Fortplantning är en komplex process förknippad med vissa obehagliga förnimmelser. Det är dock ett misstag att tro att efter ett barns födelse kommer alla att sluta på en gång. Det vanligaste fenomenet för många mammor är smärta efter förlossningen. Vad är de relaterade till? Hur är dem? Varför dyker de upp? Och är det realistiskt att bekämpa dem?
Vilken typ av smärta kan kvinnor i förlossningen uppleva?
Oftast upplever födande kvinnor obehagliga känslor i ländryggen och svanskotan. Ibland kan det uppstå huvudvärk, obehag i bröstet, ryggen eller buken. Samtidigt åtföljs det av obehagliga, pulserande eller drande, skarpa eller omvänt trubbiga spasmer som begränsar rörelsen. Dessutom utstrålar till exempel ryggsmärtor till andra delar av kroppen, vilket leder till vissa problem när man matar en bebis, går, lyfter föremål med olika vikt etc.
Ska jag vara orolig när jag får ont i magen?
Ett av de vanligaste problemen som unga mödrar möter är obehag i nedre delen av buken. Men är det värt det att vara rädd och ännu mer att få panik när det gör ont i magen efteråtförlossning? För att svara på denna fråga är det värt att överväga de möjliga orsakerna till denna sjukdom, som kan vara fysiologiska eller patologiska.
Oxytocin är skyldig
Det finns en hel del potentiella orsaker förknippade med smärta i nedre delen av buken. Dessutom kännetecknas var och en av dem av olika symtom. Till exempel, om det finns kramp eller dragsmärta, indikerar detta den aktiva produktionen av ett speciellt hormon oxytocin i dig. Det är han som hjälper livmodern att öppna sig och öka i storlek för att ta sin ursprungliga form.
Ibland upplever en kvinna i förlossningen obehagliga och böljande känslor som intensifieras under amning. I det här fallet är den skyldige också oxytocin, som frigörs som en skyddande barriär mot en yttre stimulans och återigen leder till ofrivillig sammandragning av livmoderns muskler. Som du kan se gör i båda fallen ont i magen efter förlossningen av helt normala fysiologiska skäl. Som regel har sådana smärtor inte en utdragen karaktär och försvinner efter 5-10 dagar.
När ska man slå larm?
När smärtan i buken blir utdragen (upphör inte på mer än en månad) bör du omedelbart uppsöka läkare. Dess orsak kan till exempel vara förekomsten av moderkakor inne i livmodern, som inte kom ut med fostret, utan tvärtom fastnade i väggarna och provocerade fram inflammatoriska processer i kroppen.
Dessutom kan postpartum smärta i bukenuppstår när patogena bakterier och mikrober kommer in i livmoderslemhinnan. Oftast händer detta när grundläggande hygienregler inte följs under kirurgiska ingrepp av läkare (kejsarsnitt).
Med ett ord, om smärtan inte försvinner under en längre tid utan kompliceras av inflammation, purulent flytning, feber eller andra obehagliga ögonblick, kontakta en läkare omedelbart.
Vad orsakar huvudvärk efter förlossningen?
Vissa kvinnor i förlossningen upplever ofta migrän under tiden efter förlossningen. I de flesta fall uppträder de hos de kvinnor som hade huvudvärk före graviditeten. Kvinnor som vägrar traditionell amning av spädbarn blir mer sällan offer för migrän.
Bland orsakerna till huvudvärk är de mest grundläggande:
- överskott av progesteron och östrogen i kroppen;
- användning av p-piller utan förhandsgodkännande från en läkare;
- stress;
- trötthet;
- brist på ordentlig sömn.
Varför gör jag ont i bröstet?
Under tiden efter förlossningen klagar många mammor på att deras bröst gör ont efter förlossningen. Vad är det kopplat till? Som praxis visar uppstår ofta obehag i bröstområdet på grund av en ökning av bröstkörtlarna (under amning), under återhämtningsprocesser i livmodern och buken, under stress.
Dessutom kan smärta i bröstet och i bröstområdet vara förknippat med återställandet av revbenen, som öppnar sig under graviditeten,ger plats åt det ofödda barnet.
Det gör också ont och känns som att det "häller", "förvandlas till sten" under mjölkflödet. Samtidigt, om du inte matar barnet i tid, kommer mjölkstagnation att uppstå - som ett resultat kommer mastit att utvecklas.
Det är mycket viktigt när du har bröstsmärtor efter förlossningen, att ta fram den sanna orsaken till obehag. För att göra detta bör du utesluta yttre stimuli och kontakta en specialist.
Varför gör jag ont i ryggen?
Akut eller dragsmärta i ryggen (nedre delen av ryggen) - många mammor känner till det här obehagliga ögonblicket. Den kan vara antingen konstant eller "vågliknande", dvs antingen stoppa eller förvärras.
Sådan ryggsmärta efter förlossningen är förknippad med ett antal orsaker, bland annat återställandet av benvävnadens position. Kom ihåg att under graviditeten divergerar bäckenbenen och underlättar passagen för den nyfödda genom födelsekanalen.
I postpartumperioden sker en systematisk återställning av benens ursprungliga position. Normaliseringen av benvävnad påverkar dock både muskler och nervändar, vilket orsakar obehag i nedre delen av ryggen.
Varför gör stygn efter operation ont?
Många kvinnor som opererats (kejsarsnitt, suturering i perineum med bristningar) har ont i stygnen efter förlossningen. Varför händer det här? Oftast är sådan smärta förknippad med vissa handlingar hos kvinnan i förlossningen. Till exempel med stygn på perineum uppstår det med för frekvent böjning, huk ochlyfta vikter.
Mindre ömhet i samband med frekvent förstoppning. Det kan också dyka upp vid tidigt samlag (det rekommenderas inte att ha en intim relation tidigare än 2 månader efter barnets födelse).
Om dina stygn gör ont efter förlossningen, rodnad, svullnad och purulent flytning, bör du omedelbart gå till läkaren.
Vad ska man göra när man har ont?
Om du upplever obehag i bröstet, ryggen, magen eller huvudet efter förlossningen måste du först fastställa orsaken. För detta skulle det vara bättre att se en specialist. Och sedan är det bara att följa råden från en läkare som ordinerar individuell behandling.
Till exempel, för smärta efter förlossning i perinealområdet (vid suturstället), rekommenderas att använda Rescuer sårläkningskräm. Kvinnor i förlossning med liknande problem bör inte heller äta mat som kan orsaka förstoppning.
För att minimera smärta efter operation är det nödvändigt att upprätthålla personlig hygien och sköta suturerna ordentligt. Därför måste sömmarna på perineum tvättas regelbundet med vatten, med extremt mjuka rörelser. Vid inflammation, tvätta omväxlande med vanligt vatten och kaliumpermanganat
Om din bröstkorg gör ont på grund av för mycket svallande mjölk måste du skaffa en bröstpump, pumpa och lägga barnet mot bröstet oftare. För ryggsmärtor, använd kylande salvor för att lindra obehag. I dessa fall manuell terapi, lätt massage och terapeutiskgymnastik. Det rekommenderas också att utföra övningen "katt" oftare. För att göra detta måste du gå på alla fyra, lyfta upp huvudet och samtidigt välva nedre delen av ryggen, sedan sänka ner huvudet och runda ryggen. Gör den här övningen tre gånger om dagen i tre set.
Om du ofta har huvudvärk efter förlossningen, gå oftare i friska luften, gör yoga, få tillräckligt med sömn. Smärta i nedre delen av buken kan vara förknippad med problem i mag-tarmkanalen, så i det här fallet ordineras vanligtvis en sparsam kost.
Med ett ord, för eventuell smärta och eventuella avvikelser från normen, kontakta en läkare. Och då kommer du att kunna undvika komplikationer.
