I genomsnitt klagar var 5:e person över ryggsmärtor. Endast varannan av dem söker omedelbart kvalificerad hjälp, och alla övriga hus försöker bli av med brännande och outhärdlig smärta med improviserade medel. Få människor tänker på konsekvenserna av självbehandling, men detta obehag kan orsakas av en klämd nerv. Symptomen på denna sjukdom kan uppträda kraftigt och sedan försvinna av sig själva. Men detta betyder inte att problemet är löst, en specialistkonsultation är nödvändig.
Vad är det som klämmer?
En nerv i kläm uppstår när nervändarna som förgrenar sig från ryggmärgen kläms av närliggande förbipasserande kotor eller något annat hinder, såsom:
- bråck;
- muskelspasmer;
- senor;
- tumörer;
- protrusions;
- och andra.
Nyp nervändan åtföljs av svår stickande, brännande och skjutande smärta. Det finns många former. Den vanligaste hos patienter - nypningischiasnerven och livmoderhalsen.
Beroende på platsen för smärtsyndromet särskiljs flera typer av patologi:
- ischias - smärta i korsbenet, skinkorna och baksidan av benet;
- lumboischialgia - smärta känns i ländryggen, skinkorna och baksidan av benet;
- lumbalgi - smärta i ryggen, och speciellt i nedre delen av ryggen;
- cervicobrachialgia - obehag i nacke och arm;
- cervicalgia - smärta i livmoderhalsen.
En patient som lider av en akut smärtattack kan också känna domningar i ett antal muskler och att hans inre system inte fungerar. Allt beror på vilken av nerverna som klämdes. Dessutom är det nödvändigt att särskilja vilken typ av nerv som kläms - sensorisk, autonom eller motorisk. Om den första typen har lidit, vänder sig personen till läkaren och klagar över attacker av svår smärta, som han helt enkelt inte kan uthärda. Om nerverna hos den andra och tredje typen kläms, försenas hjälpen från en läkare, eftersom detta oftast leder till allvarliga komplikationer.
Reasons
Människans ryggrad tar på sig maximal belastning när man lyfter vikter och plötsliga rörelser på sig själv. Ryggen reagerar skarpt på sådan stress, vilket resulterar i en klämd nerv i den svagaste delen av ryggraden. Bland de viktigaste riskfaktorerna är följande:
- överbelastning som uppstår under sport eller tunga lyft;
- att sitta kvar i en position under lång tid, detta gäller kontorsanställda;
- konstant spänning i ryggraden, som ofta inträffar hos gravida kvinnor;
- hypotermi;
- en följd av långa sjukdomar, detta kan även gälla förkylningar;
- obekväm sovställning;
- för mjuk eller hård säng;
- övervikt.
Många behöver kvalificerad behandling för en nerv som kläms mellan revbenen eller direkt i ryggraden. Vid korsningen av revbenen och kotorna leder en förändring i deras position till klämning. I sällsynta fall kan klämning till och med uppstå på grund av att personen helt enkelt vände sig abrupt eller suckade. I det här fallet kan smärtan vara så stark att det helt enkelt inte finns någon kraft att uthärda. Smärtsyndromet kan vara kroniskt eller akut. Men i sällsynta fall kan det bara dyka upp vid plötsliga rörelser, hosta eller nysningar.
Symtom på strypning i korsbens- och ländryggen
Många patienter tror att ländryggssmärta orsakas av trötthet och hoppas att det ska försvinna efter en god vila. Men smärtan som skjuter och hittar vågor kanske inte försvinner, utan bara intensifieras. De huvudsakliga symptomen på en klämd nerv i korsbenet och nedre delen av ryggen är:
- det är svårt att förväxla denna smärta med någon annan, eftersom den har en skjutande och penetrerande karaktär;
- hon är tydligt lokaliserad;
- gravida kvinnor och kvinnor som har fött barn nyper ofta sina nerver;
- smärta följs av muskelspasmer, det är svårt för patienten att ändra position;
- ifobehag är lokaliserat på höger sida, det verkar som att detta är obehag i levern;
- med smärta på vänster sida verkar det som att det stör mjälten eller hjärtat.
Om problemet bara är relaterat till muskelspänningar kommer allt snabbt att gå över efter vila. Förväxla därför inte trötthet med en klämd nerv. Ischias anses vara den mest sårbara, och allt på grund av dess stora längd. Det har sitt ursprung i ryggraden och sträcker sig till fötterna. När den kläms måste vissa patienter behandla sina förlamade ben.
Nerveändar i den nedre delen av ryggraden kan också klämmas av följande anledningar:
- positionen för ryggradsskivan har ändrats;
- nedsatta bäckenorgan;
- en tumör dök upp.
Om du inte uppmärksammar symtomen på en klämd nerv och inte påbörjar behandlingen, kan nästa tecken vara domningar i bäckenet, nedsatt urinfunktion och försvagning av de nedre extremiteterna.
Symptom på en klämd nacke och axel
I det här området förekommer klämning ganska sällan. Oftast kan orsaken vara en skarp vridning av huvudet eller hypotermi. Klämda nervändar i nacken är sällsynta, men en av de farligaste. Som komplikationer kan förlamning uppstå, helt eller delvis. Om du inte vidtar några åtgärder och börjar kränka axelpartiet kan inflammation och neurologiska sjukdomar utvecklas.
Det är möjligt att klämma en nerv i livmoderhalsen under sömnen med allvarlig alkoholförgiftning, när en person helt enkelt inte kontrollerar sina rörelser och inte känneratt hans hållning är obekväm.
Symtom på intrång i området kring skulderbladen och bröstet
Vid intrång i området kring skulderbladen kan sjukdomen yttra sig i form av svår skottsmärta. Många patienter tror att detta beror på hjärtsjukdom, men så är det inte alls. Men det finns de som tror att problemet ligger i lungorna.
Om intrånget manifesterade sig i bröstområdet, så kan inte alltid det första symtomet vara smärta, oftast tappar patienten rörlighet, dessutom:
- platsen på huden vid det klämda området blir rött;
- det är här musklerna sväller;
- temperaturen stiger, svettning intensifieras;
- smärtsyndrom uppträder utan anledning och plötsligt.
Intrång under graviditeten
Nästan var tredje kvinna under barnafödandet känner att en nerv kläms i ryggen, men vet inte vad hon ska göra för att bli av med besvären. Klämning av ischiasnerven och andra kan också uppstå under förlossningen, och allt på grund av att patienten under denna period är mycket spänd eller att fostret inte är korrekt placerat.
Vid denna tid känner ryggraden en ovanlig belastning och deformation uppstår. Efter födseln av ett barn kan en kraftig förlust av kroppsvikt bli ytterligare stress för en kvinna. För att förhindra utvecklingen av intervertebrala bråck och utsprång måste du påbörja behandlingen i tid.
Nerven i kläm i benet
Ofta nyper människor nervändan i underbenet, vilket återspeglas i svår smärta. Men få människorfäster särskild vikt vid ett sådant symptom, med hänvisning till det faktum att hela dagen på fötterna och det var ingen vila. Men om du inte omedelbart hittar ett problem, kan konsekvenserna vara allvarliga, en av dem är svullnad. Om du inte fortsätter till den snabba komplexa behandlingen av en klämd nerv hemma eller på ett sjukhus, efter rekommendationer från en specialist, kan konsekvenserna vara irreparable. I vissa fall kan intrånget åtföljas av tumörer.
Därför, om patienten känner en skarp stickande smärta och sedan släpper taget och dyker upp igen, är det bättre att konsultera en läkare. Han kommer att ordinera en undersökning som hjälper till att fastställa diagnosen. Behandling kommer att följa.
Diagnostiska åtgärder
Innan du förstår huvudfrågan om hur man behandlar en klämd nerv, måste du veta vilka åtgärder som hjälper till att bekräfta diagnosen.
Ryggsmärta kan orsaka olika sjukdomar, så självdiagnos bör undvikas.
Endast en läkare kan ordinera en undersökning efter en visuell undersökning av patienten. Att hitta orsaken och förstå om det finns en klämd ischiasnerv eller någon annan hjälper:
- fullständigt blodvärde;
- manuell forskning;
- MRI;
- elektrokardiogram.
Röntgenstrålar görs nödvändigtvis från flera olika vinklar samtidigt. Bilden gör det möjligt att se om ryggraden och mellankotskivorna är i ett stabilt läge, om det finns patologier från tredje part som har påverkat muskler eller skelett.
Patienten bör ta sig igenomalla rekommenderade undersökningar på en gång, för med deras hjälp kommer det att vara möjligt att utesluta onkologi, kardiologiska och neurologiska sjukdomar.
Terapeutiska metoder
När en nerv kläms i någon del av ryggraden sker behandlingen i tre steg:
- Eliminering av smärtsyndrom. I detta fall kan patienten rekommenderas tabletter, salvor eller injektioner. För att kunna bota intrånget måste patienten få fullständig vila, han måste vila så länge som möjligt, utesluta s alt och kryddig mat från kosten.
- Ta bort inflammation - detta är ett av huvudsymtomen på en klämd ischiasnerv, behandlingen börjar med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Det första och andra steget är länkade, så de tillämpas samtidigt.
- Efter att smärtan och inflammationen har avtagit börjar medicinsk personal arbeta för att återställa nerven. I det här fallet kommer följande till undsättning: en massageterapeut, en kiropraktor, en akupunkturspecialist, en tränare för sjukgymnastik och tar ett vitaminkomplex.
Medicinerad klämbehandling
Bland läkemedel har följande bevisat sin effektivitet:
- Movalis hjälper till att lindra smärta, som antingen kan tas or alt eller användas som injektioner.
- "Diklofenak" är ett av de populära och billiga botemedel som används vid behandling av klämd ischiasnerv hemma. Men du måste komma ihåg att han har ett stort antalkontraindikationer.
- Utmärkt smärtlindring "Ketonal", förutom att den är lämplig för gravida kvinnor.
- "Ibuprofen" finns i flera former, så det kan användas som en injektion eller or alt.
För att snabbt ta bort symptomen på en klämd ischiasnerv, används salvor och geler för hembehandling. Med deras hjälp kan du snabbt lindra smärta. Men innan du använder dem är det bättre att konsultera en läkare:
- "Finalgon" hjälper till att förbättra blodcirkulationen i de drabbade vävnaderna, kostnaden är tillgänglig för alla.
- "Viprosal" värmer bra och lindrar smärta.
- "Betalgon" påverkar effektivt tillförseln av kapillärer, på grund av vilken cellregenerering sker och smärtan avtar.
- "Flexen" har en kraftfull antiinflammatorisk effekt,
- "Carmolis" lindrar snabbt smärta.
Dessutom, för dem som har upplevt klämningar, kan läkaren rekommendera att bära en ortopedisk korsett. Det hjälper till att stödja ryggen, på grund av vilket avståndet mellan kotorna släpps, den inflammatoriska processen försvinner med tiden, nerven släpps och alla symtom på sjukdomen försvinner. Idag på apoteket kan du köpa korsetter som är lämpliga för personer med klämningar i olika delar av ryggraden. De är indelade i thoracolumbar, lumbosacral, lumbar och för gravida kvinnor. Därför kommer det inte att finnas några svårigheter med valet, varje patient kommer att hitta sitt eget alternativ.
Terapeutisk träning
Efter anfall av akut smärta underklämd ischiasnerv borttagen, du kan konsolidera behandlingen med hjälp av speciella träningsterapiövningar:
- Crawl och ryggsim är mycket effektiva. Detta kommer att vara särskilt användbart för dem som har opererats.
- Du kan göra övningen - liggande på rygg, lyft bröstet från golvet.
- Ned på alla fyra måste du växelvis höja och sänka ryggen, vila i mittläget.
- I bukläge, krama knäna och sväng på ryggen, men utan plötsliga rörelser.
Terapeutisk träning bör göras systematiskt, utan att missa en dag, bara i det här fallet kommer det att ge resultat. Du kan utföra övningar under överinseende av en träningsterapispecialist som kommer att övervaka korrekt utförande och ryggradens tillstånd.
Massage
Om det finns en klämd cervikal nerv eller någon annan, kommer en massageterapeut att hjälpa till att hantera sjukdomen. Den enklaste tekniken kan en av de närmaste bemästra. Patienten behöver ligga på en hård yta på magen, slappna av, sträcka armarna längs kroppen. Sessionen börjar med lätta drag.
Rörelserna är starka, cirkulära, från topp till botten. Det är mycket viktigt att massageterapeuten, särskilt om han är nybörjare, arbetar med ryggens muskler och inte med ryggraden. Endast en specialist - en manuell terapeut bör arbeta med honom. Efter lätta drag måste du gå vidare till knådning och gnuggning. Rörelserna är mjuka och intensiva.
Under massagen, ingen pressning, stark ochklappningsmanipulationer, eftersom de kan provocera fram komplikationer. Passet avslutas med lätta drag. Efter det ska patienten resa sig långsamt, utan plötsliga rörelser.
Kirurgi
I fall där konservativ behandling inte har lett till och patienten fortfarande lider av svår smärta, kan operation rekommenderas. Men det utförs endast om ischiasnerven kläms på grund av ett intervertebr alt bråck. Denna typ av operation kallas mikrodiskektomi. Under den tar kirurgen bort vävnad som klämde nervändarna. Återhämtningen efter operationen sträcker sig från två veckor till tre månader.
Förebyggande metoder
För att patienten inte ska bli ett offer för klämda nervändar i ryggraden behöver han helt enkelt vidta förebyggande åtgärder. De kommer också att vara användbara för dem som redan har återhämtat sig från sjukdomen och inte vill att symptomen ska återkomma och medföra olägenheter:
- Stanna inte i kyla eller drag under en längre tid. Hypotermi kan orsaka inflammation i kroppen.
- madrassen på sängen får inte vara för mjuk eller hård. Båda dessa fall leder till att ryggraden är i ett skevt läge hela natten, vilket leder till att kotorna långsamt förskjuts. Om möjligt är det bättre att köpa en ortopedisk madrass, som inte bara hjälper till att slappna av ryggraden utan även musklerna i ryggen.
- Om möjligt, försök att undvika plötsliga rörelser. Om du måste lyfta vikter i vardagen måste du först sätta dig ner, och sedan lyfta saken, samtidigt som du håller ryggen rak. Vid det här laget ska ryggraden inte vridas.
- Försök så mycket som möjligt att inte stå eller sitta i en position. Om ditt arbete är relaterat till datorn måste du värma upp med jämna mellanrum.
- Övervaka din kroppsvikt, eftersom extrakilon ökar belastningen på ryggen, och detta händer hela tiden.
Kvinnor rekommenderas att använda speciella korsetter eller stödjande underkläder under graviditeten.
En klämd nerv kan förebyggas genom att leva en hälsosam livsstil, varva fysisk aktivitet och vila och stärka muskelkorsetten.
