Diabetes mellitus (DM) är en kronisk patologi med sin huvudsakliga manifestation i form av hyperglykemi, den är alltid hemsk, inte så mycket för dess manifestationer som för dess komplikationer.
Direkta tecken på båda typerna av diabetes är nästan desamma, även om de utvecklas enligt olika scenarier.
- Typ 1-diabetes är en ärftlig sjukdom, dess symtom utvecklas plötsligt och når snabbt sin topp.
- T2DM är en sjukdom som visar sig i vuxen ålder hos personer med metabolt syndrom som har insulinresistensceller. Under lång tid förekommer sådan diabetes utan symtom i det inledande skedet. Förhöjningar av socker är karakteristiska för typ 1 och 2 och kräver alltid brådskande åtgärder för att förhindra utvecklingen av koma.
Vilka är symptomen på diabetes?
En person utvecklar en outsläcklig konstant törst när han inte kan bli full (polydipsi) - detta är det allra första uttalade symtomet på sjukdomen. Ofta dettaåtföljd av ökad aptit med parallell viktminskning. Dessutom börjar patienten lida av frekvent urinering, volymen av daglig urin kan nå upp till 10 liter per dag (polyuri), synen försämras, tröttheten ökar. Kvinnor blir ofta kronisk trast, vilket är nästan omöjligt att behandla. Eventuella skador på huden börjar plötsligt läka under lång tid med bildandet av purulenta processer. Frekvent huvudvärk, klåda och torr hud uppträder, hudens känslighet minskar, förkylningar blir vanligare på grund av en minskning av immuniteten. Blodet för socker blir högre än 6 mmol/l, det kan även dyka upp i urinen.
Fenomenets etiologi
Rätt behandling av diagnosen diabetes gör att du kan hålla blodsockret stabilt, men trots det kan blodsockret ofta stiga utan någon uppenbar anledning. De vanligaste orsakerna är infektioner och stress.
Infektioner inkluderar både förkylningar och tarmpatologier med diarré och uttorkning. Då kommer blodsockret definitivt att stiga. Det händer att en diabetiker missade en insulininjektion eller så var han olämplig.
Omkring 90 % av fallen av hyperglykemi uppstår på grund av undernäring, hos 10 % är orsaken typ 1-diabetes. Om patienten inte lägger stor vikt vid bantning och ofta överbelastar sin kost med raffinerade kolhydrater uppstår hyperglykemi snabbt. Insulinresistens utvecklas, och där är det inte långt till typ 2-diabetes.
Vilka är normerna?
Även om vissa människor gillar att lyfta fram skillnaden i blodsocker mellan män och kvinnor, är det fortfarande en mindre avvikelse. Normen varierar inom följande gränser:
- upp till 60 år gammal - är 3,2 - 5,5 mmol/l;
- upp till 90 år - 4, 6 - 6, 4;
- 90 och äldre - upp till 6, 7.
Efter att ha ätit, efter 1-2 timmar, kan glukosnivån öka. I avancerade fall kan glukos stiga till 12 - 14 mmol/l. Sådana patienter bör inte minska sockret omedelbart, utan gradvis.
Hur normaliserar man indikatorer?
Många är intresserade av frågan om och hur man sänker blodsockret akut. Detta uppnås genom att ta ett läkemedel eller en injektion av insulin i en exakt beräknad dos. Om reglerna inte följs kan du hamna i koma och tappa medvetandet.
Hur kan du snabbt sänka blodsockernivåerna vid diabetes? För detta ändamål har många metoder utarbetats och undersökts. Bland dem: diet, folkmedicin, träning, ta piller.
sötningsmedel
Diabetiker rekommenderas ofta att ersätta socker med sötningsmedel som köps i butik. De kan vara naturliga eller konstgjorda. De naturliga inkluderar fruktos, xylitol och sorbitol. Men de måste väljas korrekt, eftersom de också har skadliga egenskaper. Naturliga sötningsmedel är inte indicerade för till exempel fetma. Industriell fruktos är sötare än socker, men dess överskott leder till en ökning av urinsyra i kroppen.
Xylitol och sorbitol ökar inte socker, men ger mycket kalorier, provocerar mag-tarmbesvär vid överskridande av dosen, försämrar synen. Konstgjorda substitut i dettafall är att föredra. Av dessa är de mest populära:
- sackarin;
- sukralos;
- natriumcyklamat;
- aspartam;
- stevioside;
- acesulfamkalium.
Dessa produkter påverkar inte nivån av glykemi, men de har också sina kontraindikationer:
- kärnor är inte indikerade för acesulfamkalium;
- sackarin - inte för gravida kvinnor och barn;
- det är inte indicerat för anemi, vaskulära patologier, magsjukdomar.
Det är helt förbjudet i många främmande länder.
Natriumcyklamat är inte lika sött som sackarin, är värmebeständigt, men är också oönskat vid njursjukdom. Helt förbjuden i USA. Den vanligaste "Aspartam", den är flera hundra gånger sötare än socker, har inga kontraindikationer. När den värms upp förlorar den söta smaken.
Vad traditionell medicin kan ge råd
Folkmedel som sänker blodsockret är ganska många, de bör användas efter att ha konsulterat en läkare som ett tillägg till den huvudsakliga typen av behandling.
- Blåbär är de mest användbara för diabetes, de kan ätas utan begränsningar. Diabetiker kan ta ett avkok av blåbärsblad och bär för att minska hyperglykemi. 1 tsk malda blåbärsblad bryggs i ett glas varmt vatten, lämnas i 20 minuter. Ta ett glas tre gånger om dagen. Behandlingsförloppet är cirka 6 månader.
- Färska gurkor - förbättra ämnesomsättningen på grund av det insulinliknande ämne som finns i dem. Bovete är oumbärligt för diabetes:sänker blodsockret ganska snabbt.
- Som en profylax används bovete som bränns utan olja och mals sedan till pulver. 2 msk. l. bovetepulver hälls med yoghurt eller kefir, insisterade över natten. Drick en timme före måltid.
- Jerusalem kronärtskocka - innehåller insulin och hjälper till att normalisera blodsockret. Ett pulver framställs av sina skalade torkade knölar, tagna 1 tsk. på en dag. Det förbättrar också matsmältningskanalens funktion och rengör blodkärlen.
- Hjälpjuice från: färsk kål, rädisa, färskpotatis, pumpa, zucchini, morötter, tomatjuice, grobladjuice. Alla av dem normaliserar arbetet i matsmältningskanalen.
- Svaret på frågan om hur man snabbt sänker blodsockret har blivit en så användbar produkt för diabetiker som färsk betorjuice. Det normaliserar socker väl och tas vid 0,5 msk. l.
Daglig konsumtion av juice normaliserar inte bara sockerh alten, den minskar svullnad, normaliserar kolesterol, förbättrar matsmältningskanalens funktion.
Vilka livsmedel sänker blodsockret snabbt? De som innehåller zink hjälper snabbt till att minska volymfraktionen av socker. Det är en del av insulin och är ett provocerande ämne för en kemisk reaktion. Finns i groddat vete, lever, nötkött, kycklinghjärtan, nötter, katrinplommon, torkade aprikoser, blomkål, rädisor, morötter och andra produkter.
Några fler populära recept
Populär också:
- Havefrön är ett bra exempel på hur du snabbt kan sänka blodsockret. Ett glas havrefrönkoka i en timme i 1,5 liter vatten, efter kylning dricker de när som helst utan begränsningar.
- Du kommer att se resultat om 3 veckor.
- Lila - skördas på våren och torkas. 2 msk. l. brygg njurar i ett glas vatten, insistera i en termos i 6 timmar och drick före måltid. Syrenblad bryggs som te och dricks utan begränsningar.
- Pepparrotsrot är ett annat sätt att sänka blodsockret. Den blandas i riven form med yoghurt 1: 10. Ta 1 msk. l. före varje måltid. Resultaten är bra, men visas inom en månad.
- Ekekollon. Ekekollon som samlas in på hösten måste rengöras och torkas. Mal till pulver. Ta en / i 1 tsk., Sköljs ner med te eller vatten. Detta är det mycket livräddande sättet som svarar på frågan om hur man snabbt kan sänka blodsockret.
- Bakad lök är en beprövad och pålitlig metod för att minska hyperglykemi. Behandling i ungefär en månad. 1 bakad lök äts dagligen på morgonen på fastande mage, efter 2-3 dagar minskar sockret.
Du kan snabbt sänka blodsockret med folkmedicin, inte bara genom att äta bakad lök, utan också genom att ta senapsfrön, lin - de konsumeras en nypa om dagen.
Snabbt sätt att minska socker
Hur sänker man blodsockret snabbt? Saften av en hel citron blandas med ett rått ägg och blandningen dricks på morgonen på fastande mage i 3 dagar. Detta är ett mycket effektivt sätt. Efter 1, 5 - 2 veckor kan kursen upprepas.
Det är möjligt att snabbt sänka blodsockret med folkmedicin i det inledande skedet genom att ta avkok från bladenvildsmultron, vildhallon, lind, maskros (färska maskrosblad innehåller själva insulin), nässlor, björkknoppar.
Lindenblom kan användas i allmänhet istället för te. Persilja stärker blodkärlen och sänker även blodsockret.
Avkok av maskrosrötter - 1 tsk. krossade rötter i ett glas kokande vatten, insistera en halvtimme. Innehållet dricks under dagen i 4 uppdelade doser.
Eleutherococcus tinktur - ta 20 droppar före måltid 3 gånger om dagen.
Du kan sänka blodsockret snabbt med lagerblad. Ett avkok av dessa blad verkar snabbt, det hjälper bukspottkörteln bra. 10 lagerblad hälls med varmt vatten i 300 ml och infunderas i en dag. Ta också en kvarts kopp 3 gånger om dagen före måltider.
Plantain juice - 2 msk. l. tre gånger om dagen.
Gurkmeja är den gyllene drogen. De tar en infusion av denna krydda: den doppas på spetsen av en kniv i ett glas kokande vatten för infusion. Reception 2 gånger om dagen.
Öljäst - används inte bara vid behandling av diabetes, utan också för att förebygga det. Drick 2 tsk. 3 gånger om dagen.
Örter som sänker blodsockret.
- Hur man sänker blodsockret brådskande. Mycket enkelt - du måste använda hagtorn. Det fungerar som ett lagerblad. För ett avkok, häll en näve hagtornsbär med kallt vatten och koka i 15 minuter. Varmt vatten tillsätts till den silade buljongen tills volymen fylls på. Mottagning för 1 msk. l. 3 gånger om dagen. Avkok av hagtorn lagras i högst 48 timmar, sedan går dess fördelaktiga egenskaper förlorade.
- Bönskidor - använd både infusioner och avkok. Häll en handfull torra baljorkokande vatten. Infundera i 7 timmar och ta en halv kopp tre gånger före måltid. Avkok - 4 msk. l. torra baljor, häll 0,5 liter vatten, koka i 20 minuter. Tar samma dos.
- Valnötter är också ett utmärkt verktyg: 2 koppar kokande vatten för 2 bord. sked partitioner insistera 20 minuter. Mottagning för 1 msk. l. före måltider.
- cikoria. Produkten innehåller insulin, organiska syror, bioflavonoider, vitaminer och spårämnen.
Hur sänker man blodsockret snabbt? Om en diabetespatient har ätit någon av de förbjudna matarna, används manschettplantans blad som ambulans för att förhindra att socker hoppar. Infusionen görs så här: 1 tsk. torkade, krossade löv bryggs i ett glas kokande vatten och efter kylning dricks hela volymen av infusionen 2 gånger före och efter måltider. Manschetten, förutom att sänka socker, lindrar hjärtsjukdom.
Kan mat hjälpa till att förebygga hyperglykemi?
Ja, självklart, det finns några enkla kostregler för detta:
- mat med låg GI råder;
- ät mer fiberrik fullkorn;
- mer grönsaker och frukter – de är fulla av vitaminer, antioxidanter och fibrer;
- från fetter, fleromättade fetter är att föredra.
Minska portionsstorlekarna också - ju färre kalorier du får i dig, desto mindre vikt går du upp.
Diet
Diet är det främsta botemedlet mot typ 2-diabetes. Det ska vara lågkolhydrat.
Normala kolhydrater per dag - 20 - 30 gram, dividerat med3 mottagningar. Livsmedel som snabbt sänker blodsockret är lågkolhydrat, lågt GI. Detta är vetenskapligt bevisat. Med en sådan diet, efter 2-3 dagar, börjar sockret minska.
Kolesterol och blodtryck normaliseras inom 2 veckor. En lågkolhydratkost gör att du kan minska insulinintaget flera gånger. Kaloriinnehållet i en sådan diet bör förbli tillräckligt för alla kroppskostnader.
Livsmedel med högt GI är helt uteslutna - godis, bröd, bakverk, sockerdrycker, fett rött kött.
Mat med ett genomsnittligt GI kan inte ätas mer än 3 gånger om dagen, i mycket små portioner. Dessa är ananas, apelsiner, rödbetor, snabbhavregryn, rågbröd, makaroner och ost, glass, persimoner, långkornigt ris, krusbär, blåbär, lingon.
Basen för kosten bör vara livsmedel med lågt GI:
- baljväxter;
- havsfisk och skaldjur;
- vit fjäderfä, kanin, kalvkött;
- turkey;
- ägg;
- fermenterade mjölkprodukter med medelhög fetth alt (låg % fetth alt fylls på med laktos);
- hårda ostar i små doser;
- torkad frukt och nötter;
- lokala frukter.
Måltiderna är bråkdelar, per timme, utan att äta för mycket och svälta.
Mat som sänker sockernivåerna
Du kan äta gott och varierat genom att laga mat med:
- alla typer av kål;
- rädisor och rädisor;
- tomater;
- gurkor;
- zucchini och pumpa;
- aubergine;
- luka,
- sparris.
Smör och sojaprodukter är inte förbjudna, s alt 1-2 g per dag. Begränsa potatis! Ta för vana att förvara spenat, vitlök, baljväxter, selleri, pepparrot, grapefrukt, svamp, paprika, jordärtskocka, blåbär och andra bär, sallad i ditt kylskåp. Mat utan fritering, endast ångad eller bakad.
Piller för att minska socker
Du kan snabbt sänka blodsockret och piller. De kan vara av flera typer.
Sulfonylureabaserad. Giltighetsperioden är en dag, de minskar gradvis prestandan och tillåter inte plötsliga hopp. Stimulera betaceller i bukspottkörteln och minska vävnadens insulinresistens. Dessa inkluderar klorpropamid, tolazamid, glibenklamid, maninil och andra.
Biguanider - används som adjuvans hos typ 2-diabetiker, vilket minskar insulinresistens hos celler. Dessa inkluderar: "Bagomet", "Metfogamma", "Glucofage", "Siofor".
Läkemedel som bromsar upptaget av kolhydrater - Acarbose, Guarem, Bayetta, Glucobay.
