Mellanfotsbenet, vars foto visas i artikeln, ligger mellan fingrarna och tarsus. Den förbinder flera benvävnader samtidigt, var och en av dem har ett huvud, kropp och bas. I artikeln kommer vi att överväga anatomi, skador, deras behandling och rehabilitering.
Byggnad
Som nämnts ovan består det beskrivna benet av flera på en gång. Den första av dem är den kortaste, och den andra har en längre storlek. Varje ben har artikulära ytor. De senare är anslutna med hjälp av speciella formtyger. Kroppen har 3 ansikten. De är sammanlänkade.
Det finns två plattformar på det första benet. De är nödvändiga för att stärka de hårda vävnaderna hos sesamoidtyper. Huvudet är komprimerat från flera sidor. Det finns en tuberositet på det femte benet, som behövs för att fästa senor. Där metatarsus ansluter till tarsus finns speciella valv. Den andra är nära huvudena. Det första valvet ligger nära tarsalbenen. Var och en av dessa komponenter utför speciella funktioner, särskilt avskrivningar. Med hjälp av tygvalv,är skadade och får också en normal mängd blod.
Tumsmärta
Benet kan göra ont på grund av hälen, fel skor, problem med ligamentapparaten, patologi i foten. Detta beror på att det finns en stor vinkel mellan de två fingrarna. Detta fenomen anses vara patologiskt. På grund av detta utvecklas en deformation som kan utvecklas snabbt. I händelse av att mellanfotsbenet gör ont och det uppstår obehag (inflammation, svullnad, rodnad och så vidare), måste behandlingen påbörjas.
Sjukdomsstadier
För tillfället utvecklas detta problem i fyra steg. Den första kännetecknas av närvaron av en avböjningsvinkel på upp till 20 grader. En person kan uppleva lätt obehag som han knappt märker.
Om sjukdomen har flyttat till det andra stadiet, kommer obehagliga känslor att uppstå efter en lång promenad. Med den är avvikelsevinkeln från 20 till 30 grader. Det ger obehag.
Det tredje stadiet kännetecknas av patologi med en vinkel på 30 till 50 grader. En person har inte bara smärta utan också problem med valet av skor.
Den sista etappen är den fjärde. Det kännetecknas av en avvikelse på upp till 50 grader. En persons andra fingrar börjar deformeras, men smärtan slutar inte.
Lätt behandlingsmetod
För att förstå vilka problem det finns med mellanfotsbenet är det nödvändigt att ta en röntgen. Se till att gå till receptionenortoped. Han kommer att kunna ordinera rätt terapi.
Om en person utvecklar den första graden, det vill säga sjukdomen är i början, kan konservativ behandling användas. Det finns inget behov av kirurgiskt ingrepp. Patienten ordineras gymnastik, sjukgymnastik och några andra behandlingsmetoder.
Terapi för svåra stadier
Om vi pratar om ett framskridet stadium, då måste du troligen göra en operation. Under rehabiliteringen rekommenderar läkaren att man fixerar mellanfotsbenet med ett bandage för natten. Tack vare honom förblir den beskrivna leden i en position. På dagtid ska den tas bort och ett speciellt överlägg ska användas. Det kommer att neutralisera obehag och minska trycket när du går.
Om benet efter rörelserna blir väldigt trött, kan ortopediska innersulor användas. De kommer inte bara att lindra smärta i händelse av en spricka i mellanfotsbenet, utan också korrekt fördela belastningen på foten, lederna och ryggraden.
Skador
Med olika skador kan en fraktur på mellanfotsbenet utvecklas hos en person. Detta händer med belastningar som den inte klarar av, och även vid benskörhet. Som en symptomatologi bör uppkomsten av hematom, hälta, knasande, svullnad, smärta samt problem med gång noteras. För att diagnostisera en fraktur är det nödvändigt att utföra inte bara en extern undersökning av det skadade området, utan också en röntgen och MRT.
När man ger första hjälpen till en person, laddas allt påorganism. Detta är det enda sättet att förhindra utvecklingen av sprickor eller en fraktur. Efter det måste du applicera en kall kompress, vilket kommer att minska svullnad och smärta. För att förhindra frostskador bör isen hållas i högst 20 minuter. Det är tillrådligt att utföra sådana procedurer regelbundet under de första två dagarna. När de upphör att gälla kommer den här metoden att vara ineffektiv.
För att minska nivån av svullnader kan bandage användas. Det är omöjligt att dra åt benet hårt. Därefter måste du höja den. Det rekommenderas att använda en kudde eller andra kläder. Det bör noteras att vid en fraktur av fotens metatarsala ben är det absolut nödvändigt att överge varma kompresser, du kan inte gnugga benet med alkohol och även massera. Annars kommer det att få foten att svälla ännu mer.
När behandlingen förskrivs kommer läkaren att ta hänsyn till sjukdomens svårighetsgrad. Om vi pratar om en lätt, appliceras ett gips på foten. Om patienten har en allvarligare skada måste han gå med kryckor eller lita på hälen.
Om det finns en normal spricka ordinerar läkaren speciella innersulor som minskar belastningen på foten. Operationen utförs endast om det finns bevis i form av betydande förskjutning av fragment.
Rehabilitering för en fraktur eller spricka
En viktig fråga är rehabiliteringen av en fraktur på fotens mellanfotsben. Hur länge varar det? Det beror på graden av skada hos patienten, samt hur snabbt benet läker. Du måste bära gipsminst fem veckor. Det finns dock ingen anledning att brådska med att använda kryckor. Detta beror på att de kan orsaka komplikationer.
För att foten ska läka ordentligt är det nödvändigt att göra speciella terapeutiska övningar och bad. De senare används genom att tillsätta havss alt. Det är viktigt att använda ortopediska innersulor, som förhindrar inte bara minskningen av belastningen, utan också utvecklingen av platta fötter. Sådana skofoder bör bäras i minst sex månader tills skadan är helt läkt. De första stegen efter en sådan patologi kommer att vara ganska smärtsamma. Därför är det bäst att undvika plötsliga rörelser. Skadan läker som regel snabbt: inte mer än 4 veckor. Endast den behandlande läkaren kan säga hur mycket tid som behövs i ett visst fall.
Förebyggande åtgärder
Det spelar ingen roll var en person är, hemma, på gatan eller på jobbet, i vilket fall som helst måste han undvika förskjutning av mellanfotsbenet, såväl som andra skador.
För att behålla din hälsa måste du definitivt äta rätt. För att benen ska vara i gott skick rekommenderas att äta mat som är rik på kalcium. Se till att ha tillräckligt med vitamin D i kroppen. Vid fysisk ansträngning, och även vid förhöjd kroppstemperatur, sköljs kalcium ut. Innan du börjar idrotta är det absolut nödvändigt att göra en uppvärmning. Tack vare detta blir det inte mycket tryck på foten. Du bör sluta röka och alkohol. Dåliga vanor påverkar inte bara benen utan även lungorna och njurarna.
Se till att titta på din avkoppling. Det ska finnas en balans mellan arbete och fritid. För att mellanfotsbenet inte ska bli lidande måste du hålla vikten inom normalområdet. För att göra detta bör du överge rökt, s alt, fet mat, såväl som de rätter som innehåller kolhydrater. För att lyfta ett tungt föremål utan att skada dig själv måste du först sitta ner.
Golven i huset ska vara säkra och halkfria. De kan trots allt halka och skada sig allvarligt. Ofta är det så många patienter som får en sluten fraktur på mellanfotsbenen. För att förhindra dessa situationer kan du använda speciella mattor eller installera halkskydd. En bra lösning skulle också vara en matta eller spår. Ledningar måste tas bort från fri tillgång. På vintern bör du försiktigt gå längs gatan.
Det viktigaste vid en eventuell skada är att uppsöka läkare i tid. Ibland visar sig inte ens en allvarlig sjukdom på något sätt och visar sig inte.
Head Offset
Metatarsofalangealleden har ett yttre och ett inre lager. Om huvudet på ett givet ben förskjuts, visas hela vävnaden och skadas hos patienten. Samtidigt kan ganska svåra sjukdomar utvecklas parallellt.
Huvudet ökar med inflammation, börjar växa med en speciell vävnad. Om en person har ett sådant problem, så har han troligen också smärta när han rör sig. Beroende på hur allvarlig sjukdomen är kommer läkaren att välja behandling.
Om vi pratar om den initiala graden, så kommer troligen specialisten att rekommendera användningen av fotbågsstödssulor. Om sjukdomen är i ett mer avancerat stadium, behandlas den endast med hjälp av kirurgiskt ingrepp. Som regel är problemet en kränkning av det första metatarsalbenet. Hon avgår från önskad plats. Under operationen placeras hon tillbaka i rätt position.
Det bör noteras att problemet med det förskjutna benhuvudet är ganska allvarligt. En sådan sjukdom bör inte lanseras.
Om du träffar en läkare i tid, så kommer det med största sannolikhet att vara möjligt att helt bli av med problemet. I det inledande skedet kommer specialisten att ordinera användningen av mer bekväma skor. Det är också ofta föreskrivet ett besök på massagen. När sjukdomen är långt framskriden bör du omedelbart kontakta kirurgen.
Rehabiliteringsperiod
Det har redan beskrivits ovan hur exakt rehabiliteringen sker med en spricka i mellanfotsbenet, samt med frakturer. Hur länge denna period varar beror helt på behandlingsmetoden och graden av själva sjukdomen. Rehabiliteringsprocessen påverkas av en persons ålder och hälsa.
Om en patient har några kroniska sjukdomar av allvarlig typ, kommer det att vara ganska svårt att helt besegra patologin. Det kommer att ta mycket tid.
Efter att läkaren tagit bort gipset måste du omedelbart börja utveckla fotens funktionalitet. Du bör massera dina fötter och sedan gnugga dem med speciella salvor som kommer att lindra svullnad. Under en tid är det lämpligt att gå med kryckor, eftersom de hjälper till att minska trycket på foten. Även om en person har svår smärta måste han utföra fysisk gymnastik utan att misslyckas. En uppsättning övningar väljs endast av en rehabiliteringsläkare. Om du vill kan du bada.
Hemma bör du definitivt göra bad där du behöver tillsätta örter eller s alt.
Den sista nyansen - du måste äta rätt, samt välja rätt skor. Det skulle vara trevligt att använda ortopediska innersulor. Om en person gick till läkaren i tid, inte tvekade med behandling och helt uppfyllde vad som ordinerats, kommer patienten att kunna återhämta sig om en månad (maxim alt). Du kan gå in för sport först efter att läkaren tillåter dig att ta bort gipset. Om patienten startar sjukdomen kan det leda till funktionsnedsättning.
Behandling med folkmedicin
Samtidigt med den terapi som ordinerats av ortopeden kan du använda traditionella metoder. Tillsammans kommer de att ge ett effektivt resultat. Med deras hjälp kan du lindra smärta och obehag.
Baden fungerar utmärkt. Det är nödvändigt att ta bordss alt, vilket gör att du kan ta bort värmen, ta bort smärtan. Det kommer också att desinficera och desinficera såret, om det finns. Detta alternativ är det mest effektiva när det gäller att behandla en skada hemma. Vattnet i badet ska vara på kroppstemperaturnivån, det vill säga inte mer än 36 grader. Det är lämpligt att använda s altet som är stort. Sådana procedurer bör utföras inte mer än en vecka. Efter det bör du ta en paus. För att heltför att bli av med smärta måste du upprepa sådan förebyggande upp till fyra kurser. Om vi pratar om ett mer eller mindre enkelt stadium, så kommer sådana bad att vara så användbara som möjligt.
Is och s alt
En kombination av s alt och is är ett bra alternativ. Tack vare denna metod kan du lösa upp knölarna på benen. Det är nödvändigt att tillämpa denna metod inte mer än 10 gånger i veckan. Du bör ta grovt s alt och krossad is, applicera dem på det ömma stället och låt stå i några minuter. Om vi pratar om vinterperioden kan du använda snö istället för is. Denna metod kommer snabbt att uppnå ett positivt resultat. Man bör komma ihåg att s alt och is orsakar en stark brännande känsla. Det är dock värt att ha tålamod. Så snart obehaget börjar intensifieras måste du ta bort lotionen och täcka den med gasväv. Du kan ta av den på morgonen efter att du har vaknat.
Jodbehandling
Jod är ett bra alternativ. Många använder det under rehabilitering. Mellanfoten kommer att regenereras långsamt, men resultatet blir mer stabilt. Se till att tvätta fötterna i varmt vatten före proceduren. Torka sedan av dem torra. Därefter måste den ömma punkten smörjas med specialolja. Därefter måste du rita ett jodnät. Det behövs olja för att det inte ska bränna huden. Sådana procedurer bör utföras innan du går och lägger dig. Benen på benen kommer att sluta växa efter 2 veckor.
