Diet för hemorrojder - ett näringsprogram som syftar till att minimera blödningar, förse kroppen med användbara komponenter och mineraler. Det är viktigt att ge mag-tarmkanalen en minimal belastning för att undvika aggressiva produkter, vars bearbetning kräver avsevärda energikostnader från kroppen.
Allmän syn
Vissa mat stimulerar cirkulationen, vilket gör att blodet aktivt flödar till bäckenorganen. Detta kan orsaka blödning, svullnad och smärta. Överdrivet blodflöde kan påverka kvaliteten på kärlväggen och sträcka ut venerna, vilket gör att de knutpunkter som är karakteristiska för hemorrojder kommer att störas med större kraft. Genom att följa en diet för hemorrojder och sprickor kan du minimera risken för återkommande episoder av sjukdomen, lindra symtomen och stödja kroppens försvar och stimulera till en snabb återhämtning.
En viktig näringsregel är användningen av en exceptionellt högkvalitativ produkt. Det är nödvändigt att äta fraktionerat, göra måltider små, upprepa dem med korta intervaller - upp till sex per dag. Under måltiden kan du inte rusa, alla rätter måste vara mycket noggrantTugga. En diet för hemorrojder innebär att man äter varm mat - inte varmare än 40 grader. Det är bäst att äta ångad mat när det är möjligt. En av principerna för rätt kost är att dricka mycket vätska för att underlätta tarmrörelserna.
Basic Nutrition Program
Diet för hemorrojder med blödning innebär daglig användning av färsk frukt, örter och grönsaker. Patienterna visas spannmål, keso och kefir med låg fetth alt. Det är viktigt att kroppen med mat får vegetabiliska oljor, men inte djur. Oljan kan användas även i sin rena form, på fastande mage. Läkare rekommenderar att du tar en matsked olja pressad från oliver eller lin varje morgon före frukost. Det förhindrar problem med avföringen, på grund av vilka blödningshärdar kan uppstå. Användningen av olja hjälper till att eliminera andra komplikationer av sjukdomen.
Det är viktigt att vara uppmärksam på att sammanställa en komplett meny. En diet för hemorrojder förpliktar att äta mat som levererar pektin, kostfiber till kroppen. De är rika på fullkornsrätter, vindruvor och päron. Under behandlingen och efter den huvudsakliga terapeutiska kursen bör patienterna konsumera mer äpplen och plommon. Men kli per dag kan du inte äta mer än 50 g.
Bland grönsaker anses broccoli och rödbetor vara de mest användbara. Du kan använda olika rotfrukter, och morötter är särskilt rika på vitaminer. Patienterna visas zucchini. Laminaria i olika former bör ingå i dagsmenyn. Sallader bör ätas med vegetabilisk olja. Frånmenyn utesluter fet gräddfil, majonnäs. Fransad mat anses vara nyttig. Från soppor rekommenderas grönsaksbuljonger.
Vad är fel?
Diet för hemorrojder för kvinnor, män kräver mannagryn för att uteslutas från näringsprogrammet, fig. De kan orsaka avföringsstörningar, försämra tarmmotiliteten och perist altiken. Du måste också ge upp kryddig, för fet och mycket kryddig. Patienter är kontraindicerade rökt, konserverad, mycket s alt, stekt. Du bör inte äta halvfabrikat och produkter som innehåller vetekli.
Diet för hemorrojder och förstoppning innebär att minimera intaget av fetter, proteinstrukturer av animaliskt ursprung, eftersom sådana livsmedelskomponenter belastar mag-tarmkanalen för mycket. Lamm, anka, fläsk och fet nötkött bör uteslutas från kosten. Enkla kolhydrater är kontraindicerade - om möjligt vägras de helt, liksom potatisrätter.
Med hemorrojder kan du inte äta industrigodis. Proteinkrämer, vaniljsås, godis med choklad, kakor och bakverk – allt detta har lagts ned på veto. Ät inte s altad, inlagd. Diet för hemorrojder innebär avvisande av svamp och alla rätter med dem.
särdragen med menydesign
I varje fall är valet av mat individuellt. Det är bäst att anförtro utvecklingen av menyn till en specialist - en nutritionist, gastroenterolog eller annan läkare, till vilken terapeuten kommer att hänvisa. Läkaren kommer att förklara hur man kontrollerar kroppens svar på olika alternativ.näring, hur man går vidare från detta, exkluderar något från vardagen. Med hemorrojder måste kosten efter operation strikt följa medicinska rekommendationer, även om en sådan diet verkar för ovanlig för en person, och rätterna i sig inte är tillräckligt välsmakande.
Den optimala kosten för hemorrojder för varje dag är slaggfri. Om du har förstoppning bör du följa den tredje dieten (standardnäringsprogram som praktiseras på medicinska institutioner).
Meny: alternativ 1
Till frukost kan du koka ett ägg och äta det med färska grönsaker. Du kan göra en sallad av grönsaker och ägg genom att krydda den med vegetabilisk olja. En liten bit bröd gjord av grovmalet mjöl rekommenderas.
För ett eftermiddagsmellanmål som en del av en diet för hemorrojder bör du dricka lättmjölk eller bärjuice. Marshmallow rekommenderas som efterrätt. Volymer vätska - inom rimliga gränser, som regel - ett glas.
Till lunch, ät lite fettsnål buljong med grönsaker. Du kan äta borsjtj med låg fetth alt gräddfil som dressing. Efterrätt - fruktgelé.
Optimal middag - bovete- eller hirsgröt och ångade kycklingkotletter.
Meny: alternativ 2
Diet för hemorrojder hos män, kvinnor fortsätter att använda när du vaknar en matsked lin eller olivolja, ett glas rent vatten utan tillsatser. Efter ett tag kan du äta frukost. En liten mängd havregryn sötad med lätt honung visas. Lite sallad av kokta ägg och gurkor är tillåtet, för att förbättra smaken som användsdill, ruccola. Det är tillåtet att äta en omelett med en liten tillsats av ost med låg fetth alt. Det bör ångas.
Dagskompott av äpple, plommon eller torkad frukt. Kvantitet - ett glas eller ett halvt. Till lunch äter de grönsakssoppa, bakad filé av mager fisk. Från godis, gelé på bär, fruktsallad är tillåtna (låg fetth alt yoghurt används som dressing). Du har råd med kesogryta, men bara om den kan göras av keso med låg fetth alt.
Middag är grönsaksgryta och kokt kycklingkött. Potatis ingår inte i grytan.
Regler och detaljer
Med hemorrojder bör kosten efter diagnos inte bara motsvara medicinska indikationer, utan också till patientens individuella smakpreferenser. Var uppmärksam på matlagningsmetoder. Mat ska ångas eller kokas, men du kan baka och stuva. Genom att dela upp dagpenningen i flera små portioner normaliseras avföringen gradvis. Det här näringsprogrammet hjälper till att förebygga förstoppning.
Det finns inga strikta restriktioner för att äta spannmål och kokt kyckling. Du kan välja rätt kost för dig själv så att belastningen på tarmarna blir liten, samtidigt som maten förblir god.
Överlevde operation
Om ett kirurgiskt ingrepp planeras, innan det börjar, kommer läkaren att förklara för patienten vad du kan äta, vad du inte kan äta, vilka regler som är föremål för näring i väntan på operationen. Som regel, 12 timmar före evenemanget, kan du inte äta någonting, i ett antalfall är längden på fasteperioden annorlunda. Mycket beror på patientens individuella egenskaper och ytterligare sjukdomar. Efter operationen blir ett ordentligt kostprogram en viktig faktor för återhämtning. Som regel bör du under dagen dricka vatten utan tillsatser och äta ingenting. En sådan diet efter avlägsnande av hemorrojder är indikerad, eftersom avföring under denna period är mycket oönskad. För att varna honom måste du vägra mat.
De kommande sex dagarna för hemorrojder innebär kosten efter operationen absorption av flytande gröt. Optimal tillagad på grekiska, havre. Du kan dricka magra surmjölksdrycker, äta ångade kycklingkotletter. En vecka efter evenemanget är det tillåtet att diversifiera menyn med stuvade grönsaker och magert kött. Som efterrätt passar äpplen bakade i folie i ugnen.
Fortsatt behandling
Om en operation utfördes för hemorrojder, innebär kosten under den första och en halv månaden efter interventionen uteslutning av all mat som kan öka gasbildningen i mag-tarmkanalen. Därför måste du ge upp rädisor, alla typer av baljväxter, kål. Om möjligt är brödrätter av fullkornsmjöl uteslutna, undantaget är minimikvantiteterna om de rekommenderas av läkaren. Under rehabiliteringsfasen är patienten förbjuden från krusbär, dadlar, spenat. Du måste ge upp hallon och alla produkter beredda av dem. Vitlök och lök, kolsyrade drycker, starkt kaffe, riktigt te kan orsaka irritation i tarmen,därför har de också veto.
Om patienten opererades på grund av hemorrojder, innebär kosten under den första och en halv månaden efter interventionen uteslutning av produkter som påverkar blodcirkulationens kvalitet. Förbudet omfattar alkoholh altiga drycker och rökt mat, kryddiga och kryddiga rätter, allt på burk.
Varje dag ska patienten med mat få den nödvändiga mängden protein för att rehabiliteringen ska gå snabbt och effektivt. Proteinmat visar en allmän stärkande effekt.
Allmänna rekommendationer
När du återhämtar dig från en operation kan du ibland skämma bort dig själv med köttbullar och köttbullar tillagade i ugnen. För grönsaksrätter mosas eller skärs produkterna i små kuber.
Även efter en fullständig återhämtning och försvinnandet av manifestationerna av sjukdomen är det viktigt att följa ett specialiserat kostprogram. Efter hemorrojder kan du undvika ett återfall om du äter kokt, ångad, vägrar alkohol och friterad mat. Det är nödvändigt att se till att tillräckligt med grönt, frukt, grönsaker levereras med maten.
Det är bättre att välja en diet vid läkarens konsultation. Läkaren kommer att hjälpa, ta hänsyn till alla sjukdomar som en person lider av, kroppens individuella egenskaper, vikt, ålder, livsstil. Nutritionsprogrammet stöds av rationell fysisk aktivitet och läkemedelsterapi. Valet av specifika läkemedel bestäms av läkaren.
Behandlingstabell 3
Detta program har fått det tredje numret i Pevzner-klassificeringen. Energivärdet uppskattas till 2 900 - 3 600 Kcal. Optimal balans mellan kemiska komponenter:
- 100-120 g proteinstrukturer, varav hälften är animaliska källor.
- 100-110 g fett, varav en tredjedel är vegetabiliskt.
- 400–450 g kolhydrater.
- 8-10g s alt.
- 1,5 L eller mer vätska per dag.
Mat som motsvarar den tredje dieten måste kokas eller ångas, bakas i folie. Alternativet i ugnen bör utesluta bildandet av en skorpa, vars matsmältning skapar vissa svårigheter, och strukturen leder till irritation av tarmkanalen. Den tredje dieten rekommenderar att man undviker malet kött, potatismos, eftersom sådan mat inte aktiverar tarmens motilitet.
Frekvensen av måltider på den tredje dieten är sex gånger dagligen. Små portioner och små intervall mellan dem stimulerar tarmkanalen. Livsmedelsprodukter bearbetas bättre, användbara komponenter absorberas bättre, tarmens motilitet normaliseras, avföringen stabiliseras. Under måltider är det nödvändigt att noggrant tugga allt som kommer in i munhålan så att stora bitar inte kommer in i magen, tarmarna - de smälts inte, men de skadar mag-tarmslemhinnan.
Ätregler
Diet under den tredje siffran, som visas av patienter med hemorrojder, innebär att man äter mat vars temperatur inte är lägre än 15 grader, men inte högre än 60 (Celsius). För varmt och för kallt - under strikt förbud, eftersom det ledertill lokal irritation i mag-tarmkanalen, och detta påverkar aktiviteten i tarmkanalen.
Varje dag behöver du dricka från en och en halv liter vätska och mer. På grund av överflöd av vatten under avföring är massorna relativt mjuka, de stagnerar inte i tarmkanalen, och detta förhindrar förstoppning. Det är bättre att dricka på fastande mage, före en måltid. Fruktdrycker, juice av naturligt ursprung, icke-kolsyrat mineralvatten rekommenderas. Du kan skämma bort dig själv med grönt te. Men svart, liksom olika typer och varianter av kaffe, måste uteslutas från vardagen, eftersom drycker innehåller koffein, vilket leder till stagnation av massorna i tarmarna.
Surmjölksdrycker anses vara hälsosamma. Det är en källa till vätska, som ofta saknas i kroppen hos personer som lider av hemorrojder, såväl som den optimala miljön för utveckling av nyttig tarmmikroflora.
Kursfunktioner
Hemorrojder - ett tillstånd som innebär ett absolut förbud mot alkohol. Om alkohol kommer in i kroppen ökar sannolikheten för uttorkning, tarmarna tappar vätska, blodet blir tjockare och ödem uppstår. Detta påverkar olika delar av kroppen, inklusive det venösa systemet i tarmkanalen, ändtarmen. Patientens tillstånd förvärras omedelbart.
Varje dag bör en patient som äter enligt programmet i det tredje bordet få fiber tillsammans med maten - det bör stå för hälften av all mat som konsumeras. Fiber kan attrahera vatten, mjukar upp innehållet i tarmkanalen och stimulerar en smärtfri tarmrörelse. Fiber hjälper till att ta bort gifter och gifter, är ett bra näringsmedium för friskatarmmikroflora.
Produkter som kommer in i kroppen bör väljas så att deras komponenter har en positiv effekt på tarmens rörlighet, vilket gör processen med avföring lättare. Vissa livsmedel hjälper till att lindra ömhet och förhindra skador på tarmslemhinnan. Näring bör förse kroppen med vitaminer, användbara mikroelement. Särskilt användbara är kalium, magnesium, som stimulerar sammandragningarna av mag-tarmkanalen, samt järn, genom vilket anemi förhindras, vilket är karakteristiskt för många som lider av hemorrojder på grund av frekventa blödningar.
Göra och inte göra: Tredje tabellen
Den tredje Pevzner-dieten innebär att man äter en liten mängd inte särskilt färskt bröd - råg, kli, spannmål. Du kan inkludera kex och några torra varianter av kakor i kosten. Surmjölk ska vara färsk, berikad med biologiska kulturer. Förutom svagt te bör du dricka nypon, kliavkok, frukt, grönsaksjuicer och naturligt icke-kolsyrat mineralvatten. Från torkade frukter bör särskild uppmärksamhet ägnas russin, torkade plommon och aprikoser, rika på kalium.
Frukt kan ätas kokt och färsk. Speciellt användbara är broccoli, ärtor, alla gröna, rödbetor, kålrot. Soppor bör vara låg fetth alt på kött, fisk eller grönsaker, och sallader använder främst vegetabilisk olja som dressing. Du kan använda smör, men i mycket små mängder.
Tredje tabellen rekommenderar att man äter slaktbiprodukter,kokt ägg, spannmål, bovete, korngröt och kokt på vete, pärlkorn. För godis bör honung och sirap, sylt och snacks föredras - kaviar från grönsaker, blötlagd sill, aspic.
