Preparat som innehåller krom har en anorektisk effekt på kroppen, det vill säga att de minskar aptiten avsevärt. Dessutom genomförs en ökning av metaboliska processer, vilket inte bidrar till ackumulering av kroppsfett. Krom har ett antal positiva effekter på kroppen:
- Normalisera insulinproduktionen.
- Tillhandahåller förebyggande åtgärder mot sjukdomar som provoceras av en ökning av kolesterol.
- Normaliserar libido.
- Eliminerar depression.
Vilka läkemedel innehåller krom och hur de fungerar, se nedan.
Kroms effekt på kroppen
Detta ämne anses vara en viktig ingrediens. Dess maximala dagliga dos bör inte överstiga 150 mcg. Personer som är svårsmälta kolhydrater behöver detta kemiska element, eftersom endast detta ämne förbättrar metaboliska processer.
Apotekspreparat som innehåller krom hjälper glukos att komma in i cellerna. Vid brist på denna komponent uppstår en ökning av kolesterol och socker. Patienten kan uppleva apati, såväl som migrän,övervikt och risk för diabetes. För stora mängder krom är också giftigt och kan orsaka betydande hälsoskador.
Norm alt reglerar denna komponent glukos i kroppen. Och även krom utför en sårläkningsfunktion, förbättrar metaboliska processer i nervvävnaden, såväl som i hjärtat.
Överviktsminskning sker endast med normal lipidmetabolism. Om det inte är möjligt att tillhandahålla det i kroppen, är sannolikheten att gå ner i vikt noll. I en sådan situation ordineras läkemedel som innehåller krom för viktminskning.
För viktminskning
Denna metod för att eliminera extra kilon är bra att använda endast för de patienter som provoceras av fetma:
- överätande;
- konstant hungerkänsla;
- en ständig lust att äta.
Det är dessa tecken som anses vara en "klocka" på att det inte finns tillräckligt med krom i kroppen. Om patienten dessutom lider av apati och är deprimerad kan detta också bero på brist på detta ämne.
Vilka andra positiva effekter har krom
Komponenten har följande effekt på kroppen:
- Säkerställer att lipidmetabolismen fungerar norm alt.
- Stabiliserar blodsockret.
- Främjar omvandlingen av glukos till glykogen, vilket minskar fettansamlingen.
- Kan delvis ersätta jod, vid bristsom orsakar skador på det endokrina systemet, som är kantat av fetma.
- Renar levern från gifter och hjälper till att rena kroppen.
Användningen av läkemedel som innehåller krom anses vara en ytterligare och tillfällig metod. De minskar aptiten, men läkarna säger att detta bara är effektivt när du tar medicinen.
Deficit
Dessutom bör vissa tecken noteras:
- Symptomet på insufficiens uppträder när det finns en brist i intaget av krom i kroppen: en känsla av ångest, nedsatt arbetsförmåga och höga kolesterolvärden.
- Symtomen på berusning utvecklas när man tar mycket höga doser av läkemedel. Det finns hudutslag, otillräcklig funktion av lever och njurar, ulcerösa lesioner i magen och tolvfingertarmen.
Drug List
Du kan hitta följande lista över läkemedel som innehåller krom på apoteket:
- "Turboslim Chromium Picolinate".
- "Solgar Chromium Picolinate".
- "Vitrum Centuri".
- "Carnitine Plus Chromium".
Innan du tar medicin bör du rådfråga en läkare. För att uppnå ditt mål, det vill säga att gå ner i vikt, måste du vänja dig vid att äta rätt och leda en hälsosam livsstil. Det är förbjudet att dosera högre än rekommenderat.
Hur krom "fungerar" vid övervikt
Tillräckligtmängden av detta ämne spelar en stor roll vid viktminskning. Måttlig konsumtion av kromtillskott och vissa livsmedel kommer att göra att behovet av sötsaker försvinner, bara om det inte är ett psykiskt beroende.
Krom är mycket nödvändigt när man går ner i vikt, eftersom det underlättar transporten av glukos in i cellen: det är lättare för ämnet att ta sig igenom membranet. Dessutom irriterar komponenten cellulära nervändar, vilket får insulin att interagera mer intensivt med glukos.
Med hjälp av detta minskar det fysiologiska behovet av insulin i kroppen och andra näringsbehov bildas. Chrome utför följande processer:
- Kontrollerar mängden dåligt och bra kolesterol.
- Påverkar tillståndet i den endokrina körteln, vilket påverkar ämnesomsättningen och är viktigt för viktminskning.
- Reglerar proteinmetabolism.
- Hjälper att ta bort tungmetaller.
- Förbättrar den fysiska uthålligheten.
- Ökar muskeltillväxt.
Turboslim Chromium Picolinate
Läkemedlet innehåller krom, varje kapsel har en optimal koncentration som kompenserar för bristen i kroppen och hjälper:
- Minska socker och stärkelsebegär.
- Behåll norm alt blodsocker.
- Minska hungern.
Krom anses vara ett livsviktigt ämne som spelar en enorm roll i människokroppen. Komponentens verkan är förknippad med dess deltagande i regleringen av kolhydrat- och lipidmetabolism, och framför allt med upprätthållandet av stabil tolerans motglukos.
I enlighet med bruksanvisningen är krom känt för att förstärka effekten av insulin. Det bidrar till att upprätthålla den normala känsligheten hos nervändar i vävnader för insulin. Krom påverkar cellmembranens permeabilitet för glukos. Med hjälp av detta sker upprätthållandet av normala blodsockernivåer, det hjälper till att hålla sig till rätt näring.
Med åldern minskar koncentrationen av krom i människokroppen, till skillnad från andra komponenter, gradvis. Samtidigt är mängden krom i livsmedelsprodukter minimal. Koncentrationen av denna komponent reduceras på grund av ökad rening av produkter före konsumtion.
Vid bearbetning av spannmål för att få vitt mjöl förloras alltså nästan åttio procent av krom. Nittioåtta procent av krom är borta från farinsocker, efter att ha omvandlats till vit sand. Intag av stora mängder kolhydrater leder också till dess brist.
Minskade nivåer av krom i kroppen framkallar en kraftig variation i koncentrationen av socker i blodet och kan orsaka en ihållande ökning av dess nivå. Bristsymtom inkluderar irritabilitet samt minnessvårigheter och extrem törst. Norm alt bör en person få upp till 250 mikrogram av detta ämne per dag med mat. Vilka andra läkemedel som innehåller krom finns på apoteket?
Solgar Chromium Picolinate
Kosttillskottet kommer i form av kapslar. Ett paket innehåller nittio, etthundratjugo eller etthundraåttio stycken. En drogtas or alt, sköljs ner med vatten. Det är bäst att börja ta medicinen på morgonen.
En kapsel innehåller 200 eller 500 mikrogram krom, beroende på tillskott. Det är nödvändigt att ta från 1 till 3 stycken per dag. Du kan köpa ett biologiskt tillskott via Internet eller genom att besöka ett apotek. Kostnaden för läkemedlet beror på antalet kapslar i en burk.
När du använder "Solgar Chromium Picolinate", bör du följa rekommendationerna från medicinska specialister och inte överskrida koncentrationen av läkemedlet som anges av dem. Med en betydande dosökning är förgiftning möjlig.
Biverkningar kan vara ganska märkbara och skadliga. Det måste förstås att ett överskott av krom är lika dåligt för människors hälsa som dess brist. Innan behandlingen påbörjas måste läkaren varna patienten att ämnet är giftigt om det tas okontrollerat.
Vitrum Centuri
Detta är ett multivitamin som innehåller alla mineralkomponenter i strukturen i doser som behövs för personer över femtio. Läkemedlet innehåller krom, så det förbättrar motståndskraften mot sjukdomar som är vanliga i denna ålder, såväl som fysisk och mental prestation. Dessutom minskar det sannolikheten för cancer och hjärtsjukdomar, förhindrar för tidigt åldrande.
Med långvarig användning i höga koncentrationer kan du uppleva:
- Irritation av slemhinnan i matsmältningssystemet.
- Ökad plasmakalciumkoncentrationblod.
- Känslighetsstörning som kännetecknas av plötslig brännande känsla och gåshud.
- Ett tillstånd där nivån av urinsyra i blodet överskrider gränserna.
- Ett symptom som indikerar en ökning av koncentrationen av glukos i blodet jämfört med normen.
- Njurfunktion.
- Torr hud.
- seborroiskt utslag.
- Håravfall.
Det är nödvändigt att använda läkemedlet med extrem försiktighet vid lever- och njurskador samt diabetes mellitus och pankreatit. Läkemedlet rekommenderas inte för användning i kombination med andra multivitaminkomplex, eftersom förgiftning är möjlig.
Carnitine Plus Chromium
Ett kosttillskott bör användas för allmän hälsoförbättring av kroppen eller i följande situationer:
- För regelbunden viktkontroll.
- För viktminskning.
- För att bibehålla kroppens normala funktion under ökad fysisk eller motorisk stress.
- För att öka uthålligheten.
- Accelererad återhämtning av muskelvävnad efter intensiva sporter.
- Ökade muskler hos idrottare.
- Förbättra prestandan hos det autoimmuna systemet.
Levokarnitin, som ingår i läkemedlet, syftar på de naturliga aminosyrorna som finns i kroppen. Det är involverat i oxidationen av fettsyror, liksomi sin vidare transport för ytterligare omvandling till energi.
"Carnitine Plus Chromium" är speciellt gjord för detta ändamål. Läkemedlet innehåller krom, så när du använder ett kosttillskott bibehålls metaboliska processer på rätt nivå, såväl som ett allmänt stärkande verkningsspektrum.
I tablettform är den dagliga dosen en till två stycken. Användningen utförs i processen att äta. Om det är nödvändigt att upprepa behandlingen måste tidsintervallet observeras: "vilan" från läkemedlet varierar från 15 till 30 dagar.
Kapsel: En till två kapslar, med måltider. Innan behandlingen upprepas upprätthålls ett mellanrum på två till fyra veckor.
I flytande form: den beredda dosen späds med rent vatten. För män är en portion 15 milliliter, för kvinnor - 10 ml. Den färdiga drycken används under dagen eller trettio minuter före träning.
Slutsats
Det är viktigt att notera att samtidig användning av krom och karnitin är idealisk för att hantera övervikt. Användningen av kosttillskott med det ger en snabb förbättring av formen och stabilisering av kroppsvikten.
Samtidigt blir huden vacker, samt elastisk och yngre. En sådan åtgärd blir möjlig på grund av stimuleringen av metaboliska processer och ackumuleringen av detta ämne i kroppen.
