Detta är en naturlig fysiologisk process som kommer att påverka varje kvinna. Climax - övergången av kroppen från den reproduktiva fasen med regelbundna menstruationscykler till fasen av fullständigt upphörande av menstruationen. Funktioner av klimakteriets påverkan på sexuallivet, för- och nackdelar, möjliga hälsoproblem och intensiteten av en kvinnas förnimmelser under denna svåra period, kommer du att lära dig av den här artikeln.
Hur en kvinna känner sig under klimakteriet: myter och verklighet
Ordet "klimakteriet" kommer från det grekiska klimax - "stege", som uttrycker de symboliska stegen som leder från uppblomstringen av specifika kvinnliga funktioner till deras gradvisa utrotning. Det finns många rykten kring denna period av livet.
Det finns en åsikt att en kvinna under premenopausen blir arg, irriterad, hon utvecklar svår svettning (värmevallningar), utseendet försämras, rynkor bildas mycket snabbt, fetma börjar och figuren deformeras. Naturligtvis är dessa rykten till stor del överdrivna.men det ligger viss sanning i dem.
Här är de verkliga medicinska fakta om förändringarna i en kvinnas liv efter klimakteriet:
- livmodern krymper;
- storleken på bröstkörtlarna minskar;
- förändringar i hormonsystemet kan verkligen påverka den känslomässiga bakgrunden;
- hormonell obalans kan leda till håravfall, torr hud (och som ett resultat, bildning av rynkor på platser där de inte var tidigare);
- värmevallningar kan utlösa hyperhidros (överdriven svettning);
- klimax och sex, sexliv och orgasm är inte ömsesidigt uteslutande begrepp, och de är möjliga efter klimakteriet;
- vissa endokrina störningar;
- problem med det kardiovaskulära systemets funktion.
På grund av endokrina störningar och obalans av könshormoner kan fett börja avsättas där det inte fanns tidigare. Till exempel börjar bukfetma oftast hos kvinnor över fyrtio år. För att bekämpa detta problem är det nödvändigt att undersökas och behandlas för endokrina störningar.
Perioder och utvecklingsstadier av klimakteriet
Det finns tre steg i processen:
- Premenopause är perioden från uppkomsten av de första symptomen på klimakteriet till att menstruationen upphör helt. Beroende på kroppens individuella egenskaper och hälsotillståndet kan varaktigheten av premenopausen vara från ett till tio år. Under denna period försvinner symptomen på klimakteriet antingen eller börjar med förnyad kraft. Oftast tar processen cirka tre till fyra år.
- Klimakterium är det faktum att menstruation inte har varit någon längre tid. Äkta klimakteriet anses vara om efter den sista menstruationen under året de inte var mer. Vissa experter anser att det är mer korrekt att beräkna klimakteriet efter två år.
- Postmenopausen tar två till fyra år. I detta skede slutar äggstockarna helt att producera könshormoner. Detta faktum återspeglas i storleken på könsorganen (livmoder, slida, bröst, blygdläppar reduceras med en och en halv till två gånger) och det sexuella livet för en kvinna med klimakteriet. Det är under den postmenopausala perioden som det oftast råder fullständig likgiltighet för sex.
Orsaker till klimakteriet
Kan klimakteriet försenas och varför utvecklas det? För de flesta kvinnor tas åldern på cirka fyrtiofem år som utgångspunkt för uppkomsten av klimakteriet. Oftast sammanfaller det med uppkomsten av de första kliniska manifestationerna av klimakteriet.
När en kvinna fyller femtio år, är menstruationsfunktionen äntligen klar och klimakteriets klinik blir ljusare.
Medicin känner till fall av tidig klimakteriet. Detta är att menstruationen upphör före fyrtio års ålder.
Orsakerna till detta fenomen inkluderar:
- Shereshevsky-Turners syndrom;
- stark nervös chock;
- ärftlig faktor;
- vissa endokrina sjukdomar;
- anorexia;
- kemoterapi;
- gynekologiska sjukdomar smittsammanatur;
- ovariedysfunktion orsakad av X-kromosomen.
Samma orsaker blir ofta avgörande för klimakteriets början vid en ålder av fyrtiofem till femtio år. Många kvinnor vill fördröja uppkomsten av klimakteriet och för detta ändamål börjar ta hormonersättningsläkemedel. I vissa fall hjälper detta till att fördröja klimakteriets början i upp till tio till femton år och gör att du kan fortsätta njuta av nöjen med sexuell aktivitet.
Vill en kvinna ha sex efter klimakteriet?
Studier har visat att förändringar i östrogennivåer ofta har en skadlig effekt på libido. I premenopausen kvarstår lusten fortfarande. Klimakteriet ger kvinnor nya hälsoproblem och som ett resultat, även om det finns en libido, finns det inget sätt att tillfredsställa den.
I den postmenopausala perioden når östrogener den nedre tröskeln för referensvärden och libido försvinner nästan helt. Undantaget är en kvinna som tar hormonbehandling.
Sexuella drag under klimakteriet
Under klimakteriet torkar slidsmörjningen nästan helt ut, slutar släppas ut. Detta blir den största svårigheten för ett fullfjädrat samlag.
Du kan använda farmaceutiska smörjmedel, du kan ägna mer uppmärksamhet åt partnerns förspel för en mer riklig frisättning av smörjmedel. Men det kommer i alla fall inte att räcka, så du måste fylla på med hjälpkrämer, geler och glidmedel.
Sexliv med klimakterietkan vara lika ljust som tidigare. För detta är den känslomässiga komponenten mycket viktig. Det är ett misstag att tro att män inte förväntar sig så allvarliga hormonella förändringar med åldern. Medellivskrisen hos det starkare könet leder ofta till ännu större konsekvenser för libido och psyke än klimakteriet hos kvinnor. Sexuallivet med klimakteriet kan vara av hög kvalitet och levande. Det beror på partnerns känslighet och engagemang i processen, hans önskan och förmåga att göra sin kvinna lycklig.
Preventivmedel för samlag efter klimakteriet
Sexlivet under klimakteriet ger inget skydd om frågan handlar om oönskad graviditet. Låga nivåer av progesteron och östrogen, såväl som mindre organ i reproduktionssystemet, kommer helt enkelt inte att tillåta graviditet att utvecklas.
Skydd är nödvändigt om det förekommer sexuellt umgänge med en okänd partner. Använd kondom för att förhindra hiv och sexuellt överförbara infektioner.
Kan en kvinna få orgasm efter klimakteriet?
Början av klimakteriet förändrar inte känsligheten hos nervändarna i klitoris. En kvinnas sexuella liv efter klimakteriet kan vara intensivt och levande, hon kan få så många orgasmer som hon tycker är lämpligt.
I vissa fall kan en minskning av oxytocinnivåerna leda till mindre intensiva förnimmelser under toppen av njutning. Men klimax leder till en permanenten minskning av progesteron och östrogen, och nivån av oxytocin återgår oftast till referensvärden (även om det är möjligt att den nu kommer att vara lägre än tidigare). Efter det kommer orgasmen att vara densamma.
Sexliv under premenopausen
Detta är det första skedet av klimakteriet. Det kännetecknas av en måttlig minskning av hormonella nivåer. Om en kvinna tar HRT (hormonersättningsläkemedel) i detta skede är det möjligt att fördröja uppkomsten av verklig klimakteriet med ett decennium.
Även utan att ta droger skiljer sig sexlivet med klimakteriet under premenopausen praktiskt taget inte från det vanliga. Smörjningen av slidan är lika intensiv som tidigare, livmodern har ännu inte minskat i storlek, och i vissa fall är befruktning möjlig.
Sexliv under och efter klimakteriet
När klimakteriet inträffar direkt, det vill säga klimakteriet, ökar problemen. Smörjning av slidan slutar nästan helt att sticka ut, detta gör samlag smärtsamt för både partners och svårt. Detta problem kan dock undvikas genom att använda geler och smörjmedel.
Hur påverkar klimakteriet sexlivet? Mycket beror på partnern: om han inte är nöjd med förändringarna som har skett med hans frus kropp, har han all rätt att lämna familjen eller börja tillfredsställa sina sexuella behov med en annan partner. Ofta förvärrar sådana svårigheter det redan prekära psykologiska tillståndet hos en kvinna under klimakteriet.
Om partnern är känslig ochredo att stå ut med förändringarna som har inträffat i en kvinnas kropp, ytterligare sexuellt liv är möjligt. Naturligtvis kommer den att genomgå vissa förändringar.
klimakteriets inverkan på en kvinnas psykologiska tillstånd
Det finns en åsikt att en kvinna redan vid premenopausen blir irriterad över någon bagatell, hennes karaktär blir outhärdlig, det är helt enkelt omöjligt att kommunicera med henne. Detta är en överdrift. Här är de verkliga fakta om hur mycket en obalans av könshormoner kan påverka den psyko-emotionella bakgrunden:
- irritabilitet (men kan undvikas med lugnande medel);
- kronisk trötthet;
- ständig lust att ligga ner för att vila;
- låg vitalitet.
Sänkningen av östrogen och progesteron gör alltså inte en kvinna aggressiv eller ond. Snarare blir hon svag, sårbar och känslig. Detta påverkar sexuallivet under klimakteriet - i vissa fall orkar en kvinna helt enkelt inte vara aktiv.
Påverkan av klimakteriet på den allmänna fysiska hälsan
Nästan alla kvinnor går igenom någon fysisk förändring under klimakteriet. Detta påverkar negativt kvaliteten på det sexuella livet under klimakteriet, eftersom förändringar i ens egen kropp ofta skrämmer och larmar inte bara kvinnor själva utan även deras partners.
Regler för att bevara yttre skönhet så länge som möjligt och förhindra effekterna av klimakteriet på den fysiska hälsan:
- vanlig träning (föredrarövningar som stimulerar blodflödet till bäckenorganen);
- rätt näring, som innehåller den nödvändiga andelen hälsosamma fetter;
- fullständig avvisning av dåliga vanor;
- regelbundet intag av aminosyror, vitaminer och spårämnen;
- brist på stress och orsaker till irritation;
- om nödvändigt, tar hormonersättningsterapi.
Följet för fortsatt sexuell aktivitet efter klimakteriet
Nästan alla kvinnor efter klimakteriet ger antingen helt upp glädjen med köttslig kärlek eller börjar ha sex flera gånger mer sällan än tidigare. Det är onödigt. Studier har dessutom visat att regelbunden älskling under premenopausen kan förlänga den i flera år och därigenom skjuta upp utvecklingen av själva klimakteriet.
Följet för fortsatt sexuell aktivitet efter klimakteriet:
- ökande självkänsla;
- bra känsla;
- bra humör efter akten;
- känsla av enhet med en partner;
- frisättning av oxytocin i blodet;
- förebyggande av fetma;
- förebyggande av neoplasmutveckling.
I vissa fall är en kvinna så generad över de förändringar som sker med hennes kropp att hon behöver hjälp av en psykolog. Specialisten kommer att kunna förmedla för henne att att nå en viss ålder inte är en anledning att förneka sig själv de glädjeämnen som finns tillgängliga för varje person.
Påverkarom sexuellt liv i klimakteriet? Varje kvinna måste ställa sig denna fråga förr eller senare. Naturligtvis finns det en påverkan, och den är betydande. Att fortsätta sexlivet eller sätta stopp för dig själv och din kvinnlighet – var och en bestämmer själv.
Läkarnas rekommendationer
Gynekologer har inte bara något emot att fortsätta sexuell aktivitet efter klimakteriet, utan avråder oftast starkt sina patienter att inte ge upp det.
Den enda noteringen de försöker förmedla till varje patient är att komma ihåg att vidta försiktighetsåtgärder. Oförmågan att bli gravid eliminerar inte möjligheten att drabbas av sexuellt överförbara infektioner, HIV och hepatit C.
I premenopaus alt stadium är befruktning fortfarande möjlig. Användning av preventivmedel förblir relevant i minst två år efter avslutad cykel, eftersom risken för oönskad graviditet fortfarande kvarstår.
