Alla människor går inte till sjukhuset för att behandla en klämd ischiasnerv. Många uppmärksammar det helt enkelt inte eller ägnar sig åt självläkning. Därmed inte sagt att detta är korrekt, men ändå lyckas någon till och med. Det finns därför ingen tydlig statistik på hur många som årligen drabbas av sjukdomen. Läs mer senare i artikeln.
Byggnad
Nerven har sitt ursprung i korsbenet och passerar sedan genom låret och täcker alla muskelfibrer med sina ändar. Vid popliteal fossa finns en uppdelning i peroneal- och tibialnerverna. Så går kopplingen till det centrala nervsystemet och vävnaderna i foten och underbenet till.
Ett stort antal områden som täcks av ändarna av ischiasnerven, orsakar en bild av att klämma sådana - smärta kan vara överallt: i nedre delen av ryggen eller på baksidan av låret, kan det finnas problem med känsligheten av fingrarnaben och fötter.
Några symptom
Nyp i ischiasnerven är en mycket allvarlig sjukdom som kan leda till begränsad rörlighet och dålig livskvalitet. Däremot kan inflammation vara resultatet, inte orsaken. Symtom är:
- Smärta är den mest trogna följeslagaren till sjukdomskänsla. Dess intensitet beror på orsaken till klämning av ischiasnerven. Behandling och sätt att lindra smärta rekommenderas att väljas först efter att ha identifierat orsakerna. Sjukdomen visar sig som tyngd, lätt stickningar, brännande smärta eller bara domningar. När en person är i vila, uppträder ibland inte smärtattacker, men så fort du reser dig eller bara ändrar din position kommer förnimmelserna tillbaka med förnyad kraft. Det är anmärkningsvärt att om ett ben bokstavligen försvinner från brännande smärta, kan en lätt stickning observeras i det andra. Vid inflammation i nervvävnaden är besvären i nedre delen av ryggen vanligtvis svagare än de i benet. Men de orsakar fortfarande mycket obehag.
- Klaudikation intermittens är det instinktiva beteendet hos en person som är benägen att bli sjuk. Patienten försöker flytta kroppens vikt till ett friskt ben, samtidigt som patienten håller sig i ett halvböjt tillstånd. Från utsidan ser det ut som konsekvenserna av en svår skada, som ledde till förändrad gång och begränsad rörlighet.
- Känslighet - i området som är föremål för omvandlingen av ischiasnerven observeras förändringar i nervändarnas reaktion. Det kan vara antingen låg känslighet eller hög.
- Obehagliga förnimmelser - framstår som en brännande känsla,stickningar eller domningar. Ses vanligtvis på rumpan, fötterna, tårna och baksidan av benen.
- Minskad rörlighetsnivå - allt beror på smärtan under flexion och förlängning av lederna i knä och fot.
- Muskulär degeneration - I avsaknad av behandling för en klämd ischiasnerv eller i processen måste patienten ibland röra sig med hjälpmedel som en käpp, kryckor eller en rullstol (beroende på hur allvarlig sjukdomen är). Som ett resultat fungerar inte benens muskler med sin tidigare styrka och minskar. Ofta uttryckt i det faktum att ett ben visuellt ser tunnare ut än det andra.
- Temperaturstegring - observeras när svullnad uppstår i nedre delen av ryggen. Omedelbar kontakt med en läkare hjälper till att eliminera sjukdomen. Du bör inte applicera en varm värmedyna på det drabbade området (detta görs bäst efter att svullnaden avtagit), eftersom detta kommer att få ännu mer blodflöde till nedre delen av ryggen, vilket kommer att förvärra situationen.
Smärta när man klämmer ischiasnerven är långt ifrån det enda problemet. Patienter kan också lida av nedsatt aktivitet hos organ som finns i bäckenregionen. Sjukdomen ger smärta vid urinering och leder även till problem med potensen hos män.
Symtom på klämda ischiasnerv liknar ett antal andra sjukdomar, så självmedicinering kan förvärra situationen. Detta är ytterligare en anledning till varför du inte bör skjuta upp ett besök hos en högt kvalificerad specialist för den minsta brännande känslan i nedre delen av ryggen eller urinering.
Reasons
Det är känt att inte ett enda sår uppstår av sig själv. Stress, undernäring, en stillasittande livsstil eller en skada kan vara skyldiga. Något bör i alla fall ändras så att sjukdomen inte kommer tillbaka igen.
Sjukdomar som kan leda till klämning av ischiasnerven kommer att diskuteras nedan.
Osteokondros
Sjukdomen fortskrider och leder till förstörelse av kotbrosket, vilket resulterar i förlust av flexibilitet och elasticitet i ryggraden och problem med mellankotskivorna.
Orsakerna till uppkomsten och utvecklingen av osteokondros är konventionellt indelade i två typer:
- exogen (ojämn belastning på ryggen - att bära vikter, långvarig orörlighet med dålig hållning, samt infektioner eller försvagade ryggmuskler);
- endogen (i grund och botten är det här kroppens egenskaper: genetisk predisposition, hög ålder).
Sjukdomen förekommer ofta hos idrottare, eftersom övningar med stora vikter utsätter ryggraden för en betydande belastning. Även trots en vältränad kropp kan ingen vara immun mot osteokondros. Speciellt om det saknas vitaminer och mikroelement, och så viktiga åtgärder för ryggen som hyperextension (knådar höftleden) och övningar på den horisontella stången (du kan bara hänga på stången eller snurra runt) missas.
När diskarna förstörs minskar avståndet mellan kotorna. Detta leder till inflammation. Behandlar en klämd nerv medmassageterapi, gymnastik eller folkliga metoder.
Det är viktigt att i tid och korrekt bestämma området för broskskador. Till exempel kan osteokondros som påverkar livmoderhalsnerven orsaka kräkningar och tinnitus.
Spondylolistes
Detta ord syftar på förskjutningen av kotorna. Kan vara resultatet av en mindre skada, en ärftlig sjukdom eller resultatet av muskel- och senesvaghet.
Det går att identifiera ett sår endast med en röntgenundersökning. Dessförinnan är patienten ofta inte ens medveten om förekomsten av problem med ryggraden. Som de säger, tills åskan bryter ut, korsar bonden sig inte - ibland orsakar inte de förskjutna kotorna något obehag. Detta fortsätter tills ischiasnerven kläms. Vad ska man göra i den här situationen?
Det rekommenderas att ringa en läkare. Om kompression har resulterat i nedre extremitetssvikt, hjälper en injektion med diklofenak. Men hjälp av en specialist behövs, eftersom du måste identifiera grundorsaken.
Spinal stenos
Sjukdomen är en följd av osteokondros. I de sista stadierna börjar bildandet av osteofyter (tillväxt i ryggmärgskanalen). De uppstår för att stabilisera ryggkotornas position. Men i slutändan trycker de ihop blodkärlen inuti kanalen, vilket gör det svårt för blodcirkulationen och vävnadsnäringen.
Stenos resulterar ofta i nervkompression, ländryggssmärta, bensvaghet och förlust av känsel och funktion i bäckenorganen. Akut smärta hjälper till att lindra samma "Diclofenac", "Ketanov" eller något annat smärtstillande medel. När ischiasnerven är i klämpiller kommer tillfälligt att lindra obehag, men ett besök hos läkaren kan inte skjutas upp, eftersom stenos i de flesta fall kräver kirurgiskt ingrepp, även om ett antal antiinflammatoriska, vaskulära läkemedel och smärtstillande medel ordineras för behandling.
Piriformis Syndrome
Klämning av nerven av muskeln och det sacrospinous ligamentet kallas denna term. Obehag yttrar sig i form av värkande smärta i nedre delen av nedre delen av ryggen eller i skinkorna när man går. Patienten tvingas sakta ner och ändra gång något. Vanligare hos kvinnor än hos män. Hög chans att utveckla claudicatio intermittens som nämns ovan.
Elimineringen av sjukdomen sker med medicinering (antiinflammatoriska läkemedel ordineras) och genom termiska och massageprocedurer. Därefter rekommenderas friskvårdsövningar för att undvika ett återfall.
diskbråck
I allmänna termer fungerar stoppningen mellan ryggradens segment som en slags stötdämpare. Följaktligen, med en betydande belastning och kompression av kotorna, deformeras skivan kraftigt och förvandlas till utsprång. Den resulterande tumören (bråck) komprimerar nervprocessen, vilket leder till klämning av ischiasnerven.
Vad ska jag göra i det här fallet? Glöm först och främst att lyfta vikter under hela behandlingen. Symtomen påminner en del om osteokondros: domningar eller stickningar i nedre extremiteterna. Ett bråck identifieras av ytterligare tecken, såsom dysfunktion i bäckenorganen.
Behandlingen sker med medicin. Om intekonservativa metoder hjälper, då krävs kirurgisk ingrepp. Dessutom kommer terapeutisk massage och gymnastik att hjälpa till att eliminera konsekvenserna av ett bråck. Om ischiasnerven kläms kommer samma metoder att ge resultat, ibland tillgriper de terapi med multifunktionella elektroder.
Cure
Nyp av ischiasnerven behandlas omfattande, eftersom det kvalificerar sig som en sjukdom som orsakas av andra sjukdomar. Ett blodprov, röntgen och magnetisk tomografi utförs. Första prioritet är att minska smärtan till noll. Smärtmediciner som Ketoprofen, Nurofen eller Ibuprofen används.
Det bör förstås att piller kan ha biverkningar på inre organ. Därför kommer injektioner att vara effektiva när ischiasnerven kläms. Vilka är de bästa drogerna att använda? Det är lämpligt att rådgöra med din läkare. Men vanligtvis tar de till följande mediciner:
- Movalis.
- Diklofenak.
- Lidocaine.
- Ketonal.
- Novocaine.
Tillsammans med ovanstående läkemedel är salvor också effektiva. När du klämmer ischiasnerven använd:
- Nicoflex.
- Finalgon.
- Viprosal.
- Apizartron.
Kompositionen appliceras på problemområdet och gnuggas med mjuka rörelser, återställer blodcirkulationen och vidgar blodkärlen, ger rätt näring till nerv- och muskelvävnader.
Frånhomeopatiska salvor används "Traumeel C" eller "Target T", deras verkan är att lindra smärta och inflammation. De rekommenderas dock inte för patienter med allergier mot komponenterna i läkemedlet, gravida och ammande kvinnor.
Om vilken typ av massage de gör
När ischiasnerven kläms är salvor bäst att använda i kombination med terapeutisk massage. Sådana åtgärder kommer att bidra till att förhindra återfall. Massage utförs längs hela nedre delen av ryggen och övre skinkan. Sedan, med fingertopparna, bör du sträcka ut musklerna längs ryggraden och dra in 2–3 cm.
Om du hittar en öm punkt bör du utsätta området för gnidning med mjuka cirkulära rörelser. Efter fem eller sju minuter kommer känslan av obehag att ersättas av behaglig värme. Nu måste du använda knytnävarna - med försiktigt tryck, gnugga nedre delen av ryggen och skinkorna.
Hur behandlar man hemma?
Klämning av ischiasnerven hemma elimineras av massagen som beskrivs ovan. Efter att smärtan är lindrad används folkliga metoder - ligg en stund på "taggarna" eller applicera en varm värmedyna.
Dessutom har folkmetoder visat sig väl:
- Selleri lotioner.
- En honungsmjölkompress gnids på nedre delen av ryggen innan du går och lägger dig, tas bort på morgonen.
- Krossade lagerblad blandas med vodka eller alkohol, infunderas och gnuggas sedan över den ömma punkten under hela banan.
- Bad av krossade hästkastanjerötter och ekbark. Denna behandling rekommenderas inte.träna mer än 15 minuter.
Behandling av en klämd ischiasnerv hemma kommer att vara produktiv om du lägger till gymnastik också. All fysisk träning är alltid effektiv, eftersom den hjälper till att värma upp musklerna och hålla dem i god form. Du bör inte bry dig om att leta efter några specialiserade tekniker, eftersom allt är elementärt och enkelt.
Övningar för gymnastik med klämning av ischiasnerven är följande:
- armhävningar;
- pull-ups;
- abs i hängande position eller liggande;
- twisting;
- hyperextension.
Slutsats
Sammanfattningsvis ska det sägas: det första man ska göra när man klämmer ischiasnerven är att lindra smärta på något av de sätt som beskrivs ovan. Och kontakta sedan omedelbart en läkare. Endast en person med lämplig kunskap, färdigheter och förmågor kommer att kunna korrekt diagnostisera sjukdomen och identifiera orsaken. Att läka hemma leder inte alltid till ett positivt resultat, eftersom det inte finns någon i närheten som har den nödvändiga kunskapen.
Men det bästa sättet är att leva en hälsosam livsstil, äta rätt och träna. Då blir ingen sjukdom hemsk. Och en mobil person är inte rädd för vare sig kompression av nervändar, eller problem med ryggraden, eller förkylning eller influensa. Därför bör du varva stillasittande kontorsarbete med lektioner i gymmet.
Var frisk!
