Inom psykologin finns det många vetenskapsmän som på ett eller annat sätt påverkat vetenskapens utveckling. Men en speciell plats bland dem intar Milton Erickson, som vände många människors tankar med sina idéer. Detta är en enastående psykoterapeut från 1900-talet, som gjorde ett betydande bidrag till modern medicinsk och psykologisk vetenskap. Detta bevisas inte bara av författarens verk, utan också av många publikationer om honom.
Milton Erickson: biografi
I slutet av artonhundratalet flyttade föräldrarna till en berömd psykoterapeut till Nevada för att bryta silver och guld. Den berömda psykoterapeuten Milton Erickson föddes där den 5 december 1901.
Han gick i skolan redan i Wisconsin. Att studera var inte lätt för honom på grund av dyslexi. 1919, efter att ha lämnat skolan, drabbades Milton av polio. Denna infektion påverkade alla system i hans kropp, och läkarna förutspådde ett kort liv för honom, endast i ryggläge. Att ha ett stort utbud av tid spenderade den framtida berömda vetenskapsmannen den påminnen och träning av de sinnen som är ansvariga för perception. Han ägnade månader åt att ment alt träna de rörelser han behövde för att titta ut genom fönstret, plocka upp en sked och så vidare. Mindre än ett år efter förlamningen av hela kroppen kunde Milton Erickson redan komma till University of Wisconsin på kryckor. Hårt fysiskt arbete ledde till att den unga studenten efter två år redan kunde gå utan kryckor, h altade något, hans kroppsvikt ökade också, alla problem med ryggraden var lösta. Genom att noggrant studera Lurias och andra psykoterapeuters arbete, baserat på sina känslor, härledde Erickson många principer för att arbeta med människor genom hypnos och helt enkelt rådgivning.
Vid 50 år blev Milton Erickson omkörd av postpoliosyndrom, varefter han endast delvis kunde återställa sin styrka. Han tillbringade resten av sina år i rullstol och dog vid 78.
Milton Ericksons principer används fortfarande aktivt inom medicin och psykologi, och hjälper människor att hitta sinnesfrid. Han var inte bara förtjust i hypnos, utan trodde också på det undermedvetnas kraft, som han gav lejonparten av återhämtning och förändring i en persons personlighet.
Milton Ericksons personlighet
Biografin om den här forskaren bekräftar bara styrkan i hans ande. Alla kan inte uppnå resultat med bara tänkande och stor lust. Erickson är ett exempel på en stark person som djärvt går mot sitt mål. Han hade ett mål - att börja gå, och han började. Han ville återställa alla motoriska funktioner i kroppen - i ung ålder har han dettalyckades.
Dessutom talade många om honom som en optimistisk person med ett utmärkt sinne för humor. Han lät sig aldrig tappa modet, han trodde på det undermedvetnas kraft och drivkrafterna hos en person som kan det nästan omöjliga. Ericksons citat vittnar om styrkan i hans ande. Här är några av dem:
- "Ingenting tar verkligen slut medan vi lever."
- "Vi lär oss väldigt snabbt i situationer vi inte gillar."
- "Och i varje liv måste det regna. Och det kommer dagar som är mörka och sorgliga."
- "Sätt alltid realistiska mål för dig själv inom en snar framtid" och så vidare.
Milton Ericksons berättelser och interaktioner med patienter vittnar om hans djupa inflytande på dem. Han gillade den indirekta påverkan på människor - under samtalet, utan att direkt påpeka problemen, ändrade Milton en persons tänkande och beteende.
Ericksons inställning till lön
Milton Erickson var aldrig girig eller girig. Han tog bet alt för sina psykoterapi- eller hypnostjänster, men han hade inte ett specifikt belopp för alla. Forskaren var säker på att för att arbeta med sig själv måste en person offra något materiellt, men han gick in i varje klients position. Han tog nästan ingenting från fattiga människor och studenter. Psykoterapeuten var en av få personer som arbetade för idén. Han satte aldrig sin berikning i främsta rummet, utan ägnade sig helt åt vetenskapen. Milton ville ha så mycket av henne som möjligt.utveckla och studera olika människors beteenden.
Det finns 5 principer för Milton Erickson i arbetet med kunder som har hjälpt honom och hans följare att förändra människors sätt att tänka.
Ericksons första princip för att arbeta med människor
Folk mår bra. Det står att varje människa kan utvecklas och förändras hela sitt liv. Varje uppnådd utvecklingsnivå är ett stöd för ytterligare personlig tillväxt. Med processen för personlig tillväxt uppstår olika synvinklar, visioner av situationen, med hjälp av vilka vi kan analysera allt som händer och dra lärdomar. Att veta att i varje ögonblick av livet är allt OK med oss, vi ser lite mer än vi såg tidigare, det vill säga vi går bortom det vanliga, tidigare. Baserat på detta har vi ett val.
Psykoterapeutens andra princip
Fokusera på… Medvetande begränsar vår förmåga att analysera information. Mycket mer uppfattar vi med vårt undermedvetna. Med hjälp av vissa tekniker vände Milton konversationen så att en person bättre kunde känna till och förstå sina känslor, göra rätt val för honom i denna situation. Efter det får klienten inre styrka, självförtroende, slutar behöva råd från utomstående.
Människans bästa val
I det här skedet av en persons liv gör han alltid det bästa valet han kan analysera. Erickson hade inte konceptet "dåliga beslut", han var säker på att för klienten är en viss lösning optimal ispecifika situation. Om du fokuserar på "det borde vara så" kommer en person hela tiden att ångra något. Erickson hävdade att det är viktigt att förstå klienten, eftersom han är en hel person.
Ericksons fjärde princip
Positiv avsikt i beteende. Denna princip säger att varje mänsklig handling bygger på goda avsikter. I ett visst ögonblick har vi specifika behov, som vi tillfredsställer med hjälp av vissa former av beteende. Efter ett tag kanske vi inte längre förstår varför vi tog det eller det beslutet eller agerade på ett eller annat sätt. Men om vi tror att någon handling har en positiv avsikt, hävdade Milton Erickson att vi kommer att gå in på en ny nivå av förståelse som innebär en förändring i personlighet.
Oundviklig förändring
I den ständiga förändringen av tänkandet förändras också en persons yttre beteende. Genom att ställa in dig själv på ett positivt sätt och tillämpa ericksonska principer, blir en person i stånd att hjälpa sig själv i svårigheter och kan också ge elementär terapeutisk hjälp till andra.
Terapeutens tekniker
Milton Ericksons tekniker för att utöva hypnos används ofta i många länder runt om i världen. Genom att hos andra utveckla en positiv inställning till sig själv och hela världen, förbättrade han sina terapeutiska tekniker i arbetet med klienter. Det finns flera kända Erickson-tranceinduktionstekniker.
- Säg "Ja" - under samtalet använder terapeutenpåståenden som klienten ständigt håller med om dämpar hans vaksamhet, och på ett påstående som han kanske inte håller med om svarar han också ja.
- Mönsterbrott – beteende som är ovanligt i en viss situation. Samtalaren är förvirrad och terapeuten ger instruktioner som klienten följer exakt.
- Chatty. Denna teknik används av zigenarna. Terapeuten uttalar en uppsättning ord och hoppar från ett ämne till ett annat. En person som försöker förstå innebörden går förlorad, hans medvetande klarar inte av informationsflödet, vid denna tidpunkt går instruktionen för handling direkt till det undermedvetna.
- Överbelastning - dubbel sikte. Två personer står på olika sidor i förhållande till klienten, gestikulerar, rör och tjattar honom. Alla modaliteter blir överbelastade (auditiva, kinestetiska och visuella), medvetandet stängs av.
- Trippel helix. Denna teknik användes aktivt av dess författare - Milton Erickson. Citat, berättelser, meddelanden används i den, men de två första berättas inte till slutet, avbryter på den mest intressanta platsen. Den tredje historien med instruktioner för beteende berättas till slutet, sedan den andra och första slutet. Personen går in i en lätt trans.
