Varje blivande mamma under graviditeten drömmer om hur hon kommer att njuta av processen att amma sitt efterlängtade barn. Men i verkligheten går allt inte alltid så smidigt: för möjligheten att mata ett barn med din egen mjölk måste du ofta utkämpa en riktig kamp. Och problem kan uppstå även på förlossningssjukhuset: barnet gråter flera dagar i sträck, och många mammor ger upp hjälplöst, utan att veta om det inte finns tillräckligt med mjölk efter förlossningen, vad de ska göra. De står ut med att barnet tvingas äta mjölkersättning. Skynda inte! Låt oss först försöka förstå alla mekanismer för amning.
Fördelar med amning
Bröstmjölk från en ammande mamma är ett verkligt mirakel. Inga konstgjorda mejeriprodukter och mejerifria blandningar kan konkurrera med naturlig utfodring. Det fina är att alla idag förstår och välkomnar detta - från hälsoorganisationer och barnläkare till farmödrar som är vana vid flaskor och mejerikök.
Vilka är fördelarna med amning?
- Mjölk innehåller hälsosamma och näringsrika ämnen som en nyfödd behöver.
- Bröstmjölk har en fantastisk förmåga att anpassa sig till barnets ålder genom att ändra dess sammansättning.
- Denna mat är alltid tillgänglig för barnet, steril och optimal temperatur.
- Naturlig matning hjälper till att stärka barnets immunitet tack vare de immunproteiner som finns i mjölk.
- Barnet utvecklar rätt bett.
- Stark känslomässig koppling mellan mamma och barn under matning.
Av naturen får varje kvinna amma sitt barn. Men okunnighet om de grundläggande principerna för bröstmjölkproduktion leder till att nytillverkade mammor får panik, och förgäves. Den vanligaste frågan - vad man ska göra om det inte finns någon mjölk efter förlossningen - har ett ganska enkelt svar: oroa dig inte och följ några enkla råd.
Näringsegenskaper för en nyfödd
Matsmältningssystemet hos ett nyfött barn är helt sterilt, och det har ännu inte anpassat sig till maten som kommer in i det. I de första dagarna har mamman inte mjölk som sådan, råmjölk frigörs droppe för droppe från bröstet - en tjock gulaktig vätska. Vid första anblicken kan det tyckas att det finns väldigt lite av det, och barnet saknar sådan mat, men så är det inte alls. Råmjölk är mycket fet och tillfredsställande, dessutom innehåller den en stor mängd immunproteiner, såväl som ämnen som hjälper barnets tarmar att bli av med mekonium -original avföring.
Om 4-5 dagar ersätter den så kallade övergångsmjölken råmjölken. Den är mer flytande och genomskinlig, men dess näringsvärde behålls.
Mogen mjölk börjar produceras tre veckor efter födseln och kvarstår under hela utfodringsperioden och ändrar med jämna mellanrum dess sammansättning. Den är vit och genomskinlig, eftersom den är 80 % vatten. Det är därför helt ammade bebisar inte behöver kompletteras med vatten.
Orsaker till brist på mjölk under förlossningen
Ibland händer det att det har gått mycket tid, bebisen är orolig och kräver mat, men det finns ingen mjölk efter förlossningen. Vad ska du göra om du hamnar i den här situationen?
Det viktigaste i den här situationen är att inte få panik i förtid och försöka förstå vad som händer med din kropp och om du gör allt rätt. En mycket liten andel kvinnor kan inte amma på grund av brist på mjölk: på grund av genetisk predisposition, förekomsten av vissa sjukdomar och missbruk av alkohol och nikotin. I andra fall kan orsakerna till en liten mängd mjölk vara följande:
- Stresstillstånd eller förlossningsdepression hos en ammande mamma.
- Felaktigt organiserade måltider.
- Ammar inte tillräckligt ofta.
- Inga nattmatningar.
Du bör lära dig mer om hur du ska bete dig och vad du ska göra så att mjölk kommer efter förlossningen.
Grundläggande principer för etableringamning
Vad ska man göra för att mjölken ska dyka upp efter förlossningen och att ditt barn säkert kommer att börja få hälsosam och näringsrik mat?
Först måste du lugna dig och ställa in positiva känslor. Hormonerna oxytocin och prolaktin, som är ansvariga för produktionen av bröstmjölk, börjar verka först när mamman är helt avslappnad och redo att mata sitt barn. Det är därför amningsexperter rekommenderar amning i tystnad och ensamhet, njut av närheten och själva processen.
Föda vid behov och se till att ha nattmatning för att öka mjölkproduktionen.
Drick mer vätska: te med mjölk, kompotter, fruktdrycker och vanligt vatten. Olika soppor och buljonger är också välkomna, men inte särskilt feta.
Se till att barnet är ordentligt fäst vid bröstet. Den ska fånga både bröstvårtan och gloria.
Att följa dessa principer hjälper dig att ta reda på vad du ska göra om det inte finns någon mjölk efter förlossningen.
Sätt att spara bröstmjölk
Om även med alla amningsprinciper, mjölk inte kommer direkt efter förlossningen, vad du ska göra i det här fallet, kommer du att få enkla och mycket kloka råd:
Innan du matar, ta en varm dusch med vatten sprayat på bröstet
- Varm dryck. En mugg utsökt varmt te är bra för att stimulera mjölkproduktionen.
- Prova speciella laktationsteer med anis och spiskummin.
- Koppla av mer. Om du inte har mycket tid för detta kan du prova att mata barnet liggande.
- Ta royal gelé. Förutom att den har en kraftfull laktagoneffekt innehåller den en hel del användbara spårämnen.
- Nippelstimulering och skonsam bröstmassage kan också öka mjölktillförseln.
Produkter som stimulerar amning
Även i forntida tider märkte folk att efter att en ammande mamma intagit viss mat fylldes hennes bröst mycket snabbare. Därför, om du inte har mjölk efter förlossningen, kommer den här listan att bidra till att göra din kost rikare och hälsosammare.
- Nötter. Bäst av alla valnötter och mandlar.
- Ingefärste.
- Mejeriprodukter.
- Kompotter av torkad frukt.
- Bovete. Den kan torkas i en panna och gnaga som frön.
- Rädisa med honung.
- Vattenmelon.
Hyperlaktation: bra eller dåligt?
Problemet, när det är lite mjölk efter förlossningen, har övervägts, och vad man ska göra i sådana fall är känt. Sådana problem med amning är inte ovanliga, men de är inte de enda möjliga. Det finns situationer som är rakt motsatta, det vill säga mycket mjölk efter förlossningen. Vad ska man göra åt det och hur man undviker skador på din hälsa?
Hyperlaktation är en överdriven mängd mjölk i bröstet. Samtidigt rinner det slumpmässigt ut ur henne, vilket hindrar barnet från att äta lugnt och orsakar obehag för mamman.
För att barnet inte ska kvävas när det äter är det bättre att uttrycka siglite mjölk före matning, och ge även ett bröst flera gånger i rad. Och undvik mat som stimulerar amning. Efter ett tag kommer allt att lösa sig och mjölken kommer att produceras så mycket som barnet behöver.
Råd från experter på amning
Många mammor ber om svar på frågan om vad man ska göra om det inte finns mjölk efter förlossningen. Viktigast av allt, kom ihåg att varje kvinna, med sällsynta undantag, är ganska kapabel att amma sitt barn. Det är bara det att vissa människor tycker att det är lätt, och vissa måste jobba hårt. Här är det viktigaste tipset för dig: håll dig nära ditt barn oftare och njut av varje minut som du spenderar tillsammans. Din kropp kommer att vara känslig för dess närvaro och kommer säkerligen att börja fungera korrekt.
