Sömngång eller somnambulism är ett ganska vanligt fenomen inom medicinen. Mycket ofta förekommer detta tillstånd hos barn mellan sex och tolv år. Pojkar är mest mottagliga för denna sjukdom. Som regel, med tiden, går sömngång hos ett barn över av sig själv. De främsta orsakerna till somnambulism är ångest, ångest, stress.
Sömngång hos ett barn. Vad händer?
Trots att barnets nervsystem och hjärna sover kan hans kropp röra sig. I ett "sovande" tillstånd kan ett sömngående barn ta sig ur sängen och vandra runt i lägenheten. Samtidigt är hans ögon öppna, men eftersom hjärnan är i ett sovande tillstånd kan barnet inte svara eller svara på frågor från sina föräldrar. Som regel är perioden för "vakenhet" femton minuter. Men för vissa spädbarn kan denna tid ökas avsevärt.
Sömngång hos barn. Symtom
Ett antal tecken kan indikera förekomsten av somnambulism hos ett barn. För det första, om barnet sitter på sängen eller går under sömnen. För det andra, om han sover med öppna ögon. Ett annat tecken är att prata under sömnen, ljud, fraser etc.
Sömngång hos barn. Orsaker
Somnambulism manifesterar sig mot bakgrund av starka känslomässiga upplevelser, ångest, trötthet, sömnlöshet, under perioder av aktiv mognad. Varje barn har detta fenomen av olika anledningar. En viktig roll ges till ärftliga anlag. Experter tror att den vanligaste orsaken är den ojämna mognadsprocessen hos en ung organism. Vissa avdelningar utvecklas mycket snabbare än andra, vilket orsakar obalans mellan olika anatomiska system. Ofta inträffar sömngång hos ett barn under puberteten. Det är trots allt under denna period som nervsystemet snabbt utvecklas. En annan viktig orsak är stress. En mängd olika faktorer kan orsaka det: orolig sömn, andras bullriga beteende, orsakar frekvent uppvaknande av barnet, problem i skolan, bråk på gatan, en skrämmande film, etc.
Bekämpa sömngång
Först och främst bör det avgöras om sömngång hos ett barn är en konsekvens av stressiga situationer eller är det ett neurotiskt fenomen. Var uppmärksam på fraserna, orden som din bebis uttalar i en dröm, och gör allt för att eliminera de faktorer som stör och traumatiserar hans psyke. Om barnet under "resan" rycker, gnuggar händerna, smäller med läpparna, gör plötsliga rörelser, bör du visa honom för en neuropsykiater. Eftersom dessa tecken kan indikera allvarliga sjukdomar. I vilket fall som helst, om ditt barn har somnambulism, försök att se till att ditt barn får en hälsosam sömn. Förskolebarn behöver bara en daglig "tyst timme". Skydda barnet från all stress, eftersom barns psyke är mycket instabilt. Innan du går och lägger dig, begränsa ditt barn till att titta på TV, röra på sig och aktiva spel. För att säkerställa att nattliga "promenader" inte slutar i tragedi, stäng fönster och dörrar väl, ta bort krossande och vassa föremål. Väck under inga omständigheter barnet när du går. Ta honom sakta och tyst till spjälsängen och lägg honom i sängen. Ge inte ditt barn starkt te eller kaffe efter middagen. Förbered ett lugnande talls altbad för din bebis, stäng gardinerna tätt så att gatubelysningen inte stör sömnen och släck nattbelysningen i rummet. Generellt sett skapa ett gynnsamt, lugnt mikroklimat.
