Vårt psyke är så djupt och mångfacetterat att det inte finns något slut på studien. Bara forskare kommer att ta itu med en gåta, hon kastar upp nya. Så relativt nyligen dök avrealisering upp i listan över problem som psykologi behandlar. Denna term introducerades i slutet av förra seklet, och den första beskrivningen av ett sådant fenomen gjordes 1873 av psykiatern M. Crisgaber. Under denna tid har symtomen på derealisering och orsakerna till dess förekomst studerats ganska väl och effektiva behandlingsmetoder har utvecklats. Men avrealisering är fortfarande ett av de mest intressanta fenomenen inom psykologi, vilket orsakar många vetenskapliga dispyter och diskussioner.
Avrealisering: vad är det?
Det är lätt att förstå denna term om du kommer ihåg att prefixet "de" i många ord betyder opposition, annullering, frånvaro, uteslutning. Till exempel kryptering - dekryptering, mobilisering - demobilisering. Det vill säga avrealisering betyder opposition, uteslutning av verkligheten.
Inom medicin förklaras denna term som ett sådant tillstånd av det mänskliga psyket, där uppfattningen av den omgivande verkligheten störs, och den vanliga världen och de mestenkla vardagliga saker börjar ses från en helt annan vinkel. Vissa experter associerar derealisering med depersonalisering, kallar det allopsykisk depersonalisering, medan andra inte ser mycket skillnad mellan dessa två tillstånd. Denna synpunkt bekräftas av det faktum att många symptom på derealisering och depersonalisering är identiska. Som sådan anses detta tillstånd inte vara en sjukdom. Läkare är mer benägna att tro att detta är en unik skyddsmekanism för det mänskliga psyket, som hjälper till att upprätthålla en stabil hjärnfunktion i vissa extrema situationer som utvecklas i livet.
Symptom
Få människor i livet har inte haft händelser som kan "förvirra", störta i förtvivlan, leda till psykiska störningar. Men inte alla, under omständigheternas tyngd, började avrealisera. Eller kanske vi alla har ett sådant fenomen, vi vet bara inte om det? För att förstå måste du känna till symptomen på derealisering. I det här tillståndet finns det förändringar i uppfattningen om sådana saker:
- färger;
- låter;
- luktar;
- tid;
- blanksteg;
- touch;
- omgivande objekt;
- dagliga aktiviteter;
- mig själv.
Det vill säga en person ser, känner, förstår allt detta, men inte på samma sätt som alltid. Det mest intressanta är att de som lider av avrealisering är absolut adekvata och är väl medvetna om att de så att säga är förlorade i rymden och i verkligheten. Detta förvärrar dem ytterligare.mental sjukdom. Ibland kan symtomen på derealisering vara "déjà vu" eller dess motsats - "aldrig vetat något liknande."
Att skilja derealisation från andra psykiska sjukdomar
Enligt medicinsk statistik lider cirka 3 % av världens befolkning av avrealisering i en eller annan grad. Hos patienter med schizofreni är detta ett av de viktigaste tecknen på sjukdomen. Symtom på derealisering observeras hos nästan alla narkomaner som är "under dosen".
Och ändå skiljer sig detta sinnestillstånd från liknande sjukdomar. Så under avrealiseringen finns det inga visioner av icke-existerande föremål eller handlingar, som med hallucinationer. Dessutom finns det inga illusioner om vad som ses och hörs. Deeazization skiljer sig från schizofreni i frånvaron av några manier, mental automatism av tvångstankar.
Reasons
Det är nästan helt bevisat att invånare i megastäder är mer benägna att avrealiseras än små städer och byar. Flera studier av detta problem har visat att misstänksamma, lättpåverkade, oroliga och alltför känslomässiga människor oftast upplever derealisering.
Orsakerna till att det inträffade är följande:
- överförd stress;
- regelbunden sömnbrist, jobb, som man säger, för att slita ut;
- deprivation (undertryckande av önskningar, stora och små);
- omöjlighet att genomföra planen;
- depression, ensamhet;
- tar psykofarmaka;
- panik orsakad av extraordinära händelser;
- vissa sjukdomar (vegetovaskulär dystoni, neuroser och andra).
Avrealisering och cervikal osteokondros
I vissa sjukdomar kan en sådan psykisk störning som derealisation också observeras, till exempel med cervikal osteokondros. Denna sjukdom kännetecknas av skador på de intervertebrala skivorna i livmoderhalsregionen. Ofta leder detta till klämning av nervändar och blodkärl, vilket i sin tur bidrar till uppkomsten av symtom på derealisering. Cervikal osteokondros provoceras av: felaktig position av huvudet på kudden, nackskador, lutande eller skolios, regelbundet påtvingat hållande av nacken och huvudet i obekväma positioner (till exempel på jobbet). Om derealisering är associerad specifikt med cervikal osteokondros, ordineras patienten lämplig behandling. Patientens psyke är återställt.
Avrealisering i barndomen och tonåren
Barn, även helt friska, har ofta symptom på derealisering, som att se världen annorlunda, identifiera sig med något djur, representera sin kropp (armar, ben, huvud, etc.) som de är i verkligheten. Det finns inget farligt här, det är bara så ett barn lär sig att känna igen den omgivande verkligheten.
Farligare om derealisering inträffar hos tonåringar. Det kan orsakas av samma orsaker som hos vuxna. Dessa läggs också till dem:
- processen att bli ungdomars personlighet;
- kriterier för hög självkänsla;
- studie av din kropps anatomi och utseendet på lidande,om något inte är som de andra;
- instabilitet hos det ännu inte starka psyket.
Om det finns misstankar om derealisering bör en psykoterapeut undersöka tonåringen, ordinera behandling och ge rekommendationer, som kan skilja sig åt i varje enskilt fall.
Beskrivning av känslor under avrealisering
Baserat på många års erfarenhet noterar psykoterapeuter hos patienter en sådan känsla av derealisering, som patienterna själva karakteriserar som en slöja, eller en dimma som skymmer världen för dem. Vissa patienter känner sig som om de är under vatten, allt verkar så vagt och föränderligt för dem. Nästan alltid vill människor övervinna obehagliga hinder och återvända till den välbekanta världen.
En annan sensation under avrealisering är en ovanlig uppfattning om människor. Så det finns patienter som tror att människor runt omkring har blivit som skyltdockor eller robotar, att det inte finns något levande i dem.
Känslan av derealisering förändrar ofta uppfattningen av föremål. Det tycks för patienter som om saker och ting i sig hela tiden försöker fånga ögat och blir påträngande.
Ändrade uppfattningar av vissa eller alla ljud, även av den egna rösten, och hos vissa patienter av den egna kroppen, är också ofta registrerade klagomål från patienter. Ibland verkar det för patienter som om hans kropp överhuvudtaget har tagit vägen någonstans, och de ber dem i närheten att känna, röra, om deras arm eller ben är på plats.
I allmänhet uppfattar de som lider av derealisering hela världen annorlunda. Således registrerades fall när patienter jämförde verkligheten medmånlandskap. Det verkade för dem som om allt frös, allt störtade i tystnad, stillhet och en dödlig iskall tomhet.
Diagnos
Att etablera syndromet av derealisering är inte så lätt som det verkar, eftersom dess symtom har en ganska subtil skillnad från vissa psykiska sjukdomar. Helst bör en diagnos av avrealisering inkludera:
- anamnes;
- undersöka patienten och klargöra alla hans känslor av läkaren;
- användning av kliniska skalor (Nuller, Genkina);
- röntgen;
- Ultraljud;
- Sömn-EEG;
- laboratoriestudier, eftersom avrealisering stör mängden serotonin, noradrenalin och vissa syror).
Studiet av sjukdomen i varje specifikt fall bör vara subjektiv (förtydligande från patienten om det finns liknande fall i hans familj, om han har upplevt liknande symtom tidigare) och objektiv (en undersökning av släktingar och vänner).
Dessutom ska läkaren kontrollera patientens reflexer, hudtillstånd och fysiologiska egenskaper. Nästan alltid är de som lider av derealisering något hämmade, långsamma att svara på frågor och vill ofta isolera sig. Människor vars uppfattning av ljud har förändrats lyssnar ständigt, och de som har en känsla av slöja och dimma kisar, tittar in i det omgivande rummet.
Nuller Scale
Detta är den vanligaste diagnostiska metoden. Med dess hjälp bestäms graden (poäng) av svårighetsgraden av derealisering. Nullerskalan är ett frågeformulärsom listar alla kända symtom på tillståndet. Varje symptom inkluderar i sin tur flera manifestationer. Patienten fyller i ett frågeformulär och noterar de förnimmelser han har. Därefter beräknar läkaren "poängen". Om det finns upp till 10 av dem, är graden av avrealisering mild, om upp till 15, då medel, upp till 20 - måttlig, upp till 25 - klassificeras som allvarlig derealisering. Hur blir man av med detta tillstånd? Patienter som "poängde" från 18 poäng, läkare rekommenderar att gå till sjukhuset. Under attacker av derealisering föreslog Nuller, en berömd psykiater och vetenskapsman, att administrera en fast dos av diazepam till patienten. Detta läkemedel lindrar en attack på cirka 20 minuter. I särskilt svåra fall används samma läkemedel även för diagnos.
Behandling
Folk frågar ofta om "mild derealisation" har diagnostiserats, hur man kan bli av med det och kan det göras hemma? Läkare rekommenderar i detta fall att eliminera orsakerna till problemet (normalisera sömn och alla belastningar, förbättra näring). Det rekommenderas också att ändra situationen - ta semester, lämna i minst en vecka någonstans på en ny plats, träffa nya människor. Hemma är det väldigt användbart att ta en kontrastdusch, gnugga kroppen väl med en handduk, och ännu bättre - ta en massagekurs, ta regelbundna promenader i friska luften och ge dig ut och idrotta.
Om svår eller måttlig derealisation diagnostiseras, utförs behandlingen med medicin och på sjukhus. Patienter ordineras antidepressiva och lugnande medel i kombination med ett komplexmultivitaminer, psykoterapeutiska kurser, specialfysioterapi.
Ofta är avrealisering inte oberoende, utan bara ett syndrom som åtföljer allvarligare sjukdomar, så självmedicinering kan bara förvärra problemet. Med en korrekt diagnos behandlas derealisation samtidigt med den underliggande sjukdomen. Prognosen i varje fall är individuell.
Förebyggande
Tyvärr är ingen immun från extraordinära händelser som kan bryta ut i livet och kasta sig in i ett tillstånd av chock, orsaka allvarlig stress. Men alla kan dagligen stärka sitt nervsystem, sitt psyke och sin kropp som helhet för att klara av besvär och lättare uthärda dem. Förstärkningsmetoder är välkända för alla. Det här är:
- gör lämpliga sporter;
- dagliga promenader i frisk luft;
- balanserad kost;
- rätt daglig rutin.
För att undvika derealiseringssyndromet är det mycket önskvärt att kunna leva med glädje, oavsett status och ekonomiska situation. Detta innebär att du behöver ha någon form av hobby (hobby) som hjälper din själ att slappna av från vardagen, inte dra dig tillbaka i dig själv, kommunicera med vänner, tillåta dig själv att ändra situationen minst en gång om året. För att göra detta är det inte nödvändigt att resa utomlands, du kan resa runt i ditt hemland.
