En av huvudindikatorerna för hälsa och välfungerande kropp är blodtrycket. Styrkan och hastigheten med vilken blod rör sig genom kärlen avgör en persons välbefinnande och prestation. Ett tryck på 120 över 80 anses norm alt. Men fluktuationer i dess indikatorer blir nu vanligare. Redan inte bara de äldre, utan även unga människor vet hur trycket mäts. Många förstår att indikatorernas avvikelse från normen orsakar huvudvärk, svaghet och sjukdomskänsla. Nu mäts trycket på en speciell enhet - en tonometer. Många har det till och med hemma. Tonometern ger två indikatorer: övre och nedre tryck. Vad detta innebär förstår inte alla. Det är sant att i de flesta fall behövs mätningen endast för kontroll, och läkaren bör besluta om behovet av behandling. Men ändå, de som har dessa indikatorer ökar eller minskar ofta behöver veta så mycket som möjligt om dem.
Vad är arteriellttryck
Detta är en av huvudindikatorerna på en persons vitala aktivitet. Trycket tillhandahålls av hjärtats och blodkärlens arbete genom vilka blodet cirkulerar. Dess värde påverkas av dess kvantitet och hjärtfrekvens. Varje hjärtslag sprutar ut en del blod med en viss kraft. Och storleken på dess tryck på blodkärlens väggar beror också på detta. Det visar sig att dess högsta indikatorer observeras i kärlen närmast den, och ju längre bort desto mindre är de.
För att bestämma vilket tryck som skulle vara tog vi medelvärdet, som mäts i artären brachialis. Detta är ett diagnostiskt förfarande som utförs av en läkare för eventuella klagomål om försämring av hälsan. Nästan alla vet att mätningen bestämmer det övre och nedre trycket. Vad mätresultatet betyder förklarar inte alltid läkaren. Och inte alla människor känner ens till de indikatorer som är normala för dem. Men alla som någonsin har mött en ökning eller minskning av trycket förstår hur viktigt det är att kontrollera det. Livsstilsförändringar, rätt kost och rätt nivå av fysisk aktivitet hjälper till att hålla ditt hjärta och dina blodkärl friska.
Upp- och nedtryck
Vad betyder den här definitionen, inte alla förstår. I grund och botten vet folk att trycket norm alt ska vara 120 till 80. För många räcker detta. Och endast patienter med hypertoni eller hypotoni är bekanta med begreppen systoliskt och diastoliskt tryck. Vad är det?
1. Systoliskt eller övre tryck betyder maxim altkraften med vilken blodet rör sig genom kärlen. Det bestäms i ögonblicket för hjärtats sammandragning.
2. Lägre - diastoliskt tryck, visar nivån av motstånd som blodet möter och passerar genom kärlen. Hon rör sig passivt just nu, så hans prestation är lägre än den första.
Trycket mäts i millimeter kvicksilver. Och även om andra enheter för diagnostik nu används, har detta namn bevarats. Och indikatorer på 120 till 80 är det övre och nedre trycket. Vad betyder det? 120 är det övre eller systoliska trycket och 80 är det lägre. Hur kan dessa begrepp tydas?
Systoliskt tryck
Det här är kraften med vilken hjärtat sprutar ut blod. Detta värde beror på antalet hjärtslag och deras intensitet. Den övre tryckindikatorn används för att bestämma tillståndet för hjärtmuskeln och stora artärer, såsom aorta. Dess värde beror på flera faktorer:
- volymen av hjärtats vänstra ventrikel;
- blodutkastningshastighet;
- puls;
- tillstånd för kranskärl och aorta.
Därför kallas ibland det övre trycket "hjärttryck" och bedöms utifrån dessa siffror om hur kroppen fungerar korrekt. Men läkaren bör göra en slutsats om kroppens tillstånd, med hänsyn till många faktorer. När allt kommer omkring är norm alt övre tryck olika för alla. Normen kan betraktas som indikatorer på 90 mm och till och med 140 om en person mår bra.
Diastolisktryck
I ögonblicket av avslappning av hjärtmuskeln trycker blodet på kärlens väggar med minimal kraft. Dessa indikatorer kallas lägre eller diastoliskt tryck. De bestäms huvudsakligen av kärlens tillstånd och mäts vid ögonblicket för maximal avslappning av hjärtat. Styrkan med vilken deras väggar motstår blodflödet är det lägre trycket. Ju lägre elasticiteten hos kärlen och deras permeabilitet, desto högre är den. Ofta beror detta på njurarnas tillstånd. De producerar ett speciellt enzym renin, som påverkar muskeltonen i blodkärlen. Därför kallas det diastoliska trycket ibland "njure". En ökning av dess nivå kan indikera en sjukdom i njurarna eller sköldkörteln.
Vad ska de normala tryckavläsningarna vara
Det har länge varit brukligt att göra mätningar på artären brachialis. Det är den mest tillgängliga, dessutom tillåter dess position oss att ta resultaten som genomsnittliga. För att göra detta, använd en manschett i vilken luft injiceras. Genom att klämma på blodkärlen låter enheten dig höra pulsen i dem. Den person som tar mätningarna märker vid vilken delning slagningen började - det här är det övre trycket och var det slutade - det nedre. Nu finns det elektroniska tonometrar, med hjälp av vilka patienten själv kan kontrollera sitt tillstånd. Norm alt tryck är 120 över 80, men dessa är medelvärden.
Någon med storleken 110 eller till och med 100 över 60-70 kommer att må bra. Och med ålder anses indikatorer på 130-140 till 90-100 vara normala. För att avgöra under vadvärden börjar patienten känna en försämring, ett tryckbord behövs. Resultaten av regelbundna mätningar matas in i det och hjälper till att fastställa orsakerna och gränserna för fluktuationer. Läkare rekommenderar även en frisk person att genomgå en sådan undersökning för att avgöra vilket tryck som är norm alt för honom.
Hypertoni – vad är det
Nyligen har fler och fler människor drabbats av denna sjukdom. Hypertoni är en ihållande ökning av blodtrycket. För vissa kännetecknas redan en ökning av indikatorerna med 10 enheter av ett försämrat välbefinnande. Med åldern märks sådana fluktuationer mindre. Men det är tillståndet i hjärtat och blodkärlen, och följaktligen värdet av det övre artärtrycket som avgör utvecklingen av arteriell hypertoni, mer känd som hypertoni. Läkaren ställer en sådan diagnos om indikatorerna ofta ökar med 20-30 mm utan någon speciell anledning. Enligt de standarder som antagits av WHO indikeras utvecklingen av hypertoni av ett tryck över 140 per 100. Men för vissa kan dessa värden vara lägre eller högre. Och trycktabellen hjälper dig att ta reda på normen.
I det inledande skedet av hypertoni är det möjligt att normalisera tillståndet genom livsstilsförändringar och att bli av med dåliga vanor. Därför är det så viktigt att regelbundet övervaka ditt tryck för att söka hjälp i tid. När allt kommer omkring kan ökningen till 180 mm leda till hjärtinfarkt eller stroke.
Features of hypotension
Lågt blodtryck anses inte vara lika farligt som högt blodtryck. Men det försämrar levnadsstandarden avsevärt. Eftersom tryckfalletleder till syrebrist och nedsatt prestationsförmåga. Patienten känner svaghet, konstant trötthet och dåsighet. Han är yr och har huvudvärk, kan mörkna i ögonen. Ett kraftigt tryckfall till 50 mm kan leda till döden. Vanligtvis uppstår permanent hypotoni hos unga människor och försvinner med åldern. Men du måste fortfarande kontrollera trycket. När allt kommer omkring indikerar varje förändring av dess indikatorer brister i hjärtats och blodkärlens arbete.
Liten skillnad mellan övre och nedre tryck
Varje person är olika. Och normala tryckavläsningar kan variera. Men man tror att skillnaden mellan det övre och nedre trycket bör vara 30-40 enheter. Läkare uppmärksammar också denna indikator, eftersom det kan indikera utvecklingen av vissa sjukdomar. Det kallas ibland också för pulstryck. I sig säger dess värde ingenting, det viktigaste är patientens välbefinnande. Men en liten skillnad mellan det övre och nedre trycket kan bero på en funktionsfel i njurarna eller dålig elasticitet i kärlen.
Vilket tryckindikatorer beror på
Den kraft med vilken blod rör sig genom kärlen och trycker på deras väggar bestäms av många faktorer:
- ärftlighet och genetiska sjukdomar;
- livsstil;
- matfunktioner;
- känslomässigt tillstånd hos en person;
- att ha dåliga vanor;
- omfattningen av fysisk aktivitet.
Dessa värden beror starkt på ålder. Bör inte körasbarn och ungdomar inom ramen för 120 till 80, eftersom dessa siffror för dem kommer att vara för höga. Trots allt tenderar blodtrycket att öka med åldern. Och för äldre människor kommer redan indikatorer på 140 till 90 att vara naturliga. En erfaren läkare kan ta reda på det normala trycket efter ålder och korrekt bestämma orsaken till sjukdomen. Och det händer ofta att hypotoni efter 40 år försvinner av sig själv eller, tvärtom, hypertoni utvecklas.
Varför mäta blodtryck
Många lindrar huvudvärk med piller utan att gå till läkaren för att ta reda på orsaken. Men en ökning av trycket även med 10 enheter orsakar inte bara ett försämrat välbefinnande, utan kan också påverka hälsan negativt:
- ökar risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdom;
- cerebrovaskulär olycka och stroke kan utvecklas;
- försämring av benens kärl;
- njursvikt utvecklas ofta;
- minnet försämras, talet störs - det är också konsekvenser av högt blodtryck.
Därför är ständig övervakning nödvändig, speciellt när svaghet, yrsel och huvudvärk uppträder. Det är svårt att säga exakt vilken press den eller den personen ska ha. När allt kommer omkring är alla människor olika, och du måste fokusera på välmående. Dessutom, även hos en frisk person, kan trycket fluktuera under dagen.
