Att planera en graviditet är ingen lätt process. För att uppnå framgångsrik befruktning måste du välja rätt dag för oskyddat samlag. Därför är det viktigt att förstå hur man beräknar dagen för ägglossning. Det är denna fråga vi kommer att ta itu med. Som praktiken visar, med rätt tillvägagångssätt, är dagen "X" oftast inte svår att fånga. Speciellt om flickan har en etablerad menstruationscykel.
Om ägglossning
Beräkna dagen för ägglossning för befruktning på många sätt. Om dem - senare. Först några ord om vad ägglossning är.
Detta är namnet på dagen då ägget som är redo för befruktning lämnar follikeln. Efter denna åtgärd börjar den kvinnliga cellen att röra sig mot livmodern genom rören. Befruktning bör ske vid denna tidpunkt.
Om detta inte händer dör ägget. Annars är den kvinnliga cellen fäst vid livmodern. Det är så fostrets utveckling börjar.
Men hur man korrekt beräknar dagen för ägglossning? Vilka scenarier äger rum i praktiken?
Räknemetoder
För närvarande kan dag X bestämmas:
- av fysiologiska skäl;
- basal kroppstemperatur;
- avpersonligt kalenderantal;
- via ultraljud;
- enligt ägglossningstestresultat.
Kanske det är allt. Därefter kommer vi att överväga alla föreslagna layouter mer i detalj. Alla är inte 100 % tillförlitliga.
Cykelberoende
Hur beräknar man dagen för ägglossning för att bli gravid med en flicka eller en pojke? Ägget frigörs från follikeln endast en gång per menstruationscykel. Och detta är viktigt att komma ihåg. Barnets kön beror nästan inte på vid vilken tidpunkt i ägglossningen (den varar ca 48 timmar) oskyddat samlag ägde rum.
Dag "X" beror på längden på menstruationscykeln. Helst sker ägglossningen i mitten. Med en lång månadscykel kommer det rätta ögonblicket för befruktning att vara närmare slutet av perioden, och med en kort - till början.
Det mest problematiska alternativet är en instabil menstruationscykel. Då kommer huvuddelen av metoderna inte att vara lämpliga för att bestämma dagen "X".
Kalendermetod
Behöver du beräkna dina ägglossningsdagar? Vill du bli gravid med en pojke? Helst, på dagen "X" när du planerar barnets kön, bör du inte vägledas. När allt kommer omkring är detta i allmänhet en okontrollerad process.
Hur beräknar man dagen för ägglossning? Låt oss börja med en enkel, men inte den mest pålitliga metoden. Vi pratar om kalenderdefinitionen för dagen "X".
Med en normal menstruationscykel (den är 28 dagar), inträffar ägglossningen ungefär på cykelns 13-16:e dag. Det är under denna period som det är nödvändigt att inte skydda dig själv för framgångsrik befruktning.
Om vi pratar om en lång cykel (mer än 32 dagar), så kommer dagen "X" oftast den 20-21:a dagen efter början av nästa menstruation.
Kort månadscykel leder till tidig ägglossning. Vanligtvis den 7-10:e dagen. Mer exakt information bör erhållas med andra räknemetoder.
Fysiologi och endast
Dagarna för ägglossning efter menstruation är inte så svåra att beräkna med rätt tillvägagångssätt och förberedelser. Men det finns ett antal metoder som inte ger 100 % resultat.
En del tjejer säger till exempel att när de har ägglossning märker de vissa förändringar i kroppen. Det är med deras hjälp som du kan börja misstänka början på en gynnsam dag för att bli gravid.
I dag noterar kvinnor följande fysiologiska tecken på X-dagen:
- ökad vaginal flytning;
- värk i äggstockarna;
- mindre blodutstryk (på grund av follikelruptur);
- ökad libido.
Det är dock inte nödvändigt att bestämma ägglossningen endast utifrån dessa fenomen. När allt kommer omkring kan kroppen stöta på de beskrivna situationerna av andra skäl.
Kroppstemperatur
Behöver du beräkna dina ägglossningsdagar? En flicka eller en pojke kan bli gravida under denna period.
Ett mer exakt sätt att beräkna är att mäta din basala kroppstemperatur. Processen är ganska besvärlig, men den ger mer exakt information om menstruationscykeln.
I idealiskt fall stiger kroppstemperaturen under ägglossningen till 37-37,2 grader Celsius. Därefterökad BBT kvarstår till kritiska dagar och sjunker sedan kraftigt.
En flicka måste mäta sin bas altemperatur varje dag och registrera resultaten, markera dem på en graf. Genom att koppla ihop motsvarande punkter kan du se BBT-grafen. Du måste navigera vidare längs den.
Visuellt kan bas altemperaturgrafen delas upp i 2 delar - före och efter ägglossning. Ett liknande mönster upprepas från cykel till cykel. Den ska inte ha uppenbara avvikelser.
Viktigt: För att få den mest exakta informationen om ägglossning måste du mäta temperaturen i minst 3 cykler i rad. Först då kommer flickan att kunna förstå vid vilken tidpunkt sannolikheten för befruktning är högst.
Regler för temperaturmätning
Bas altemperatur låter dig ta reda på information om förloppet av vissa processer i kroppen. Det indikerar till exempel ägglossning eller förekomst av inflammation hos en person.
För att mäta din basala kroppstemperatur finns det några regler att tänka på. Deras kränkning kommer att leda till en förvrängning av verkligheten.
Här är reglerna som en kvinna bör följa när hon mäter BBT:
- Avläsningar tas från en enhet. Om termometern ändras läggs motsvarande post på grafen
- Du måste mäta temperaturen på ett sätt - rekt alt, vagin alt eller or alt. Du kan inte kombinera dessa tekniker.
- När man mäter BBT i munnen är det nödvändigt att hålla termometern i 5 minuter, i andra fall - 3 minuter.
- Process att utföra i en ochsamma tid - tidigt på morgonen, utan att gå upp ur sängen. Helst är det 6–7 på morgonen.
- Fysisk aktivitet påverkar i hög grad den basala kroppstemperaturen. Därför bör termometern ligga vid sängen.
Kanske det är allt. Som redan nämnts kräver dagen för att få den mest exakta informationen om ägglossning flera månader i rad för att utföra lämpliga temperaturmätningar. Annars kommer det inte att vara möjligt att dra slutsatser om en gynnsam dag för befruktning. Förvrängningar av verkligheten är inte uteslutna.
Tester hemma
Hur beräknar man dagen för ägglossning? Följande teknik är mer tillförlitlig och exakt. Vi talar om användningen av speciella tester för ägglossning. De är det exakta sättet att "fånga" dagen som är gynnsam för befruktningen av ett barn. Säljs på alla apotek.
Allt en tjej behöver är att kissa på en teststicka eller applicera lite morgonurin på den. Sedan är det bara att vänta. Resultatet kommer att visas inom cirka 3-5 minuter. Hur tolkar man det?
Oftast finns det tester med indikator-strips. Två tydliga linjer - det finns ägglossning, en - nej. Ibland kan man köpa ett ägglossningstest med smileyindikatorer. Leende ansikte - dag X närmar sig, neutr alt / ledset ansikte - ingen ägglossning.
Testen upprepas flera gånger med ett intervall på 1-3 dagar. I förpackningen finns det som regel flera motsvarande remsor. Testboxen är avsedd att användas i en menstruationscykel.
Den här justeringen används helst förgraviditetsplanering. Men det blir mest exakt om du kombinerar flera metoder för att bestämma ägglossning på en gång. Behåll till exempel ett BT-diagram och fokusera på cykelns längd.
Viktigt: det första testet krävs ungefär mitt i den kritiska cykeln. Annars kommer flickan att behöva möta relevant forskning väldigt många gånger. Det här är mycket kostsamt och besvärligt.
Ultraljud och läkare
Hur beräknar man dagen för ägglossning? Det sista alternativet är att träffa en läkare. Nämligen att bestämma dagen för befruktning genom ultraljud. En sådan teknik orsakar inga speciella problem.
Denna justering kan anses vara den mest tillförlitliga. Det låter dig bestämma mognadsstadiet för follikeln, se graviditeten eller spåra äggets rörelse genom kroppen.
Läkare rekommenderar att du påbörjar en ultraljudsundersökning mitt i menstruationscykeln, och upprepar besöken i lämpliga rum med ett intervall på 2-3 dagar. Så det visar sig inte missa en gynnsam dag för att bli gravid.
Kan ultraljud vara fel? Nej. Detta scenario låter dig till 100% förstå när tjejen kommer att ha en "X"-dag. Men från en studie blir resultatet inte. Att fiska för en bördig dag är ganska besvärligt under alla omständigheter.
Påverkan av faktorer på ägglossning
Hur beräknar man dagen för ägglossning för att bli gravid? Du behöver bara förstå när dagen "X" kommer. Och i det ögonblicket, ha sex utan preventivmedel.
Det är viktigt att komma ihågatt ägglossningen påverkas av yttre faktorer. Till exempel:
- stress;
- överarbete;
- fysisk aktivitet;
- tar hormonella droger;
- använder vissa mediciner.
Detta är inte en fullständig lista över omständigheter som påverkar ägglossningen. Men dessa situationer är de vanligaste. På grund av dem kan dagen "X" komma tidigare eller senare.
Avslutningsvis
Vi kom på hur man korrekt beräknar dagen för ägglossning för befruktning. Detta är inte så svårt om du använder flera metoder för att implementera uppgiften samtidigt.
Vissa människor tror att barnets kön kan förutsägas genom ägglossning. Detta är inte helt sant.
Saken är att för att bli gravid med en pojke måste du som regel ha ett vanligt sexliv. "Manliga" spermier lever mindre, men de är mer aktiva. Flickor erhålls ofta med sällsynt sexuellt umgänge. "Kvinnliga" spermier lever längre, men de är långsammare. Det är värt att komma ihåg.
I allmänhet är det inte den bästa idén att planera sex beroende på ägglossning. Naturen bestämmer själv vem som ska bli befruktad.
