När är en amningskris och vad ska man göra? Detta är en vanlig fråga. Låt oss titta närmare på det.
Amningskris inträffar nästan varje kvinna minst en gång under amning. Detta är ett vanligt fysiologiskt fenomen, som orsakar ganska mycket oro. Det är därför alla ammande mödrar måste vara medvetna om att en sådan situation kan uppstå, vara förberedd på den och känna till dess vanliga varaktighet, såväl som proceduren.
Mogen amning och dess samband med amningskriser
Mogen amning är en period då bröstmjölk produceras inte på grund av inverkan av hormoner, utan som ett svar på stimuleringen av det kvinnliga bröstet av barnet. Samtidigt är bröstet mjukt och mjölk kommer först direkt vid matningstillfället. Den har inget lager. Tidpunkten för etableringen av amning av den mogna typen under amning är individuell.
Mogen amning hos vissa kvinnor börjar så tidigt som den tredjevecka, men oftast är den inställd på 3:e-4:e månaden.
När mjölkmängden regleras artificiellt, till exempel genom pumpning, får det i princip inte bildas ett sådant självreglerande system. Mjölkens immunförsvar försämras, men amningen kan lätt stoppas. För att göra detta måste du gradvis minska antalet pumpningar och sedan mata.
Mogen amning kan fortgå helt lugnt eller åtföljas av periodiska kriser, det vill säga en kort minskning av mjölkvolymen inom 3-7 dagar (vanligtvis 2-3 dagar). Det kan dock inte spontant stoppas utan konsekvenser för kvinnors hälsa. Det slutar i form av en naturlig involution. Mjölkvolymen minskar, medan den när det gäller sammansättningen av antikroppar blir lik råmjölk och försvinner sedan helt. Oftast äter barnet redan vanlig mat vid det här laget.
Men vad ska man göra med en amningskris?
Description
Detta är en tillfällig minskning av mjölkvolymen under etablerad laktation. Vanligtvis inträffar amningskriser mellan tre och sex veckor, och sedan efter tre, sex och tolv månader. Avvikelser kan dock också förekomma. Vissa kvinnor ammar sina barn utan några komplikationer.
Tecken på amningskris:
- Barnet "hänger" praktiskt taget på bröstet, det appliceras oftare och suger längre.
- Barnet är nervöst och gråter nära bröstet, hansgråter "hungrig", det är tydligt att han inte har tillräckligt med mat, oavsett hur mycket tid han suger.
- Kvinna känner att hennes bröst inte fylls.
Hur övervinner man en amningskris?
Perioder och tidpunkt för krisen
Vi har redan upptäckt att en kris är en tillfällig minskning av mjölkvolymen under mogen, etablerad laktation, som har en naturlig karaktär. Detta fenomen är särskilt vanligt i följande åldrar hos barnet: 1, 2, 3, 6 månader och 1 år. Vissa mammor har det inte alls. Det varar i genomsnitt 2-3 dagar, oftast inte överstiger en vecka. Om krisens förlopp är längre, indikerar detta hypogalakti, och då är det nödvändigt att söka efter orsakerna och kanske påbörja behandlingen.
Varför minskar mängden mjölk?
Mjölktillgången minskar av följande anledningar:
- Mistag vid amning, t.ex. sällsynta matningar, att inte spärra på morgonen, med napp.
- En amningskris på en månad kan framkalla dåligt humör och trötthet hos en ammande mamma. En kvinnas liv förändras ganska mycket med ett barns födelse. Oavsett hur efterlängtat och älskat det är, suger livet gradvis och bidrar inte till ett gott humör. Långvarig sömnbrist, rutin, bristande kommunikation orsakar apati och ibland till och med depression. Mammor känner inte igen sig själva. Detta tillstånd påverkar amning negativt.
- Amningskrisen vid 3 månader underlättas av barnets ökade tillväxt, det vill säga hoppet som sker ivissa tidsperioder. Behovet av mat ökar plötsligt hos barnet på grund av accelererad tillväxt eller uppkomsten av nya färdigheter som ökar hans motoriska aktivitet. Samtidigt sover barnet mindre, lär sig att krypa först och sedan gå. Självklart behöver han mer mat. Moderns kropp kan ibland inte anpassa sig så snabbt till barnets växande behov. Mjölken blir inte mindre, men det verkar för kvinnan att det är precis så. Du behöver bara ge kroppen tid, gradvis blir maten precis så mycket som barnet behöver.
- Ibland associerar människor laktationsfluktuationer med månens faser. Denna synvinkel är naturligtvis inte erkänd inom officiell medicin, men den har rätt att existera. Så det är välkänt att antalet födslar ökar på fullmånen.
Många undrar hur man kan övervinna amningskrisen vid 3 månader.
Baby på tre månader: ett språng i utvecklingen
Matning i den här åldern är redan etablerad, men barnet kan börja bete sig rastlöst nära bröstet, vägra det, ständigt bli distraherat eller "hänga" på det. Detta beror på det faktum att barnet vid tre månaders ålder börjar visa ett aktivt intresse för världen omkring honom, han har många nya aktiviteter.
Du måste vara uppmärksam på hur barnet somnar. Det är bättre att göra detta med ett bröst, och inte med en napp. Annars kommer mjölkproduktionen att minska på grund av otillräcklig stimulering.
Om bebisen vägrar är det i alla fall omöjligt att lämna GV. Behöveratt erbjuda honom ett bröst både på natten och på dagen, utan att tvinga honom att suga med våld. Bebisen kommer att bli hungrig förr eller senare och vill ändå ha mjölk.
Du måste uthärda nycker, lugna barnet med tillgivna samtal, stroke, promenader och underhållning. Men överbeskydda honom inte heller.
Vid tre månader kan en amningskris bero på att barn inte har tillräckligt med frihet, eftersom det finns många intressanta saker runt omkring. Ibland behöver ett barn bara lägga sig på en framkallningsmatta eller i en spjälsäng, titta på vad som händer runt honom eller leka med skallror. När han blir uttråkad kommer han att vara mer villig att äta mjölk.
Hur hanterar man krisen?
För att övervinna krisperioden måste du följa ett antal rekommendationer. De kommer att hjälpa dig att ta dig igenom den här tiden lättare. Det viktigaste är att komma ihåg att allt går att fixa.
psykologisk attityd
Det viktigaste är att försöka att inte oroa sig och alltid komma ihåg att allt är bra med barnets hälsa, amning räcker. Hans missnöje med mängden mjölk kommer att provocera fram aktiva handlingar hos barnet, han kommer att suga mer flitigt. Det kan krävas stöd från den ammande mamman för att få en positiv upplevelse av krisen, men barnet kommer så småningom att få det. Man måste komma ihåg att ångest bara kommer att förvärra situationen och störa mjölkproduktionen.
Bättre livskvalitet
Vad ska jag göra? En amningskris vid 3 månader uppstår oftast med tidsbrist, trötthet och dåligt humör. Kräver ordentlig vila, såammande mödrar behöver vila med barnet under dagen.
Det rekommenderas under krisen att frigöra sig från hushållssysslor: laga mat, städa och ta hjälp av släkt och vänner i hushållet. Du måste ägna all din tid åt barnet, på begäran, applicera det på bröstet. För framgångsrik amning behöver du ibland fly från den dagliga rutinen. Du kan gå på bio eller träffa en vän. Amning beror direkt på moderns välbefinnande och humör.
Fysisk stimulering
Nervsystemet hjälper till att lugna ner massage, vilket stärker en kvinnas hälsa. Stimulering av blodcirkulationen kommer att förbättra amningen. Övningar för musklerna i bröstet och kragen kommer också att vara användbara. Det är inte nödvändigt att applicera överdriven kraft, lätta drag räcker.
Mat- och dryckesregim
Ammande mamma behöver äta bra, eftersom det spelar en mycket viktig roll för att stimulera amning. Hennes kost bör vara hög i kalorier och innehålla mycket protein. Under en amningskris behöver du dricka mer varma drycker. Det kan vara teer med mjölk, kompotter. Du måste också komma ihåg att vid amning rekommenderas att dricka cirka 5 liter vätska, även om amningen är normal.
Öka antalet bilagor
Barnet måste appliceras på begäran. I vissa fall måste du göra detta i en cirkel och applicera det på varje bröst om det ser tomt ut. Om ett barn gråterdu måste trösta honom, distrahera honom, leka och sedan erbjuda honom mat igen.
Mata honom inte med formel. Amningskrisen varar oftast inte länge, barnet kommer inte att vara hungrig och hjälper till att lösa situationen med sina egna ansträngningar. När du kompletterar förvärras situationen, du kan skada hans matsmältning och orsaka allergiska reaktioner.
Matning på natten
Det är på natten som hormoner produceras som stimulerar amning (oxytocin och prolaktin). Varje ammande mamma känner den känslan när hennes bröst fylls på morgonen.
Mjölkproduktionen påverkas väl av samsömn och konstant kroppskontakt. Tack vare nattmatning etableras amning under de första dagarna efter barnets födelse och återställs under en kris utan användning av ytterligare medel.
Man måste komma ihåg att en kvinnas mjölk är oumbärlig för ett barn. Med maximal ansträngning kan du uppnå framgångsrik amning. Om du ställer in dig på misslyckande kan du inte undvika en amningskris. Kvinnor är också ofta rädda för att amning kommer att förstöra bröstets utseende. Dock uppstår bröstmissbildningar under graviditeten, så att inte amma kommer inte att förbättra situationen.
Det här är ett naturligt fenomen. Varje kvinna har naturresurser för att hjälpa henne att hantera problemet och fortsätta att ge sitt barn mat.
Vi tittade på när en amningskris inträffar och vad en ammande mamma bör göra under denna period.
