Hos 68 % av flickorna inträffar menstruation med en betydande försämring av hälsan. Ofta en faktor i huvudvärk (cefalgi) 1-3 dagar innan menstruationsstart är PMS. Men dessutom, på tröskeln till menstruationen, värker huvudet, smärtan strålar ut i tinningarna, pannan eller baksidan av huvudet, och illamående beror också på patologier. I det här fallet rekommenderas det att genomgå en omfattande undersökning.
Läkare identifierar ett antal fysiologiska eller patologiska faktorer, som ett resultat av vilka huvudet börjar göra ont innan menstruationen. För att eliminera cephalalgi används komplexa terapimetoder. Varför gör huvudet ont under menstruation hos kvinnor? Mer om detta och mer i artikeln.
Nyckelfaktorer
Varför gör jag ont i huvudet under mens? Det finns många anledningar. Hon kan provocera fram en ohälsosam kost, en tjejs kroppsbyggnad, inklusive en förändringväder. Men i vissa fall tar smärtsyndromet en systematisk form: smärta uppstår varje månad, ger stort obehag för kvinnor. Därefter kommer vi att analysera nyckelförutsättningarna för uppkomsten av smärta.
Förändringar i hormonella nivåer
Vanligtvis, under menstruation, sjunker en flickas östrogennivåer och progesteronnivåerna ökar. Av vilken anledning händer detta? Progesteron är ett graviditetshormon som förbereder en flickas kropp för den potentiella bildningen av ett foster. Med tanke på att graviditet inte inträffar, följer en minskning av progesteronnivåerna av ökningen. Dessa förändringar orsakar huvudvärk. Dessutom märker patienterna att deras panna inte bara spricker, utan att deras ögon också gör ont.
migrän
Tjejer får ofta huvudvärk under mens. Det kommer på traditionellt sätt - med illamående, flugor framför ögonen, migrän. Smärtsamma känslor fångar hälften av huvudet, kan skjuta in i öronen, nära käken. Det finns också en skillnad mot en vanlig migrän - under en menstruationsattack uppstår ett betydande illamående, som i vissa fall övergår i kräkningar, kraftig impulshuvudvärk som inte är mottaglig för smärtstillande medel. Flickan blir irriterad, vill ständigt ligga ner, kan reagera fientligt mot människor runt omkring henne. En migränattack under menstruation varar från 10 timmar till 2 dagar.
Kärlsystemets patologi
En annan orsak som provocerar migrän under menstruationen är en kränkning av det kardiovaskulära systemet. De tillhör:
- Vegetativ-vaskulär dystoni.
- Spasmer i blodkärl.
- Åderförkalkning.
- Hypotension.
Hur kombineras mens och huvudvärk? Blodkärlens struktur påverkas i hög grad av hormonökningar, och dessutom det faktum att under menstruationen ökar belastningen på artärerna. Artärer, vener, kapillärer har inte tid att sträcka sig, pumpar avsevärda volymer blod, av denna anledning uppstår en spasm och, som ett resultat, smärta. Lufttillförseln till hjärnan minskar, medan migränen är krampaktig, klämmande till sin natur.
Brott mot vatten-s altbalansen
Under menstruationen upplever flickor svullnad, det finns till och med en liten viktökning (upp till 1,5 kg) på grund av en försämring av utflödet av vatten. Detta händer eftersom kroppen måste stöta bort vävnaderna i den obefruktade livmodern. Ödem bildas på armar och ben, i ansiktet och kan uppträda i hjärnan, medan det finns en tryckande eller välvd smärta i huvudet. Smärtsamma känslor kan vidröra bakhuvudet, kronan, sprida sig diffust i hela huvudet.
Medicineringseffekter
Om det uppstår en fråga om varför huvudet värker vid menstruation måste du fundera på om mottagandet orsakar obehagnågra droger? Flickor som får p-piller upplever ibland krampaktig smärta i huvudet under menstruationen. Patienter som har uppnått 40 års ålder kan klaga mer på uppkomsten av smärta, och dessutom flickor som lider av ventrombos.
Huvudvärk uppstår på grund av att p-piller gör förändringar i den hormonella bakgrunden, vilket stör äggets normala mognad. Samtidigt förändras bildningen av hennes egna hormoner hos flickan, aktiviteten i kärlsystemet störs.
Anemi
Rikligt (om dynan med flest "droppar" behöver bytas mer än en gång varannan timme) eller längre perioder kan orsaka anemi. Bristen på hemoglobin i blodet orsakar en minskning av mängden syre som tillförs hjärncellerna. Samtidigt blir kvinnors hud blek, det finns en känsla av kraftig utmattning, slöhet, dov huvudvärk, yrsel, suddig syn.
Den provocerande faktorn för huvudvärk i det här fallet är det nödvändigt att notera minskningen av blodtrycket, som uppträder med anemi. Även om bristen på syre också kan framkalla smärta i olika delar av huvudet.
Ruseri
Om det är ont i huvudet under menstruationen är det troligt att källan till obehag är berusning. Med menstruation ökar hastigheten för erytrocytsedimentering, vilket indikerar bildandet av en inflammatorisk process. Död vävnad inte helt borttagen frånorganism, producera toxiner, som i sin tur kommer in i kärlbädden. I det här fallet visar flickan tecken på en tarminfektion: lossning av tarmkanalen, vattnig avföring, kramper i nedre delen av buken, huvudvärk (mer i pannan, klämmer som en båge, pulserande).
Osteokondros
Vid osteokondros genomgår åsen vissa förändringar, på grund av vilka artärer och nervfibrer kläms i ett eller flera områden. På grund av detta tillförs syre till hjärnan i små mängder. Under menstruationsperioden ger den kvinnliga kroppen all sin styrka till andra processer, och näringen för den blir mycket mindre. På grund av bristen på element börjar syresvält och kompressiv huvudvärk noteras. Detta är en av anledningarna till att mens orsakar huvudvärk och illamående.
Symptom
Med huruvida ett huvud kan göra ont under menstruationen kom vi på det. Och för att förstå att huvudvärk provoceras precis i början av cykeln kan du använda följande symtom:
- bultande typ av smärta;
- hög mättnad;
- värk i ögonen.
Bland de medföljande funktionerna är:
- plötsliga humörsvängningar;
- ökad ljuskänslighet;
- blodtryckshopp;
- smärta i de kvinnliga bröstkörtlarna;
- yrsel, kräkningar, illamående;
- ökad handhyperhidros;
- byta kost och matvanor;
- besvär;
- värk i hjärtat;
- konstantutmattning;
- känner sig skyldig, känner sig hopplös och ledsen;
- svullnad av lemmar och ansikte.
Förekomsten av PMS är inte på något sätt associerad med nivån av stabilitet i nervsystemet. Än idag genomförs experiment för att fastställa grundorsaken till liknande förändringar i flickors kropp under premenstruationsperioden.
Vad ska man göra: huvudvärk under menstruationen?
Om du har huvudvärk kommer din läkare att ordinera smärtstillande medel.
Det finns fyra läkemedelskategorier för behandling av cefalalgi:
- Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel: acetylsalicylsyra, Nurofen, Paracetamol, andra NSAID. De är effektiva vid migrän mot bakgrund av inflammatoriska patologier.
- Analgetika. Smärtstillande medel i denna kategori kan hjälpa till att eliminera cephalalgi med skador i huvudområdet, patologier i åsen. Används intensivt i kombination med NSAID.
- Anspasmodics. Läkemedel i denna kategori är effektiva om huvudet gör ont på grund av vasospasm, VVD. Antispasmodika eliminerar inte anfall som initieras av åderförkalkning, kompression av halsartären av en kota och liknande blodkärlstillstånd.
- Kombinerade bedövningsmedel. "Spazmalgon", "Finalgon" och liknande läkemedel lindrar effektivt cephalgi av en annan karaktär.
Menstruationssmärtor, som den främsta faktorn till varför innan menstruation huvudvärk och illamående, tas bort med ämnen från kategorin små triptaner. Dom äreliminera attacken tillsammans med de åtföljande symtomen på sjukdomen: fotofobi, illamående och så vidare. Potenta läkemedel är Zolmitriptan och Almotriptan. Efter att ha tagit dem upphör menstruationsmigränen inom 20-60 minuter.
Kvinnor efter 45 års ålder, för att normalisera sitt välbefinnande, ordineras örtpreparat ("Remens", andra homeopatiska preparat). Vid sjukdomar i det endokrina systemet och binjurarna används icke-biologiska analoger av hormoner.
Om migrän observeras på grund av depression, mot bakgrund av sömnpatologier och andra patologier från nationalförsamlingen, i detta fall, ordinerar läkaren lugnande medel. Läkaren väljer läkemedlet personligen för varje patient.
Icke-drogbehandlingar
I händelse av att huvudet gör ont inte på grund av patologier, kan cephalalgi helt enkelt avlägsnas med sjukgymnastik och aromaterapi utan användning av läkemedel. Det rekommenderas från den andra halvan av den månatliga cykeln att mätta luften med rökelse av lavendel, sandelträ, salvia eller andra eteriska oljor med en lugnande arom. Gärna mellan mens, bada eller duscha med avkok av lindblom, valerianarötter, tallgrenkoncentrat.
Om du gör mycket ont i huvudet under menstruationen kommer cefalgi att tas bort:
- Kallbandage applicerat i 15 minuter. till platsen för smärtlokalisering.
- Massering av tinningarna, cirkulära drag i ansiktet, hårbotten.
- Massering av nacke- och axelområdet.
- Fotbad utan vattentemperatur längre38°C.
Fem dagar innan menstruationen börjar bör du börja äta fiberrik mat. De renar effektivt tarmkanalen. Om en tjej har migrän varje månad och ständigt är förstoppad, en vecka före menstruationen, bör hon inkludera kokta rödbetor i sin kost. Med manifesterad PMS är det nödvändigt att äta grönsaker, nötter, frukt- och grönsakssallader, rätter från pumpa, havregryn, ris och nötkött. I slutet av lutealfasen utesluts surmjölksprodukter, rökt kött, pasta och godis från menyn.
Förebyggande behandlingar
Det är lättare att förebygga en svår huvudvärk under mens än att behandla den - det är ingen hemlighet alls. Och för detta måste du följa ett antal rekommendationer:
- Respektera den dagliga rutinen och slappna av helt (se till att ta pauser under arbetsperioden för uppvärmning och underhållning).
- Ge upp alla, utan undantag, ohälsosamma vanor.
- Ät rätt kost.
- Ventilera sovrummet innan du går och lägger dig.
- Sätt av minst 6 timmars sömn om dagen.
- Gå ut dagligen.
- bota alla sjukdomar (inklusive förkylning) omedelbart.
- Undvik stressiga situationer.
- Ignorera inte vitaminkomplex.
- Sätt åt sidan minst 20 minuter. per dag för fysisk träning (hathayoga eller enkla morgonövningar duger).
Nästan alla tjejer vill ta reda på varför huvudet gör ont före eller under menstruationen. Du kan hantera problemet som detutseende med en mängd olika metoder. Eller så kan du glömma det under en lång period genom att ändra din egen livsstil: ägna mer tid åt sport, sömn och rätt kost.
