten av följande procedurer:
- att ta en anamnes, med andra ord, läkaren genomför en djupintervju för att ta reda på egenskaperna hos kost, fysisk aktivitet etc.;
- antropometri - här registrerar läkaren indikatorer på längd och kroppsvikt, midjemått, höfter och andra nödvändiga uppgifter;
- bioelektrisk impedansmetod är ett mått på hudveckets tjocklek i jämförelse med fettvävnad.
För att äntligen förstå orsakerna till patologin skickar barnläkaren barnet till en neurolog, endokrinolog, nutritionist, kardiolog, psykolog, etc. Detta händer naturligtvis inte i alla fall, utan bara om det behövs. Om du behöver bekräfta diagnosen utförs även andra terapeutiska åtgärder: biokemiska och allmänna blodprover, ultraljudsundersökning av sköldkörteln, magnetisk resonansterapi av hypofysen.
Hur går man ner i vikt?
Beroende på graden av fetma och orsakerna som ledde till detta tillstånd, ordineras terapi. Huvuduppgiften är att utrota problemets rötter. Det mest effektiva alternativet är i alla fall en omfattande behandling som inkluderar:
- rätt kost;
- normalisering av fysisk aktivitet;
- läkemedelsterapi.
Den fullständiga återhämtningsperioden är ganska lång, så lösningen av problemet måste tas på allvar. Varje stegdet är nödvändigt att samordna med den behandlande läkaren och också följa alla hans rekommendationer. Så låt oss titta på behandlingsmetoderna mer i detalj.
Diet och träning
Utan rätt kost och träning är det omöjligt att hantera problemet. Dessa metoder syftar inte bara till viktminskning, utan också på att förhindra ytterligare återfall. Om barnet har en sjukdom av första graden, kommer han att ordineras rätt näring, med vilken du kan minska kroppsvikten. Andra händelser tilldelas inte i det här fallet.
Dieten för överviktiga barn är sammanställd av en endokrinolog. Specialisten tar hänsyn till de minsta detaljerna i kroppen och ordinerar den mest effektiva kosten i varje fall. Kraftig viktminskning är oacceptabelt, det kommer bara att förvärra situationen. Därför studerar endokrinologen kroppens behov av proteiner, kolhydrater, fetter och vitaminer, och först efter det utgör en diet.
Vanligtvis är alla typer av animaliskt fett, pasta, godis, kakor, mannagryn etc. helt uteslutna. Kött med låg fetth alt, keso med låg fetth alt och kefir rekommenderas för konsumtion. Bröd kan bara vara speciellt, gjort av fullkornsmjöl, till exempel "Borodinsky". Huvudkomponenten i kosten är grönsaker och frukt.
När det gäller träningsterapi för fetma hos barn bör komplexet innehålla simning, aerobics, friidrott och utomhusspel. För att göra det lätt för ett barn att vänja sig vid sport bör föräldrarna föregå med sitt eget exempel och uppmuntra barnet till prestationer. Nödvändigbörja smått: ta en promenad med din bebis minst en halvtimme varje dag. Detta kommer åtminstone att förbättra barnets välbefinnande och förhindra utvecklingen av komplikationer.
psykologisk hjälp
Det är svårt att överskatta betydelsen av psykologi, nämligen stämningen i familjen. Barnet kommer att behöva konstant stöd, som bara kan ges av de närmaste. Vi måste förmedla tanken att vi inte ska ägna oss åt övervikt, vi måste leva vidare.
Som redan nämnts blir sådana barn föremål för förlöjligande på gatan. I särskilt svåra situationer vänjer sig killarna vid rollen som en clown och kan inte ta sig ur den. Då räddar bara hjälp av en kvalificerad psykolog dig. Mycket i behandlingen av fetma hos barn beror på föräldrarnas engagemang. Rekommendationer för dem:
- prata mer med din bebis, ge honom det stöd han behöver;
- ge med gott exempel, ge upp ohälsosam mat och kost med ditt barn;
- organisera en sporthörna, ingjuta en kärlek till fysisk kultur genom ditt eget exempel;
- uppmuntra och berömma din baby mer, prata om hans originalitet och unika, fira även de minsta prestationer;
- välj rätt kläder för ditt barn. Linne är perfekt som material, eftersom det visuellt döljer magnifika former. Detta är nödvändigt för att eliminera komplex.
Drogterapi
Denna metod ordineras sällan, eftersom dess effektivitet är tveksam. Kärnan i läkemedelsbehandling är att minska aptiten. Med andra ord, läkaren skriver ut läkemedel efter att ha druckit vilketbebisen vill inte äta på ett tag.
Samtidigt är de flesta läkemedel som teoretiskt kan hantera problemet förbjudna för barn under 16 år. Denna terapimetod används endast i det tredje stadiet av fetma. Sedan kan läkaren ordinera följande läkemedel:
- "Orlistat". Ett läkemedel som hämmar gastrointestinala lipaser.
- "Metformin". Om fetma har lett till diabetes är det här medicinen som kan hjälpa.
- "Phentermine". Psykostimulerande, aptitdämpande.
Massage
Under diagnosen mäter läkarna storleken på fettvävnaden. Detta görs för att förstå hur mycket fett som deponeras. Om problemet ligger i metabola störningar, är en av de mest effektiva läkemedlen massage. Med den kan du göra följande:
- förbättra ämnesomsättningen;
- minska fettavlagringar i vissa områden;
- förbättra det allmänna tillståndet i muskuloskeletala systemet;
- normalisera muskeltonus;
- öka effektiviteten och elasticiteten i muskelvävnaden.
Vissa barn lider av hjärtproblem, i så fall är det nödvändigt att genomföra evenemanget med extrem försiktighet. Endast en kvalificerad professionell kan massera denna typ.
Kirurgi
Vi kommer inte att överväga denna metod i detalj, eftersom den praktiskt taget inte används för personer under 18 år. Detta är inte nödvändigt om patientens tillståndmer eller mindre norm alt. Kirurgi (till exempel bandage eller gastric bypass) tillgrips endast om det finns allvarliga vitala indikationer. Till exempel är det stor sannolikhet för dödsfall om operationen inte utförs. Ofta används en radikal metod i förhållande till barn som får diagnosen fjärde graden av fetma.
Förebyggande
Förebyggande åtgärder bör vidtas från barndomen. Ett övermatat barn kommer inte att utvecklas snabbare. Men den störda ämnesomsättningen är mycket svår att återställa. Faktum är att förebyggandet av fetma hos barn liknar behandlingen av denna sjukdom. Den innehåller med andra ord två huvudpunkter: fysisk aktivitet och rätt kost.
Från tidig barndom, lär ditt barn att äta hälsosamt, undvik snabbmat, chips och läsk. Det rekommenderas att mata barnet fyra gånger om dagen, helst samtidigt.
När det gäller tonåringar gör de ofta ett val till förmån för datorspel. Föräldrarnas uppgift är att intressera barnet för sport, det är nödvändigt att uppmuntra för alla prestationer, även de mest obetydliga. Glöm inte psykologiskt stöd. Om ditt barn är överviktigt, agera som hans vän. I det här fallet kommer även en lång behandlingsperiod att passera obemärkt.
Fetma hos barn är ett mycket allvarligt problem. Tyvärr är trenden negativ och varje år kommer det fler och fler sådana fall. Föräldrar bör noggrant övervaka barnets kost, motivera tillfysiska aktiviteter. Det är bäst att föregå med ditt eget exempel, då blir det lättare för bebisen att anpassa sig. För att lösa problemet glob alt måste du bekämpa det i varje familj.
