Många förstår inte om en nerv kläms och ger i benet, vad ska man göra. Efter att ha drabbats av en skada eller överbelastat kroppen med fysisk aktivitet gör sig akut smärta när man går. Detta symptom indikerar uppkomsten av neuralgi. Det vill säga att ischiasnerven är i kläm.
Gravida kvinnor, äldre, idrottare och personer vars yrkesverksamhet ständigt förknippas med hårt fysiskt arbete och andra lider av en sådan åkomma i större utsträckning.
Specialmassage, mediciner, övningar och sjukgymnastik är indikerade för att eliminera manifestationen av obehagliga symtom.
Reasons
Ischiasnerven innehåller den största ansamlingen av fibrer. Om den kläms känner en person smärta, vilket avsevärt försämrar livskvaliteten.
Endast en specialist kan ställa en diagnos baserat på analys av diagnostik, eftersom sjukdomen inte har specifika symtom, och därför kan sådana symtom vara en manifestation av andra sjukdomar.
Faktorer som påverkar ischiasnervskada:
- Akut osteokondros. Symtom uppträder vid plötsliga rörelser, muskelspasmer känns.
- Ischias. Oroar personer över 40 år. Det visar sig i domningar i extremiteten och dragsmärtor.
- Fysisk trötthet. Det förekommer hos personer som arbetar hårt fysiskt, även hos idrottare.
- Olika skador.
Återhämtningsgraden kommer direkt att bero på försummelsen av sjukdomen.
Symptomatics
För att en patient ska förstå att han har en nerv i kläm, bör han vara uppmärksam på följande symtom:
- Smärta i benens extremiteter. Symptomet är inte konstant, det manifesteras av anfall. Smärtan kan lokaliseras både på en viss plats och täcka hela låret. Personen blir mer smärtsam när han går eller plötsliga rörelser.
- En paroxysmal smärta i ryggen. Oftast känner en person obehag i låret, där nerven har lidit, i vissa fall lider även nedre delen av ryggen. Ont i ryggen känns inte lika mycket som i benen. Stickningar, ryckningar kan kännas.
- Slöhet av känslighet. Patienten kan känna domningar, sveda, stickningar och många andra alarmerande processer som är karakteristiska för neuralgi. De är lokaliserade på platsen för skinkorna och låren. Det finns tillfällen då foten och underbenet påverkas.
- Fetag i rörelse. Personen kan inte röra sig snabbt, känner konstant smärta i benet/benen.
- Förändringar i gång. Känner konstant smärta, en person försöker trampa på det skadade benet så lite som möjligt. Hälta är synlig för blotta ögat.
- Försvagar musklerna. Patienterna märkte en förlust av styrka, stelhet i rörelser. Det är värt att notera att även efter återhämtning känns symtomen under en tid.
När en patient är skadad och klämd en nerv i vänster ben (eller höger) har han en direkt väg till traumatologi. Men utifrån namnet "neuralgi" är det lätt att gissa att en neurolog hanterar sjukdomar av det här slaget.
När en patient är skadad eller av andra skäl känner av ovanstående symtom, bör han vända sig till en neurolog som kommer att utföra de erforderliga studierna och ordinera behandling i enlighet med svårighetsgraden av den identifierade patologin.
Om det inte gick att identifiera den exakta graden av sjukdomen med hjälp av en neurolog, så tar de till hjälp av en radiolog.
Behandling
Det finns många olika metoder för att eliminera sjukdomen om nerven i höger ben (eller vänster) kläms. Därför är självbehandling kategoriskt inte lämplig här, endast en kvalificerad specialist bör vara engagerad i valet av individuell behandling.
Det är tillåtet att ta en smärtstillande medicin innan man går till kliniken. Utmärkt hjälp med neuralgiska sjukdomar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Läkemedlets verkan är inriktad på att motverka inflammatoriska processer, som ett resultat av vilka smärtan minskar.
Medicin innehåller ibuprofen. Användning av droger är endast tillåten under en vecka. Annars kan de orsaka biverkningar.
TrotsDet faktum att sådana läkemedel är mycket effektiva i behandlingen, de innehåller också ämnen som är kontraindicerade för många patienter. Bland dem finns personer som lider av problem med mag-tarmkanalen. Därför är läkemedlet i form av tabletter inte lämpligt för dem. Injektionsampuller kan användas istället.
Bland dessa läkemedel är det välkända "diklofenak". Resultatet av dess användning är märkbart bara ett par dagar efter påbörjad injektion.
Geler och salvor hjälper också mot klämda nerver. Till exempel minskar "Fastum Gel" smärtan avsevärt en halvtimme efter applicering.
Om medicinsk behandling inte hjälper när nerven kläms och benet gör ont, ordinerar läkaren en operation för att avlägsna orsaken till besvären. Efter operationen följer en rehabiliteringsperiod (upp till två månader), varefter patienten kommer att kunna återställa motorisk aktivitet, ingenting kommer att störa att leva ett fullt liv.
Tilläggsbehandling
Förstår inte när nerven i benet klämdes, hur man behandlar patologin, i kombination med läkares ordinationer bör sängläge observeras, och för en mer effektiv effekt av läkningsprocessen kan du genomgå en massage kurs (på rekommendation av en läkare) efter den akuta fasen av sjukdomen. Det är ungefär fem till sju dagar. Helst kommer du att delta i minst tio sessioner med terapeutisk massage och upprepa cykeln efter sex månader.
Massage har en gynnsam effekt på musklerna och avlastar musklerna avsevärtspasmer. Proceduren förbättrar blodcirkulationen i kroppen och ökar ledningsförmågan i skadade vävnader.
Pool
Regelbundna turer till poolen har en bra återställande effekt. Simning stärker som bekant muskelmassan och lindrar stress på samma gång. För att effekten av simningen ska märkas bör du besöka poolen minst en gång i veckan.
Fysisk utbildning
Fysiska övningar i terapeutiska syften ordineras också efter den akuta fasen av sjukdomsförloppet. Fysisk träning kan tränas hemma och på gymmet. Den första tiden bör dock ske under överinseende av en instruktör. Kläder bör väljas den mest bekväma, vilket inte skulle begränsa rörelsen. Det är viktigt att utföra övningarna smidigt och långsamt, eftersom alla plötsliga rörelser kan framkalla smärta.
Om rörelserna utförs korrekt, men smärtan fortfarande känns, bör träningen avbrytas.
Var och en av de föreslagna övningarna måste utföras minst sex gånger. Men om trötthet uppstår bör processen avbrytas och fortsätta efter återställande av styrka. En vanlig uppsättning övningar utförs liggandes på rygg. Ett ben är böjt i knäet och det andra höjs i rät vinkel. Händerna knäpper det andra benet bakom i höjd med knäet. Det här är de enklaste övningarna som slappnar av musklerna och inte överbelastas dem.
Yoga kommer att vara ett trevligt tillskott. Det bör ständigt övervakas av en professionell och hantera detpå egen hand avråds starkt.
Sjukgymnastikbehandling
Många vet inte när en nerv i benet klämdes, vad ska jag göra? I praktiken har det bevisats att följande procedurer ger utmärkta resultat vid klämning av ischiasnerven: fonofores, magnetoterapi, tillämpningar i kombination med paraffin, elektrofores i kombination med läkemedel, UHF-terapi.
Fysioterapi är särskilt användbart för en nerv som kläms i benet. Tack vare denna procedur normaliseras blodflödet, smärtan försvinner gradvis, den värmer upp de drabbade vävnaderna ordentligt och minskar svullnaden.
Tyvärr hjälper inga mediciner i vissa fall och det finns inga indikationer för operation. Läkaren ordinerar steroidhormoner, som är oönskade, men i vissa fall är de oumbärliga. De bör tas under en kort tid. Även en mycket kort tid räcker för kraftfulla komponenter som lindrar svullnader och neutraliserar inflammation.
Ibland ligger problemet i ryggraden. Om kliniska studier bekräftar detta är det möjligt att ordinera en speciell korsett, vars uppgift är att minska belastningen på ryggraden.
Graviditet och klämt ben
Under graviditeten, särskilt i de sista stadierna, blir kvinnor mer och mer begränsade i fysisk aktivitet. Om det klämmer en nerv i benet under graviditeten är detta en vanlig händelse.
Kvinnor i position bör inte använda några injektioner eller mediciner. Därför rekommenderar läkare starkt att gravida kvinnor får mer vila, undvik stresssituationer, främst liggande på hårda ytor. En medelhård madrass kommer väl till pass.
Traditionell medicin
Förutom traditionell medicin finns det alternativa behandlingar och de är mycket effektiva om du väljer rätt metoder.
Om en nerv i benet kläms, och det inte är klart vad man ska göra, så hjälper vanlig potatis mycket mot sjukdomen. För att förbereda medicinen måste du riva den, tillsätt ett par droppar fotogen och applicera jämnt på nedre delen av ryggen, smord med vegetabilisk olja.
Ett avkok av kombinationen av apelsinskal och citronmeliss i lika proportioner kommer också att hjälpa. Komponenterna ska läggas i en slev med vatten och koka upp. Avkoket infunderas i tio minuter. Därefter tillsätts valeriana. Avkoket ska drickas tre gånger om dagen.
Om lokaliseringen av klämning är i benet, kan du förbereda en effektiv kompress från samma potatis och pepparrot. Komponenterna i lika proportioner måste krossas till ett tillstånd av välling och tillsätt en sked honung där. Smörj nedre delen av ryggen med vegetabilisk olja och applicera en kompress på den. Du kan fixa det genom att linda in det med gasväv. Smärtan försvinner efter en timme.
Behandling med folkmetoder är effektivt. Tro dock inte att det kan bota kroppen från klämning. Traditionell medicin är en samtidig behandling, inte den huvudsakliga. Behandling med folkmedicin, i kombination med traditionell medicin och erfarna läkare, kommer att hjälpa en person att återhämta sig.
Förebyggande
Det är naturligtvis mycket hälsosammare och billigare att förebygga en sjukdom än att behandla den senare.
Det är lättast att följa elementära rekommendationer som avsevärt minskar risken att bli sjuk:
- träna regelbundet;
- få cirka sex till åtta timmars sömn om dagen;
- gå utomhuspromenader så ofta som möjligt;
- välj en madrass som inte är för mjuk;
- bär bekväma skor och "missbruk" inte höga plattformar;
- för att ordna en ordentlig vila i händelse av fysiskt överarbete;
- klänning för säsongen för att undvika hypotermi.
Det är värt att förstå, även om symtomen inte är uttalade bör du definitivt konsultera en läkare. Det är känt att anfall inte förstör livet lika mycket som konstant smärta, eftersom de dyker upp då och då och du tillfälligt kan glömma sjukdomens existens tills nästa attack.
Icke desto mindre kommer sjukdomen inte att försvinna av sig själv, och slarv och slarv kommer att förvärra situationen.
Slutsats
Det är viktigt att söka medicinsk hjälp så snart som möjligt om du har karakteristiska symtom. Ju tidigare du drabbas av sjukdomen, desto mindre problem kommer en person att ha i framtiden med behandlingen, och chanserna för ett snabbt tillfrisknande utan konsekvenser kommer att öka avsevärt.
Man måste komma ihåg att även folkmedicin inte blir av med problemet för alltid, utan bara lindrar smärta. Endast komplex terapi kan hjälpa patienten att återhämta sig om nerven i benet kläms.
