Konstigt nog, men tjejer vet nästan ingenting om fertila dagar. Dessutom kan många till och med höra om sådana dagar för första gången. Situationen är fundament alt annorlunda för dem som vill bli gravida. Det händer också att ett gift par av en eller annan anledning inte kan få barn. I det här fallet är det första de bör tänka på fertila dagar. Så vad är fertila dagar?
Även de flesta av den manliga hälften av befolkningen känner till begreppet "ägglossning", men även många tjejer har inte hört talas om fertila dagar. Fertila dagen är den mest gynnsamma dagen för att bli gravid. Många felaktiga tror att det mest framgångsrika resultatet i denna fråga kan erhållas under ägglossning, men detta är långt ifrån fallet. Faktum är att honägget långt ifrån alltid är redo för befruktning. Denna period är bara 10-16 timmar och som regel faller dessa timmar på den fertila dagen, men manliga spermier är livskraftiga i två dagar. Därför, genom att veta exakt dina fertila dagar, kan du enkelt kombinera två gynnsamma förhållanden, vilket naturligtvis kommer att resultera i ett nytt liv. Det är användbart att känna till dina fertila dagar för de tjejer som på alla möjliga sätt försöker undvika graviditet. I det här fallet, under den fertila perioden, är det bättre att skydda dig själv eller helt avstå från sexuell aktivitet.
Vanligtvis är den fertila perioden från 2 till 6 dagar före ägglossningen och likadan efter den. Att bestämma en fertil dag är ganska enkelt, och detta görs på flera sätt. Den enklaste, men också den äldsta metoden är kalendern. För att korrekt bestämma den fertila perioden räcker det att skriva ner eller markera datumet för början av varje menstruation i kalendern. För att beräkna den fertila perioden måste du analysera åtminstone de senaste 6-7 menstruationscyklerna och sedan dividera det ungefärliga antalet dagar i en cykel med två. Till exempel, om cykeln är 30 dagar, är den 15:e dagen ägglossning, och några dagar före och efter ägglossningen är den fertila perioden. Denna metod är enkel, men den är bara lämplig för dem som har mens varje månad på exakt samma dag.
Att fastställa din fertila dag kan göras mer effektivt. Först och främst kan detta göras genom att studera utsläppets karaktär. I början av den fertila perioden börjar livmodern utsöndra slem mer rikligt, dessutom blir flytningen mer transparent och flytande. Under denna period behöver en kvinna ofta en daglig dyna. Detta förklaras av det faktum att livmodern är fertilperioden skapar det mest gynnsamma klimatet för spermier, så livmoderslemmet berikas med glukos, proteiner och s alter. Du kan beräkna den fertila dagen och genom att ändra kroppstemperaturen för en kvinna. Det måste mätas dagligen, utan att gå upp ur sängen, direkt efter uppvaknandet. De gör detta genom anus och registrerar all data i en dagbok eller kalender. Dagen då den vanliga temperaturen stiger med 0,3-0,6 grader blir den första bördiga dagen. Denna temperaturförändring beror på aktiviteten av hormonet progesteron under fertila dagar.
