Ganska ofta ordinerar en husläkare (eller en läkare inom en annan specialitet) ett blodprov för kolesterol. Det är denna indikator, tillsammans med nivån av socker i blodserumet, som är särskilt relevant för patienter över 45 år. Men inte alla av oss förstår vad kolesterol är och varför det finns i kroppen. I vår artikel kommer vi att försöka ta reda på: vad är denna förening, vad är normen för kolesterol bör finnas i blodet.
Vad är kolesterol
Kolesterol, eller, som det mer korrekt kallas, kolesterol är en lipid (fett),
som är avgörande för kroppens funktion. En sådan viktig roll beror på dess inträde i cellmembranens sammansättning. Det är den grundläggande föreningen från vilken steroider och könshormoner syntetiseras. Dessutom är en så viktig roll för kolesterol typisk inte bara för människokroppen utan också för djur och vissa växter.
Bokstavligen består namnet på denna förening av två ord: "chole" - galla och "steros" - fast. Detta namn kommeren hög koncentration av detta ämne i gallan, samt förmågan att lätt bilda en fällning, vilket är den initiala manifestationen av åderförkalkning.
Värdet av kolesterol för kroppen
Först av allt är det värt att notera kolesterolets viktiga roll som ett strukturellt element i cellmembran. Det ger stabilitet och selektivitet
permeabilitet hos cellmembranet för olika, både användbara och skadliga ämnen. Kolesterol är den grundläggande basen för steroider och könshormoner (kortisol, kortikosteron, aldosteron, testosteron). Kolesterol är en integrerad del av gallan och är involverad i transporten av fettsyror till levern som en del av kylomikroner. Bildandet av vitamin D stimuleras av solljus, samt en tillräcklig mängd kolesterol i blodet. Nervfibrer, och i synnerhet föreningen - sfingomyelin, syntetiseras i kroppen i tillräckliga mängder i närvaro av kolesterol.
Transport Forms
Cirkulation av kolesterol i blodet kan utföras som en del av 3 typer av lipoproteiner. Lipoprotein, bokstavligen översatt som "fettprotein", är en speciell transportkomponent som syntetiseras i levern.
Lipoproteiner med mycket låg densitet (VLDL) transporterar fettsyror, glycerol, kolesterol till fettvävnad och alla organ. Detta namn beror på den relativt lilla andelen kolesterol i sammansättningen av bärarproteinet med en övervägande av bara enkla lipider. EfterNär dessa vävnader nås av lipoproteiner byts fettsyror ut, och den relativa andelen kolesterol i bärarkompositionen ökar. Därför kallas det lågdensitetslipoprotein (LDL), eftersom det är mer "tungt" i molekylvikt. Denna form är den farligaste och kallas "dåligt kolesterol". Utvecklingshastigheten för åderförkalkning med alla efterföljande komplikationer beror på dess kvantitet och tid för cirkulation i blodomloppet. Högdensitetslipoproteiner (HDL), som innehåller specifika föreningar som gör att de kan fånga upp kolesterol, är ett slags motgiftsprotein. De transporterar kolesterol tillbaka till levern, där det utsöndras som galla.
En annan viktig ingrediens är triglycerider, eller de redan nämnda fettsyrorna. Även om deras koncentration inte har en så stark effekt på utvecklingen av ateroskleros, är den viktig vid utvecklingen av lipomatos (lipiddegeneration av inre organ).
Vad är normen för kolesterol i blodet
Efter att ha undersökt patienten ger läkaren vanligtvis en remiss för en lipidprofil. Denna undersökning inkluderar de indikatorer som beskrivs ovan och låter dig bestämma sannolikheten och progressiviteten för utvecklingen av åderförkalkning.
En patient på fastande mage tar ett blodprov. Normen för kolesterol för kvinnor och män är densamma och varierar från 3,6 till 6,2 mmol / l. Under sådana förhållanden är sannolikheten för att utveckla aterosklerotiska plack minimal. För en mer exakt bedömning, nedan är en tabell över kolesterol i blodet, som låter dig navigera de små fluktuationerna i denna indikator beroende påfrån ålder.
Om nivån av kolesterol i ditt blod överstiger 6,2 mmol/l, då talar de om måttligt högt kolesterol. Om blodprovet visar 7,8 mmol/L eller mer är detta en mycket hög nivå.
Vilken är normen för kolesterol i blodet för patienter som har haft en hjärtattack eller stroke? European Atherosclerosis Society rekommenderar att den övre gränsen sänks till 5,2 mmol/L.
Lipidogramindikatorer ingår i den biokemiska analysen och visar nivån av kolesterol i blodet. Normen för kolesterolh altiga transportproteiner anges nedan.
| Indikator | Normativt värde |
| VLDL | 1-1,5g/L |
| LDL | mindre än 4 mmol/l |
| HDL | 0,7–1,7 mmol/L |
| Triglycerider | mindre än 200 mg/dl |
Normen för blodkolesterol hos män är en mycket viktig indikator som måste vara känd och hållas inom acceptabla gränser för att förhindra stroke eller hjärtinfarkt.
Orsaker till högt kolesterol
Det finns flera faktorer som kan höja kolesterolnivån i blodet:
- en obalanserad kost som innehåller mat rik på kolesterol (fett kött, rött kött, hårdostar, ister, konfektyr och annat);
- brist på motion eller begränsad rörlighet bidrar till ackumulering av fetter och kolesterol i blodet och vävnaderna. Ökad aktivitet eller fysiskarbete bidrar till "förbränning" av fett och en minskning av koncentrationen av kolesterol;
- övervikt är inte bara en provokatör för många sjukdomar, utan ökar också nivåerna av LDL och triglycerider i blodet;
- dåliga vanor (rökning och alkohol) bidrar till förändringar i kärlväggen, som blir känsligare för bildandet av aterosklerotiska plack;
- några sjukdomar. Denna grupp bör inkludera diabetes mellitus, arteriell hypertoni, njursjukdom och hypotyreos;
- genetisk anlag. Medicin känner till 4 former av patologi för lipidmetabolism, som kallas dyslipoproteinemier. Med sådana störningar finns det otillräcklig syntes av HDL och överdriven bildning av LDL, vilket provocerar en ökning av kolesterolnivåerna;
- påverkan av ålder och kön. Män är mer benägna att ha förhöjda kolesterolvärden i blodet. Hastigheten på indikatorn ökar något med åldern.
Hur högt kolesterol manifesterar sig
Specifika eller vissa typiska symtom observeras inte hos en sådan patient. För att mäta kolesterol i blodet måste du donera blod från en ven för biokemisk analys. Förhöjda nivåer av kolesterol i blodet kan indikera utvecklingen av angina pectoris, uppkomsten av ateroskleros, förekomsten av ischemiska störningar i hjärnan, uppkomsten och ökningen av storleken av xantom och xanthelasma, som är avlagringar av neutr alt fett i vissa områden av huden.
Risker för högt kolesterol
Den största risken är relaterad till det kardiovaskulära systemet. Höga nivåer av kolesterol i blodet orsakar bildandet av aterosklerotiska plack på den inre ytan av blodkärlen. Med tiden ökar sådana formationer i storlek och kan blockera kärlens lumen. Sedan finns det en klinisk bild av åderförkalkning, som oftast påverkar väggen i artärerna i de nedre extremiteterna, hjärnan och hjärtat. Med en utplånande sjukdom lokaliserad på de nedre extremiteterna, noterar patienter kyla och domningar i fötterna, en minskning av gångtiden och uppkomsten av trofiska hudförändringar. Den bibehållna nivån av kolesterol i blodet hos män förhindrar förekomsten av denna patologi. Om hjärtat påverkas, utvecklas angina pectoris först, och därefter kan hjärtinfarkt inträffa. Med skador på hjärnans kärl ökar risken för stroke, vilket är ganska svårt att behandla.
Behandla högt kolesterol
Traditionell medicin identifierar flera grupper av läkemedel som syftar till att hämma syntesen och absorptionen av kolesterol. Statiner är bland dessa läkemedel. Dessa föreningar blockerar ett speciellt enzym - HMG-CoA-reduktas, som spelar en viktig roll i syntesen av kolesterol. Läkemedel kan köpas på
alla apotek och till olika priser, beroende på tillverkare. De vanligaste är simvastatin och atorvastatin. Aspirin i en dos på 75-100 mg har förmågan att tunna ut blodet och därmed minska möjligheten till bildningplack. Läkemedel för att minska triglycerider syftar till att hämma absorptionen av fetter i tarmarna eller främja deras avlägsnande från kroppen. De är mindre effektiva jämfört med statiner och används som ytterligare medel (fibrater, guarinsyra). Niacin (eller dess andra namn, vitamin B3) hjälper till att minska koncentrationen av LDL i blodet och förbättrar kärltonus något.
Läkemedel för behandling av högt blodtryck spelar en sekundär roll och används för att förhindra separering av plack och utveckling av allvarliga komplikationer - hjärtinfarkt och stroke, vilket är särskilt viktigt för den starka hälften av mänskligheten. Normen för kolesterol i blodet hos män hjälper till att förhindra uppkomsten av ovanstående komplikationer.
Diet
För sådana patienter rekommenderar läkaren en diet nr 10c enligt Pevzner. Det ger en minskning av innehållet av lättsmälta kolhydrater och animaliska fetter, begränsar konsumtionen
s alt och kväveh altiga extrakt. Det rekommenderas att berika kosten med de så kallade lipotropa föreningarna och essentiella fettsyror, fibrer, skaldjur. Mat tas 5-6 gånger om dagen. Det är nödvändigt att helt utesluta produkter från bakverk, kakor, fett kött, korv, konserver, rökt kött. Fet fisk, äggulor, ris, baljväxter och buljonger är också oönskade. Sötälskare bör avsevärt begränsa användningen av produkter från krämer, glass, choklad.
Växter för att bekämpa kolesterol
Den största aktiviteten mot "dåligt kolesterol" harDioscorea Caucasian. Ett läkemedel baserat på det - "Polyspanin" bidrar till normaliseringen av blodets lipidspektrum under bantning. De kan också minska kolesterolet i mänskligt blod: svart fläder, silversilver, erigerad och gås, elecampane, hagtorn, moderört, bläckfisk. Vitlöksbaserade preparat har också antiaterogena effekter. Oftast kan man på apotek hitta Alistat, som tas 1 tablett 2 gånger om dagen. Normen för blodkolesterol hos män kan upprätthållas genom att följa en diet och ett eller två örtpreparat med antiaterogen effekt.
