Takykardi (snabb hjärtslag) anses i sig inte vara en sjukdom, utan är ett symptom på utvecklingen av andra patologier. Det finns många anledningar till att hjärtslag snabbare efter att ha ätit. Och först och främst, om du märker ett sådant symptom hos dig själv, måste du uppsöka en läkare för att diagnostisera sjukdomen.
Varför ökar min puls och min hjärtrytm störs efter att ha ätit?
För det mesta kommer hjärtklappning från överätande eftersom det sätter extra stress på hjärtat. Detta är jämförbart med mild buksmärta efter att ha ätit för mycket. Tung, s alt, kaloririk mat bär också en ökad belastning, vilket orsakar obehag i mag-tarmkanalen och, som ett resultat, en snabb hjärtrytm. Varför slår hjärtat snabbare efter att ha ätit om maten inte har ovanstående egenskaper?
Det finns många andra allvarliga orsaker till detta symptom:
- Fetma. Endokrina störningarsystem på grund av fetma påverkar i hög grad hjärtats arbete, vilket påverkar ökningen av hjärtfrekvensen.
- Hjärtsjukdom. Nästan alla hjärtsjukdomar, till exempel ischemi, åtföljs av ett snabbt hjärtslag. Vid hjärtinfarkt förändras hjärtmuskelns arbete, vilket ökar belastningen på den.
- Sjukdomar i mag-tarmkanalen. På grund av felaktig matsmältning av maten börjar en del av maten sätta press på membranet, vilket skapar en snabb hjärtfrekvens.
- Sjukdomar i nervsystemet. Nervsystemet och det kardiovaskulära systemet är direkt sammankopplade, och fel i det ena påverkar omedelbart det andra. Så varför ökar pulsen efter att ha ätit? Troligtvis beror detta på nervsystemets lätta excitabilitet.
- Sköldkörtelsjukdom. Sköldkörteln är ansvarig för många processer i kroppen, och eventuella fel i dess arbete påverkar främst pulsen. Ju längre sjukdomen varar, desto oftare beror takykardin på födointag.
- Infektionssjukdomar. Om infektionen inte behandlas korrekt, blir takykardi ett vanligt symptom tills infektionen är helt botad.
- Diabetes mellitus.
- En biverkning av droger. En vanlig biverkning av många mediciner är hjärtklappning.
Ytterligare symtom associerade med takykardi
På grund av att ett snabbt hjärtslag påverkar hela kroppens funktion, finns det symtom som åtföljer takykardi:
- Illamående.
- Smärta i bröstet.
- Förlust av medvetande.
- Yrsel.
- Rädsla och ångest.
- Känner mig trött.
- Gäsp.
Varför ökar min puls och andnöd uppstår efter att ha ätit? Det finns bara en orsak till andnöd med snabba hjärtslag - syrebrist.
Normal puls
Hjärtats slag, nämligen utstötningen av blod från hjärtat till kärlen, kallas puls. Det är inte detsamma under hela livet, till exempel hos nyfödda anses 140 slag per minut vara normen. Och hos en frisk vuxen anses det vara normen från 60 till 80 slag per minut i ett lugnt tillstånd, det vill säga lite mer än ett slag per sekund. Pulsen ändras beroende på belastningen på hjärtmuskeln, till exempel vid fysisk ansträngning, luftfuktighet, temperatur, tryck och så vidare.
Du kan mäta din puls genom att placera pek- och långfingret eller tummen på insidan av handleden precis under din handkrok.
Blodtryck och takykardi
Varför ökar min puls och blodtryck efter att ha ätit? En ökning av trycket kan provoceras av maten som intas, vilket bidrar till förtjockning av blodet. Till exempel:
- Kryddor och s alt bidrar till vätskeretention i kroppen. På grund av detta stiger blodtrycket och takykardi uppträder.
- Äter för lite fibrer. Fiber kan accelerera och tunna ut blodet, och bristen leder till förtjockning av blodet.
- Kaffe, te, kakao, choklad (svart) framkallar ett ökat tryck och, som ett resultat, en ökningpuls.
Men ibland finns det en annan situation när en person är orolig för hypotoni. Varför ökar min puls och blodtrycket sjunker efter att ha ätit? På grund av sjukdomarna som anges ovan kan takykardi uppstå, på grund av vilket hjärtmuskeln arbetar i ett förbättrat läge, och hjärtkammaren inte får tillräckligt med blod, på grund av vilket det finns en minskning av trycket mot bakgrund av ett snabbt hjärtslag.
Huvudvärk och takykardi
Varför slår mitt hjärta snabbare och får ont i huvudet efter att ha ätit? Takykardi i sig själv kan framkalla huvudvärk på grund av syrebrist, som levereras dåligt med en liten volym blod under takykardi. Därav svaret på frågan om varför hjärtslag snabbare efter att ha ätit. Yrsel är ett åtföljande ytterligare symtom.
Släktskap mellan takykardi och vaskulär dystoni
Takykardi är det första symtomet på vegetovaskulär dystoni. En snabb puls är dock inte alltid relaterad till hjärtsjukdom.
Varför ökar hjärtslag och hjärtrytmen störs efter att ha ätit? Är det möjligt att detta berodde på vegetovaskulär dystoni? Ja. Faktum är att efter att ha ätit produceras olika hormoner som kan påverka hormonsystemet, vilket orsakar VSD med dess ökning. Personer med VVD upplever hjärtklappning när:
- En kraftig väderförändring är på väg.
- Kroppens position förändras dramatiskt.
- Använd koffeinh altiga drycker.
- Testat jämnt ljusstress eller nervös spänning.
- Rädsla känns.
När man känner till sin diagnos, orsakar människor undermedvetet hjärtfrekvenshopp, men ett snabbt hjärtslag med VSD leder inte till en hjärtattack, förutsatt att ett friskt hjärta.
På frågan varför hjärtfrekvensen ökar med VVD efter att ha ätit kan man svara att när mat intas, och speciellt vid överätning, upplever kroppen mild stress, vilket provocerar uppkomsten av takykardi.
Takykardi hos blivande mammor
Varför ökar en gravid kvinnas puls efter att ha ätit? Under graviditeten fördubblas belastningen på alla inre organ. När man äter ökar belastningen på mag-tarmkanalen, hjärtat och andra organ ännu mer. Därför är hjärtklappning nästan ett konstant symptom efter måltider hos kvinnor i en intressant position.
Vad orsakar konstanta attacker av takykardi?
En snabb puls i sig kan inte vara dödlig, men konstant takykardi sliter ut hjärtmusklerna, vilket inte tillåter syre att levereras till alla inre organ fullt ut. Med syresvält inträffar utmattning och patologiska förändringar i inre organ.
Förebyggande av takykardi
För att ett snabbt hjärtslag inte ska störa och inte skapa obehag bör vissa regler följas. Nämligen:
- Daglig rutin. Med förbehåll för regimen för dag och natt, har kroppen tid att återställa sin styrka och energi som spenderas under dagen. På grund av detta, nervössystemet är i ett lugnt tillstånd, de inre organen är redo för en ny dag. Det inre tillståndet är avslappnat.
- Balanserad kost. Med rätt förhållande mellan proteiner, fetter och kolhydrater absorberar mag-tarmkanalen lätt mat utan att orsaka obehag för andra matsmältningsorgan. Att undvika alltför s alt, rökig, stekt och fet mat hjälper till att hålla organen i gott skick. Eftersom allt i kroppen är sammankopplat påverkar mag-tarmkanalen inte hjärtat negativt, eftersom det fungerar korrekt.
- Avvisning av stimulerande drycker. Energidrycker syftar bara till att stärka nervsystemets arbete, vilket ger en signal till hjärtat att påskynda sitt arbete. Även en enda användning av sådana drycker kan orsaka ökad hjärtfrekvens.
- Avvisning av alkohol. Alkohol har en giftig effekt på hjärtmusklerna, och i stora doser orsakar det vasokonstriktion av cirkulationssystemet. Frekvent drickande av alkoholh altiga drycker leder till en förändring av hjärtats storlek, försvagning av de fungerande klaffarna.
- Måttlig träning. För att inte uppleva takykardi, ta som grund metoderna för att stärka kroppen som helhet. Morgonövningar syftar till att starta kroppens arbete och värma upp organen för nästa dag. Kvällsövningar syftar till att lugna nervsystemet, att upprätthålla en sund och sund sömn. Fysisk aktivitet förbättrar kroppens förmåga, främjar uthållighet, skyddar nervsystemet från stress, stärker blodkärlen och hjärtat.
- Bra känslomässigtoch ment alt tillstånd. Ett lugnt och lätt avslappnat tillstånd normaliserar hormonbalansen och förbättrar hela organismens funktion. Med hjälp av meditationstekniker kan du förbättra den känslomässiga bakgrunden avsevärt och lättare hantera stress.
- Stanna utomhus. När vi befinner oss i naturen känner vi särskilt hur vi fylls av styrka, och allt detta beror på frisk luft med mycket syre. Syre ger näring åt kroppens vävnader, ökar blodcirkulationen och vävnadsregenerering, vilket också är bra för hjärtmuskeln.
Livsmedel som minskar takykardi och hjärtarytmi
Det finns produkter i naturen som kan lugna hjärtrytmer utan några biverkningar:
- Grönt (persilja, dill, salladslök, koriander).
- Färska grönsaker (rädisa, aubergine, rädisa, tomat, kål, morot, gurka).
- Frukt (apelsin, mandarin, vindruvor, persikor, plommon, dadlar).
- Nötter (valnötter, mandel, hasselnötter, cashewnötter, jordnötter).
- Torkade frukter (russin, torkade aprikoser, katrinplommon).
- Havsfisk.
- Köttbuljong (kyckling, kalv, nötkött, fläsk, kalkon).
- Grötar (havregryn, bovete, majs, korn, korn).
- Jästa mjölkprodukter (kefir, jäst bakad mjölk, yoghurt, surdeg, bifidok, keso, curdled milk).
Livsmedel rekommenderas inte för takykardi
Följande är en lista över livsmedel som förvärrar hjärtats tillstånd och negativt påverkar hela kroppen som helhet. Vid kränkningar av ett organs arbetehela kroppen lider, så skadlig mat som orsakar takykardi kommer att anses vara skadlig för alla organ:
- Alkohol.
- Ägg.
- Gräddfil.
- Kryddor (olika sorter av peppar).
- Svamp.
- Olika rökt kött.
- Baverk.
- choklad i valfri form.
- Starkt kaffe och te.
- Livsmedel som innehåller hög fetth alt.
- S alt och s alt mat och rätter.
Varför blir hjärtslagen snabbare och rytmen störs efter att ha ätit? Det finns många anledningar, och det första du ska göra är att kontakta en specialist som, efter att ha diagnostiserat problemet, kommer att välja den nödvändiga behandlingen.
