Testosteron är det viktigaste manliga hormonet som ansvarar för kvaliteten på det sexuella livet för en representant för den starka hälften av mänskligheten. Produktionen av hormonet sker i gonaderna, såväl som i binjurebarken. En viktig medicinsk indikator är tot alt testosteron hos män. Graden av detta hormon varierar med åldern. Avvikelser i hormonell koncentration kan indikera störningar i en mans kropp. Läs mer om innebörden, riktmärken och konsekvenserna av avvikelser i recensionen.
Varför är testosteron så viktigt för den manliga kroppen?
Testosteron påverkar det psykologiska och fysiologiska tillståndet hos en representant för den starka halvan av samhället. Normen för tot alt testosteroninnehåll hos män blir grunden för bildandet av bra muskler, en "manlig" karaktär, och påverkar graden av attraktion till kvinnor.
"Manligt" hormon:
- främjar bättre absorption och produktion av protein;
- fungerar som en kraftfull kaloriförbränning, muskeltillväxtstimulator;
- normaliserar innehållkolesterol i en mans kropp - minimerar risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar, åderförkalkning;
- stärker benen.
Testosteron brukar kallas "vinnarnas hormon", eftersom vetenskapen har bevisat faktumet av ett ökat innehåll av hormonet i blodet hos framgångsrika företrädare för den starka halvan av samhället. Hormonet stimulerar en man till handling, hjälper honom att fatta seriösa beslut, hantera svårigheter och uppnå sina mål.
Vad bestämmer koncentrationen av hormonet i blodet?
Vad bestämmer tot alt testosteron hos män? Normen och den faktiska indikatorn för hormonet beror på tillståndet i patientens centrala nervsystem, dess funktionalitet. Nedan är de viktigaste faktorerna som påverkar hormonell koncentration:
- mansålder;
- tillstånd i immunsystemet;
- livsstil (dåliga vanor, fysisk aktivitet, kost);
- befintliga kroniska åkommor;
- kroppsvikt;
- ment alt tillstånd;
- genetisk sammansättning.
För att bedöma hormonnivån i en reducerad skala är det värt att ta med några naturliga fakta. Toppkoncentrationen av det "manliga" hormonet inträffar på morgonen, på kvällen når det ett minimum. Regelbunden fysisk aktivitet stimulerar produktionen av testosteron. Överansträngning "bromsar ner" processen för hormonproduktion, och dåliga vanor har samma effekt. Mannens ålder är en avgörande faktor. Ju äldre patienten är, desto mindre testosteron i blodet.
Regulatoriska indikatorer för "vinnarhormonet
Allatestosteron i kroppen av en man är uppdelad i tre komponenter: gratis och två derivat. Under laboratoriestudier tas det "fria" hormonet som grund, vilket avsevärt påverkar sexlivet för en representant för den starka halvan av samhället.
Bestämning av fritt testosteron hos en man baseras på ålder. Nivån av hormonell koncentration är relativt stabil och regelbunden. Till exempel, i åldern 18 till 50 år, varierar indikatorn mellan 5,76-30,43 nmol / l. När det gäller män över 50 år minskar koncentrationen av hormonet till 5,41-19,54 nmol/L.
För det andra analyseras en indikator mätt i Lg/FSH - tot alt testosteron. Normen hos män beror också på patientens ålder. Den normativa indikatorn för hormonet i blodet bestäms utifrån ett antal egenskaper:
- i tonåren är koncentrationen av det "manliga" hormonet maximal;
- vid 25 års ålder är den genomsnittliga testosteronnivån i blodet hos en man lika med medelvärdet för den etablerade standarden;
- efter 30 år minskar koncentrationen av hormonet i blodet hos en man med 1,5 % årligen;
- efter 50 år ökar andelen kvinnliga reproduktionsceller i patientens kropp.
Hur bestämmer man koncentrationen av ett hormon i blodet?
Det mest tillförlitliga sättet att bestämma nivån av testosteron i kroppen är ett blodprov. Proceduren utförs inom klinikens väggar. Blod från en ven fungerar som forskningsmaterial.
För att garantera det mest exakta resultatet rekommenderar experter att du förbereder proceduren i förväg:
- Material hämtas på morgonen.
- Innan ingreppet bör du avstå från att äta (ät inte 8 timmar före analysen).
- Det är oönskat att röka före stängslet.
- På tröskeln till analysen är det värt att spara nerverna, inte hamna i stressiga situationer.
- Dagen innan ingreppet bör du skydda dig mot styrketräning i gymmet.
- 2 dagar före blodprovstagning bör du undvika att ta vissa mediciner.
Minskad koncentration av hormonet i blodet
I vilket fall kan vi säga att patienten har lågt tot alt testosteron? Normen för män (mcg / l): 1, 6613-8, 7766. Följaktligen kommer en indikator under den extrema vänstra gränsen att indikera en minskad koncentration av det "manliga" hormonet i blodet. Detta fenomen kallas hypogonadism.
En man som saknar testosteron i kroppen kan observera följande:
- otillräckligt uttalad (saknas) hårfäste i ansiktet, på bröstet;
- övervikt;
- försvagning av muskelvävnad;
- bröstförstoring;
- överdriven svettning;
- problem med styrka;
- minskning av mental förmåga.
Vad kan lågt tot alt testosteron hos män leda till? Om hastigheten på hormonkoncentrationen skiftas nedåt under en längre tid kan detta orsaka utveckling av ett antalsjukdomar. Vi pratar om diabetes, fetma, kranskärlssjukdom, levercirros, etc.
Hur ökar man h alten av hormonet "vinnare" i blodet?
Är det möjligt att öka tot alt testosteron hos män? Normen går att uppnå!
Först och främst bör patienten vara uppmärksam på sin egen näring. En mans kost bör berikas med vitaminer och mineraler. Det är särskilt värt att fokusera på produkter som innehåller zink.
Återställ koncentrationen av hormonet hjälper en god sömn. Under sömnen ökar testosteronnivåerna automatiskt.
I en medicinsk miljö leder följande aktiviteter till en ökning av koncentrationen av det "manliga" hormonet:
- att ta orala mediciner;
- implementering av intramuskulära injektioner;
- applicering av testosterongel eller plåster.
Sådana behandlingar är kontraindicerade för män som lider av prostatacancer. Av denna anledning föregås terapin nödvändigtvis av en fullständig undersökning av patienten.
Högt testosteron – bra eller dåligt?
En patient har till exempel högt tot alt testosteron. Normen hos män (nmol / l=5, 76-30, 43) flyttas till den extrema högra sidan. En man i den här situationen kan lida av:
- attacker av aggression;
- hyperexcitability;
- överdrivet kroppshår;
- mycket purulent akne i ansiktet och på kroppen.
Långt innehåll i en mans bloden stor mängd av hormonet leder till en kränkning av cellstrukturen, DNA-fragmentering, testikelatrofi.
I en sådan situation försöker den manliga kroppen att "justera" situationen genom att neutralisera verkan av motsvarande hormoner. Överdriven belastning gör att testiklarna förlorar sin funktionalitet.
Hur minskar man hormonet i blodet?
När det totala testosteronet ökar kan normen hos män (ng/ml=1,6613-8,7766) endast uppnås med hjälp av specialister. Självmedicinering kommer bara att göra saken värre.
Förutom läkemedelsbehandling råder läkare män att byta till en lågkolhydratkost, minska mängden fett som konsumeras. Fokusera på osötade frukter och grönsaker, samt regelbunden träning och promenader i friska luften.
Kommer traditionell medicin att hjälpa?
Om din läkare inte är emot användningen av traditionell medicin för att minska koncentrationen av testosteron i blodet, kan du använda dem.
Nedan är de mest effektiva av dem:
- Drick lakrits (pepparmynta) rotte på morgonen och kvällen.
- Tugga lakritsrot tre gånger om dagen i 5 minuter.
- Torra klöverblommor (100 g) häll 1 liter kokande vatten. Låt stå i 120 minuter. Sila och drick 3 gånger om dagen i en vecka.
- Tjärrot i mängden 100 g häll kokande vatten (1 l). Låt det brygga i en dag och drick ett halvt glas tre gånger om dagen i 2 veckor.
Testosteron ochmöjlighet att bli pappa
Testosteron är vanligt och gratis hos män, normen för indikatorn - är det verkligen så viktigt för en representant för den starka halvan av samhället? Defenitivt Ja! Huruvida en man kan bli pappa beror på nivån av hormonet i blodet.
Brist på det "manliga" hormonet "bromsar" processen för spermieproduktion, vilket leder till en försämring av spermiekvaliteten och livskraften hos manliga könsceller.
Men inte bara en underskattad andel kan orsaka manlig infertilitet, höga testosteronnivåer i blodet har också en negativ effekt på spermatogenesen. I riskzonen är idrottare som tar speciella preparat baserade på syntetiserat testosteron. Som ett resultat av sådan terapi för att bygga muskler och öka uthålligheten, slutar en mans kropp att producera hormonet på egen hand.
Så, graden av testosteron i blodet hos män i olika åldrar varierar i riktning mot att minska under åren. Att uppnå optimala testosteronnivåer i blodet kommer att hjälpa förebyggande åtgärder, inklusive att upprätthålla en hälsosam livsstil, måttlig motion, rätt kost, god sömn och regelbundet sexliv.
