När magen sjunker innan förlossningen innebär det att botten av livmodern, som tidigare vilade mot mellangärdet, också sjönk. I det här fallet blir den blivande mamman lite lättare att andas. Även sådana obehagliga känslor i matsmältningsorganen som halsbränna och uppblåsthet kan försvinna. Det finns ingen specifik tidsperiod för hur många dagar innan förlossningen magen faller, eftersom graviditeten flyter individuellt för varje kvinna. Men det finns genomsnitt.
De som ska föda för första gången, magen kan falla 2-4 veckor innan förlossningen. För den som ska föda igen sänks denna period till två dagar, men det kan hända att magen faller direkt på födelsedagen. Visuellt är det inte så lätt för en icke-professionell att se hur magen tappar innan förlossningen. Man tror att detta hände när en handflata placeras under bröstet över magen.
För vissa kvinnor, när magen tappar innan förlossningen, finns det förnimmelser som inte fanns där tidigare. Till exempel blir lusten att gå på toaletten ännu mer frekvent, det finns dragsmärtor i nedre delen av magen, när man går eller sitter, kan det kännas somnågot trycker och stör - detta är direkt livmodern själv. Sömnen blir allt mer störd när det blir svårare att hitta en bekväm position. För att kunna rulla över till andra sidan måste du först resa dig.
När magen tappar innan förlossningen finns det inget att oroa sig för, eftersom det betyder att de fysiologiska processerna är normala och att den framtida bebisen självsäkert rör sig mot utgången och intar den mest bekväma positionen för sig själv (oftast huvudet ner) i bäckenbotten för att vara närmare utgången vid rätt tidpunkt. Framfallet av buken betyder inte att förlossningen är på väg att börja. Bebisen håller precis på att göra sig redo, han bestämmer själv när han behöver födas. Vid rätt tidpunkt kommer det att utsöndra ett hormon som kommer att instruera moderns hypofys att utsöndra sitt hormon, vilket startar processen att öppna livmodern.
Att minska den fysiska aktiviteten när magen faller innan förlossningen är inte värt det så att kroppen inte slappnar av inför kommande belastning, är i form och orkar hela förlossningen till slutet, men detta är också individuellt. Du kan klara av pressande förnimmelser genom att delta i vattengympa-lektioner: när kroppen är i vatten, som i viktlöshet, låter detta musklerna i bäckenbotten slappna av från livmoderns tryck.
Det är värt att undvika långa promenader eller resor, eftersom att vara i samma position under en längre tid gör trycket ännu starkare. Och om det inte är möjligt att ändra positionen, kan obehaget öka, på grund av vilket det kommer att stiga.tryck och det allmänna välbefinnandet förvärras. Du behöver inte gå fort och ännu mer springa efter transport. Små promenader på kvällarna med din man i parken är det bästa alternativet, eftersom det finns platser där du kan sitta och koppla av. Om känslan av smärta har blivit stark, stanna eller sätt dig ner för att vänta ut den. Barnet kommer att rulla över, obehaget försvinner och du kan säkert gå vidare. Under de sista tre eller fyra veckorna före förlossningen är det värt att ta hand om dig själv mer, hålla sig till en lugn och avslappnad livsrytm. Försök att vara i harmoni med dig själv och fyll ditt huvud med imaginära problem så lite som möjligt. Graviditet är en tid av vila innan föräldrarnas oändliga vardag.
