Cervikal osteokondros är en progressiv sjukdom av degenerativ-dystrofisk natur. Sjukdomen är ett av de vanligaste problemen i den moderna civilisationen. Baserat på världsstatistik, diagnostiseras cirka 55% av den vuxna befolkningen på planeten med en diagnos. Vid cervikal osteokondros är yrsel, smärta och en känsla av stelhet i musklerna ganska naturliga symtom på en vertebral neurologisk störning.
Case för oro
För ett sekel sedan påminde sig osteokondros i livmoderhalsen inte om sig själv förrän vid ålderdomen, nu faller den maximala incidensen på 30-35 år. Då och då upplever vi alla obehag i cervikal-occipitalområdet, vi hör ett knas när vi vänder på huvudet, men ibland går subtila tecken på osteokondros utöver det vanliga. En person kan inte förstå varför synen faller, ringningar i öronen, andnöd uppträder, fingrarna pirrar, etc. Sådana förnimmelser indikerar klämning av nervrötterna och blodkärlen av halskotorna. Utankorrekt terapi förvärrar lymf- och blodflödet, hjärnceller börjar "kvävas", interaktionen mellan den vestibulära apparaten och det centrala nervsystemet störs.
Kliniska tecken
Cervikal osteokondros av 1:a graden kännetecknas av ett asymtomatiskt förlopp, endast ibland långvariga belastningar på den parieto-occipital regionen eller besvärliga rörelser påminner om problemet. När den patofysiologiska processen vidareutvecklas yttrar sig sjukdomen på olika sätt.
Därmed kan de välkända symtomen på cervikal osteokondros - yrsel och huvudvärk vara de första och enda "klockorna" i början av destruktiva förändringar i broskvävnad. Vanligtvis upplever patienter svindel när de byter position, när de vaknar eller på natten.
Osteokondros i halsryggraden visar sig:
- Smärta i nack- och krageområdet.
- Ljud, ringningar och fyllighet i öronen.
- brist på andan, yrsel.
- Brist på aptit och illamående.
- Fobiska ångestsyndrom.
- Minskad synskärpa, dubbelseende.
Dessutom upplever patienter kommunikationssvårigheter på grund av cervikal osteokondros och yrsel, rädsla och depression. Hos patienter observeras instabilitet hos blodtrycksindikatorerna, syrebrist i hjärnan leder till kronisk trötthet, irritabilitet.
Medicinerad behandling
Förskrivning av piller och narkosblockader,ligger i kompetensen hos snävt fokuserade specialister - en neurolog eller en vertebroneurolog. Den terapeutiska kuren för cervikal osteokondros är inte begränsad till enbart smärtstillande medel.
För att förbättra patientens välbefinnande används följande grupper av läkemedel:
- Muskelavslappnande medel. Minska tonen i skelettmusklerna genom att blockera neuromuskulära impulser. "Mydocalm", "Baclosan", "Tizanidin" och "Cyclobenzaprine" ("Miorix"), eliminerar lok alt smärtsamma muskelspasmer vid cervikal osteokondros
- Vasvidgande medel. Som ett resultat av deras användning minskar tonen i blodkärlens glatta muskler, den vestibulära apparatens arbete återställs. Denna farmakologiska klass representeras av "Actovegin", "Trental", "Eufillin", "Vinpocetine", "Cinnarizine".
- Analgetika och NSAID. Läkemedlen inaktiverar enzymet som är ansvarigt för syntesen av prostaglandiner, vilket minskar nervändarnas känslighet. "Ibuprom", "Diclofenac", "Analgin", "Ketonal" och andra icke-steroida läkemedel ordineras i fall där yrsel uppstår mot bakgrund av svår smärta i den parieto-occipital regionen.
- Blockader. Med cervikal osteokondros används novokain- eller lidokainblockader, ibland används steroidläkemedlet Diprospan. Blockader baserade på lidokain eller prokain (den aktiva substansen i novokain) verkar i 1-2 timmar,läkande effekt är omedelbar.
- Vitamin- och mineralkomplex. De återställer nerv-, brosk- och benvävnader, ökar kroppens uthållighet, hjälper till att hantera svaghet och yrsel vid cervikal osteokondros. Complivit, Vitrum, Neuromultivit, Supradin brustabletter är mycket efterfrågade. Multivitaminer har en vanlig kontraindikation - överkänslighet mot enskilda komponenter i läkemedlet.
Om osteokondros är associerad med närvaron av kroniska infektionshärdar i patientens kropp, utförs antibiotikabehandling. Ett väl v alt läkemedelskomplex gör att du snabbt kan bli av med cervikal osteokondros och yrsel, rädsla och depression, återför patienten till sin tidigare aktivitet och optimism. Doseringen och behandlingens varaktighet ställs in individuellt.
Externa åtgärder
Lokal applicering av antiinflammatoriska geler, salvor, plåster är det kortaste sättet att bedöva musklerna i den occipital- och cervikala regionen under remission. "Dolgit-gel", indometacinsalva, "Apizartron", "Fastum" och liknande läkemedel bromsar förstörelsen av brosk vid cervikal osteokondros, har en lokal regenererande och anti-exsudativ effekt. Läkemedel stimulerar perifera nervändar i appliceringsområdet och förbättrar därigenom blodflödet och förhindrar yrsel.
Kirurgi
Vid misslyckande av konservativ terapi, i närvaro av massiva bråck i livmoderhalsenav ryggraden och en ökning av symtom på kompression av ryggradskanalen, kan man inte klara sig utan hjälp av en kirurg. Vid myelopati kräver de cervikala segmenten en dekompressiv-stabiliserande operation. Återhämtningsperioden tar minst 6 månader. Vid denna tidpunkt genomgår patienten en omfattande rehabiliteringsbehandling, inklusive sjukgymnastik, träningsterapi och massage.
Sjukgymnastik
Fysioterapimetoder spelar en viktig roll i behandlingen av sjukdomar i rörelseapparaten. Med deras hjälp så att säga "behandlar" de cervikal osteokondros, förbättrar absorptionen av ordinerade mediciner och påskyndar patientens återhämtning.
Låt oss överväga sjukgymnastik som används i stor utsträckning inom vertebroneurologisk praxis:
- Laserterapi. Laserstrålen stimulerar reparativa processer, lindrar svullnad av mjuka vävnader runt ryggraden. En session varar vanligtvis cirka 15 minuter.
- Elektrofores. Ger djup och smärtfri läkemedelstillförsel till de drabbade halskotorna, aktiverar immunförsvar och metaboliska processer i broskvävnad.
- Balneoterapi. Terapeutiska bad mättar cellerna med mineraler, särskilt kalium, kalcium och magnesium, och reglerar även aktiviteten hos talgkörtlarna.
- Chockvågsterapi. Pulseringen av akustiska vågor, vars frekvens varierar i intervallet 16-25 Hertz, mjukar upp osteofyternas struktur, tar bort slaggföreningar från brosk och benvävnad.
Ibland värms halsområdet upp med ultravioletta strålar. hårdvaraterapimetoden förbättrar syntesen av vitamin D, ultraviolett har antiinflammatoriska, desinficerande, smärtstillande egenskaper.
Massage
Vid osteokondros i halsryggraden används klassiska tekniker (strykning, gnuggning, knådning, vibration), samt inslag av akupressur och segmentell massage. Det senare optimerar arbetet i det autonoma systemets neuroreflexzoner. Stimulering av biologiskt aktiva punkter kan stoppa en attack av yrsel vid cervikal osteokondros: massera de övre kanterna på öronen, sedan öronens tragus från utsidan och insidan.
Att stärka den muskulösa ramen i nacken, eliminera trängsel och aktivera lymf- och blodflödet är bland de få bonusar som kvalitetsmassage ger. Med smärta och yrsel försvinner nervositeten, sömnen förbättras och arbetsproduktiviteten ökar. Vid kroniska sjukdomar rekommenderar neurologer starkt att du upprepar terapeutiska och förebyggande massagekurser två gånger om året.
Stärkande av nackmuskler
Den säkraste behandlingen för cervikal osteokondros och yrsel är träningsterapi. Klasserna syftar till att stärka musklerna och senor i livmoderhalsen, ryggen, axelbandet. Det dagliga rehabiliteringsprogrammet är utformat för 15-20 minuter.
Exempel på övningar för yrsel med cervikal osteokondros:
- Stå upp rak med fötterna axelbrett isär. Inom 15 sekunder, tryck på pannan med knäppthänder. Ansträng samtidigt nackmusklerna, händerna ska känna motstånd. Slappna sedan av, placera din högra handflata på bakhuvudet och luta huvudet bakåt. Efter 10 sekunder, återgå till startpositionen.
- Stöd underkäken med tummarna och ta tag i bakhuvudet med resten. I denna position, dra upp huvudet, titta rakt fram. Vi gör övningen i cirka 20 sekunder, se hur du mår.
- Stå på golvet och sprid ut armarna åt sidorna. Vrid försiktigt höger och vänster axel, först växelvis, sedan samtidigt. Du har 1 minut på dig att slutföra övningen.
Regelbunden träning av den muskulära korsetten i ryggen ökar höjden på det intervertebrala utrymmet, därför minskar trycket från broskskivorna på ryggradens nervändar, obehag och yrsel med cervikal osteokondros försvinner. Terapeutisk gymnastik gör att du kan uppnå en stabil remission utan kemoterapi och operationer.
Rekommendationer från nutritionister
En balanserad kost bromsar ytterligare deformation av skelettet genom att minska vikten, mätta kroppen med vitaminer, användbara mikro- och makroelement. I kombination med läkemedelsbehandling av yrsel vid osteokondros i halsryggraden ger kosten utmärkta resultat.
Var uppmärksam på dricksregimen: i genomsnitt behöver du konsumera från 1,5 till 2 liter vätska per dag. Det är önskvärt att varje ny dag börjar med ett glas färskpressad frukt eller bärjuice.
De listade produkterna hjälper dig att hanterayrsel med osteokondros i livmoderhalsen:
- Färska frukter, grönsaker.
- Kokt kyckling och nötkött.
- Mejeri.
- Rågbröd.
- Nötter, baljväxter.
- Grönsaks- och olivolja.
Begränsa ditt intag av s alt, rökt kött, kryddig och fet mat, processad mat, koffeinh altiga och alkoholh altiga drycker. Ät torkad frukt istället för muffins och annat godis. Speciellt populärt med osteokondros i halsryggen är den ris- och s altfria dieten. Kom ihåg: bra näring ersätter apotekens multivitaminkomplex till fullo.
Traditionell medicintips
Behandling av cervikal osteokondros med folkmetoder inkluderar användning av lok alt irriterande gnidning och värmande kompresser. Före utvecklingen av läkemedelsindustrin applicerades ångade pepparrotsblad på det sjuka området på ryggen, eukalyptusolja, kryddnejlika gnuggades, medicinska kompresser applicerades från riven potatis och honung.
Flera effektiva "mormors" recept:
- För att förbereda rubbet, kombinera 300 ml medicinsk alkohol med 10 tabletter analgin, kamferalkohol och jod (10 droppar vardera). Applicera en homogen massa på ren, intakt hud. Lättnaden kommer snabbt. Ta bort smärtstillande gnuggattacker av smärta och yrsel vid osteokondros i halsryggraden.
- Kompress baserad på honung och aloe. Blanda väl 150 ml vodka med 100 ml flytande honung och 50 ml aloejuice. fuktabomullsförband i en läkande lösning och applicera på baksidan av nacken. Låt kompressen vara helt torr.
- Blanda 1 msk. en sked ingefärapulver med lika mycket ghee och stek på låg värme. Vi kryddar den kylda massan med vitlöksvälling i ett förhållande av 1: 1, blanda komponenterna noggrant. Vid osteokondros, smörj nacken tre gånger om dagen, det är lämpligt att värma upp appliceringsplatsen för gnidningen med en ullscarf.
Förebyggande åtgärder
Många av de problem som är förknippade med cervikal osteokondros kan elimineras redan innan skelettets förbening. Från barndomen, bilda en vana att korrekt hållning. Se till att maten är varierad, observera optimal sömn och vakenhet. Om du regelbundet upplever yrsel till följd av en stillasittande livsstil, skaffa en ergonomisk kontorsstol med nackstöd, och en tryckavlastande madrass bör ingå i bäddsetet. Det är strängt förbjudet att ägna sig åt kraft- och skadebenägna sporter.
Nyligen har muskuloskeletala patologier blivit utbredda. Behandlingsstrategin beror på den kliniska bilden av sjukdomen och patientens nuvarande tillstånd; det finns inga universella tabletter för yrsel vid cervikal osteokondros. Följ strikt instruktionerna från vertebrologen och träningsterapiinstruktören, lär dig att leva i enlighet med din ryggrads förmåga. Håll dig frisk!
