Ofta uppmärksammar vi inte vår hälsa förrän vi är ordentligt skadade. Därför måste alla veta hur man behandlar en uppblåst
tillbaka. Om detta inte görs i tid kommer obehagliga symtom att uppstå konstant.
Många tror att de bara kan blåsa ryggen på vintern när det är kallt. Men även på sommaren kan denna sjukdom uppstå. Faktum är att mekanismen för förekomsten av denna sjukdom är enkel. Innan du lär dig hur man behandlar en blåst rygg måste du veta varför denna åkomma uppstår. När dina muskler är uppvärmda, om du till exempel har idrottat eller hårt fysiskt arbete, sätter du dig ner för att vila. För närvarande arbetar luftkonditioneringen på dig. Som ett resultat får du en rinnande näsa. Men stå lite längre under den kalla luften, så kommer du att känna din rygg svalna. Nästa dag kommer du att känna smärta i nedre delen av ryggen.
Så vad ska man göra om ryggen är blåst? Först och främst är sängläge viktigt. Behöver ge
själv minst en dags vila. Detta kommer att lindra muskelspasmer. Rörandeanvändningen av läkemedel, då måste du först och främst köpa någon värmande salva. De kan vara både antiinflammatoriska och helt enkelt värmande. Om du inte har en ryggsalva till hands kan du använda "Asterisken".
Om du har blåst i ryggen är behandling med improviserade medel möjlig. Om du inte har möjlighet att gå till apoteket, då kan du försöka klara dig själv. Först och främst måste du värma upp ryggen. Ett hundhårsbälte är idealiskt för detta. Den är tunn och håller dig varm. För samma ändamål kan du använda en vanlig halsduk eller sjal.
Hur behandlar man en blåst tillbaka hemma? Du kan ta varma bad. Terpentin, havss alt eller grangrenar kan läggas till vattnet. Badtemperaturen är upp till dig, huvudsaken är att du känner dig bekväm.
Vanligtvis försvinner smärtan efter några dagar. I sällsynta fall varar obehag upp till flera veckor. I det här fallet skulle det vara användbart att besöka en läkare, eftersom sjukdomen kanske har gått in i ett allvarligt stadium. Så
läkare kan ordinera icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Det är bättre att inte ta dem på egen hand, eftersom det finns en stor risk att du blir sämre.
Hur behandlar man en blåst rygg? Det är bäst att använda kompresser. Detta är ett bra sätt att värma upp det ömma området. För att göra detta behöver du bara vanligt stens alt, varav en liten mängd måste värmas upp i en kastrull. Sedan måste det överföras till en linnepåse och appliceras på baksidan. Om du är väldigt varm kan dulägga ner en handduk. Ovanifrån ska kompressen slås in med en yllehalsduk eller sjal.
På apotek kan du köpa pepparplåster eller koks altlösningsvärmekuddar. De hjälper också till att värma upp kroppen. Men behöver bara inte limma dem i njurområdet, eftersom detta kan skapa onödiga problem. Vid behandlingstillfället är det viktigt att skapa ett sängläge för sig själv. Om detta inte kan uppnås bör fysisk aktivitet avstås från. Parallellt kan du kontakta en massageterapeut för att lindra muskelspasmer. Huvudsaken är att närma dig lösningen av problemet på ett komplext sätt, och sedan kommer smärtan inte längre att störa dig.
