I artikeln kommer vi att överväga tecknen på ett bråck i ländryggen.
Bland de många komplikationerna av osteokondros är lumb alt intervertebr alt bråck vanligast. Vilka är orsakerna till dess utveckling? Hur yttrar det sig? Vad är faran med ett intervertebr alt bråck? Är det möjligt att återhämta sig utan operation och vilka är behandlingsmetoderna?
Orsaker till bråck och symtom
Kotor i ländryggen (fem stycken tot alt) utför funktionen av stötdämpning och är förbundna med mellankotskivor. När ett bråck uppstår sticker disken ut, nerven komprimeras, smärta uppstår, som måste tas bort så snart som möjligt. Orsakerna till uppkomsten av tecken på bråck i ländryggen är följande faktorer:
- överdrivna belastningar;
- genetisk specificitet för ligamentapparaten från födseln;
- sned bäcken;
- inflammatorisk process i ischiasnerven;
- radikulopati;
- skolios ochosteokondros;
- seriös träning;
- skador;
- dåliga vanor;
- inaktiv livsstil.
Sjukdomen hos en person yttrar sig i form av: stelhet i ländryggen, smärta i den övre delen av nedre extremiteterna, svaghet i stortån, tårna blir domna efter att ha suttit länge, gåshud i nedre extremiteterna.
Symtom på diskbråck i ländryggen bör inte gå obemärkt förbi.
Hur farligt är ett bråck?
Om det inte finns någon adekvat behandling, kommer belastningen från det inflammerade området att överföras till segmenten i närheten, på grund av vilka nya bråck bildas. Om situationen är särskilt svår kan det bli förlamning av bäckenet eller armar och ben.
Specifik behandling
Om tecken på bråck i ländryggen har diagnostiserats kommer specialisten först att välja konservativa behandlingsmetoder. Om de är ineffektiva under en längre tid är kirurgisk ingrepp nödvändig.
Behandling av diskbråck i ländryggen utan operation görs i flera steg. Inledningsvis ordineras sängläge, smärtstillande medel ordineras för att lindra smärta. Så fort akuta symtom försvinner används andra behandlingsmetoder. Om du strikt följer alla läkarens rekommendationer under terapi och rehabilitering kan du uppnå en stabil remission fram till slutet av patientens liv.
Det är viktigt att förstå att en sjukdom som ischias kan bli en följd av ett bråck i ländryggen.
Läge
I akutunder patologiperioden är det nödvändigt att utesluta fysisk aktivitet och följa sängläge. Begränsning av rörelser eliminerar belastningen från ryggraden, lindrar patienten från smärta och kolik. Det är förbjudet att sitta länge och gå upp tvärt. Det är bara tillåtet att höja ben och armar, rotera fötter och händer, göra cirkulära rörelser med huvudet.
Drogterapi
Under läkemedelsbehandling används flera grupper av läkemedel, som väljs ut av läkaren. Självmedicinering är förbjuden i alla fall, det kan orsaka en förvärring av sjukdomen.
Receptbelagda läkemedel används för att lindra smärta:
- starka smärtstillande medel;
- svaga analgetika;
- narkotiska smärtstillande medel.
Antiinflammatoriska icke-steroida läkemedel kommer inte bara att eliminera smärtsyndromet, utan också lindra inflammation och feber. Nyligen har nya läkemedel använts - hämmare, kännetecknade av en långvarig effekt. Det är därför de tas en gång om dagen.
Avslappning av spastiska muskler kan underlättas av muskelavslappnande medel som verkar direkt på patientens centrala nervsystem.
Vitaminkomplex kan förbättra tillståndet i allmänhet och stärka immunförsvaret. För att påskynda deras effekt och snabbt öka innehållet i blodet, är det lämpligt att injicera intravenöst och intramuskulärt.
Aktuella droger
Huvudkomplexet av läkemedel kompletteras med lokalapreparat - krämer, salvor och geler. De måste penetrera epidermis och flera lager av utrymme inuti. Det är därför en hög dos behövs.
Det finns flera typer av salvor:
- förbättra blodcirkulationen;
- uppvärmning;
- bedövningsmedel;
- antiinflammatorisk icke-steroid.
Sjukgymnastik
Icke-kirurgisk terapi av intervertebr alt bråck i ländryggen inkluderar nödvändigtvis sjukgymnastik som eliminerar smärtsyndromet, minskar inflammation och har en gynnsam effekt på allmäntillståndet.
För intervertebr alt bråck i ländryggen:
- elektrofores med karipain och papain - agera på kroppen med konstanta pulser av elektricitet, vilket påskyndar läkemedelspenetration;
- behandling med lera - appliceras på nedre delen av ryggen eller inlindad med en film, procedurer utförs i två veckor, kursen upprepas efter två veckors paus;
- exponering för ultraljud - genom ljudvågor förs de nödvändiga läkemedlen in i kroppen;
- EHF - extremt högfrekvent terapi - använder elektromagnetisk ström, som kännetecknas av en hög frekvens;
- interstitiell elektrisk stimulering - genom hudskyddet till mellankotskivorna släpps en elektrisk ström in som hjälper till att slappna av i musklerna;
- phonophoresis - läkemedel appliceras på huden, sedan utsätts de för ultraljud för att påskynda inträdet av aktiva ingredienser i patientens kropp;
- magnetoterapi - ett magnetfält appliceras som kankomma in i cellerna;
- chockvågsterapi - skicka akustiska (chock)vågor till kroppen, hitta skadade celler i kroppen och ta bort kalciums alter därifrån;
- laserterapi - ljus som avges från en laser värmer upp vävnaderna som omger det drabbade området.
Fysioterapiingrepp utförs också hemma, men för detta måste du köpa nödvändig utrustning.
Massage
Massage görs endast under remission, med eteriska oljor som har en lugnande effekt. Det aktiverar blodcirkulationen, slappnar av och sträcker ut musklerna. Alla rörelser ska vara försiktiga och försiktiga. Skarpt tryck är kontraindicerat.
Folkbehandling av bråck i ländryggen
Drogbehandling kan kompletteras med folkmedicin: tinkturer, avkok och kompresser.
Utomhusanvändning. Ett gram mumie, tidigare löst i kokt vatten, blandas med 100 gram honung. Kroppen gnuggas med granolja och sedan appliceras honungsmassan med klappande rörelser. Det är lämpligt att behandla huden på toppen med läkemedlet "Finalgon". Sedan lägger de sig i sängen och sveper in sig väl. Proceduren upprepas i tjugo dagar.
Tre kilogram björklöv hälls med oliv- eller majsolja (en liter). Burken stängs tätt och placeras på en varm, mörk plats (helst nära batteriet) i två veckor. Blandningen skakas då och då. Infusionsila och använd som en salva mot bråck.
Vad mer innebär behandlingen av ett bråck i ländryggen utan operation?
Intern användning
Brygg nypon med kokande vatten och låt dra i 30-40 minuter. Du måste dricka 120 milliliter före måltider.
Tjugo gram kli hälls med vatten i mängden 800 milliliter och kokas sedan i fyrtio minuter. Alla dricker under dagen, uppdelade i tre delar. Måste värmas upp före användning.
Gröna och kamomillblommor i mängden 20 gram bör ångas med 200 milliliter kokande vatten. Infundera i en timme. Drick tre gånger om dagen före måltider. Avkoket kommer att eliminera inflammationen i det drabbade området.
Vilka övningar kan jag göra för ländryggsbråck?
Terapeutisk träning
Alla fysiska övningar är tillåtna endast en vecka efter eliminering av akuta symtom. Rörelserna ska vara mjuka och långsamma. Överdriven belastning och ryck bör undvikas.
Den mest effektiva inverkan på ett bråck i ländryggen kommer att vara simning. I avsaknad av möjlighet att besöka poolen kan du träna hemma. En uppsättning övningar väljs individuellt av en fysioterapeut.
Komplex av övningar
För att utveckla och stärka ryggradens funktionella förmågor utvecklades följande uppsättning övningar för bråck i ländryggen:
- Ligg på rygg, böj lätt på benen och sträck ut armarna längs bålen. Spänn magmusklerna.
- Som i första stycket, ta startpositionen, men sträck på benen. Lyft upp kroppen utan att lyfta benen från golvet, sänk ner kroppen.
- Böj dina ben, lägg dig på rygg och sträck din högra arm framåt, lägg handen på ditt vänstra knä. Håll motståndet med handen, böj vänster ben.
Bubnovskys övningar
Vilka övningar för ett bråck i ländryggen enligt Bubnovsky-metoden visas?
Specialist-kinesiolog Bubnovsky skapade sin egen uppsättning övningar. Målet är att eliminera konsekvenserna av ett bråck i ländryggen.
- Björk - liggande på rygg, lyft upp händerna. Specialisten fixerar benen till MTB-simulatorn med en kabel, patienten höjer bäckenet och benen till en position vinkelrätt mot huvudet.
- Samma björk, precis tvärtom. Allt görs som i det första läget, men det är nödvändigt att vända benen på simulatorn.
- Groda - patienten ligger på mage, sträcker armarna framåt, läkaren fixar simulatorn med en vikt på ett ben. Böj den nedre extremiteten och gör rörelser som en groda.
- Övning där ett ben är fixerat - lyft benet utan att böja sig.
- Med hjälp av ett block – patienten ligger på rygg och rör sig upp och ner med ett rakt ben och lyfter vikten.
- Elastiskt bandage i övningen för ryggraden. För att genomföra träning för att stärka musklerna i ländryggen under behandlingen av ryggmärgsbråck används elastiska bandage. De fixeras av spärren, sedan tas de av de fria ändarna med händerna och gör en serie övningar:
- Stå i mittenbandage och håll ändarna i dina händer. Lyft upp armarna till axlarna och försök att övervinna motstånd.
- Patienten sitter på bänken och fäster benen under den, bandaget fästs på bältet. Sedan böjer han sig tillbaka, böjer armbågarna, tar dem bakom ryggen.
- Bandaget fästs under midjan, patienten lutar sig framåt och håller ryggen rak. Händerna dras tillbaka, ryggen böjs inte.
Motion förbjuden
Även om fysisk träning verkar extremt enkel, kan vissa övningar skada en patient med diskbråck i ländryggen. Allmänna principer för fysisk aktivitet som är förbjudna:
- flytta bålen dramatiskt;
- gör tyngdlyftning;
- kör med retardationer och accelerationer;
- lasta nedre delen av ryggen dramatiskt;
- lyftsportutrustning som väger mer än fem kilo;
- deltaga i sporttävlingar;
- böj dig utan att böja på knäna.
Manuell terapi för ländryggsbråck
Om det finns en skada i ryggraden är traditionell manuell behandling kontraindicerad. För att uppnå ett positivt resultat använder de sig av zonterapi, kinesiologi och osteopati. Osteopaten använder händerna för att påverka det centrala nervsystemet. Sessionen varar i trettio minuter. Behandlingskurs - från 10 till 12 dagar.
Vilka andra behandlingar för ländryggsbråck är populära?
Akupunktur
Denna teknik kombinerar gammal kunskap och den senaste tekniken. Under proceduren installeras mycket tunna medicinska nålar i biologiskt aktiva punkter, som är anslutna till en speciell enhet som producerar elektriska impulser. Tack vare detta förbättras akupunkturens effektivitet avsevärt.
Behandling av intervertebr alt bråck i ländryggen bör ske i tid.
Spa-behandling
Spabehandling har en gynnsam effekt på kroppen, men bara under remission.
På sanatorier erbjuds patienter oftast:
- massage;
- profylaktisk träning;
- syrecocktails;
- lerbad.
Under alla ingrepp övervakar medicinsk personal patienternas tillstånd.
Enligt recensioner är operation för ett bråck i ländryggen mycket effektivt.
Kirurgisk behandling
Vid behandling av kotbråck blir operation en extrem åtgärd. Det föreskrivs vid partiell eller fullständig förlamning med en defekt i aktiviteten hos inre organ, inklusive ryggmärgen. Dessutom görs operationen när konservativ terapi är ineffektiv eller patientens tillstånd förvärras, hans muskelsvaghet ökar. Det finns två sätt att utföra operationer på ryggkotsbråcket i ländryggen:
- Diskotomi är en enkel, icke-traumatisk operation när en kirurg skär av ett bråck från en skadad disk.
- Laminektomi är en mer komplicerad operation,när ett område av benkotvävnad avlägsnas, expanderar ryggmärgskanalen eller den förträngda öppningen mellan kotorna. Har en lång återhämtningsperiod.
Rehabilitering för ett bråck i ländryggen är av stor vikt.
Rehab
Kirurgiska ingrepp eliminerar källan till symtomen som uppträder hos patienten och tvingar honom att träffa en läkare. Men utrotningen av sådana tecken på alla problem löser inte. Vi måste ta itu med konsekvenserna av huvudsjukdomen. Det är precis vad rehabiliteringstekniker syftar till. Det är viktigt att återföra en person till ett aktivt arbets- och hemliv.
Perioden efter operationen är uppdelad i följande steg:
- första två veckorna - tidig mens efter operationen;
- från den 14:e till den 32:a dagen - den postoperativa sena perioden.
Från två månader efter operationen börjar den försenade perioden. Det är mycket viktigt under rehabilitering för ett bråck i ländryggen att vara under strikt omfattande övervakning av en neurolog, kirurg, rehabiliteringsspecialist och andra högt specialiserade läkare enligt patientens indikationer.
Ett diskbråck orsakar patienten allvarliga obehag på grund av ett betydande smärtsyndrom och begränsad rörlighet. Efter operationen kommer han att känna sig inringad och hjälplös (följ läkarens schema för undersökningar och regler, ta mediciner etc.), vilket kan orsaka ett tillstånd av depression. I en sådan situationdet är omöjligt att klara sig utan en psykoterapeut.
Det är nödvändigt att använda en speciell korsett efter operationen, vilket kommer att vara ett utmärkt förebyggande av återfall av sjukdomen.
Patienten ordineras en kur med fysioterapi, massage och träningsterapi.
Gymnastik görs från första dagen efter operationen. En uppsättning återställande övningar väljs ut individuellt, som utförs under överinseende av en läkare eller instruktör.
De grundläggande principerna för fysisk fostran under perioden efter operationen är en gradvis ökning av belastning och regelbundenhet.
Det är kontraindicerat för patienten att lyfta vikter på mer än 2-3 kilogram med en hand i tre månader efter operationen.
Långvarigt sittande bör begränsas till tre månader efter ingreppet.
Det är nödvändigt att utesluta utomhusspel där det finns skarpa rörelser.
Det är tillrådligt att sluta röka och sluta alkohol under hela rehabiliteringsperioden.
Nedan, överväg recensioner av ett bråck i ländryggen.
Förebyggande, recensioner
Med effektiviteten av behandlingen av ryggkotsbråck är det viktigt att följa ett antal rekommendationer från läkare för att förhindra exacerbationer, komplikationer och återfall: undvika tunga belastningar på ryggen; kontrollera förändringar i ryggraden; sitt inte länge och övervaka din hållning; sakta och mjukt sätt dig ner från liggande position, res dig upp från sittande ställning. Gå ut ur fordon utan plötsliga stötar. Sov på en träskiva med en enkel madrass eller på en ortopedisk madrass. Bär en speciell ortopedisk korsettoch ett hundhårsbälte. Förhindra hypotermi.
Enligt recensioner kan ett bråck i ländryggen orsaka mycket stort obehag.
För att förhindra uppkomsten av ett ländkotbråck rekommenderar experter att du följer ett antal rekommendationer:
- sport;
- promenera oftare;
- kontrollera hållningen;
- jobba vid datorn, sittande på en stol. Om du tvingas sitta länge, gå upp och ta pauser;
- gör gymnastik;
- fördela vikten jämnt när du lyfter vikter;
- inkludera fisk, nötkött, kyckling och mejeriprodukter i din kost. Ät inte kryddig, konserverad, stekt;
- ge upp cigaretter.
Behandlingen av ländbråck bör därför vara omfattande. Det inkluderar både användning av mediciner och massage, träningsterapi, manuella procedurer. En hälsosam livsstil, rätt kost och rationell träning är av stor vikt. Patienter säger att endast den kombinerade påverkan av dessa faktorer hjälpte dem att snabbt bli av med patologin utan att återkomma.
Vi undersökte tecknen på ett bråck i ländryggen och metoder för att behandla patologi.
