Med hjälp av periosteal massage kan smärta och spänningar i en specifik del av kroppen elimineras. En person knådar ofta instinktivt blåmärken, gnuggar ett trött öga, trycker på tinningarna med huvudvärk. Sådana manipulationer utgjorde grunden för massage, ett ofarligt och pålitligt verktyg som hjälper till att förbättra den allmänna hälsan. Men tiden står inte stilla. Det finns nya massagetekniker som hjälper till att eliminera sjukdomar.
Tack vare Paul Vogler och Herbert Kraus finns det i vår tid något sådant som "periosteal massage". Den största fördelen med sådan behandling är enkelheten i utförande och hög effektivitet. Om en person har en allvarlig sjukdom, kommer denna terapimetod inte att hjälpa till att helt bota sjukdomen, men kommer att avsevärt förbättra patientens allmänna tillstånd. Under sådana förhållanden bör behandlingen vara komplex. Massage bör endast utföras av en kvalificerad specialist, annars kan du skada din hälsa och förvärra patologins förlopp.
Funktioner för massage
Efter många studier drog experter slutsatsen att många sjukdomar åtföljs av patologiska förändringar i mänsklig benvävnad. I processen att utveckla hjärt-kärlsjukdomar bildas ofta en förtjockning på revbenet i form av en rulle. Patologisk muskelspasm är en förutsättning för ackumulering i bukhinnan av ämnen som kallas smärtmediatorer. Under utvecklingen av många sjukdomar störs blodcirkulationen och innerveringen. Under sådana förhållanden förvärras processen med vävnadsnäring och en förändring uppstår i deras struktur.
Massering av sådana problemområden kallas periosteal. Tack vare denna procedur kan du:
- förbättra blodflödet;
- påskynda metaboliska processer;
- stimulera cellregenerering;
- återställ benvävnad;
- eliminera smärta.
När man tränar på nacken eller bakhuvudet förbättras synkvaliteten och det kardiovaskulära systemets arbete.
Indikationer för proceduren
Innan du utför manipulationen måste du konsultera en läkare och genomgå en grundlig medicinsk undersökning för att fastställa om det finns kontraindikationer för sådan behandling. Periosteal massage kan utföras som en självständig procedur och är även ordinerad för:
- hjärtsjukdom;
- bronkit;
- lunginflammation;
- astma;
- allergisk hosta;
- inflammatorisk process;
- frakturer;
- polyartrit;
- samtal;
- artikulära patologier;
- osteokondros;
- skolios.
Huvudiga kontraindikationer
Det finns flera kontraindikationer, baserat på vilka det är förbjudet att utföra terapeutisk periosteal massage, nämligen:
- överdriven vävnadskänslighet;
- närvaro av neoplasmer och tumörer;
- osteoporos;
- bentuberkulos;
- allvarlig skada.
I frekventa fall framkallar massage inte uppkomsten av en biverkning, förutom svullnad på platsen för trycket. Men om besvär yttrar sig i form av migrän, illamående och kräkningar, försämring av det allmänna välbefinnandet bör du ringa en läkare i hemmet.
Läkarnas rekommendationer
Om du upplever obehag och din allmänna hälsa förvärras under proceduren, bör du avbryta sessionen och konsultera en läkare. För att uppnå det maximala positiva resultatet efter massagen är det nödvändigt att den utförs av en kompetent specialist som kommer att utföra proceduren med hög kvalitet.
Teknik
Periosteal massage hjälper till att förbättra en persons välbefinnande. Mottagningar av punktterapi kommer att eliminera ömhet och lindra nervös spänning. Innan du utför manipulationen är det viktigt att bestämma påverkanszonerna. Nuförtiden finns det inga speciella kartor över segmentförhållandet mellan benvävnad och organ, så massageterapeuten använder palpationsmetoden: han känner efter en smärtsam plats med en förändrad yta. Specialistanvänder en atlas av professionell massage av det neurala nätverket och Zakharyin-Ged-zonerna. För att hitta helande fält måste du bekanta dig med följande aspekter:
- För migrän och huvudvärk undersöker en specialist skulderbladen och nacken, bakhuvudet, pannan och kindbenen.
- Vid hjärt- och kärlsjukdomar är det nödvändigt att vara uppmärksam på området för revbenen på vänster sida och bröstet.
- I händelse av patologier i magen, bör kustbågen och bröstkorgen med xiphoid-processen palperas.
- Vid ögonsjukdomar, känn korsbenet, luftkammen och nedre delen av ryggen, 4:e och 5:e kotorna.
Manipulation med fingertopparna eller handen.
Rekommendationer från experter
Läkare ordinerar i allt högre grad periosteal massage till patienter. Tekniker för utförande är olika, mycket beror på det terapeutiska målet. Under ingreppet är det viktigt att följa läkares rekommendationer, nämligen:
- tryck med fingrarna på huden tills du känner motståndet från en hård yta;
- arbeta genom problemområden i en cirkulär rörelse;
- var tredje sekund du behöver för att minska trycket;
- en punkt bör masseras i högst två minuter, annars kan en funktionsstörning uppstå;
- avsluta massagen med en kraftig utjämnande rörelse.
Under ingreppet ska patienten inta en bekväm position - liggande eller sittande. Patienten behöver slappna av i kroppen så mycket som möjligt under massagen. Läkaren måste övervaka patientens tillstånd. Om ensvettning uppstår måste proceduren avbrytas.
Privata tekniker
Med hjälp av terapeutisk tryckmassage kan du träna vilken benyta som helst. Baserat på videolektionerna från S. V. Dubrovsky kan vi dra slutsatsen att:
- Det rekommenderas att massera ländryggen i närvaro av svår ryggsmärta.
- Om benens känslighet och rörlighet är störd, är det nödvändigt att trycka på sidorna av ryggradsprocesserna, särskilt i de områden där det finns en smärtsam känsla. Det rekommenderas att utföra från 2 till 9 inflygningar på varje sida.
- I bröstområdet bör massage utföras om patienten har bronkit eller lungsäcksinflammation, hjärtarbetet är stört. Den högra sidan är ansvarig för levern, gallblåsan och tolvfingertarmen, den vänstra sidan är ansvarig för magen, mjälten och tarmarna.
- I massageprocessen är det viktigt att ta hänsyn till rytmen i patientens andning. Vid utandningen ökar vi trycket och vid inandningen försvagas vi.
- För artros, kroniska sjukdomar, inflammation av periostit är det nödvändigt att massera knälederna i cirkulära rörelser.
- Vid vaskulära, vegetativa och psykiska störningar är det nödvändigt att massera bakhuvudet med en penetrerande och tryckande rörelse. Under proceduren ska fingrarna vikas ihop.
Innan du genomgår terapi är det viktigt att konsultera en läkare och avgöra om det finns några kontraindikationer. Principerna för professionell massage bör diskuteras i detalj med läkaren. Det är bäst att proceduren utförs av en specialist, eftersom behandlingensjukdom i hemmet är farlig: det provocerar ofta utvecklingen av hälsoproblem.
