Alla vet inte vad de ska göra om ögat rycker. Många människor möter detta problem varje dag. Vissa kanske till och med tycker att det är roligt. Faktum är att ofrivilliga ryckningar i ögonmusklerna är det första tecknet på ett nervöst tic. Denna situation kan indikera att det finns vissa problem i arbetet i hjärnans centrala system. Men ett sådant fenomen kan inte heller ha något med nervskador att göra. I alla fall, för att dra några slutsatser, är det nödvändigt att överväga situationen mer i detalj. Vad orsakar ryckningar i ögonmusklerna? Är det värt att lägga särskild vikt vid detta symptom? Var ska behandlingen börja? Detta kommer att diskuteras i den här artikeln.
skador på centrala nervsystemet
Så vad behöver du veta om detta? Om ögat rycker på grund av nervsjukdom är det första steget att avgöra hur allvarligt problemet är. För detta bör du definitivt besöka en läkare. Vanligtvis leder minskad muskeltonus till ögonryckningar. Kanske lider personen helt enkelt av reflexexcitabilitet. Med störningar i det centrala nervsystemets arbete kan reflexer förvrängas. Då svarar musklerna otillräckligt på de mottagna impulserna. Detta leder till kramper och hypertoni.
Äftliga orsaker
Vad ska man göra om ögat rycker, men allt är i sin ordning med nervsystemet? I vissa fall kan det vara en ärftlig anlag.
Ibland rycker en person systematiskt i ögonlocket. Vad ska man göra i det här fallet? Ryckningar kan uppstå oväntat, även om det inte föregås av starka känslor eller stress. Fästingen börjar bara av sig själv. Vad händer om problemet ligger i ärftlighet? Det återstår bara att vänta. Dessa symtom försvinner vanligtvis när barnet blir äldre. En sådan åkomma ger sällan obehag. Dessutom varar den här typen av tics inte länge.
Andra skäl
Låt oss titta närmare på dem. Ögat kan också rycka av allvarligare skäl. Ofta visar detta sig i de tidiga stadierna av Bells pares, Tourettes syndrom, Parkinsons sjukdom.
Orsaken till ett nervöst tic kan också ligga i nedsatt immunitet. Ofta reagerar nervsystemet på detta sätt på en infektionssjukdom. Det kan till och med vara en vanlig SARS. Hur som helst, ofta i detta tillstånd rycker en person under ögat. Vad ska man göra i det här fallet? Först och främst är det nödvändigt att slutföra behandlingsförloppet för viruset. För detta ändamål är det absolut nödvändigt att ta läkemedel som återställer immuniteten.
Orsaken till ett nervöst tickan kan också vara besvär som t.exblefarit, konjunktivit och andra. Detta tillstånd kan provoceras av vanan att spendera mycket tid vid datorn. Om du tittar på tv flera dagar i sträck, så är det inte heller konstigt att till exempel ditt nedre ögonlock på höger öga rycker. Vad ska man göra i det här fallet? Först och främst är det nödvändigt att minska tiden framför skärmen.
påverkad utländsk kropp
Vad ska man göra om ögat rycker? Det övre ögonlocket kan också darra på grund av att en främmande kropp tränger in. Ofta uppstår dessa problem hos dem som inte använder linser korrekt. Som ett resultat kan du, utan att märka det, börja "blinka" åt främlingar.
Tänk om det inte finns något i ögat, men problemet kvarstår? Till exempel rycker det nedre ögonlocket på vänster öga. Vad ska man göra? Ofta är orsaken irritation - ryckningar kan orsakas av en enkel allergisk reaktion.
Avitaminosis
På grund av vad mer kan ögat rycka? En ganska vanlig orsak är brist på vitaminer. Det är inte förvånande att i vår tid, när naturliga produkter ersätts med konstgjorda tillsatser, möter människor alltmer denna typ av problem. Kroppen reagerar helt enkelt på frånvaron av några väsentliga komponenter.
Motoriska störningar i ögonmusklernas arbete kan vara förknippade med brist på kalcium. Processerna för neuromuskulär ledning går helt enkelt inte som förväntat. Bristen på glycin påverkar också det centrala nervsystemet negativt. Detta tillstånd kan lätt åtgärdas genomspecialdroger.
Nedsatt cerebral cirkulation
Detta är en mycket allvarlig anledning. Ögonlocksryckningar uppstår ofta som ett resultat av högt blodtryck eller cerebrovaskulär olycka. I det här fallet är det nödvändigt att genomgå en fullständig undersökning. Bättre att ta en MRT. Om en nervös ticka inte försvinner under en längre tid är detta ett tillfälle för ett läkarbesök.
Ryckningar i övre eller nedre ögonlocken
Vad kan orsaken vara? Vad ska man göra om ögat rycker? Ofta rör problemet bara ett sekel. Om en person inte har några allvarliga sjukdomar, kommer troligen detta obehagliga symptom snart att sluta. Allt du behöver göra är att få tillräckligt med sömn, äta vitaminrik mat och dra ner på TV- och datorskärmar.
Se till att inkludera mat som är rik på magnesium och kalcium i din kost. Dessutom har långa promenader i frisk luft en positiv effekt på kroppens tillstånd. I det här fallet kommer kroppen att vara lättare att klara av överspänning. Om alla förebyggande åtgärder som anges ovan inte har gett resultat, bör du konsultera en läkare så snart som möjligt. Och om ryckningar inträffar sällan, kan du inte oroa dig igen.
Behandling
Så, vänster öga rycker. Vad ska man göra? Orsaker till vad som händer? Troligtvis är det en mindre störning i nervsystemet. Det är osannolikt att du kommer att behöva ta allvarliga mediciner. Hjälp till att hantera symtomen på sjukdomenenkla ögonövningar Försök att blunda hårt och vänta ett tag. Öppna sedan ögonen helt. Då rekommenderas det att blinka snabbt. En annan övning som kan hjälpa är att blunda och beskriva cirklar med dem. Om ticket började när du arbetade vid datorn, gå bort från det en stund och bara sitta med slutna ögon.
Vitaminer och kost
Läkare ordinerar ibland till och med en speciell diet för dem som har fått ryckningar i ögonlocken. Vad ska man göra och vilken mat ska man äta? Som tidigare nämnts är en av de möjliga orsakerna brist på vitaminer. Kanske saknar din kost helt enkelt magnesium. Denna komponent finns i stora mängder i livsmedel som pumpafrön, valnötter, sesamfrön, bönor, kli, groddat vete, rågbröd. Om kroppen känner brist på kalcium, då är det nödvändigt att äta mejeriprodukter som ost och keso. En stor mängd av detta element finns också i solrosfrön, torkade aprikoser, jordnötter. Var uppmärksam på kvaliteten på vattnet du dricker. Den kan innehålla aluminium. Detta kan påverka nervsystemets tillstånd och tandhälsan negativt. Tänk på att detta element ofta finns i sammansättningen av deodoranter. Det är bättre att använda naturliga stens alt antiperspiranter. Du kan också behandla armhålorna med en vanlig läsklösning.
Rekommendationer
Det händer ofta att ofrivillig muskelkontraktion bara sker på ena sidan,till exempel rycker det vänstra ögat. Vad ska man göra i det här fallet? Först bör du sluta dricka tonic drycker. Det handlar om kaffe och energidrycker. Du bör också undvika att dricka alkohol. Dessa ämnen har en negativ effekt på kroppens nervsystem.
Nervryckningar i ögonmusklerna kan uppstå som ett resultat av trauma. Troligtvis är skadan i det här fallet ganska allvarlig, så du kan inte klara dig utan hjälp av läkare.
Ibland kan en persons ögon rycka i flera dagar utan att stanna. Skäl, vad man ska göra, hur man behandlar - det är det patienterna brukar vara intresserade av. Vid första tecken på sjukdom bör du definitivt konsultera en neurolog. Läkaren kan ordinera lugnande och antikonvulsiva medel.
Folkmedel
Ibland kan nervösa ryckningar i ögat botas med hjälp av folkmedicin. Som regel talar vi om sådana lugnande medel som ett avkok av valerianarötter (det fungerar mer effektivt än droppar), moderört eller piontinktur. Du kan också prova att dricka myntte. Denna växt hjälper till att lindra spasmer från ögonmusklerna. Var också uppmärksam på pelargonbladen. Detta är ett effektivt och beprövat botemedel med vilket du enkelt kan bli av med obehagliga symtom. Hur applicerar man det? Det räcker att bara skära ett blad från växten och fästa det på ögat. Avkok från bladen på denna blomma ger också en positiv effekt.
Kamomillblommor och moderört hjälper också till att bli av med ögonryckningar. Måste blandas inlika proportioner av dessa komponenter, lägg till krysantemumblad till dem och brygg som ett enkelt te. För svåra tics kan du prova att göra kompresser av kamomill och citronmeliss.
Vad ska du göra när dina ögonlock rycker?
Ibland påverkar spasmer bara ett ögonlock. Till exempel rycker det högra ögat. Orsaker, vad ska man göra, hur man behandlar? Kanske har muskelspänningar helt enkelt ackumulerats runt synorganet. För att minska stressbelastningen på kroppen och slappna av psyket är palmingtekniken väl lämpad. Sitt på en stol så att bakhuvudet och ryggen bildar en rak linje. Denna hållning hjälper till att upprätthålla optim alt blodflöde i hjärnan. Skaka handlederna flera gånger. Detta kommer att hjälpa dig att slappna av lite. Gnid handflatorna för att värma upp dem. Placera båda händernas armbågar på bordet. Vik handflatorna i båtar och fäst dem i ögonhålorna. Slutna ögon ska vara mittemot urtagen i händerna. Lillfingrarnas falanger ska korsas som ett par glasögon på näsryggen. De återstående fingrarna placeras på pannan. Stora ska pressas mot borstarna. Handflatorna ska inte vara för nära ögonen. Placera dem så att ögonlocken kan blinka fritt. Samtidigt ska ljus inte passera genom de ställen där handflatorna är i kontakt med ögonhålorna. I denna position, med slutna ögon, föreställ dig något trevligt. Det ska ge dig njutning och få dig att le. En sådan övning för att slappna av psyket måste utföras vid det första tecknet på ögonlocksryckningar och trötthet. Periodicitet och varaktighetdess prestanda beror på den erforderliga nivån av psykologisk avslappning.
Om du märker att din ögontick uppträder regelbundet, behöver du troligen bara ompröva din dagliga rutin. Överarbeta inte. Om du tror att stress och trötthet är orsaken till tics, försök att bekämpa dem med olika avslappningstekniker. Yogalektioner har bra effekt. Försök också att begränsa tiden framför monitorn. Försök att titta på TV så lite som möjligt. När du arbetar vid en dator, använd speciella ögondroppar som eliminerar torrhet.
En annan möjlig orsak till fästingar är sömnbrist. Ögonlockens muskler är mycket känsliga. Vid minsta obalans kan de sluta fungera norm alt. Inklusive sömnbrist. Sättet att lösa problemet i det här fallet är ganska uppenbart - du behöver bara få en god natts sömn. Försök att gå och lägga dig tidigt. En person behöver vanligtvis 8 timmars sömn om dagen.
Ett problem som ryckningar i ögonen uppstår också med felaktigt valda glasögon. Om detta symptom observeras när du läser eller arbetar, bör du troligen kontakta en ögonläkare. Det ser ut som att ögonmusklerna är väldigt spända.
Slutsats
Vad ska man göra om ögat rycker? Först måste du bestämma orsaken. Visst kan det vara ban alt överansträngning och trötthet. I det här fallet kommer sömn och avkoppling att hjälpa till att lösa problemet. Om orsaken är allvarligare, till exempel en infektionssjukdom, kommer det inte att vara möjligt att göra utan en behandlingskur. Kanske uppstår ögonryckningar på grund av inflammation i synnerven. Liknande symtom kan också provoceras av cerebrovaskulära olyckor, neurologiska sjukdomar och tumörer. Var noga med att kontakta din läkare i så fall.
Ögonsjukdom är ett mycket allvarligt problem som kan leda till negativa konsekvenser. Därför, om du känner några symtom på synnedsättning, kontakta omedelbart en professionell specialist för råd.
